食疗方

• 牙痛怎么缓解 牙痛食疗方

  咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。 蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。 皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。 牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的人食用。

• 过敏性皮炎食疗方

  1、蜂蜜炒香蕉 材料:香蕉,橄榄油,蜂蜜,水,肉桂粉(可以要也可以不要) 把香蕉切片在锅里放橄榄油烧热,码入香蕉片,煎至两面焦黄后取出。接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水,开始冒泡后倒入煎好的香蕉,炒匀出锅。出锅后可以撒上肉桂粉即可。 温馨提示:蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 2、菊花大枣枸杞粥 材料:银耳,大米,菊花,无核金丝枣,枸杞,蜂蜜 银耳

• 荐两款食疗方养卵巢

  1、菱角薏米花胶粥 材料：菱角500克，生薏米100克 ，花胶（鱼肚）150克 ，陈皮半个，粘米适量，盐少许。 制法：将各材料分别用清水洗净备用；菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块；瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。 功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾； 2、山楂黑木耳红糖汤 原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克； 制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周；

• 慢性湿疹食疗方

  一、血热型 (1)茅根薏仁粥 【组成】鲜白茅根30克另外再加上生薏仁300克。 【功能主治】清热凉血，除湿利尿。适用于湿疹。 【用法用量】先煮白茅根，20分钟后，去渣留汁，纳入生薏仁煮成粥。 (2)牡蛎烧慈菇 【组成】牡蛎肉100克以及鲜慈菇200克(切片)，另加调料适量。 【功能主治】清热凉血，除湿解毒。适用于湿疹。 【用法用量】将牡蛎肉煸炒至半熟，加入鲜慈菇后同煸，纳调料，加清汤，武火烧开，文火焖透，烧至汤。 汁稠浓即可。 (3)甘蔗煲粥 【组成】甘蔗500克，大米及清水适量。 【能主治】适用于湿疹。

• 小孩长水痘怎么办 食疗方缓解孩子出水痘

  一、治疗水痘方法 隔离 水痘对儿童传染性很大，应该隔离，在出疹后6日以内。 一般治疗 预防继发感染，为预防继发感染，应保持皮肤、手及口腔清洁，衣着要干净，勤剪指甲。对儿童患者可在睡眠前将其两手分别用布包扎，以免睡梦中无意抓破疱疹。 止痒 轻症病人仅需对症处理。对极度瘙痒患者，为预防抓伤可局部应用含0.25%的碳酸氢钠液湿敷或涂洗。严重病例可全身使用抗组胺类药，如口服阿司咪唑类抗过敏药物。 抗感染治疗 继发性细菌感染时可予以抗菌治疗，一般不需要抗病毒治疗。 抗菌治疗 水疱很容易破溃并易继发葡萄球菌和链球菌感

• 红枣怎样吃最美容养颜 5款红枣的食疗方

  乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚做法：炖煮3小时，老火炖汤。养肝、益气、补血、滋阴广府汤即广东人煲煮的中华老火靓汤，已有数千年历史。岭南地区多湿热，长久居住，湿热侵身在所难免，爱吃的广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤，火候足、时间长、既取药补之效，又取入口之甘甜。 红枣（去核）150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加

• 治疗女人贫血的经典食疗方

  贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。 同煮成粥，热温服。 功效：养心补脾，滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。 羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。 功效：补肾壮骨。 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。 功效：滋阴补血。 4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100

• 乳房胀痛食疗方

  推荐食谱：玫瑰奶茶 材料：牛奶75毫升，红茶叶、玫瑰花各少许。 调料：蜂蜜适量。 做法：1、砂锅中注水烧开，倒入洗净的红茶叶、玫瑰花，搅匀，用中火煮约3分钟，关火待用。 2、取一个杯子，倒入牛奶，将煮好的茶汁滤入杯中，待奶茶温热时，加入少许蜂蜜，拌匀。 3、趁热饮用即可。 营养功效：本品疏肝解郁、活血补血，可用于调理经期乳房胀痛。 南瓜子小米粥 材料：南瓜子80克，水发小米120克，水发大米150克。 调料：盐适量。 做法：1、南瓜子炒香，捣碎。 2、砂锅中注水烧热，倒入小米、大米，搅拌匀，烧开后用小火煮

• 治疗肝癌常用的食疗方有哪些

  胡萝卜马蹄猪肉汤适宜肝癌患者 胡萝卜，马蹄，猪瘦肉。将胡萝卜洗净，去皮，切成段。将马蹄洗净，去皮。将猪瘦肉洗净，与胡萝卜段和马蹄一起入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮1.5～2个小时即成，肝癌患者可随意服用。此方具有清热生津的功效，适合有口干口苦、五心烦热、面红目赤、胁痛、尿黄、舌红、苔黄、脉弦数等肝火上炎症状的患者使用。肝癌患者在放疗期间或在放疗后出现上述症状时亦可使用此方进行治疗。 三七西洋参炖乌鸡适宜肝癌患者 乌鸡肉，三七，西洋参(或生晒参)，生姜。将乌鸡肉洗净，剁成碎块。将三七、西洋参洗净，

• 孕妇血糖高的食疗方

  1.山药 孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量。 2.苦瓜 苦瓜中的提取物有着显著的降血糖的功效，食用苦瓜片治疗孕妇糖尿病的有效率能够高达79.3%以上。但是由于苦味的食物通常呈凉性，所以孕妈不可吃太多哦。 3.空心菜 空心菜含有氨基酸、糖、蛋白质、脂类、酚类、萜类等营养物。曾有学者表示，紫色蕹菜中含有很高的胰岛素成分，因此可用于治疗孕期糖尿病。所以多吃点空心菜是很有效的。 4.紫菜 紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富，其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用，空腹时食用紫菜或者

• 适合阴道炎患者的保健食疗方

  蒲公英薏米瘦肉汤 材料：猪瘦肉250克，蒲公英30在，生薏苡仁30克。 制作：将蒲公英、生薏苡仁、猪瘦肉洗净，一齐放入锅内加清水适量，武火煮沸后，改文火煲1～2小时，调味供用。 功效：清热解毒、祛湿止带，适用于湿热黄带，症见带下黄臭、质黏、烦渴欲饮、口苦咽干、下腹厉痛、小便短黄者。 虫草乌鸡汤 材料：冬虫夏草10克，乌骨鸡块300克，料酒、葱、姜、盐、味精、五香粉各适量。 制作：冬虫夏草水发后洗净，与乌骨鸡肉块、料酒、葱、姜一起入锅，加水煮沸，改小火煮至乌骨鸡肉块酥烂，加入盐、味精、五香粉调味即可。 功效

• 皮肤过敏食疗方

  豆腐菊花羹 组成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。将野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。 韭菜鸭蛋清 将新鲜韭菜洗净,加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处,病情较重的,将韭菜汁和鸭蛋清口服,内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋,轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量,水煎外洗。 绿豆海带粥 绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒

• 古人最钟情两个食疗方

  “药王”孙思邈在《千金方》中第一次明确提出：“凡欲治疗，先以食疗，即食疗不愈后乃用药尔。”下面为您介绍古人最钟情的两个食疗养生方。 唐代诗人王翰：最爱喝葡萄酒 唐代边塞诗人王翰喜欢喝葡萄酒，有诗句“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”为证。 葡萄的营养价值很高，其果肉、根、叶均可做药用，用葡萄酿制的葡萄酒更是具有滋阴补脾、健胃强身、益气安神的作用，这对于长期驻守苦寒边塞的王翰来说，的确非常适用。 文坛领袖苏轼：喜食芡实粥 苏轼是北宋文坛领袖，同时又是美食家兼食疗专家，有《东坡养生集》传世。 苏轼最钟情芡实粥，

• 防治乳房痛的中医食疗方

  1.玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。2.海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。3.凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。4.夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。二、乳腺炎乳房疼痛中医认为本病多因肝胃郁热、乳

• 两大食疗方有效解决口渴眼干

  通常情况下，干燥综合征表现为以“眼干(结膜受损)、口渴(黏膜受损)”为主。专家介绍，原发性干燥综合征可能与病毒感染以及遗传因素有关，而继发性干燥综合征则常与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等风湿病有关。此病实际上是内在器官和免疫力失调所致的全身变化疾病：由于分泌腺被淋巴细胞所破坏，腺体的分泌功能逐步丧失。泪液分泌减少使患者感到眼内干燥，并有烧灼感，严重者出现眼结膜感染和溃疡。唾液分泌的减少使病人经常口干，舌质干裂。 1、桑椹红花饮 配方桑椹子20克，红花10克。 制法二味共煎取汁饮用。 功效养血活血。 用法每

• 人流后食疗方2则

  归芪蒸鸡 用料：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，料酒10克，味精1克，胡椒粉3克，盐3克，葱10克，生姜10克，清汤150克。 制法：先将归芪用布包好，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内汆透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水分，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡、清汤、料酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出，去棉纸及葱、姜、归芪等，用味精、食盐调味，即可服食。 功效：可益气补中、滋补精血，适用于人流后气血亏虚的患者。 虫草炖鸭 用料：虫草10克，老雄鸭1只，米酒、生姜、葱白、胡椒粉

• 老人肠胃不好试试这些食疗方

  老年人肠胃不好吃什么好? 1、参芪猴头炖鸡 猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 2、山药百合大枣粥 山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克。 将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

• 脑积水食疗方

  1)生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。 2)脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。 3)黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。 4) 吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。 5)芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。 6)川芎10g，桂枝10g，鸡血藤30g，葛根12g，羌活10g，归身10g，北芪60g，地龙 10g，三棱10g(炒)，炒莪术10g

• 内分泌失调食疗方

  (1)桃花白芷酒 材料：300g桃花，40g白芷，100ml白酒。 300g刚开的桃花和40g的白芷一起放在瓶子里，加上100ml上等的白酒，密封保存一个月之后拿出来饮用。早晚各饮一次。 (2)五白糕 材料：50g白扁豆，50g白莲子，50g白茯苓，50g白菊花，50g山药，200g面粉，100g白糖。 把扁豆、茯苓、莲子、菊花、山药磨成细面，然后和面粉均匀的搅拌在一起，然后加上水后和面，然后蒸熟了吃。经常吃的话就能见到效果。 (3)珍珠母百合煎 材料：30g珍珠母，15g百合。 先用水煎珍珠母，取出煎出

• 吃梨要注意什么 梨的养生食疗方

  茯苓川贝母炖梨清热润肺、生津止咳。 梨1个，茯苓10克，川贝母、蜂蜜、冰糖各适量。茯苓及川贝母洗净;梨洗净，去核,切成丁。将茯苓、川贝母放入锅中,加入适量清水，用中火煮沸;加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟，出锅即成。