日常饮食

• 有银屑病的人在日常饮食上需注意什么

  不管是患有哪种疾病，只要身体上有疾病患发都是需要我们的病发者在日常生活的各个方面加以特别注意的，以免外界一切不利因素影响到了身体上疾病的医治进程。说起银屑病这已经不再是什么陌生的皮肤病，这种疾病现在在各个年龄阶段的人身体皮肤上都会见到，当身体患病期间，银屑病患者的饮食健康状况是不容忽视的。 一、餐后不要饮茶，睡觉前饮酸奶 银屑病患者在餐后不要饮茶，茶中含有鞣酸，和食物中的铁，结合成不溶性的铁盐，感染患者对正常铁的吸收，长时间下去，就会导致缺铁性贫血。盲目的喝茶，不仅不能够起到保健作用，还会使身体越喝越差。

• 日常饮食注意事项

  1、养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽;吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹;一日三餐定时定量，不暴饮暴食。 2、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。 3、食物一旦煮好就应尽快吃掉。食用在常温下已存放45小时的煮过的食物有危险。4、保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干净。这块揩布的使用不应超过1天，下次使用前应把布在沸水中煮一下。如有条件，不用揩布，而用活

• 肌肉劳损日常饮食须知

  肌肉劳损给我们的生活工作带来了很大的影响，该症状主要是由于我们长时间固定同一姿势或长时间从事重体力劳动所导致的，治疗肌肉劳损的方法很多。如果出现肌肉劳损症，一定要立即治疗，因为肌肉劳损很可能直接诱发颈椎病。除此之外，还应注重日常饮食。 肌肉劳损患者应该正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子

• 低血糖患者日常饮食习惯

  低血糖患者日常饮食习惯 1、注射胰岛素后15~30分钟内及时进餐。 2、两餐之间可加餐。运动量过大时也应注意加餐。 3、夜晚临睡前加餐以防止夜间低血糖。加餐的食物可为饼干、牛奶或鸡蛋等。 4、容易发生低血糖的患者可以食用含糖较低的水果，如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等，每日150~250克，可相互搭配食用.。 低血糖患者的食疗保健 1、虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾

• 白癜风的日常饮食吃什么好

  1)加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复! 2)白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的

• 躁狂症的日常饮食调理

  1、避免含咖啡因食品 患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。 2、多吃蔬菜 饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。 3、补充营养素 ①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。 ②l-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素b6及100毫克维生素c一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过

• 3-6岁儿童日常饮食如何安排 饮食原则

  1、烹调食物的食物油进食量应控制在20g以内，每日食盐摄入量应控制在4g左右。 2、奶制品中含有大量蛋白质及钙元素，应保证每日进食奶量在400-500ml，亦可进食等量的酸奶、奶酪等奶制品，不建议在奶制品中添加糖，肥胖儿童可进食低脂/脱脂奶。 3、学龄前儿童生长发育较快，应注意铁元素的摄入，避免缺铁性贫血的发生，如动物肝脏、动物血、瘦肉等，进食苹果、蜜橘等水果补充足量的维生素C有益于铁的吸收。 4、荤汤的主要营养为动物油脂，热量较高，蛋白质及微量元素（如钙、铁等元素）含量并不高，不建议主要的营养摄入方式。

• 白癜风的日常饮食

  食疗对治疗有一定的辅助作用，下面是白癜风饮食注意事项： 1)加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情，。 2)白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪

• 日常饮食保健秘诀

  日常饮食保健秘诀 暖胃暖背 把热水袋放在胃部或背部，尽可能的不要让胃和背部受凉受寒，此方法可有效缓解痛经。 多吃含锌、铁、钙的食物 女性在月经前一周，最好少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，另外还应注意少吃糖类食品。 喝菊花茶 经常用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝，可以有效缓解女性在行经期间的腹痛。 沐浴 很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。 蜷腿侧躺在床上 经痛时候，以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。 健身 多参加瑜

• 老人日常饮食多吃什么

  1、老人日常饮食多吃鱼肉 心脏病是威胁人类健康的因素之一,可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰,原因就在于他们经常以鱼肉为食,从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸,这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平,并能预防心律失常,是人类的贴“心”卫士。 2、老人日常饮食多吃坚果 提倡健康生活和素食的美国宗教团体——基督复临安息日会研究指出,经常吃坚果的人可平均延长2年半的寿命。为何坚果有如此神效呢?因为坚果是不饱和脂肪酸的很好来源,这一点与橄榄油颇为相似,此外,坚果还蕴含了丰富的维生素、矿物质和其他健康物质

• 肺气肿在治疗方面日常饮食调养更为重要

  肺气肿在治疗方面日常饮食调养更为重要。 1、一般情况下宜进清淡饮食，新鲜蔬菜、水果，如小菜秧、萝卜、刀豆、丝瓜、梨、柑橘、枇杷、香蕉、柚子等。常用蜂蜜、麦芽糖。 2、肺气肿患者痰多清稀、气短喘息，可吃些带温性的食物，如富有营养的鸡汤、肝汤、瘦肉、奶制品、蛋羹等，均有补液肺气作用。 3、肺气肿日久，喘息加重，口干舌燥，舌质光红或光紫，表示肺阴受损。这时宜选择滋阴生津的果品或食品，如梨子、活梅、山楂、苹果、鳖、瘦猪肉、鸭蛋、菊花脑、鸡蛋、杏子等。 4、肺气肿患者阳气虚弱、痰多清稀时可选服的食疗方：冬虫夏草鸭、

• 湿疹在日常饮食上应该注意什么

  湿疹在日常饮食上应该注意什么? 1、湿疹患者膳食以谷类食物为主，多样搭配;谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，湿疹患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对湿疹的预防不利。所以，湿疹患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。 2、患者应多吃蔬菜、水果和薯类;多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持湿疹患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。 3、湿疹患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品;豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B

• 尿路感染患者的日常饮食原则

  一、尿路感染的饮食忌发物 发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。 二、尿路感染的饮食忌胀气之物 胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。 三、尿路感染的饮食忌辛辣刺激之物 这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。 四、尿路感染的饮食忌助长湿热之品 包括酒类、甜品和高脂肪食物，尿路感染为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。 尿路感染患者的饮食要求比较高

• 湿疹在日常饮食上应该注意什么

  1、湿疹患者膳食以谷类食物为主，多样搭配;谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，湿疹患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对湿疹的预防不利。所以，湿疹患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。 2、患者应多吃蔬菜、水果和薯类;多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持湿疹患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。 3、湿疹患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品;豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。湿疹患者普遍蛋白缺乏

• 多囊卵巢综合症患者的日常饮食禁忌

  食疗：多锻炼、多吃粗粮如：小麦，小米、薏米之类的。 多吃蔬菜和水果、不吃煎炸、辛辣的食物，多喝些汤水 诸如：鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类，要多吃。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。 医疗：现在社会上有很多治疗多囊卵巢综合症的办法，但是根据我多年临床诊断经历而言， 还是全患者一句：不要吃西药，西药的副作用太大了。长时间服用会产生一定的依赖性，最终导致停药停经，会出现：体重迅增、浮肿、子宫及卵巢功能损害，所以建议不要服用!这

• 爆日常饮食误区牛奶不一定养胃

  q1.运动后吃东西，吸收得快，容易变胖? 运动时大量消耗肌肉中的肝糖，所以之后的1～3小时之内，体内合成肝糖的酵素活性会大量提高，以快速攫取碳水化合物，促进肌肉肝糖恢复。所以“吸收力好”是真的。 但是容易变胖的结论却是错的。因为这时摄取的碳水化合物会被优先拿来合成肝糖，而且从运动开始到之后的一段时间内，体内能量代谢环境反而不利将碳水化合物转化成脂肪。 所以，如果想吃碳水化合物的食物，像是面包、米饭，选在运动后40分钟到一小时内吃，反而较不容易让这些营养变成脂肪。 而且最好别在傍晚运动后不吃晚餐刻意挨饿到隔

• 大三阳的日常饮食须知

  慢性肝炎的特点就是反复出现肝脏炎症的加重和缓解，因此要根据肝脏功能的状况来调整饮食方案。慢性肝炎的缓解期肝功能检查接近正常，没有明显的消化道症状，此时强调均衡饮食。 1、提供适当的热量。 2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。 3、供给适量的碳水化物：碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。 4、适当限制脂肪饮食：脂肪是三大

• 肾病日常饮食禁忌

  1、甜食必须禁止(除非血糖低情况) 首先对于血糖高的患者，甜食时必须禁止的，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、等。 2、如果血糖控制不好最好不要吃水果 如果可以控制很好，那么可以小量吃一些含糖量低的水果如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。 3、腌制品必须禁止 腌制的食物里面含有很多的致癌物质，吃多的话不仅会致癌，而且对于肾部的伤害也是很大的。腌制的食物里面含有很多的化学物质，对于身体的伤害也很大。如果你是肾病患者的话，平时最好多吃一些比较清淡的食物，这样对于肾也是有很大的

• 心绞痛患者的日常饮食推荐

  生姜 生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死，具有超过阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之称，对心绞痛具有良好的作用。 大蒜 古埃及人十分推崇食用大蒜，法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的发生。美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分，具有阿司匹林同样的作用。 洋葱 洋葱中含有前列腺素A.能扩张血管，降低血液黏稠度，增加血流量，预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成。 橄榄油

• 胃溃疡患者日常饮食要注意以下禁忌

  1、忌狼吞虎咽 食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。 2、忌饮食不洁 幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。 3、忌饥饱不均 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较