低血糖患者日常饮食习惯
低血糖患者日常饮食习惯
低血糖患者日常饮食习惯
1、注射胰岛素后15~30分钟内及时进餐。
2、两餐之间可加餐。运动量过大时也应注意加餐。
3、夜晚临睡前加餐以防止夜间低血糖。加餐的食物可为饼干、牛奶或鸡蛋等。
4、容易发生低血糖的患者可以食用含糖较低的水果,如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等,每日150~250克,可相互搭配食用.。
低血糖患者的食疗保健
1、虾皮腐竹:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。
2、炸五香麻雀:麻雀10只,五香粉少许,黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀炸成金黄色。每周一次,主治头晕,腰酸冷软。
3、西湖牛肉羹:牛腿肉200克,鸡蛋2只,黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。每周1~2次,具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。
4、太史鳝羹:鳝丝250克,猪瘦肉100克,水发木耳50克,香菇5只,蒜头1瓣,黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝,鳝丝加酒,盐渍片刻。②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内,爆15分钟,调味后着薄芡,放上葱丝,淋上麻油即成。可常食用,此菜具有补脾益气之作用。
低血糖患者应该注意什么呢
少吃多餐:低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6到8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。均衡饮食:饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物,包括蔬菜,糙米,酪梨,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪。应加以限制的食物:严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,白面粉,汽水,酒,盐。
避免糖分高的水果及果汁。也少吃通心粉面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。增加高纤维饮食:高纤饮食有助於稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片可进一步地稳定血糖浓度。戒烟禁酒:酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。补充营养素。
低血糖患者应该在平常就注意,首先是避免过度,剧烈运动,饮食习惯应做到规范。还可以通过服用医院或医师的用药建议,按时吃药,另外,注射部位不适当的时候也可能带来别的问题,所以可以适当改变注射部位,最后的话低血糖患者可以随时带着一些水果糖和饼干之类的食品。
晚上肚子饿怎么办才好呢
晚上肚子饿是一种肠胃疾病,主要是由于肠胃消化功能亢奋所引起的。根据你的描述,首先建议你去医院做一个健康体检,检查一下肠胃消化功能,看胃液的分泌是否正常,有没有胃液分泌过多和胃液分泌紊乱的情况,如果存在这些情况,需要及时的用药治疗,控制病情。另外,在生活中要养成良好的饮食和作息习惯,有吸烟的习惯就要尽早戒烟,尽量不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物。
糖尿病患者是很容易有饥饿感觉的,而且,不仅仅是低血糖患者有饥饿感,高血糖患者也是非常容易出现饥饿感的,这种强烈的饥饿感会让患者逐渐的给自己吃很多食物而不能控制好自己的血糖。低血糖患者主要是因为血糖太过于的低而让患者自身的能量不足,从而产生饥饿感,严重的还会死亡。高血糖患者产生饥饿感主要是因为胰岛素分泌不足从而出现饥饿感。
低血糖患者日常饮食习惯
糖尿病患者如运动多、进食少、药物过量等容易出现低血糖,一般患者对低血糖的重视远不如高血糖,错误的以为低血糖只是有些晕,一会就过去了,但是持续严重的低血糖将导致昏迷,所以我们要重视起来,一旦发生低血糖,获得及时的救治非常重要。大多数病友可通过进食很快的得到纠正,下面我们来了解一下。
一、突发低血糖怎么办
第1步:迅速补充糖分
◆一杯普通含糖饮料(可乐、果汁等)
◆或糖果(糖块、巧克力糖)
◆或糖水(温开水冲白糖或葡萄糖 25~50 克)
◆或口服葡萄糖片
◆或一勺蜂蜜或果酱
请注意: 不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。
第 2 步: 若服糖后 5 分钟仍无法改善症状,可再吃些糖。
第 3 步: 如果 10 分钟内仍然无改善,应立即送医院抢救。
第 4 步: 医生通常给患者静脉注射高浓度的葡萄糖,或者注射胰高血糖素, 纠正低血糖。
二:低血糖患者日常饮食习惯
1、注射胰岛素后15~30分钟内及时进餐。
2、两餐之间可加餐。运动量过大时也应注意加餐。
3、夜晚临睡前加餐以防止夜间低血糖。加餐的食物可为饼干、牛奶或鸡蛋等。
4、容易发生低血糖的患者可以食用含糖较低的水果,如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等,每日150~250克,可相互搭配食用.。
三、低血糖患者的食疗保健
1、虾皮腐竹:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。
2、炸五香麻雀:麻雀10只,五香粉少许,黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀炸成金黄色。每周一次,主治头晕,腰酸冷软。
3、西湖牛肉羹:牛腿肉200克,鸡蛋2只,黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。每周1~2次,具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。
4、太史鳝羹:鳝丝250克,猪瘦肉100克,水发木耳50克,香菇5只,蒜头1瓣,黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝,鳝丝加酒,盐渍片刻。②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内,爆15分钟,调味后着薄芡,放上葱丝,淋上麻油即成。可常食用,此菜具有补脾益气之作用。
求医网温馨提示:晚间加服降血糖药物时要特别慎重,因低血糖反应多在夜间或凌晨空腹时发生,对肝肾功能不全者,应注意降血糖药物可在体内积蓄的作用,预防低血糖的发生。患者外出时随身携带少量甜食,以备不测。随身携带说明自己病情的小卡片,以便得到别人的帮助。祝您健康。
低血糖有什么症状
低血糖,是一组由多种病因引起的血糖浓度过低的病症,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。
低血糖呈发作性。什么意思呢?就是指其时间和频率随会病因不同而异,症状千变万化。通常表现症状有:出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
而低血糖在临床上的表现症状又可归纳为以下两个方面:
首先是自主(交感)神经过度兴奋的表现:此时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等,致使低血糖发作,表现症状为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。
然后是脑功能障碍的表现:此时是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。其表现症状也是呈阶梯式的。初期表现症状为精神不集中、思维迟钝、语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状,而情况严重的情况下,就可能会出现惊厥、昏迷甚至死亡!
因此对于低血糖患者也更应该多加注意。日常饮食习惯和生活习惯都应保持良好。在饮食上应力求营养均衡,不挑食,不暴饮暴食,不抽烟不喝酒、保证碳水化合物占总食量的一半以上。同时还可以多吃一些高纤食物有助于稳定血糖,如:糙米、麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱、苹果等。
低血糖头晕怎么办
人体出现低血糖症状一般都卧床休息,也是作为一种急救措施。有条件的话则可以迅速补充因选择性的和一些苹果汁或者是糖水蜂蜜的,也可以选择性的吃一些饼干或者是吃一些巧克力这都是能够很好的改善患者症状的。如果症状消除之后那么在进餐前一个小时再加上一份面包或者是吃一些饼干的,能够很好的缓解患者症状,如果出现神志不清是不是昏迷症状,必须要及时送医院进行治疗。
低血糖患者的平常生活中也需要调整个人饮食习惯,最好是能够多吃一些高蛋白的食物,每天的碳水化合物摄入量,最好是应该达到总摄入量的50%以上,所以就应该多吃一些蔬菜,还有种子类的食物。这些食物主要是能够补充人体的能量。患者最好是能够少食多餐,在睡觉之前可以适当的补充一些零食或点心,对治疗也是很有帮助的,饮食还是以多元化为主,不能够常吃单一的食物.
低血糖患者应该补充一些营养素,所以可以选择性的注射一些维生素b族,很多人群在注射的一段时间之后临床症状就会明显改善,主要是能够促进人体吸收。低血糖患者最好是能够多补充一些微量元素,最平常的生活中可以多补充一些钙元素镁元素和锌元素。大部分低血糖患者一般都会缺乏锌元素。
低血糖头晕怎么办,这个问题就介绍这里,希望对朋友们会帮助患者。最好是能够调整个人饮食习惯,增强个人的营养的,,但是患者不要接触刺激性的食物,一般的会加重病情,在运动之后,或者是在睡觉之前,可以适当的补充食物,预防出现低血糖症状。
乳腺癌患者日常饮食需要注意什么
乳腺癌患者日常饮食需要注意什么据统计,当今社会女性患有乳腺癌的人越来越多,但是在这些人群中,有很多人对乳腺癌并不了解,只知道它是一种癌症,在患者被告知患有这种病的时候,大家都非常的恐慌,不知道如何治疗。专家指出,乳腺癌的发生与我们日常生活及个人习惯有着密不可分的关系,所以患者在日常饮食中一定要养成良好的饮食习惯,这样才能阻止它的发生。那么,乳腺癌患者日常饮食需要注意什么那?下面请有关专家详细为我们解答一下。
乳腺癌患者日常饮食需要注意事项如下:
1、多吃有抗癌作用的食物,如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。
2、乳腺癌的饮食宜多样化,注意色、香、味、形,促进患者食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法,忌食难消化的食品,禁饮酒。
3、进食适量糖类,补充热量。大剂量放射治疗的患者,可使其体内的糖代谢遭到破坏,糖原急剧下降,血液中乳酸增多,不能再利用;而且胰岛素功能不足。所以补充葡萄糖的效果较好,另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。
4、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如蟹、牡蛎、玳 瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
5、乳腺癌晚期的饮食宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾。
6、最后乳腺癌的饮食要有节制,不过量。过度营养以及肥胖对乳腺癌的发生、发展都有不利影响。因此,在乳腺癌治疗后的长期生活过程中,应在保证营养需要的前提下,恪守饮食有节制不过量的原则。
温馨提示:以上就是关于乳腺癌患者日常饮食需要注意什么的全部内容介绍,希望能帮到您。专家指出,治疗乳腺癌一定要在早期治疗,但是由于患者对乳腺癌的知识不够了解结果导致错过最佳治疗乳腺癌的时机,所以患者在日常生活中一定要多了解一些和乳腺癌有关的相关知识,这样才能及时发现病情,尽快治疗,不仅如此,患者在治疗乳腺癌时一定要去正规医院选择科学的治疗方法,这样才能保证治疗乳腺癌的效果。
低血糖怎么办
按时吃饭:
现在的年轻人因为工作压力大,生活也逐渐变得没有规律,有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情,所以无论多忙都要按时吃饭。
合理膳食:
低血糖患者更要注意营养的摄入,不要挑食、厌食,最好是荤素兼吃,合理搭配饮食,保证每日摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
随身携带糖果:
低血糖患者一旦发病容易出现心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状,但是无需着急就医,建议患者随身携带糖果,若出现症状及时补充糖分。
少食多餐:
低血糖患者最好少量多餐,每餐吃八成饱,下午补充下午茶,晚上补充宵夜。除此,要多种食物搭配食用,不要吃单一食物。
戒烟禁酒 :酒精、咖啡因、抽烟都将严重我们的身体健康,而且这些不良的习惯还会影响血糖的稳定,所以低血糖患者最好能戒烟戒酒。
及时就医:
有些低血糖患者还帮有其他并发症,所以低血糖病发时不要小觑,最好是稳定好病情后及时就医,以免延误病情。
血糖高可以喝高钙奶吗
血糖高可以喝高钙奶吗
高血糖患者在生活中是应该要注意自己的饮食问题的,尽量不要去吃一些含糖量比较高的食物,因为含糖量高的食物对于你们的身体伤害伤害很大的。所以你们想要喝高钙奶粉的时候应该要注意不要加糖。
血糖高是可以喝高钙奶的。高血糖病患者应多注意饮食习惯,多运动,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅。高血糖患者吃奶粉一定要注意其中成分,避免引起血糖上升。高血糖患者最好不要和选用含有乳糖的奶粉,因为乳糖也属于糖类,高血糖患者最好少饮用,所以奶粉还是要选择特殊说明无蔗糖,适合高血糖病人的为好。
高血糖患者平时应注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,尽量使空腹血糖小于6.0,餐后2小时小于8.0,只有血糖控制好,才能减少并发症的发生。
高血糖患者饮食要求为:碳水化合物和纤维素的含量较高;脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;尽量少加糖和盐;每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化;宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。高血糖患者是需要控制血糖的稳定,主要还是需要饮食上的控制,其次就是建议多吃含糖量在百分之以下的食物。
高血糖患者日常中如何调理
1、高血糖患者增加血糖监测频率及进行其他检测血糖超过了医生为您制定的血糖范围时,患者就需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止。
2、高血糖患者增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。
3、高血糖患者尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时,就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比,药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。
4、高血糖患者要注意饮食,如果发现餐后血糖高,就要记住下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。只要适当地减少热量摄入,就可以获得更好的血糖控制。糖尿病饮食控糖是极为重要的,治疗高血糖一定要注意饮食。
得了肺癌饮食应该怎么调理
得了肺癌饮食应该怎么调理?早中期的肺癌病人,其消化系统功能是健全的,在临床诊断后,应抓紧时间给机体补充营养,以提高身体素质,增强抵抗力,防止或延缓恶液质的出现。如果在临床治疗以前营养素被充的较充分,机体状况较好的病人对化疗、放疗的耐受力较强,治疗效果赤较好;同样机体状况较好的病人较营养状况较差的病人更接爱手术治疗并能较快的康复。
首先,得了肺癌饮食调理要求病人养成良好的饮食习惯。专家指出肺癌疾病日常饮食应该养成良好的习惯,按时按量进食,易少食多餐为主要原则,尽量避免暴饮暴食。
其次,肺癌患者日常饮食应该注意加强营养,注意饮食调配。肺癌患者日常饮食应该注意自由的选择食物,要根据患者的治疗和恢复的情况确定患者的饮食,要注意饮食搭配要合理,多吃一些新鲜蔬菜和水果。
第三,得了肺癌饮食调理要求患者日常饮食一定要远离一切不利于康复的食物。肺癌患者在饮食上应该清淡,主要少有,可以食用一些开胃的食品。对于辛辣、腌制、油炸等食品是有禁忌的,当有呕吐和恶心的情况发生的时候我们也是需要进食的。
第四,多蛋奶、蔬果,忌烟酒。肺癌患者由于体质虚弱、消耗大、胃肠消化功能欠佳,饮食方面应选择营养丰富、易消化吸收的食物如新鲜肉类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。对刺激性食物及烟酒等应尽量避免。另在饮食中加入中草药做药膳,往往可起到增加营养、提高机体抗病能力、辅助抗癌的作用。
开水泡大蒜有什么功效 降血糖
食用大蒜可以增加人体葡萄糖的耐受量,促进胰岛素的分泌,可以改善人体的糖代谢作用,因此喝开水冲大蒜具有降血糖的通,适合高血糖患者日常饮用控制血糖。