小窍门

• 感冒鼻塞流鼻涕怎么办小窍门 穴位按摩小窍门

  位置：部位位于头部，当攒竹辱沟中点。 按摩方法：将两手食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，多次重复。然后捏鼻、擦鼻翼各1-2分钟，每日早晚各1次，发病时每日可增加1-2次。 位置：部位位于鼻翼两侧，鼻直上人发际0.5寸。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时，则指尖所在的位置即为眉冲穴。 按摩方法：用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分钟。

• 清洗杯子的小窍门 大米清洗杯子

  用大米可以清洗杯子，准备好一勺没有洗过的干大米，放入杯子中，在杯中加入3分之一的水，盖上杯盖后，用力摇晃，让大米和杯壁充分接触摩擦，摇一小会之后，倒出米和水即可，会发现杯子焕然一新。

• 菠萝蜜剥皮不粘手的小窍门

  步骤： 若想要在剥菠萝蜜时不沾手，先在菠萝蜜的下面垫一张较大的报纸，然后给双手带上一次性手套，将菠萝蜜对半切开，即可慢慢地把菠萝蜜的果肉取出。

• 预防孕妇感冒的11个小窍门

  1.红糖姜水，美美一觉 当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。 2.与呼吸道防御 多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。 3.维生素C与呼吸道纤毛运动 维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生

• 抽烟牙黄怎么变白 醋可除牙垢烟渍的小窍门

  经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。 含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

• 超有效的白醋美容祛斑小窍门

  白醋盐水擦脸 非常简单的一个祛斑方法，就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋，食盐和水按照着9：3：1的比例调配好，然后毛巾放到水中浸透，再把它擦在脸上就可以了。早晚一次，能够帮助消斑美白呢。 白醋泡白术祛斑 这是一个来自民间的美白祛斑偏方，可以有效地帮你解决斑点的烦恼，让你变得白皙有自信。 具体做法：药店可买到的白术适量，洗干净后把它切成块状或者是片状。然后按照白术：白醋=1：10的比例把两者密封起来，浸泡一个星期。每天洗脸后，化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液，把它擦在脸部长斑的位置，稍等片刻，然后用清水洗干

• 去除生理性口臭的小窍门

  玫瑰花茶去口臭 取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。 咀嚼茶叶去口臭 将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。

• 西红柿祛斑的小窍门消除斑点不做黄脸婆

  西红柿祛斑小窍门一：天天食用 因为西红柿中含有大量的维生素C，天天食用西红柿，就可有效祛除色斑，或将西红柿榨成汁饮用，也可美白祛斑，天天食用西红柿，还有晒后修复肌肤的功效。 西红柿祛斑小窍门二：西红柿面膜 西红柿除了食用祛斑外，还可以用来外敷祛斑，把西红柿榨汁，然后涂在脸上，或用化妆纸浸泡透西红柿汁敷脸，坚持几天，就可看到斑点慢慢消失了。 西红柿祛斑小窍门三：西红柿擦脸祛斑 把西红柿切片，然后用来擦脸上雀斑位置，每天坚持，可有效淡化色斑，令肌肤更白皙嫩滑。 西红柿祛斑小窍门四：蜂蜜西红柿祛斑 把西红柿用榨

• 酒刺怎么去除小窍门 盐水洗脸

  想要去除酒刺可以通过盐水洗脸。盐水具有很好的清除油脂的作用，还能够帮助消炎杀菌，能够帮助去除酒刺。 方法：取温水适量在水中添加适量的食盐，搅拌均匀之后用盐水常规清洗脸部，最后用清水冲洗一遍即可。

• ​腰疼的治疗方法 上班族轻松解决腰疼的小窍门

  永远不要让自己的生活，变成自己不想要的样子，因为那样我们的生活，其实就只剩下一个空架子!学会去和生活中的问题去相处去解决，只有向前走才能看的到希望不是吗?现在有多少因为腰椎，问题的朋友都是因为腰突的突然来袭，把自己的生活打乱的不成样子! 打开APP,查看更多高清大图 腰间盘突出的症状有哪些： 1、腰背部疼痛： 这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛

• 脂肪瘤怎么去除小窍门 适当放松

  工作压力过大，心情烦躁，经常生气的人。因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。因此，适当的做好放松，对脂肪瘤的治疗也有一定帮助。