维生素

宝宝长高要吃什么食物维生素

维生素是大家津津乐道的时髦物质。确实，别看这个家族的成员个个很小，却对孩子的成长发育有必不可少的作用，所谓“维持生命的要素”就是这个道理。这个家族中维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用，而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。

(1)维生素A。包括动物食品中的维生素A及植物食品中的A原---胡萝卜素。其主要功能是促进生长发育，维持上皮组织正常结构与视觉功能。如膳食中维生素A缺乏时，将出现生长迟缓，甚至停滞，并易患各种皮肤病和粘膜炎症，易导致暗视适应能力降低，从而易患夜盲症。乳类食品含维生素A较少，但人乳中含量相对多些。动物食物如肝、肾、蛋类、奶油含量较多。胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿、柿子核、菠菜、苋菜、橘子、香蕉等，含量都比较丰富。周岁以内婴儿每日膳食中应含有维生素A1200国际单位(或400微克视黄醇当量)。 (2)维生素D

养生堂天然维生素a介绍

养生堂天然维生素a介绍：本产品是养生堂最新推出的，经功能试验证明、具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。【主要成分】维生素E、红花籽油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。【适宜人群】有黄褐斑者、中老年人【不适宜人群】少年儿童【食用方法及食用量】吞服。每日1次，每次1粒，每天食用安全无副作用【保质期】24个月每瓶为160天的服用量，原价70元左右。

维生素e和芦荟胶能一起用吗维生素e外用方法推荐

干燥时节，只需用针刺破天然维生素e软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素e混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。用维生素e和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素e调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗

补充女性多种维生素是哪些呢

出现恶心、呕吐、嗜睡、前囟隆起等症状。停用后症状可渐消失。那么? 女士多种维生素片适合11岁以上需要补充多种维生素及矿物质的女性服用。女士多种维生素片的主要成分是：维生素A醋酸酯、β-胡萝卜素、硝酸硫胺素、核黄素、盐酸吡哆醇、维生素B12、抗坏血酸、干维生素D3、维生素E干粉、叶酸、生物素、烟酰胺、泛酸钙、碳酸钙、富马酸亚铁、氧化锌、亚硒酸钠、微晶纤维素、LE胃溶型薄膜包衣剂。女士多种维生素片的维生素B6参与蛋白质代谢和合成，参与脂肪代谢，为神经和免疫系统运做所需，参与激素和红细胞合成。女士多种维生

慢性支气管炎饮食注意增加维生素

维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等作用;维生素B和维生素C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、减轻肺部炎症的作用。适用于慢性支气管炎患者的高含这三种维生素的食物有动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜、菜花、小白菜及四季豆等。

黄体酮和维生素E的作用是什么

黄体酮 1.黄体酮可以使子宫内膜腺体增殖，分泌增多，改善子宫内的条件，有利于胎儿发育。 2.降低子宫对催产素及雌激素的敏感性，减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。维生素E 1.能对抗自由基的过氧化作用，可抗衰老、保护皮肤。 2.能增强卵巢功能、防止习惯性流产。 3.可治疗肌营养不良，肌萎缩性脊髓侧索硬化，婴儿溶血性贫血。

何种维生素可以防治老年性痴呆

老年性痴呆是指由于大脑功能障碍而导致的以持续性智能障碍为主的老年期常见疾病，是由于身体老化而引起的。身体老化就是细胞的生命力变得微弱，且逐渐走向死亡。年轻时期，一旦老化的细胞衰亡，一定会有新的细胞生成，支持生命的延续。到了老年，细胞分裂的功能渐渐地减弱，而大部分的老年性痴呆发病就是因为这类细胞衰退所引起的。导致细胞衰退的最大原因，就是脂肪的氧化产物——过氧化脂质。别以为老年性痴呆和我们现在没有关系，趁我们还年轻，应该多补充一些维生素来抑制过氧化脂质，早早做准备，防止老年时痛苦。可以消除过氧化脂质的维生

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