别让电脑辐射毁了姑娘们的脸
别让电脑辐射毁了姑娘们的脸
电脑已经成了工作生活的一部分，要求电脑族远离电脑似乎已经是一件不大可能的事情。尽管我们无法改变环境，但是我们可以从自己做起，自己动手减轻辐射，对于不能放弃电脑而又想保持皮肤亮丽的人来说，鱼和熊掌完全可以兼得。
想要减轻辐射，需要双管齐下。首先是涂抹隔离霜。经常面列脑的人，一定要在完成正常的护肤步骤以后，再涂抹上一层隔离霜。
千万不要看这隔离霜，之所以名为隔离，是因为它不仅能隔离空气污染物，还可以隔离磁辐射。我们在使用电脑时，电脑屏幕会产生许多静电，这些静电会将大量能气灰尘吸附在其周围，我们的皮肤就处在这样一个相当脏的环境中，长期下去斑点、细纹能不找上门吗?而隔离霜的隔离作用能在肌肤与外界环境之间筑起道屏障，正好能将这些脏东西阻挡在外，减少其对皮肤的伤害。不只是电脑。办公室使用复印机等设备时，防辐射的隔离霜也是必不可少的。
当然，市面上的隔离霜也是良莠不齐的，购买之前一定要认真咨询是否具有这些功效。在结束电脑工作后，一定要马上洁净肌肤。然后除上保湿水以及温和的护肤品，将肌肤在电脑前所流失的水分弥补回来。虽然只是点滴功夫，但是长此以往。你的收获却是大大的。
一说到防止电脑辐射，我相信大多数人的第一反应便是仙人掌了。不少白领都喜欢在电脑桌旁摆上一盆小小的的仙人球，认为仙人球可以帮助人体尽可能少地吸收电脑所释放出来的辐射。花卉市场的仙人掌销售可观，购买者除了用于观赏外，大部分都是用来防止电脑辐射了。
为什么仙人掌可以减少辐射呢?仙人掌是一种喜欢日照的多肉植物，为了适应自然环境，减少水分的蒸发。其叶片慢慢缩减，演化成了针状。许多人认为仙人掌肉质较厚，所含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁辐射，减少对人体的伤害，而且，仙人掌生长在日照很强的地方，所以吸收辐射的能力也特别强。不过，这仅是人为的推断罢了，现今并没有哪项研究报告论证，仙人掌吸收辐射的能力优于其他植物。
其实除了抹隔离霜外，还有一种很好的方法能减少辐射对身体的伤害，那就是喝绿茶和绿豆汤。喝绿茶和绿豆汤可以说是抵挡电脑辐射的最为简便易行的方法了、绿茶是防止电脑辐射的“高手”，它含有一种叫多糖的物质，他可以有效阻止放射性物质侵入人体，对于人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。而且它含有丰富的维生素A原，这种物质被人体吸收后，能迅速转化成维生素A，而维生素A对我们的眼睛是非常有好处的，它能消除眼睛疲劳，防止视力下降，预防干眼症以及夜盲症等，是保护眼睛健康的重要物质。绿豆汤也是具有防辐射作用的食物，我国民间也素有：绿豆汤解百毒“的说法，现代研究证实，绿豆能帮助体内毒素的排泄，加速体内的新陈代谢，可有效抵抗辐射对身体的伤害。所以，整天对着电脑的人，不妨泡上几杯绿茶，喝上几杯绿豆汤，对于防止辐射，效果十分不错。
另外，像西红柿、西兰花、海带等食物，也具有抗辐射的作用的，清洁体内环境，日常生活可以多摄入一些。
预防电脑辐射方法有哪些
1、注意室内通风
专家表示，电脑的显示屏在工作过程中会释放一种名为溴化二苯并呋喃的致癌物质。因此在使用电脑的时候要注意通风，最好在放置电脑的房间内设有风扇或者是换气扇，也可以经常开窗通风，减少电脑辐射对人体的伤害。
2、注意电脑的摆放
放电脑辐射，最重要的是电脑的摆放方式。根据研究表明，电脑屏幕的背面电磁辐射是最强的，因此尽量不要让电脑屏幕的背面朝着有人的地方，并且在电脑的周围环境中不要放置一些闲杂的金属物品，以免造成电磁辐射对人体的二次伤害。
3、调节电脑屏幕的亮度
电脑的屏幕的亮度越大，蓝光越强，释放的电磁辐射也越大，对人体的危害也就越大，因此在使用电脑的过程重要将屏幕亮度调到眼睛能够适应的亮度，也不要太暗造成眼部的疲劳。
天天对着电脑怎么保护皮肤
电脑辐射对皮肤的影响是什么
现在，我们的生活中，手机、电脑是必备，无论是工作还是休闲，几乎都离不开这两样。但是，长期对着电脑，对我们的身体和皮肤肯定是有一定伤害的。那么，电脑辐射对皮肤的影响是什么?电脑辐射对皮肤有什么危害吗?
首先，长期长时间对着电脑，对我们的皮肤是很不好的，因为电脑辐射会导致我们脸上的色素加速沉积，形成斑点、痘印，还会造成毛孔粗大，同时电脑吸附的灰尘也会导致我们皮肤受到污染。所以，每天对着电脑工作的妹子们一定要做好隔离，比如使用隔离霜或者防晒霜，对皮肤拥有一定的保护作用。
其次，电脑辐射还会导致我们的皮肤变得干燥缺水，而长期缺水的皮肤是很容易形成皱纹的，所以，除了做好隔离，我们也要保证皮肤水分充足。平时多喝水，多做补水面膜。
天天对着电脑怎么保护皮肤
工作每天对着电脑是一件无可避免的事情，那么，我们应该怎么样保护皮肤，减少电脑辐射对皮肤的伤害呢?下面跟爱秀美小编一起来看看，保护皮肤，我们可以做哪些措施吧!
首先，每天面对电脑辐射，会让我们的皮肤负担很重，变得比较脆弱，所以每天回家后，一定要皮肤做好清洁，使用温和的卸妆液或洗面奶清理皮肤，护肤品也最好选择温和无刺激型的，有助于保护皮肤。
除了清洁，另外就是要给皮肤充足水分，平时有事没事就多敷一敷补水面膜，每天多吃一些蔬菜水果，不仅对皮肤，对我们的身体也有很多好处。
对着电脑如何保护眼睛
长期对着电脑，不仅对我们的皮肤伤害很大，而且对眼睛也是不小的负担，容易出现黑眼圈、眼袋等问题。那么，这时候我们应该如何保护我们的眼睛呢?和护肤一样，要给眼部肌肤做足够的保养，比如使用眼霜和眼膜，而且还可以喝一些对眼睛有好处的茶，比如枸杞茶等。
准妈妈究竟如何防辐射
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间待机也会产生辐射积累。
如何让电脑辐射不可怕
一、避免长时间使用
尽量避免长时间在电脑面前工作或者学习太长时间，这样的话就可以恰到好处地避免电脑的太多辐射。当你在电脑前已经坐了一个多小时的时候，就站起来活动一下筋骨，到视野开阔的地方去调节一下心情和视线，这样的话，你会感觉身心舒畅，而且受电脑导致的头昏脑涨也会因此收到缓解，你也会更有精力和信心去工作。
二、注意用眼卫生
当我们正在攻克一个很难的技术问题的时候，我们会在计算机面前日以继夜地去研究验算，于是你就会感觉眼睛很不舒适，然后就理所当然地伸出你的右手并缓缓肉眼，其实这是不干净的。你想呀，我们的双手每天都要接触无数的细菌，这些可怕的细菌如果通过我们的触摸而进入到娇弱的眼睛里面的话，就很容易引起眼睛发炎。所以说一个较好的方法是经常起身活动活动，既调节你的视线，又避免了电脑辐射的长期欺负。
三、注意补充营养
如果你的家人是搞IT技术的，那平时就多关照他们一点，因为每天在电脑前工作是一件极为辛苦的一件事情，他们必须得花费大量的脑力和精力去思考并攻克并一个又一个的难题，所以说如果你平时看他因劳累而有气无力的样子，一定要好好心疼犒劳他们。比如说做一顿丰盛美味的大餐，这样的话，就在美丽的餐桌上多放一些可以抵抗电脑辐射的食物，比如说胡萝卜、豆芽和瘦肉等，既在营养方面上做到面面俱到，又美味养生。
水嫩肌肤电脑辐射毁不掉
第1招：抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2~3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
第2招：使用隔离霜，可以有效防止污染环境的侵害辐射，但不要用油性粉底。
第3招：电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
第4招：电脑辐射会导致皮肤发干，所以MM要及时为自己的肌肤补充水分，每天回家都要做一些补水功课，比如精华液，补水面膜之类的产品。
第5招：要适当吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿等蔬菜，条件允许的还可以自己榨些果汁蔬菜汁来喝，新鲜果汁、蔬菜汁是很好的人体清洁剂。
雀斑和使用电脑有关吗
电脑辐射的危害相信大家都是有目共睹的。最普遍的就是辐射毁容，长期的电脑辐射会让人脸色变差，编程所谓的“黄脸婆”，长期辐射更让人脸上长出很多雀斑。专家介绍：雀斑一旦产生很难清除。这就需要长期面对电脑的人们学会做好前期抗辐射工作，新招抗辐射让你更从容面对电脑辐射，将美丽保持到底。
用完电脑后，第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害，润肤养颜。
六招让上班族使用电脑更健康
一、电脑旁放一盆植物
电脑对人体最大的伤害就是辐射，上班族每天长时间使用电脑，身体也会长时间受到电脑辐射的伤害，虽然一时半会身体并无异样，但是时间长了，身体受到电脑的辐射量日益累积，伤害也会变得越来越大。
很多上班族会在电脑旁放一盆植物，这是因为植物的一大特征就是可以吸收电脑辐射，这样长时间对着电脑，电脑的辐射伤害就会大大降低。
在电脑旁放上一盆仙人掌或者绿萝都是可以吸收电脑辐射的，而且这些植物还有着缓解视疲劳的好处。
二、尽量使用笔记本电脑
对于上班族来说，考虑到成分因素，所以办公使用的电脑基本都是台式机，而台式机不仅组装麻烦，更重要的是，台式机的辐射也是非常大的。
所以上班族不妨使用笔记本电脑来代替台式机，因为研究发现，笔记本电脑的辐射要比台式机小得多，使用笔记本电脑就可以有效控制电脑辐射。
而且懂电脑的人都知道，现在的笔记本电脑运行速度已经完全不输台式机，而且携带方便，使用也非常顺手，不会影响上班族的日常办公。
不过这里要注意的是，使用笔记本电脑就要像使用手机那样，即给笔记本电脑充完电之后就拔了电源使用，因为笔记本如果插着电源使用的话，通电的变压器是电脑辐射的主要来源，这也是台式机的辐射那么大的原因。
所以将笔记本电脑拔掉电源使用，其辐射将会进一步减小。
三、经常擦拭电脑屏幕
对于爱干净的上班族来说，他们每天都会擦拭电脑屏幕，因为电脑屏幕的静电效果会吸附很多微尘，影响电脑屏幕的美观。
不过他们没想到的是，经常擦拭电脑屏幕也是一个很好的降低辐射的办法，因为电脑屏幕上吸附的微尘反而会让电脑辐射增大，擦拭掉这些微尘，那么电脑发出的辐射也就会降低，这样就可以降低电脑辐射对人体的伤害了。
四、调低电脑屏幕亮度
小编上述说到电脑通电的变压器是电脑辐射的主要来源，台式机必须是要插电才能使用的，这也是台式机辐射大的原因。
除此之外，电脑屏幕的亮度其实也是辐射的一个来源，电脑屏幕越亮，其辐射就会越大，所以上班族在使用电脑的时候可以将电脑屏幕亮度调低，在不影响使用电脑的情况下，既可以降低辐射危害，又可以保护眼睛，一举两得。
而如果不使用电脑的话，可以将电脑关机或者待机，也可以将电脑显示屏关掉，这样也是可以有效降低电脑辐射的。
五、经常站起来活动
上班族使用电脑通常都是坐在那里的，电脑使用时间长了眼睛会非常酸涩，因为眼睛长时间盯着电脑屏幕会出现视觉疲劳，从而让眼睛非常难受，更重要的是，长时间坐着使用电脑对身体也是有很大的危害。
长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，会让下半身变得粗壮、同时也加剧眼睛不适的症状，并且会让大脑变得疲劳。
所以上班族一定要经常起身活动一段时间，在活动的时候可以伸个懒腰，既可以活动筋骨，又可以让全身都得到一个休息，并且可以缓解大脑和眼睛的疲劳，这样对工作效率的提高也是很有帮助的。
六、隔一段时间去洗脸
要说我们身体离电脑最近的就是脸了，因为使用电脑的时候，眼睛一直盯着电脑屏幕，脸也一直受到电脑辐射的影响，所以很多上班族总会抱怨自己的皮肤变得越来越差，其实都是电脑辐射的影响。
电脑的辐射会让电脑周围的微尘颗粒聚集在一起，并且堵塞住面部毛孔，皮肤为了呼吸就会让毛孔变得越来越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，皮肤质量也是会大打折扣的。
六招让上班族健康使用电脑
电脑旁放一盆植物
电脑对人体最大的伤害就是辐射，上班族每天长时间使用电脑，身体也会长时间受到电脑辐射的伤害，虽然一时半会身体并无异样，但是时间长了，身体受到电脑的辐射量日益累积，伤害也会变得越来越大。
很多上班族会在电脑旁放一盆植物，这是因为植物的一大特征就是可以吸收电脑辐射，这样长时间对着电脑，电脑的辐射伤害就会大大降低。在电脑旁放上一盆仙人掌或者绿萝都是可以吸收电脑辐射的，而且这些植物还有着缓解视疲劳的好处。
经常擦拭电脑屏幕
对于爱干净的上班族来说，他们每天都会擦拭电脑屏幕，因为电脑屏幕的静电效果会吸附很多微尘，影响电脑屏幕的美观。不过他们没想到的是，经常擦拭电脑屏幕也是一个很好的降低辐射的办法，因为电脑屏幕上吸附的微尘反而会让电脑辐射增大，擦拭掉这些微尘，那么电脑发出的辐射也就会降低，这样就可以降低电脑辐射对人体的伤害了。
经常站起来活动
上班族使用电脑通常都是坐在那里的，电脑使用时间长了眼睛会非常酸涩，因为眼睛长时间盯着电脑屏幕会出现视觉疲劳，从而让眼睛非常难受，更重要的是，长时间坐着使用电脑对身体也是有很大的危害。长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，会让下半身变得粗壮、同时也加剧眼睛不适的症状，并且会让大脑变得疲劳。所以上班族一定要经常起身活动一段时间，在活动的时候可以伸个懒腰，既可以活动筋骨，又可以让全身都得到一个休息，并且可以缓解大脑和眼睛的疲劳，这样对工作效率的提高也是很有帮助的。
调低电脑屏幕亮度
小编上述说到电脑通电的变压器是电脑辐射的主要来源，台式机必须是要插电才能使用的，这也是台式机辐射大的原因。除此之外，电脑屏幕的亮度其实也是辐射的一个来源，电脑屏幕越亮，其辐射就会越大，所以上班族在使用电脑的时候可以将电脑屏幕亮度调低，在不影响使用电脑的情况下，既可以降低辐射危害，又可以保护眼睛，一举两得。而如果不使用电脑的话，可以将电脑关机或者待机，也可以将电脑显示屏关掉，这样也是可以有效降低电脑辐射的。
尽量使用笔记本电脑
对于上班族来说，考虑到成分因素，所以办公使用的电脑基本都是台式机，而台式机不仅组装麻烦，更重要的是，台式机的辐射也是非常大的。所以上班族不妨使用笔记本电脑来代替台式机，因为研究发现，笔记本电脑的辐射要比台式机小得多，使用笔记本电脑就可以有效控制电脑辐射。
而且懂电脑的人都知道，现在的笔记本电脑运行速度已经完全不输台式机，而且携带方便，使用也非常顺手，不会影响上班族的日常办公。不过这里要注意的是，使用笔记本电脑就要像使用手机那样，即给笔记本电脑充完电之后就拔了电源使用，因为笔记本如果插着电源使用的话，通电的变压器是电脑辐射的主要来源，这也是台式机的辐射那么大的原因。所以将笔记本电脑拔掉电源使用，其辐射将会进一步减小。
隔一段时间去洗脸
要说我们身体离电脑最近的就是脸了，因为使用电脑的时候，眼睛一直盯着电脑屏幕，脸也一直受到电脑辐射的影响，所以很多上班族总会抱怨自己的皮肤变得越来越差，其实都是电脑辐射的影响。电脑的辐射会让电脑周围的微尘颗粒聚集在一起，并且堵塞住面部毛孔，皮肤为了呼吸就会让毛孔变得越来越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，皮肤质量也是会大打折扣的。所以在使用电脑一段时间后就要去洗把脸，从而清洁皮肤，并且也可以让大脑和眼睛得到休息和放松。
孕妇怎么防辐射
1.别让电器扎堆。
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
六招让上班族使用电脑更健康
1电脑旁放一盆植物
电脑对人体最大的伤害就是辐射，上班族每天长时间使用电脑，身体也会长时间受到电脑辐射的伤害，虽然一时半会身体并无异样，但是时间长了，身体受到电脑的辐射量日益累积，伤害也会变得越来越大。
很多上班族会在电脑旁放一盆植物，这是因为植物的一大特征就是可以吸收电脑辐射，这样长时间对着电脑，电脑的辐射伤害就会大大降低。在电脑旁放上一盆仙人掌或者绿萝都是可以吸收电脑辐射的，而且这些植物还有着缓解视疲劳的好处。
2尽量使用笔记本电脑
对于上班族来说，考虑到成分因素，所以办公使用的电脑基本都是台式机，而台式机不仅组装麻烦，更重要的是，台式机的辐射也是非常大的。所以上班族不妨使用笔记本电脑来代替台式机，因为研究发现，笔记本电脑的辐射要比台式机小得多，使用笔记本电脑就可以有效控制电脑辐射。
而且懂电脑的人都知道，现在的笔记本电脑运行速度已经完全不输台式机，而且携带方便，使用也非常顺手，不会影响上班族的日常办公。不过这里要注意的是，使用笔记本电脑就要像使用手机那样，即给笔记本电脑充完电之后就拔了电源使用，因为笔记本如果插着电源使用的话，通电的变压器是电脑辐射的主要来源，这也是台式机的辐射那么大的原因。所以将笔记本电脑拔掉电源使用，其辐射将会进一步减小。
3经常擦拭电脑屏幕
对于爱干净的上班族来说，他们每天都会擦拭电脑屏幕，因为电脑屏幕的静电效果会吸附很多微尘，影响电脑屏幕的美观。不过他们没想到的是，经常擦拭电脑屏幕也是一个很好的降低辐射的办法，因为电脑屏幕上吸附的微尘反而会让电脑辐射增大，擦拭掉这些微尘，那么电脑发出的辐射也就会降低，这样就可以降低电脑辐射对人体的伤害了。
4调低电脑屏幕亮度
小编上述说到电脑通电的变压器是电脑辐射的主要来源，台式机必须是要插电才能使用的，这也是台式机辐射大的原因。除此之外，电脑屏幕的亮度其实也是辐射的一个来源，电脑屏幕越亮，其辐射就会越大，所以上班族在使用电脑的时候可以将电脑屏幕亮度调低，在不影响使用电脑的情况下，既可以降低辐射危害，又可以保护眼睛，一举两得。而如果不使用电脑的话，可以将电脑关机或者待机，也可以将电脑显示屏关掉，这样也是可以有效降低电脑辐射的。
5经常站起来活动
上班族使用电脑通常都是坐在那里的，电脑使用时间长了眼睛会非常酸涩，因为眼睛长时间盯着电脑屏幕会出现视觉疲劳，从而让眼睛非常难受，更重要的是，长时间坐着使用电脑对身体也是有很大的危害。长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，会让下半身变得粗壮、同时也加剧眼睛不适的症状，并且会让大脑变得疲劳。所以上班族一定要经常起身活动一段时间，在活动的时候可以伸个懒腰，既可以活动筋骨，又可以让全身都得到一个休息，并且可以缓解大脑和眼睛的疲劳，这样对工作效率的提高也是很有帮助的。
6隔一段时间去洗脸
要说我们身体离电脑最近的就是脸了，因为使用电脑的时候，眼睛一直盯着电脑屏幕，脸也一直受到电脑辐射的影响，所以很多上班族总会抱怨自己的皮肤变得越来越差，其实都是电脑辐射的影响。电脑的辐射会让电脑周围的微尘颗粒聚集在一起，并且堵塞住面部毛孔，皮肤为了呼吸就会让毛孔变得越来越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，皮肤质量也是会大打折扣的。所以在使用电脑一段时间后就要去洗把脸，从而清洁皮肤，并且也可以让大脑和眼睛得到休息和放松。
结语：电脑是上班族每天工作必须使用到的物品，但是每天长时间使用电脑会让上班族的身体健康一步步受到伤害，所以小编今天推荐六个方法，让上班族使用电脑可以更加健康，对工作效率的提高也是很有好处的。
电脑族如何保护皮肤 眼部护理不可少
长时间的伏案工作，不仅是让爱美的姑娘们脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成得更加明显，成为女人们真正的噩梦。因此，白领女性们每在电脑前工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，晚上洁肤之后再敷个眼膜，护理效果更佳。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的。
电脑族怎么防辐射
进行电脑操作距离屏幕有一米左右的距离。我们都知道电脑有辐射，可辐射的不可见让我们 心里不当作有，所以不看重和电脑屏幕距离的远近。保持一定的距离可以减少电脑对身体的辐射。
眼睛是人的身体最柔软的部分之一，常用电脑的人会感到眼的酸涩不舒服，配置一副防辐射眼镜可以一定程度上减少电脑辐射对眼睛的影响。
安装防辐射护目网。有专用于防辐射的护目网，安装在电脑屏幕前，不但可以减少电脑辐射对眼睛的影响，还可以减少对身体健康的影响。
如时间没有那么紧迫，可以在两个钟点左右休息一下离开电脑一会，进行一些简单的活动同样可以减少电脑对身体和眼睛的辐射作用。
穿防辐射服。尤其有的孕妇不得不用电脑工作，需要采取一些有效的措施预防电脑辐射对胎儿的影响。防辐射服是个比较不错的选择。
电脑旁可以搁置一两盆防辐射的植物。如绿萝和仙人指或仙人球等绿色植物都可以对电脑辐射有一定的吸取功能。
常用电脑的人需要养成一个习惯，在不用电脑后洗一洗脸，可以洗去大部分电脑辐射到脸上的辐射粒子，达到减少电脑辐射对脸部的辐射作用。
绿茶洗脸可以有效抗辐射吗
晚上注意滋养
美白祛斑应白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养!
葡萄籽酒
葡萄籽是葡萄酒厂的酒料，但是内涵丰富的维生素和矿物质、氨基酸，具有美白、保健的功效。妹子们想要美白，每天晚上喝一包，大概用30~37度的水或牛奶泡，剩下的水用来泡面膜纸，美白功效立增。
薏仁粉可美白
准备牛奶、杏仁粉、薏仁粉，然后每天早晚各一次，每次各种一勺，泡在牛奶里直接喝，建议牛奶热一下比较好冲泡，不然会结块。这三样食物都具有美白功效，长期喝肌肤不仅白皙，看起来还很水润。
绿茶水洗脸
绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让改善皮肤的干燥状况，长期使用还可以让肌肤毛孔变细，尤其适合工作在电脑前的白领女性。
强力卸妆
有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。
如何降低电脑辐射
1、在显示器上安装一块电脑专用的滤色板，这样能够降低辐射的危害。
2、尽可能不要让电脑屏幕的背面朝着有人的地方。电脑辐射最强的部位是显示屏的背面，然后是左右两边，屏幕正面的辐射会比较弱一些。眼睛和屏幕间的距离要保持在50至75CM之间，这样能够减少电磁辐射的伤害。
3、做好护肤隔离工作。例如使用珍珠面膜，能够有效防止环境污染的侵害及电磁辐射的伤害。然后，电脑在使用之后，脸上也会吸附不少电磁辐射的颗粒，所以在使用电脑后要及时用清水洗脸，这样能令所受辐射降低70%以上。
4、每日上午喝1至2杯绿茶，或吃一个橘子。茶叶中富含维生素A，维生素A不仅能合成视紫红质，还能够使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以绿茶不但能够减少电脑辐射的危害，并且还能够保护和提高视力。假如你不适应喝绿茶，还可用喝菊花茶来替代，一样能起到抵抗电脑辐射与调节身体功能的功效。
5、要调整好屏幕的亮度。通常，屏幕亮度愈大，电磁辐射愈强;所以，电脑屏幕不宜调得过亮，要不然对眼睛同样有损害。
6、在电脑旁边放上几盆仙人掌，能够有效吸收电磁辐射。
7、尽可能使用新款电脑。旧电脑的辐射一般都比较厉害，在同距离、同机型的情况下，旧电脑是新电脑电磁辐射的1至2倍。