痛风是单脚疼还是双脚疼
痛风是单脚疼还是双脚疼
痛风可能是单脚疼也可能是双脚疼
痛风是因为尿酸盐结晶沉积引起的，而双脚的尿酸晶体沉积的程度不同，所以一般来说痛风是单脚开始疼，然后是双脚疼，也可能是交叉痛。
但，部分患者，在痛风刚开始发病的时候双脚就开始疼。
脚跟疼痛或许是痛风
脚痛：不是穿鞋不适
真实痛因：痛风
提示：出现脚部疼痛，很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物，会使血液内尿酸含量过高，尿酸盐结晶析出并沉积在关节处，足关节最低，沉积也就最严重，最易发生痛风。发生这种情况，除了改变饮食习惯，还得积极配合治疗。
臀痛：不是脚抽筋
真实痛因：坐骨神经痛
提示：从臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，一定会以为是脚抽筋了。
办公椅大多是直背的，工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲，再加上女性经常穿高跟鞋，人体重心前倾，脊柱的力学发生改变，造成对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿，还可以在医生的指导下进行物理治疗。
老吃火锅易痛风
李先生今年36岁，非常爱吃火锅，经常下班后约上好友去火锅店边吃边聊，牛肉、猪肉、海鲜一锅出，每次都感觉过足了嘴瘾。可最近连着吃了几天后，他晚上总感觉脚疼，且越来越严重，经常半夜疼醒，去医院检查后，被诊断为痛风。
痛风是因嘌呤代谢紊乱及高尿酸血症所致的疾病，多发于30~60岁男性，一般在午夜发病，患者脚趾红肿并有剧烈疼痛，还可能延伸到踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节肿痛。很多人可能不知道，火锅由于嘌呤含量高，常吃会容易导致痛风。一方面涮火锅的食材，包括牛羊肉、海鲜等肉类以及牛百叶、毛肚、鸭肠等动物内脏，本身嘌呤含量很高;另一方面，很多人吃火锅都喜欢喝点汤，其实由于大家吃火锅时间较长，火锅汤熬煮时间也较长，据测试，这些汤内每100毫升就含160~400毫克嘌呤(比海鲜等肉类的嘌呤含量都高很多)。这些肉和汤进入肠胃消化分解后，经肝脏代谢生成尿酸，过多的尿酸沉积在血液和组织中，很容易导致尿酸代谢异常，对本身就有高尿酸血症的患者、中老年人、肥胖者来说，更容易诱发痛风。
因此建议大家，首先，最好不要连续几天都吃火锅，患有高尿酸血症、痛风的人更要少吃或不吃。其次，吃的时候最好别喝长时间熬煮后的火锅汤，也别吃太多动物内脏，可多吃些新鲜蔬菜和水果。吃火锅的底汤和配料都宜清淡，少辛辣，以免刺激胃肠黏膜。另外，每次吃火锅时间不宜超过两小时，以免增大痛风危险，而且连续吃几个小时还让肠胃很受累。需注意的是，每次吃完火锅后，应多喝水，增加排尿次数，以利于尿酸排出。最后，若吃火锅后的第二天感觉脚疼，最好去医院做个检查，排除痛风的可能性，以便早诊早治。
痛风脚痛一般几天可以缓解
痛风是因为体内血尿酸升高引起的一种难以治愈的疾病，并且容易反复发作。痛风的缓解时间与痛风的发病性质（急性期痛风、慢性期痛风）、发病周期、是否采取治疗措施以及治疗是否规范有关。
如果，急性期痛风是因为饮食、过量运动、精神压力、内分泌失调等因素引起脚部疼痛，一般来说会在一周左右，疼痛症状得到缓解。
如果是原发性的慢性痛风，没有采取好的治疗措施，那痛风脚疼的时间会比较长，从一个星期到一个月不等。
吹空调脚疼怎么办
热敷
吹空调时引起脚疼主要因为脚部受寒引起的，这种情况可以考虑关闭空调或者离开空调房后热敷，一般来说热敷几次后就会缓解疼痛。
注意：热敷后，不能立即进空调房，否则会导致脚部更加疼痛，再次吹空调时要注意脚部保暖。
艾灸
艾灸有温经通络的作用，对于缓解吹空调引起的脚疼有很好的疗效。
方法：将艾条点燃胡靠近疼痛的部位，距离保持在温热感为宜，每个部位艾灸5-10分钟。每天艾灸2-3次。
贴膏药
吹空调脚疼可以在医生的指导下选择适宜的膏药，不少膏药都有温经散寒的作用，对于缓解吹空调引起的脚疼有很好的疗效。
避免长时间吹空调
吹空调容易脚疼的人要避免长时间吹空调，如果避免不了，可以在空调房内穿长裤，这样可以有效保护膝关节和足部，如果是老年人可以覆盖毛毯或毛巾予以保护。
空调温度不能过低
夏天的空调温度一般控制在25℃-28℃为宜，室内比室外低3℃~5℃为佳。定时关闭空调，经常开窗通风，尽量减少吹冷气时间，能够有效缓解吹空调引起脚疼的症状。
另外，吹空调时，最好不要再吹风扇，这样更容易引起脚疼。
痛风会引起脚后跟疼吗 痛风为什么首先是脚疼
痛风是因为进食过多的嘌呤食物引起的尿酸增加，在血液中形成结晶后，积聚在关节引起的炎症与疼痛，而这种尿酸盐晶体最容首先沉积在人体的脚拇指关节，所以一旦痛风发病，最先开始就是脚疼。
为什么痛风从脚开始 为什么痛风左脚疼完右脚开始疼
痛风刚开始发病一般是在单侧肢体，但如果尿酸盐控制不佳，体内尿酸盐继续开始沉积，就会在另一侧肢体沉积出现做脚疼完右脚疼的现象或者双侧下肢疼痛的症状。
脚心疼 可能是痛风
脚心疼是怎么回事?脚心疼，痛风的危害是不容忽视的，提早防治。
痛风作为常见代谢性疾病，关节疼痛、肿胀是主要的症状表现，且会导致多关节受累，好发病于大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。
痛风引起的脚心疼，早日采取有效的治疗才是关键。
吃猪肝有什么好处 高尿酸血症和痛风患者不宜吃猪肝
这是由于猪内脏和其他动物内脏中嘌呤含量过高，不利于缓解痛风病人甚至加重病情。痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组代谢性疾病，包括高尿酸血症、复发性急性关节炎、痛风沉积、痛风性慢性关节炎和痛风性肾病。痛风的发病典型呈突发性，常见的半夜脚疼像刀，关节周围软组织有明显的肿胀热痛，持续几天减轻，间歇期发作，数月或数年后发作。如果痛风没有得到有效控制，就会导致高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病等。严重的肾功能不全和尿毒症可能发生。