骨折不能吃什么东西 骨折适合吃哪些食物

骨折不能吃什么东西 骨折适合吃哪些食物

1．谷物、豆薯类方面，一般以容易消化吸收的粳米、小麦粉、小米、玉米、大麦、荞麦等品种为常选，糯米、芋头或容易引起肠胃道胀气或不消化的豆、薯类食品尽量少用。

2．蔬菜方面，应多选用富含各类维生素的新鲜品种为宜，如西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、萝卜、辣椒等；含钙、磷等有利于骨骼生长的芹菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、莴苣、莲藕、香椿头等可以多用；豆制品也可多选用。

3．新鲜果品中的西瓜、苹果、荸荠、菱角及干果中的板栗、杏仁、榛子、核桃等均有利于骨折的恢复和愈合。

4．畜、禽、鱼肉类食品富含蛋白质，有利于骨折的恢复和愈合，如果消化吸收功能良好的情况下，可以多用一些，特别是甲鱼、黄鳝、河鳗、鸽肉、鹌鹑肉等品种较为合适。

骨折后适宜吃什么食物

1、高能量、高蛋白膳食

高能量、高蛋白膳食有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素D

骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

3、维生素C

富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4、水

骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。

骨折非要手术吗 哪些骨折手术治疗比较好

1、移位的关节内骨折，适合手术复位和固定。

2、经适当的非手术治疗后失败的不稳定骨折。

3、伴有重要肌肉-肌腱单元或韧带断裂并已证明非手术治疗效果不佳的大的撕脱骨折。

4、非临终病人的移位性病理骨折。

5、已知经非手术治疗功能会很差的骨折，如股骨颈骨折、Galeazzi骨折-脱位及Monteggia骨折-脱位。

6、具有阻碍生长倾向的移位的骨骺损伤（Saer-HarrisⅢ、Ⅳ型）。

7、伴有间室综合征需行筋膜切开术的骨折。

8、非手术治疗或手术治疗失败后的骨折不愈合，尤其是复位不佳者。

手指末端骨折怎么办

骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。生活中由于意外情况很可能发生骨折，骨折后骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失等，发生骨折应及时到医院治疗。

手指骨折的时候尽量不要去碰骨折的地方以免加重你的骨折受损程度，然后尽量拿一个东西将你的手指固定住，在送往医院的途中，不要再挪动受伤的手指，或者是情况到造成骨头错位。一旦骨头错位或者是伤势加重的话就会给手指头恢复或者是以后的治疗带来很大的影响。在治疗期间一定要多吃一些含钙较多的食物，比方说骨头汤，或者是钙片等等，这些都可以帮助你的手指加快恢复。

手指周围骨折内固定术后有20%以上存在有手指功能障碍，而有效的康复是预防手指功能障碍的关键。心理康复直接或间接地影响着康复疗效，根据病人不同的心理给予及时有效的心理康复，特别是早期多数病人由于怕痛或怕影响伤口愈合而不敢活动，通过耐心细致的讲解，全部患者积极配合。

手指末端骨折怎么办?首先，吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。然后可以吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质。再者可以吃些红枣，大枣。可以补精益血。适当的可以吃些动物肝脏，比如猪肝之类的，多补充身体的维生素A，有助于骨骼生长。

如上所述，手指末端骨折的情况一旦发生，为防止留下手指功能障碍等后遗症，出现该种情况后是需要患者尽快对骨折部位进行固定处理的，除了积极的处理之外，手指末端骨折患者还要注意多吃能够补钙补气的食物，以加快骨骼的生长速度。

发生骨折吃什么好

发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。

发生骨折吃什么好1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。

发生骨折吃什么好2、骨折中期。及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

发生骨折吃什么好3、骨折后期。即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

骨折适合吃哪些食物 骨折不能吃什么东西

因为骨折病人长期在家进行修养，而且受伤的部位会出现肿痛现象，所以食欲会严重下降。如果在这个时候再吃很多太有营养和滋补的食物，不仅会让病人更倒胃口，还会引发病人出现便秘，消化不良的症状。所以骨折病人的饮食要利于消化通便，尽量不吃一些容易引起胀气，不易消化的食物，如：糯米、粑粑、芋头等等。

发生骨折的病人，应该适当的少喝水，以减少上厕所的次数。因为骨折病人行动不便，如果饮水过多，老是要上厕所，对受伤部位的恢复不利。但是由于骨折病人活动少，肠胃蠕动很慢，水量的减少容易引发便秘。所以也不能不喝水，只能说是适当的少喝水。

很多人都认为，骨折病人应该多补钙，因为钙是构成骨骼的重要原料之一。其实不然，钙并不能加速断骨的愈合，相反，对于骨折病人来说，由于长期的修养，身体对钙的吸收率会降低，如果大量补钙，容易引起血钙增高，使得血磷降低，这是对身体极为不好的。

骨折病人的恢复需要依靠的是骨胶原蛋白，这种物质是骨头汤中所提供不了的。骨头汤是补钙的佳品，但对骨折病人意义并不大。相反，骨头汤摄入太多，会促使骨质内的无机质成分增高，使得有机质的比例出现失衡，可能还会对骨折的恢复带来阻碍。所以骨折病人应该少喝一些骨头汤。

骨折后多久能吃辣椒 骨折吃辣出现疼痛该怎么办

1、服用药物。在骨折吃辣后如果出现疼痛，建议服用治疗骨折的药物，这些药物具有一定的活血化瘀的作用，能够促进骨骼的恢复，从而达到镇痛消炎的目的。

2、外敷药物。骨折吃辣出现疼痛后可以在骨折部位涂抹活血化瘀的药物，具有一定的止痛效果。

3、注意休息。在骨折后，伤者应该注意休息，避免过度活动，并且尽量不要食用辛辣刺激类食物，如海鲜、辣椒、生姜等，以免引起伤口的疼痛。

骨折手术后吃什么好

首先，吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。

然后可以吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质

再者可以吃些红枣，大枣。可以补精益血。

适当的，可以吃些动物肝脏，比如猪肝之类的，多补充身体的维生素A。有助于骨骼生长。

多吃瘦肉、鱼肝油、肝脏、牛奶等等富含蛋白质和维生素D的食物，都有助于骨骼的修复和生长。

禁忌食品：忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

脚踝骨骨折吃什么好

脚踝骨裂，就是骨裂情况，可以当成骨裂对待，首先不要做剧烈活动，如果严重就打石膏复位，拆除石膏外敷健骨理络贴愈合，不严重的骨裂直接外敷膏贴就可以愈合的。同时可以通过饮食方法达到推进治愈的效果，那么脚踝骨骨折吃什么?

脚踝骨骨折吃什么好?维生素C:水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等;蔬菜类有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

脚踝骨骨折吃什么好?宜多吃蔬菜，可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡，以利于祛瘀消肿;后期应偏味重，有利于骨功能的愈合和功能的恢复。

脚踝骨骨折吃什么好?维生素D：骨折后大部分时间在室内休养，晒不到太阳，此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，没事的时候也要多晒晒太阳。

骨折吃什么食物好

骨折病人吃什么好

骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

骨折初期。受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。

伤后三至四周。淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。

伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补，能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。

饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用。

小腿骨折三个月要注意什么呢

胫骨是连接股骨下方的支撑体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的重量。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折;胫骨上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽;胫骨中1/3骨折易造成骨筋膜室综合症。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。

小腿骨折后要多吃些含钙的东西，像排骨汤，牛奶等高钙的东西，这样可以帮助骨头愈合。

小腿骨折的患者不能大幅度运动，以免再次拉上，要注意静养，不要乱动。

平时饮食要以清淡，营养为主，少吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。

上面就是对小腿骨折三个月要注意什么的介绍，希望对患者的认识有帮助。伤筋动骨一半天是常识，何况像小腿骨折这种比较严重的情况，当其发生的时候，千万不要心急，在医生的指导下进行治疗，并且做好平时的护理措施，多吃一些含钙量高的食物，这样是有利于病情恢复的。