养生健康

中暑后处理的三大误区

中暑后处理的三大误区

误区1:过量饮用热水

虽然中暑后需要补充水分和盐分,但过量饮用热水,反而会使宝宝因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失,严重时还有可能引起抽风。

正确的做法是:给宝宝少量、多次饮水,以淡盐水和凉白开水为主。

误区2:过量进食

中暑后宝宝体质较弱,如果此时给宝宝吃得过多、过于油腻,反而会增加消化系统的负担,不仅营养物质不能被充分吸收,还会加重病情。

正确的做法是:尽量让宝宝吃一些清淡爽口的食物,以适应夏季的消化能力。

误区3:冷饮降温

也许你认为吃些冷饮可以给宝宝降降温,于是买来大量的冷饮和冰镇的瓜果类食物。但实际上,这样做对宝宝的身体有害无益,因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

正确的做法是:可以给宝宝喝一些鲜果汁。

宝宝中暑后处理的三大误区

误区一:过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓,造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。

正确的做法是:少量多次饮水,每次饮水量以不超过300毫升为宜。

误区二:过量进食

中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收。3-6岁的宝宝的消化系统功能还不是很强,所以切勿让宝宝使用油腻之物,增加负担。

正确的做法是:应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。

误区三:冷食伤身

有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴,特别爱吃冷饮和瓜果类食物,就满足了宝宝的要求,让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益,因为中暑后这两样东西都不能多吃,因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃,尤其是对于3-6岁这个阶段的宝宝。

正确的做法是:可以给宝宝喝一些鲜果汁。

中老年人护发别犯这些错误

头发护理误区1:长时间对着电脑会增加脱发危险

不少女性发现近期掉发数量有明显增多,认为是室内外温差和电脑环境下工作造成脱发。但是,温差和电脑不会影响头发健康。如何护理头发?在季节更换时,头皮要适应气候,掉发会自然增多。季节平稳过渡后,掉发数量会转为正常。但是,若发现掉发数量依然有增无减,可能是脱发的前兆,就必须重视起来,立刻到专业机构进行检测。

头发护理误区2::天天洗发不好

不少人认为,每日用洗头水洗头,会对皮脂腺造成刺激,会分泌较多油脂,因而造成发丝油腻。但是,其实,经常洗头可以使头发清洁,并可去除油腻。因此,即使每日洗头,也对头发有利无害。

头发护理误区3:多梳头有好处

不少人认为每日用梳子梳头100次,可令头发更加光润健康。但是,这又是一个错误的说法。如果头发梳刷过多,特别是使用硬毛头梳,会令头发开叉和伤及头皮。

头发护理误区4:洗头时,泡沫越多越好

大部分人都认为,洗头水的泡沫越多,其清洁效能越好,但事实上却不然,清洁效能和泡沫多少不成正比。

头发护理误区5:洗护二合一的洗发水简单有效

不少女性喜欢选用洗护二合一的产品,认为洗护同时可以同时对头发做清洁和护理,非常节省时间。其实,二合一的产品是无法做到边洗边护的,不经过清洁就做护理,效果会适得其反,连基本的清洁都不能完成。

伤口处理误区

1. 手受伤了,用自己的唾沫来消毒靠谱吗?答:不靠谱。有些说法认为,一些伤口,能够通过舔舐进行消毒。原因是唾液中含有溶菌酶、组蛋白等抗菌物质,其中溶菌酶能够溶解某些细菌的细胞壁,从而杀死细菌。但是作为医生,我们并不建议这么做。主要原因有三点:

(1)唾液中的抗菌物质,在体外且高浓度时才具备强效抗菌活性。唾液中的浓度极低,无法起到杀灭病原体的作用。

(2)唾液中抗菌物质的作用范围有限。即使真的能杀灭病原,但病原体有许多种类,而唾液中的溶菌酶主要针对的是细菌中的某些类型。

(3)口腔内含有其他病原体。唾液中的抗菌物质只能杀灭口腔内的某一类细菌,而其他可能导致人生病的病原体(比如疱疹病毒)仍然存活,此时,若是拿唾液进行伤口消毒,则可能把病原体带到伤口,引起伤口感染。所以,在有条件的情况下,有了伤口一定要正规处理,不要涂涂唾沫就完事。

油性皮肤的护理要点5个误区要当心

※油性皮肤怎么护理误区1

使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手,从根源上抑制油脂分泌,疏通毛囊通道,才能起到事半功倍的效果。

※油性皮肤怎么护理误区2

年纪大了以后,油脂分泌就会减少,这样毛孔问题自然而然就解决了。

毛孔结构本身没有伸缩性,当毛囊通道内长期有过多油脂堆积,会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候,即使油脂分泌减少了,毛囊通道也不会恢复原样。同时,随着年龄增加,真皮层的纤维结构逐渐失去弹性,导致毛囊通道外部压力骤减,更会加剧毛孔粗大的问题。因此,油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

※油性皮肤怎么护理误区3

晚霜通常都很油腻,不适合油性/混合性皮肤使用。

这是一种误解,研究发现,皮脂腺在夜晚更活跃。因此,油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品,以便更有效地抑制油脂分泌,以减少白天的皮肤表面油光,有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

※油性皮肤怎么护理误区4

白天的皮肤油光更严重,所以我更注重白天的皮肤控油护理。

白天皮肤表面的油光,都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此,只有在夜晚进行针对性护理,才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

※油性皮肤怎么护理误区5

有了油脂调护的晚霜,白天只要使用无油配方的面霜就可以了。

根据皮脂腺的特点,油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜,达到改善皮肤问题的目的:

夜晚,抑制皮脂腺活性,减少油脂分泌,减少第二天出现在皮肤表面的油光。

白天,控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

去除脂肪粒,,走出三大眼部调理“误区”

吃了油腻的东西,别急于就寝,多次少量喝水,可稀释体液和皮脂分泌物,让肌肤通透呼吸顺畅。不要过渡去角质

眼部调理误区一:不要过渡清洁或卸妆、大力推拿和使用磨砂产品,这些都会让皮肤表面形成微小伤口,诱发脂肪粒天生。走出三大眼部调理误区

先清洁

眼部调理误区二:大家都知道防晒品不能维持一天,需每隔2小时补一次。可是要知道防晒品不是直截往脸上和身上补的喔,如果不将脸上残留的汗水、油脂、化妆品等先清洁干净,就直截覆上去的话,会降低皮肤的透气性,并且更油腻,会堵塞毛孔出现惧怕的脂肪粒喔!用量要操控。

眼部调理误区三:眼霜,用一粒大米大就足够,使用过多会造成眼周皮肤的负担,造成脂肪粒出现。

宝宝中暑处理误区

一、大量饮水

大量饮水会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射排汗亢进,造成体内水分和盐分大量流失,严重时引起小儿惊厥。因此中暑后须少量、多次补充水分和盐分,每次以不超过300毫升为宜。

二、滥用抗生素

中暑后体温升高不是因为感染引起,不要滥用抗生素,一定要听从医生的建议,合理使用退热药物,药物使用不当会加重脱水症状。

三、大量食用生冷瓜果

宝宝中暑后,大多脾胃虚弱,如果大量吃生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

四、吃油腻食物

油腻食物会加重胃肠负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。因此,宝宝中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。

专家介绍,如果宝宝中暑,父母应该立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方;让宝宝仰卧,维持呼吸道通畅,解开衣扣脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身降温;在宝宝意识清醒前,不要让其进食或喝水,意识清醒后少量多次饮淡盐水;如发现宝宝烦躁不安出现惊厥时,最好能立即就医,检查是否有其他并发症。

冻伤的处理误区

对局部冻的急救目的是使冷结的体液恢复正常。因此若能使患部周围变温暖,很快可以治愈。禁止把患部直接泡入热水中或用火烤患部,这样会使冻伤加重。由于按摩可能损坏皮肤,伤口破损能引起感染,最好也不要做按摩。也不要用辣椒、生姜等擦拭,辣椒、生姜中的刺激成分会刺激到破溃面,加重症状。


中暑后如何急救

现场急救

首先将病人搬到阴凉通风的地方平卧(头部不要垫高),解开衣领,同时用浸湿的冷毛巾敷在头部,并快速扇风。轻者一般经过上述处理会逐渐好转,再服一些人丹或十滴水。重者,除上述降温方法外,还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股沟处,同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温。

严重者应即送医院救治。

一般处理

对一般中暑病人应改善环境,给予含盐饮料,以及口服人丹、十滴水、霍香正气丸。对重症中暑病人应采取以下措施:

1、物理降温:可在头部、腋下、腹股沟等处安放冰袋,并用50%酒精擦浴。

2、药物降温:氯丙嗪、非那根各25毫克,加生理盐水500毫升,静脉滴注。1~2小时滴完,3小时后可重复使用。如效果不好,可加用10毫克地塞米松。

3、补充水分和电解质:每日入水量需达3000毫升。

4、有循环衰竭时,应早期加用毛地黄药物。

5、有脑水肿时,及时应用脱水剂。重要的是加强宣传,大力提倡以预防为主的方针,避免发生中暑。

中暑西医治疗

1.阳暑治法

【治法】清暑益气生津。

【方药】王氏清暑益气汤加减。西洋参,石斛,麦冬,黄连,竹叶,荷梗,知母,甘草,粳米,西瓜翠衣。

中成药:藿香正气水,仁丹,清暑益气丸,生脉注射液等。

2.暑厥治法

【治法】清热祛暑,醒神开窍。

【方药】清营汤加减。水牛角,生地,麦冬,丹参,黄连,金银花,连翘,竹叶心。

中成药:安宫牛黄丸,清开灵注射液,醒脑静注射液等。

3.暑风治法

【治法】清热养阴熄风。

【方药】羚角钩藤汤加减。羚羊角,桑叶,川贝母,生地,钩藤,菊花,生白芍,生甘草,淡竹叶,茯神木。

中成药:紫雪散,至宝丹,清开灵注射液,醒脑静注射液,生脉注射液等。

针灸治疗

1.轻症治法:取督脉、手厥阴、阳明经穴为主。针刺用泻法,以泄热祛暑。处方:大椎、内关、曲池、委中。

2.重症治法:取督脉经穴为主。针刺用泻法,以开窍、泄热、祛暑。处方:水沟、百会、十宣、曲泽、委中。

宝宝中暑护理的误区

误区1:过量进食

中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收。

正确的做法:应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。

误区2:冷食伤身

有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴,特别爱吃冷饮和瓜果类食物,就满足了宝宝的要求,让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益,因为中暑后这两样东西都不能多吃,因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

正确的做法:可以给宝宝喝一些鲜果汁。

宝宝中暑后,爸妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。如果宝宝体温持续不降,并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状,就应立即送医院急救。

误区3:过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓,造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。

正确的做法:少量多次饮水,每次饮水量以不超过300毫升为宜。

家长们如果发现宝宝中暑,请不要惊慌,要第一时间采取防护措施。立刻将宝宝带到透风、干燥且凉快的环境下;立即脱掉身上的衣物,避免被汗水浸湿,不利于散热;用温水洗浴,帮助降温。希望家长们不要踏入中暑的误区,给宝宝带来伤害。

容易对中暑产生什么误区呢

随着气温逐渐升高,中暑的人也开始增加。中暑后,及时处理很重要,如果采取的方法不当,反而会加重病情。因此,要避免以下误区:

误区一:中暑后稍作休息就行。一些人中暑后,适当休息后,自我感觉恢复了,就继续外出活动或劳动。这时可能发热的症状还未消退,或可致病情加重,甚至引发重度中暑。

对策:尽快到阴凉通风处休息,最好半个小时测量一次体温,如果持续发热,要尽快到医院就诊。

误区二:中暑发热要用退烧药。中暑后发高烧很常见,一些人想通过服用退烧药来降温。而此时身体处于消耗过度的状态,药物代谢可加重身体的负担。

对策:中暑发高烧时,最好采取物理降温方式,如用冰袋、冷毛巾敷额头、腋窝等处。

误区三:中暑后应大量喝水。中暑后,短时间内快速、大量饮水,会引起急性胃潴留,进而影响消化功能。

对策:采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。

误区四:发生中暑要快进空调房。中暑后,应立即离开高温环境,但不宜迅速到温度过低的空调房里。此时,身体抵抗力较低,温差过大容易引起感冒,甚至肺部感染。

对策:应该让体温逐步下降。

有的人中暑之后的反应是很强烈的,特别是中暑之后的病人是很容易产生各种误区的,那么中暑会发生什么误区呢,关于中暑一定要好好的注意一下,了解一些中暑的反应,也需要注意预防中暑的误区的。

宝宝中暑后处理的三大误区

误区一:过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓,造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。

正确的做法是:少量多次饮水,每次饮水量以不超过300毫升为宜。

误区二:过量进食

中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收。

正确的做法是:应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。

误区三:冷食伤身

有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴,特别爱吃冷饮和瓜果类食物,就满足了宝宝的要求,让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益,因为中暑后这两样东西都不能多吃,因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

正确的做法是:可以给宝宝喝一些鲜果汁。

烫伤后的处理误区

误区一:不能或不敢用冷水冲洗。

有些人认为烫伤后用清水或自来水冲洗伤口会引起水泡,或会引起感染,因此不敢用冷水。其实这是一种错误想法。一般小孩多半为热力烫伤,及时冷水冲洗,既有减轻损伤,又有缓解疼痛的作用。

误区二:过分依赖一些烫伤药物。

往往在烫伤后不是及时应用简单有效的方法处理,而是到处搜寻存放备用的烫伤药物,或是忙于到药店购买药物,因而耽误了宝贵的应急处理时间,延误了病情。

误区三:使用家用酱油、醋、食用油、糖等等实用物品外涂。

这些不但没有任何好处,相反会使创面着色,影响对创面深度的判断及进一步治疗。而且这些食用品并不是无菌的,长时间附着或应用会引起创面感染。

误区四:白酒冲洗伤口。

很多人认为白酒有消毒的作用,因而伤后会大量应用,如果创面皮肤未破溃,白酒中的酒精挥发时带走热量有一定的降温作用;如果皮肤破溃时应用对创面无任何好处,不但会导致疼痛加重,还会加深创面,大面积使用还可能引起酒精中毒。

误区五:创面外撒食盐。

创面大量涂抹食盐时,食盐可以通过皮肤破损的伤口吸收进入体内,引起高钠血症、脱水,严重的会出现脑水肿、高热、抽搐、昏迷,甚至死亡。

误区六:涂抹红药水(红汞)、紫药水(龙胆紫)等有色物质。

有色物质涂抹伤口后创面着色,影响医生对创面的损伤程度判断,而且像红汞含有重金属汞,大量应用可以吸收入体导致汞中毒。

误区七:应用土方。

如用麻油或狗油等调治的制剂、燃烧后的草灰、腌制过的老黄瓜水等涂抹创面,影响进一步的治疗,尤其是用麻油狗油油制剂,早期应用会影响创面渗出物的排出,渗出物长期淤积引流不畅则会导致感染。老黄瓜水经过发酵后含有大量致病菌,茫然使用易导致创面感染。

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