养生健康

金糕做法指导

金糕做法指导

1. 先将山楂用水洗净,倒入锅里煮开花;

2. 出锅将山楂打碎过箩;

3. 将山楂泥倒入盆内,搅入白矾水和糖浆;

4. 搅拌均匀后,倒入另外容器,凉后成形,就是山楂糕了。

八宝粥的做法

【材料】:江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克,白糖适量

【制作做法】:

1.栗子肉洗净切成小块,莲子用碱水浸泡去掉绿心,红枣洗净去核,花生米用热水洗净后去皮,桂圆肉切碎没派。

2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟,放入洗净的江米,煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮,待米、豆煮烂,加入桂圆肉、金糕、红枣等料,微火煮五分钟即成。

对帕金森怎么进行心理指导

1很多的人不经常的锻炼身体所以就会引发严重的后果吗,其实我们要正确的锻炼,肢体经常的活动锻炼有助于缓解关节的不灵活。爬山、打太极拳、做操、在直线跑道上慢跑和练气功等运动,对缓解疾病进展都是大有裨益的。但在运动时,患者家属应注意看护,防止患者意外受伤。饮食上,可多为患者准备谷类和蔬菜瓜果。为了不影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前;要限制病人蛋白质的摄入,可每天摄入50克精肉或鱼肉或蛋类。

2心理护理。帕金森作为一种慢性进展性变性疾病,不仅可导致功能障碍,可产生外源性抑郁和恐惧、失落等心理障碍:早期预防各种致病的心理因素,并针对性改变患者自卑等心理,由于环境和生活习惯的改变,心理会不适应,家人的任何生硬、冷淡的态度都能给患者心理造成不利因素,家属密切注意其思想动向,及时解除其心中郁闷,与患者交流,分散其注意,并针对不同年龄、职业文化水平和心理需求,因人施教。

3晚期症状严重的病人,可能发生运动障碍,丧失生活自理能力。这时就要帮助其被动活动,如按摩等,但按摩时力度要轻柔和缓。因为帕金森患者行动迟缓,生活不便,还容易出现碰伤、摔伤及其他意外伤害,家庭护理时应采取相应措施,如降低床的高度,配备手杖等。所以日常正确的护理帕金森患者可是很重要的,这样才能对患者的身体健康有益。

金糕的典故

金糕始于清代,原叫山楂糕。在百多年前的一天,吃腻了山珍海味的慈禧太后,突然心血来潮点名要吃此物解馋,宫人急忙找来京城做山楂糕最出名的张掌柜连夜赶制。由于精选原料、细致加工,做出的山楂糕色泽红润且透着丝丝金黄,慈禧品尝后极为喜爱,不仅对这爽滑细腻、酸甜可口的滋味赞赏有加,更是爱极了这为皇家所专用的金色,于是金口一开、御赐亲封其名为“金糕”。之后王公贵胄纷纷跟风购买,以至于一时间金糕竟供不应求,名震北京城。

慢慢的人们便将所有不论什么颜色的山楂糕都叫做金糕,并且一直叫到今天。

糜烂性胃溃疡吃什么食疗方法 蜜焖三鲜

食材:山药500g、苹果500g、蜜枣250g、金糕25g

做法:加工山药和苹果,把铝锅内的蜜汁,用火煨成浓汁,浇在盘内的3种原料上,在撒上金糕丁即可。

功效:此食疗具有治疗消化不良、补虚养身、健脾开胃、肺调养的作用,适用于营养不良引起的胃溃疡患者。


重阳节为什么吃重阳糕 板栗糕

重阳节的时候,正是板栗上市的季节,生板栗很快就会坏掉,所以,人们喜欢将板栗做成糕点食用,既增加了板栗的风味,又便于保存。

材料:板栗、金糕、澄沙馅、青梅、白砂糖、瓜子仁。

做法:

1、将板栗洗净,用刀在皮上划一小口,放凉水锅里,水要漫过板栗,用旺火煮20分钟捞出,剥去皮,再上笼蒸1小时左右。

2、当板栗肉软烂后,捣碎,揉匀即成板栗泥,如泥干散,可适当加水和白砂糖。

3、将金糕(300克)切成四块长13厘米、宽10厘米的大片,余下的切小菱形片。

4、青梅切成细丝;

5、瓜子仁洗净;白砂糖加凉水300克熬成黏亮的糖汁。

6、案板上铺一块湿布,取200克板栗泥分成等量的三份。

7、先将其中一份摊在湿布上,用小刀抹成13厘米长、10厘米宽的长方形片,上面放一大片金糕。

8、再取一份板栗泥抹成同样大的片,取四分之一的澄沙馅摊在第二层板栗泥上抹平,上面再覆盖一层板栗泥片。

9、照此法共做4块。

10、最后用青梅、瓜子仁及切成菱形的金糕片在糕面上饰成各种图案花纹,即成板栗糕。

11、食用时,将板栗糕切成小方块,摆在盘内,浇上糖汁即成。


年糕怎么炸

材料

材料A.年糕250公克,

材料B.低筋面粉3/4杯,再来米粉1/4杯,小苏打1/4茶匙,沙拉油1茶匙,水140cc

做法

1.年糕切成拇指大小的条状备用.

2.将材料B的低筋面粉、再来米粉、小苏打、沙拉油和水调成粉浆备用.

3.热一锅,放入适量的油,待油温烧热至约120℃,将作法1的年糕条逐条沾裹作法2的粉浆后放入油锅中,以小火炸至表皮呈金黄色状,捞起沥干油份即可.

脆皮炸年糕

材料

原材料面粉20克年糕2块鸡蛋1个

做法

1、年糕切片待用;

2、面粉放入碗中,打入鸡蛋;

3、加入适量水,调匀制成糊状;

4、将切好的年糕放入面糊中;

5、均匀裹上一层面糊,放入烧热的油锅中;

6、炸至金黄色,即可捞出.

特别提示

吃时可以浇上一些红糖水

年糕要炸成金黄色的而且有的都炸开了,才又软又香!撒上白糖非常好吃~

方法:先蒸熟了,然后用于炸年糕的油温不能太高.可以反复炸,但是不要一次性油温过高,炸不出的.可以裹上面包糠或者炸鸡粉特别有味道.

超市散装八宝粥怎么煮 红豆八宝粥

材料:江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。

做法:

1、把栗子肉洗净切成小块备用。

2、莲子用碱水浸泡去掉绿心,红枣洗净去核。

3、花生米用热水洗净后去皮,桂圆肉切碎。

4、红小豆洗净加入清水煮至五成熟。

5、然后放入洗净的江米,煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮。

6、待江米、红小豆豆煮烂后,加入桂圆肉、金糕、红枣等料。

7、最后微火煮五分钟,加入适量白糖调味即成。

小贴士:红小豆与江米比较硬,先煮熟可以更好的保留其它食材的营养。


失眠多梦吃什么

食物一:玉竹猪心

猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克,料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片,玉竹用水煮,提取浓汁20毫升,再配荸荠、韭黄、鸡汤,加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少许。每日1-2次。

食物二:猪肉海参

海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片,温水泡开,里脊切成薄片,分别入清水氽过。姜、葱切末,香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开,加入味精、醋、盐,随即倒入碗内,参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。

食物三:莲子冰糖

去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟,把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克,共熬成汁,浇入莲子中。可随意食用,是治疗失眠的食物。

食物四:参圆猫肉

桂圆肉15克、党参30克、猫肉250克。将桂圆肉、党参、猫肉一起隔水炖熟服食。饮汁吃肉,一般2-3次显效。

帕金森怎么进行心理指导

1患上帕金森的症状表现一般是活动锻炼有助于缓解关节的不灵活。爬山、打太极拳、做操、在直线跑道上慢跑和练气功等运动,对缓解疾病进展都是大有裨益的。但在运动时,患者家属应注意看护,防止患者意外受伤。

2我们在饮食上也要多去注意,多给患者准备谷类和蔬菜,为了不影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前;要限制病人蛋白质的摄入,可每天摄入50克精肉或鱼肉或蛋类。

3晚期症状严重的病人,可能发生运动障碍,丧失生活自理能力。这时就要帮助其被动活动,如按摩等,但按摩时力度要轻柔和缓。因为帕金森患者行动迟缓,生活不便,还容易出现碰伤、摔伤及其他意外伤害,家庭护理时应采取相应措施,如降低床的高度,配备手杖等。

婴儿不大便饮食调节

妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,尽量吃些清淡的食物,不要太油腻,另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和米粉做成的小点心,这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动,还可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使便便易于排出。妈妈们平时应注意多给宝宝喝水,也能减少便秘的发生。

推荐食谱一:山楂酪

食材:

金糕1块,苹果1个。

做法:

1、将苹果洗净去皮备用。

2、金糕和苹果切成小粒。

3、豆浆机加适量的水将山楂糕和苹果粒放入。

4、调至果蔬汁按钮。

5、煮熟后稍微晾凉。

功效:

金糕的制作

1.用清水将红果洗净,放入铜锅中,注入清水,上火煮10分钟后,捞出红果擦过细罗,去掉皮和籽,和桂花酱一起放入盆中备用。

2.将150克清水注入铜锅中,加入白糖,上火烧开,熬15分钟即可。同时将淀粉放入另一铜锅中,注入50克清水,上火烧开至淀粉溶化。

3.将熬好的糖水倒入盛有红果的盆中,趁热急速朝一个方向搅拌均匀,再倒入化开的淀粉水,再搅拌均匀。然后倒入一个7分高的长方形铁模中摊平,盖上一张薄油纸。晾凉后切成5分见方的块,码在盘中即可。

对帕金森怎么进行心理指导

在生活中有很多的人是帕金森的患者,这种疾病的发生影响着他们 的身体健康,但是很多的人不知道的是帕金森应该去护理他们的心理健康,日常生活护理的认识非常浅薄,认为只要接受即时治疗,在谨遵医嘱按时吃药就可以使患者完全康复,其实不然。我们应该在接受治疗的同时,多多注意对患者的护理工作。

1很多的人不经常的锻炼身体所以就会引发严重的后果吗,其实我们要正确的锻炼,肢体经常的活动锻炼有助于缓解关节的不灵活。爬山、打太极拳、做操、在直线跑道上慢跑和练气功等运动,对缓解疾病进展都是大有裨益的。但在运动时,患者家属应注意看护,防止患者意外受伤。饮食上,可多为患者准备谷类和蔬菜瓜果。为了不影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前;要限制病人蛋白质的摄入,可每天摄入50克精肉或鱼肉或蛋类。

2心理护理。帕金森作为一种慢性进展性变性疾病,不仅可导致功能障碍,可产生外源性抑郁和恐惧、失落等心理障碍:早期预防各种致病的心理因素,并针对性改变患者自卑等心理,由于环境和生活习惯的改变,心理会不适应,家人的任何生硬、冷淡的态度都能给患者心理造成不利因素,家属密切注意其思想动向,及时解除其心中郁闷,与患者交流,分散其注意,并针对不同年龄、职业文化水平和心理需求,因人施教。

3晚期症状严重的病人,可能发生运动障碍,丧失生活自理能力。这时就要帮助其被动活动,如按摩等,但按摩时力度要轻柔和缓。因为帕金森患者行动迟缓,生活不便,还容易出现碰伤、摔伤及其他意外伤害,家庭护理时应采取相应措施,如降低床的高度,配备手杖等。所以日常正确的护理帕金森患者可是很重要的,这样才能对患者的身体健康有益。

失眠的食疗调理很实用

玉竹猪心:猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克,料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片,玉竹用水煮,提取浓汁20毫升,再配荸荠、韭黄、鸡汤,加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少许。每日1-2次。

猪肉海参:海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片,温水泡开,里脊切成薄片,分别入清水氽过。姜、葱切末,香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开,加入味精、醋、盐,随即倒入碗内,参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。

莲子冰糖:去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟,把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克,共熬成汁,浇入莲子中。可随意食用,是治疗失眠的食物。

参圆猫肉:桂圆肉15克、党参30克、猫肉250克。将桂圆肉、党参、猫肉一起隔水炖熟服食。饮汁吃肉,一般2-3次显效。

失眠抑郁怎样治

偏方一:玉竹猪心

猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克,料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片,玉竹用水煮,提取浓汁20毫升,再配荸荠、韭黄、鸡汤,加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少许。每日1-2次。

偏方二:猪肉海参

海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片,温水泡开,里脊切成薄片,分别入清水氽过。姜、葱切末,香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开,加入味精、醋、盐,随即倒入碗内,参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。

偏方三:莲子冰糖

去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟,把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克,共熬成汁,浇入莲子中。可随意食用,是治疗失眠的食物。

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食材:苹果1个做法:步骤1:苹果1个,去皮,心,切成薄片。步骤2:放入碗内加盖,隔水炖30分钟。步骤3:压烂成泥,便可食用。营养小贴士:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含有的纤维素可通过刺激肠胃蠕动,从而加速排便。食材:金糕1块、苹果1个做法:步骤1:将苹果洗净去皮备用。步骤2:金糕和苹果切成小粒。步骤

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