材料：粳米60克，白芍20克，桃仁15克。 做法：将白芍放入锅中，加水煎煮取汁，再将桃仁去皮尖后捣烂如泥，加水研磨成汁，去渣备用。将上述两种汁液和粳米一起煮成稀粥即可。 功效：可以养血化瘀，通络止痛，适用于肩周炎晚期淤血阻络者食用。
白芍桃仁粥
白芍桃仁粥