聪明的女人如何应对老公外遇

聪明的女人如何应对老公外遇

一、心态沉稳。许多妻子听到老公发生了婚外情，都会大哭大闹，乱摔东西，指责他负心汉，绝情。一个在他面前不顾形象，像跳梁小丑一样哭哭啼啼的女人，他不会觉得自己狠心，相反，他更不想见到你这副模样，更觉得他的做法是对的。眼泪可以留得住一个男人的话，世界上就不会有这么多分离。哭闹只是在浪费你的时间，增加他对你的反感度，此时唯有冷静才是最好的处理方式。必须要调整心态，不要任由你的小女人脾性占据了你整个身心，告诉自己要冷静，才好面对下一步的挽回计划。

二、力求外遇的原因。之前不是都好好的吗，为什么他突然就背叛了你们的婚姻?你想过没有?聪明的女人会心平气和地与老公交谈，找出他外遇的蛛丝马迹。男人一旦外遇，原因有多方面：外面的诱惑太大，工作压力大想释放，在家里没有存在感，老婆不能满足自己的需要等，其实这些理由归根到底，都是出自于你的身上。如果家里有个善解人意、体贴温柔的女人，男人是很难舍得放弃的。挽回爱情专家康纳说过：男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。试问自己，有没做到以上的某一点。

三、做出改变。丢掉你那些固化的老思想，女人无论什么年纪，都要美丽精致地生活。首先从外貌上改造自己，尝试不同适合你的风格，给他制造新鲜感。注重夫妻双方的沟通，学习更多的知识，拥有自己独立的经济，永远不要与社会脱轨。做你喜欢的事情，培养一些尽显女人味的兴趣，如：绘画、插花、跳舞等，提升你的魅力。尊重他、崇拜他，男人需要的就是一个小女人，把他当做她的英雄，不希望她很独立很强大，偶尔会向他撒娇，发小脾气，把他当做一辈子的依靠。

婚后女人击溃婚姻的5大心理误区

1、以为有了孩子就离不了婚

千成不要以为有了孩子就离不了婚，有这种想法的女人，一定要纠正自己想法。虽然孩子是婚姻的纽带，但婚姻是否长久、恩爱还得靠夫妻间的感情。虽然在离婚时孩子会被列入考虑范围，但最终离婚与有无孩子没有必然的联系。夫妻之间无感情了，也就意味着夫妻关系走到尽头了。

2、以为男人坚不可摧

不要以为男人坚不可摧，他也有脆弱的地方，需要你的安慰及拥抱。老公只会在你面前展示他的脆弱的一面，不要嘲笑他，要给他温暖。男人也是需要偶尔呵护的。

3、以为家庭就是整个人生

有些女人结婚后把老公、家庭当做所有。有这个想法的女人，要学着出去看看，不要反自己禁闭在自己的小空间内，不然老公是怎么有外遇的你都不知道。虽然女人应该将家庭做为中心，但女人一定要有除了家庭、老公以外的空间。这样老公在时，可以其乐融融，不在时也可以自得其乐。不要把自己搞得太狼狈、特别粘老公，这样只会让老公离的更远。

4、以为老公不懂自己

每个人或许都会有这样的心理，看着别人的比自己好。女人习惯了老公的体贴照顾后，会感觉没意思，没激情。就在网上或是婚外找人吐苦水，试着寻找能真正懂自己的男人。这只会加速自己婚姻的结束速度。要多和老公沟通，不要总让他猜你在想什么，你想要什么，这样只会搞得大家都很累，沟通无极限。

5、以为抓住男人的胃就抓住男人的心

抓住男人的胃就抓住男人的心被很多女人奉为至尊宝典。只能说这会起到一定的作用，但不是主要的因素。这些只是锦上添花的东西，只是夫妻间的添加剂。要想抓住男人的心还得靠两人之间的感情。

阴道松弛的危害

许多婚前爱得死去活来的夫妻，为何在婚后逐渐冷淡甚至冷战?一项调查表明：有高达63%的婚后女性，由于阴道松弛而找不到紧缩的快感，严重影响夫妻感情、家庭和谐。

松弛——导致女性早衰

据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，私处都会有不同程度的松弛。宽大、干涩、疼痛、情趣低下!抹不去的伤痛、说不出口的尴尬，心理上长期遭受压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状!

松弛——导致家庭婚变

私处松弛导致“紧握”能力下降，摩擦力减弱，夫妻双方再无快感，同房成为例行公事，久而久之，再也不是往日老公疼爱的“白雪公主”，逐渐失去吸引力，松弛，就是引发老公外遇和家庭婚变的定时炸弹!

松弛——导致妇科疾病

松弛的私处会隐藏很多皱褶，皱褶里长年累月的残留病菌、毒素、死皮细胞和排不净的经血，瘙痒、异味，使阴道炎反复地发作，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈!

女人 引诱也是一种智慧

聪明的女人拒绝做“黄脸婆”

很多女人在结婚之后，变成了一个家庭“煮”妇，对自己的外形也不太注重，整天穿着休闲服装穿梭在超市和厨房之间。但聪明的女人需要非常明白一点，男人无论什么时候都是非常注重女人的外表的。用李敖大师的话：“男人看到她，除了身体一部分硬以外，其他部分都是软的。”很多女人在结婚之后，安逸的生活让许多女人的身材走了样。所以，女人在结婚之后，还是得注意自己的身材问题。在做家庭“煮”妇的同时，有空就参加一些运动。比如。或者坚持上健身训练班。而且要持之以恒哦!

聪明的女人做先生的情人

如果你爱一个男人，不能因为他是你丈夫而疏远他。因为很多男人都太健忘，婚姻的平淡很可能会让他忘记你以前的灿烂和美丽，他会将目光移向别人而对你熟视无睹，你就变成了他的“糟糠之妻”。

聪明的女人要永远成为丈夫的情人，所以结婚后的女人不但是丈夫的妻子，同时也要扮演情人的角色。例如，周末，精心的为自己打扮一番，在家静候老公的回来，让他见到一个神采飞扬的妻子好比一桌平乏的饭菜更为惊喜。然后和老公到餐厅去共进晚餐，那样会让彼此堕入曾经的浪漫时光。

聪明的女人不能只做“花瓶”

一个聪明的女人，除了美貌，还要有灵魂，否则便沦为花瓶。假如你曾是个才华横溢的女子，那就应该好好运用，不能浪费。发挥出你的才华，更能让自己的老公觉得自己的老婆不是“花瓶”。

女人，你要记住--才华横溢的女子会让女人更为魅力四射。

聪明的女人就要宛如一汩源源不断的清泉，蜿蜒曲折，保持永远新鲜，只有如此，才能不断吸引饮水之人。

聪明女人如何谈恋爱

一、时常来点小浪漫，激情生活

在一起时间长了，男人们不乏会觉得生活无比的枯燥乏味，这时在她身边的你，可以平常在生活中搞点浪漫，点燃生活的激情。例如烛光晚餐、休假时可以度度蜜月等等。

二、用心了解对方

这个对方是指老公或者是男友，要想完全抓住男人的心，就必须要用心去了解对方。他需要什么？他喜欢什么？他的性格是什么？这些都是需要了解的地方，掌握到足够的信息后，就要对他进行一系列的“进攻”。

三、适当保持“距离”

这里要说的距离可不是相隔两地的距离，而是灵魂的距离、身体的距离。想必谈过恋爱的女人，都曾经会拥有男人那种百依百顺、万般宠爱的感觉，可在一起的时间长了，一切可能都会变，变得不再珍惜。其实错就错在女人不懂得保持一定距离，让男人们尝尽了新鲜感。

四、给对方一定的自由

不要将男人栓得死死的，如不允许他去夜店、不允许他看别的女人，有时会因生活中的这些小小行为，从而导致感情破裂。适当地给男人某种程度的自由，那么男人自会懂得投桃报李，回付以更多的温情体贴与责任未来。

男人有外遇 女人该怎么办

老公有外遇怎么办 聪明女人应该这么做

老公有外遇了我该怎么办?男人出轨并不意味着完全的背叛，作为妻子首先要保持理智，就算结局不太好，也不至于太难堪。下面就教你处理老公外遇的四个步骤。

老公有外遇了我该怎么办(停，看，听，然后谨慎地付诸行动)

老公有外遇了我该怎么办?如果你用一些时间好好地想想自己的婚姻，和自己究竟有何期望与需要，你就会找到适合自己的答案。这么做也许要花上一些时间，而且可能会十分痛苦，但是这一切都要靠你自己来作决定——一个你心甘情愿的决定。有太多的女人在作决定时，习惯听命于丈夫或其他有权威的人，现在这个决定可能是她们自行作出的第一个大决定。

老公有外遇了我该怎么办(爱自己，越是失意越是要更加爱自己)

值得强调的是，一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的死活。而是教他们要自怜、自信和自我提高，要时时处处心中都有自己，并不是愚昧地把自己作为男人的附属品。

女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的小三出手，自己也会被自己打败。

老公有外遇了我该怎么办(发挥妻子的有利地势，宜以守为攻)

老公出轨了我该怎么办?和外面的小三相比，我一直认为妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能极时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去最为重要的一个人和最为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。

聪明女人如何治白发

一：芝麻

大家都不知道其实黑芝麻对于头发很有好处，要想彻底的搞定白发问题，那么下面这个方法就交给你。

材料：黑芝麻30克，粳米60克。

制作方法：

1.把黑芝麻清洗干净，然后沥干之后直接磨成碎末。

2.把磨好的黑芝麻粉一起和粳米一起煮粥食用。

小贴士：这种方法能够滋润五脏，对于身体虚弱、头发早白都有很好的效果。每天1剂，坚持服用两次。

二：按摩手法

这种按摩手法能够帮助我们的白头直接恢复到黑发，在脚踝的太溪穴是很重要的一个穴位，这是支配头发营养的成分，用手指轻轻按压此穴。这能够刺激女性激素分泌，使其头发亮丽变得很有弹性。

三：足部踩踏

很多人都知道利用赤脚才在卵石路上，这能够刺激脚底的血液，长期坚持这样能够很有效的治疗白发、脱发等情况。

男人最容易出轨的两个时间段

一是女人怀孕到生完孩子母乳期间

在我的印象里，隔不了多久，就会有这种情况的女性来心灵智慧找我。

肚子里的胎儿才几个月，刚刚适应了怀孕带来的不适感，正在期待着肚里的胎儿健康生长，盼望着做妈妈的那一刻的幸福。但那一刻还没来，毫无心理准备的情况下，一个如同海啸般的巨大冲击来了，老公有了外遇。

女人所有对未来的生活的美好浪漫向往，在那一刻被击碎，心情从就要做妈妈了的喜悦中，瞬间摔到寒冷的谷底。

一边是老公有外遇的事实，难以接受，一边是肚子里的孩子，不知道该不该让他(她)来到这个世界，难以取舍。

或者，孩子已经出生几个月，整天给孩子喂奶、换尿布，忙得的晕头转向的时候，忽然间看到老公手机上的暧昧短信，亦或接到了另一个女人的电话，亦或老公直接摊牌说，我爱上了别的女人。

这当中，有的男人虽然有了外遇，但是不愿意离婚，也有执意要离婚的。

二是两地分居期间

或许是因为出差，或许是因为求学，男人到了外地，或国外。在此期间，一方有了外遇，而外遇的一方，以男人为多。

这个时期的女人，老公不在身边，女人自己又要工作又要照顾孩子。心里想着自己苦点累点没关系，只要孩子健康成长，只要老公早日回到身边。结果孩子还没长大，老公却不愿意回来了，老公有了另一个女人。

在我所接触的男人婚外恋的案例当中，这两个时间段，是婚外恋的高发期。

我知道看到这篇文章，又会有人感慨说，瞧瞧，男人如何如何靠不住，男人如何如何花心。

是的，虽然我是男人，我不得不承诺，是这样的，在当前的社会中，男人比女人更容易有婚外恋。

但我并不是想要在这里谴责男人，因为谴责不是婚恋心理工作者要做的事情，谴责也对可能会遇到这种问题的女人没有帮助，我想要说些会对女人有帮助的内容。

我的这些观察，充分的证明了男人在这两个阶段容易有外遇，作为女人如何防范呢?

首先要注意的是，在那些老婆怀孕期间有外遇的男人中，很多并不是真的不爱老婆了，而是为了解决性需求，应该说是被性需求驱动着。

男人的性需求在20几岁最强烈，几乎每天就有性需求，随着年龄的增长而降低，30多岁的男人一般每周会有2-3次性需求。男人有性需求不能得到满足，会形成性压抑，有性压抑的时候，男人容易心烦气躁，寻求可能满足的机会。

很多夫妻，在老婆怀孕后就彻底没有了性关系，男人的需求无法满足，容易到外面寻求满足。

我对女人的建议是，怀孕期间要关注男人的性需求，在不能进行性生活的时期，如果可以的话，通过接吻、抚摸、口交等方式帮助男人满足性需求，释放性压抑。

并且怀孕期间并非完全不能进行性行为，而是在怀孕前期和后期不易进行，在怀孕中期，咨询医生如果对胎儿无影响的情况下，完全可以进行性生活。并且怀孕期间性生活，因为不需要带避孕套，男人的性体验可能会更好些。

同样的，生完孩子后，自然分娩的情况下，根据女人身体恢复的情况，6-8周后就可以进行性生活。

当然，至于这期间到底可不可以有性生活，每对夫妻情况不同，也需要具体对待，但重点是，女人有关注男人性的需求是如何解决的，哪怕是他用手进行自慰也可以。

对于两地分居的，也要在有条件的情况下，尽量多在一起，减少男人性压抑的几率，婚姻出现问题的情况也会降低。

除了性之外，就是沟通和关注了。一般生完孩子之后，女人很容易把整个注意力完全投入到孩子身上，跟男人的沟通和交流变少。在此期间男人如果有些心理需求不能在夫妻关系里得到满足，也很容易到婚姻之外需求补偿。

为此，希望女人们不要只是等到老公有了婚外恋才想起经营婚姻，婚姻好时，更需要经营。

也希望男人们，有了需求，跟女人去沟通，不要发展到不可收拾时，左右为难，也深深的伤害了曾经深爱的女人。

面对霸气小三，你必须这样

一位已婚的女人经人介绍来到我的咨询室，求我一定要帮帮她，因为她的婚姻出现了危机，老公有了"小三"。

听完她介绍完情况后，我通常会问她一个问题："你老公知道你知道他有小三吗?"

她会说："当然知道，我都跟他因为这个事情吵了好几场架了，现在他也不愿意进家了，整天跟那个女人在一起。"

我还会问她一个问题："除了你老公，还有谁知道你知道了?"

"都知道了，我父母，他父母，他们单位的领导和同事，还有那个小三，我打电话把她骂了一顿。"

我会继续问："事已至此，你希望怎么样?"

"我当然希望挽回我的婚姻，让我老公离开她!"

我最后问她："那么，你觉得你闹完之后，他回到你身边的几率是被提高了还是降低了?"

"可能是降低了。。。。。。，您觉得呢?我不闹不行阿，我受不了啊!"

通常这时，我的心情也会很沉重，为又一个婚姻出现危机惋惜、也为她惋惜!她几乎已经把自己能够战胜"小三"的机会白白浪费完了，而仅仅是因为她没有能够管理好自己的情绪。

我们在这里是要介绍给大家情绪管理的方法，所以，我就不花篇幅来声讨男人和"小三"了，我们还是看怎么样能够帮助更多的老公有"小三"的女人，管理好自己的情绪，战胜"小三"，让老公回归。我们都知道，男人是很爱面子的，女人一旦知道了老公有"小三"，最好能够管理好自己的情绪(当情绪被管理好了，人才能做出理智的选择)，不要扩大知道这件事情的人的范围，更不要到单位去闹。

因为知道的人越多，男人面子上越过不去，当他颜面扫地的时候，也可能就切断了你们最后的亲情，更有可能的是，他为了继续在社会上和单位里有脸面，也为了能够获得众多亲戚朋友的支持，他会告诉大家你是如何的不善解人意，无理取闹，而你到处闹的行为，是他言论最好的证据，结果，你闹完之后，舆论可能会同情他，他的离开，就合情又合理了。

即便是你闹完后，他处于各种压力，离开小三，回归家庭了，你们可能也消耗掉了最后的感情，回来的可能是一个感情上已经把自己封闭起来的男人，后边的路走起来也是很难的。

所以，当女人知道老公有了"小三"，最智慧的做法是不去闹，最好都不让老公知道你知道，然后，好好思考一下你们之间出现了什么问题?

男人有"小三"，除了一些男人是因为头脑中的"三妻四妾"的传统思想在作怪，还有一些是总管不好自己的下半身以外，很多时候，是夫妻之间出现了问题，在这个时候女人最好去寻求婚姻专家的帮助，在专家的帮助下，先是疏导自己心中的情绪，然后快速的找出夫妻之间出现了什么问题?做出调整，老公回来的几率一定会更高些。

在我辅导过的外遇的案例中，基本都还是可以找到没有外遇的一方可以做的更好的地方的，一些是因为两人的性生活出现了问题，另一方在外面寻求弥补，还有一些是因为另一方在家里得不到认可，心理需求无法满足，就到家外去寻求满足。

虽然我们可以谴责有外遇一方没有用道德来约束好自己，但这对于当前遇到老公有"小三"女人而言，是没有任何实质的帮助的。

一个人有外遇，从道德的角度来看，是没有约束好自己，但从心理的角度来看，是需求未得到满足，这是从不同的角度在看问题，作为一个女人，在老公有了"小三"时，如果希望挽回的话，就不要忙着去做道德谴责，最好是去思考自己可以做些什么调整，会使这个家更温馨?

还有一个问题，老公和"小三"，也是一对"爱人"，他们也会像夫妻一样，待在一起时间久了会出现问题，当两人出现了问题，而有老婆的家里又更加温馨的时候，男人回来的几率就更加高。

即便女人想给老公挑明这件事情，也最好就把范围控制在两人之间，可以给老公一段时间，让他在你和小三之间做出选择，而这段时间，女人照样过好自己的日子，让老公感觉到自己离开他还是可以过的很好，通常这样处理，让男人在结发老婆和"小三"之间做出选择，老婆胜算的几率还是较高的。

会输给"小三"的，恰恰就是那些到处去闹，把老公赶出家门的女人，她们管理不好自己的情绪，只能把老公一点点的推向"小三"，在与小三的战争中彻底输掉。

一个管理不好情绪的女人难以战胜"小三"，一个管理不好情绪的人也很难爱别人的，他们常常心中有爱，但却因需要发泄情绪而伤害他人;或则因为他们容易产生情绪，会使别人在付出爱时，他们也收不到，这样的人很难获得幸福。

容易起情绪明显是不利于经营感情的，所以，我们要不断的提升自己情绪管理的能力，但不是控制情绪，这之间还是有很大的区别的。

控制情绪是当有了情绪后把它强压在心里，不去表达，也不释放，这样久了人的内心会更加难受，要么积累久了伤害自己，身体生病，或心理出问题，要么，积累到一定的程度受不了爆发。

管理情绪是使自己少起情绪，整个人更加的平和，更多的时候处于一种平静的状态，这样人就会能更多感受幸福，也会能更好与人相处 .

怎样才能经营好婚姻男人需要这样做

1、懂得欣赏和赞美老婆

女 人是比较感性的动物，喜欢听到赞美的话语，更希望能够得到老公的欣赏和赞美。谈恋爱的时候，男人可能还会说一些甜言蜜语，可是结婚之后，这样的情况就不会 多见了。但是，想要经营婚姻，男人就应该懂得欣赏老婆，并经常给出赞美的意见。这是让老婆开心的秘方，也是维系良好婚姻关系的润滑剂。

2、多想想老婆的感受和处境

很 多时候，男人不明白为什么女人自从结婚之后就像变了一个人一样，喜欢掌控老公的行踪，总是婆婆妈妈地絮叨老公的缺点。这个时候，男人不应该一味地感到烦躁 和失望，而是应该设身处地想想老婆的处境和感受。老婆嫁到自己家里来，是要融入一个全新的家庭，老公是她的唯一依靠，这个时候她自然对老公的一切格外关心 和紧张，这是老婆在乎老公的表现，男人应该更加珍惜老婆，对老婆好。

3、重要的日子不忘记送礼物

男人经营婚姻，很重要的一点就是在重要的日子不要忘记送老婆礼物。女人对类似生日、情人节、结婚纪念日等重要的日子是很重视的，这种日子 里，她肯定也有精心为你准备礼物。礼物的大小并不重要，重要的是通过这个行动，她能明白你对你俩之间关系的重视，这样，她也就能心满意足，感到开心了。

聪明女人必吃四味药

第一味药：梦想

女人是天生的情感动物，在有了归属以后，似乎可以为了另一半放弃自己的全部。原本有着自己梦想的姑娘，成家以后，却再也没有立业。母性的力量或许很强大，妈妈愿意为了孩子、家庭每天操持家务。可是时间久了，叶子便黄了。男人似乎不再对一个整天只会收拾家务的女人感兴趣，你再也跟不上他前进的步伐了。或许女人会觉得放弃一些比较轻松，可是“咸鱼也要有梦”。哥伦布只要有一颗星光，就敢横渡大西洋，我们还有青春，还有一群死党，为什么不敢往前闯?把梦想装进心脏，在爱情里，你也不会迷失方向。

第二味药：沉默

也许你也嫌弃过菜场的大妈每天张开口就是话家常，或许你也看到过“话多必失”引来的无趣纠纷，可是在和男人恋爱以后，你收好你的话匣子了吗?你的闺蜜是否对你的生活一清二楚?也许你喜欢一个文质彬彬的男人，但你是否知道，男人也喜欢温文儒雅的女人。每天一空闲下来就夸夸其谈，不管和谁都聊得天花乱坠，把自己和老公的生活都曝光在大家的眼皮底下，试问男人还能忍受吗?

第三味药：果断

相遇，是一个魅力的倩影，你微笑的回眸;相知，是一段深刻的相处，你贴心的关怀;相识，是一场完美的演绎，你温柔的细语;相惜，是一缕沉醉的光阴，你默默的陪伴;相守，是一份珍贵的约定，你我一世的流连。可是现实生活中又有多少人能做到从相遇到相守呢?很多时候，我们可能走到了爱情的低谷，可能和他志向不同，可能和他喜好不同，太多太多的因素造成了最后的不欢而散。可这时候，千万不要过于留恋，再好的，过去了，就是过去了。不要和他再有纠缠。只要你勇敢的说出再见，生活就会赐予你一个新的开始。如果不能相守，那就果断的斩情丝，寻找自己未来的天空吧。

第四味药：勇敢

生活赐予你力量，不是让你在过去的回忆里消沉，而是在痛苦中勇敢的生存。失去了恋人固然伤心，可是情不是生命的全部，青春也不是爱的赌注。我们拥有过快乐，现在也要迎接悲伤。轻轻的风，吹开你紧锁的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追，你应该向前奔跑，因为快乐在前方!不要为了爱忘了分寸，其实等在你前面的还有一整个世界。记住一句话：“只要心还透明，就能折射希望。”

聪明女人洗脸有妙招

l、在水盆里放上一点盐。盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜜蜂。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

3、在你的脸盆中放一点醋。醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶。绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。

5、每天拍脸300下。牛尔老师曾说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。

洗脸的四个误区误区一：不该用脸盆用脸盆接一盆水绞几把毛巾洗脸是许多人常用的洗脸方法，且不说脸盆是否干净，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后变得越来越浑。因此，最好的洗脸方式是:先洗净双手，再用海绵扑蘸水洗脸，重复几次，脸部就能洗干净了。

误区二：不该用普通肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”——在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。而偏碱性的肥皂不但会破坏它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗面，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗面，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。

误区三：不该用热水热水会彻底清除面部的防护膜，所以，用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还能锻炼面部血管和神经。洗脸时水温的选择很重要，过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，导致皮肤粗糙，产生皱纹，加速皮肤老化。过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，不但不能达到美容的效果，反而容易使皮肤干燥以致脱皮，引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。最好用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。最好用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区四：不该用久湿不干的毛巾久湿不干的毛巾会滋生各种微生物，用湿毛巾洗脸擦脸无异于在脸上涂抹各种细菌，因此，毛巾应该经常保持清洁和干燥。毛巾圈绒比毛孔大数10倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。以上就是聪明女人这样洗脸没皱纹，女性想要美丽也学习这样洗脸吧。

女人出轨是为了什么 经不住诱惑造成出轨

很多时候女人都经不起诱惑，如果遇到一个男人，比自己的老公更优秀，对自己更好，处处照顾自己，让自己找到了恋爱时的甜蜜感，这个时候一旦坚守不住道德底线，女人就往往容易沦陷，会越来越觉得自己老公无趣，甚至对老公产生反感。

揭秘婚姻不幸的五种女人

一、八字纯阳

纯阳的女命太过强势，她们有独立的人格，不仅自己做自己的主，同时还要做别人的主，喜欢居高临下的感觉。婚后易对自家男人吆五喝六，这种里里外外一把手的女人，在男人眼里只是一个强悍霸道的领导，不是一个温柔体贴的妻子。没有哪个男人希望自己被妻子完全的掌控，总有一天他的男人会离她而去，或背叛她的。

八字天干是甲、丙、戊、庚、壬为阳;地支是子、寅、辰、午、申、戌为阳。如果八字组合全是这些为阳的干支，则是八字纯阳。

二、水多金寒

五行水主才智多谋，聪明好学，有胆识谋略，不安于现状，善于思索，易变动。古人云“女人无才便是德”，自古以来凡是聪明灵慧的女人婚姻多不幸福。虽然男人一向喜欢才智聪明的女人，但男人喜欢的是恰到好处的聪慧，而不是处处被女人看穿的聪明，那样的话男人很没有安全感，就连吹牛皮说大话的资格都没有啦!其实，爱情的世界中只有雾里看花水中望月，才令人陶醉着迷。

五行中壬、癸、子、亥，为水。申、酉、庚、辛，为金。如果八字中这些字较多，则属于水多金寒。

三、孤辰寡宿

孤辰是孤独之星，寡宿是孀寡之星，主孤独寂寞，婚姻难成，思虑较多，爱不上来，错失良缘，最终孤苦伶仃一人渡过今生。男怕孤辰，女怕寡宿。无论男女，人命犯之，对婚姻不利，即便遇到了很爱自己的人，也会被ta的坏脾气赶走。因为她们动不动就会发火，生气，无缘无故的心烦多虑，令爱ta的人疲惫不堪。或始终找不到自己满意的异性，最终错失良缘。

四、从官杀

这种人是把今生的所有，犹如押宝似得全部押在了老公身上。没有了自己的空间、自由、工作，把一切的精力和情绪全放在了配偶身上。起初婚姻很幸福，后来就会遭遇被男人欺骗，抛弃。

八字中官杀代表老公，情人，从官杀指的是自己完全顺从老公。命是静态的，运是动态的，当行运影响命局而不从时，婚姻必定不幸福。

五、食伤星强旺

这类女人活得太清醒，能知道自己希望得到什么，明白自己缺少什么，对一切都看得那么的一清二楚。张鑫龙认为活得太清醒的女人，极易对感情现状产生不满，无止境的欲望会增加不幸的感知。其实，活得糊涂一点没啥不好，清醒只会令人痛苦。

女人婚后焦虑症七大表现

1、盼夫成龙，希望夫荣妻贵

绝大多数的女人都希望自己能够嫁给“富二代”或是“官二代”，然而，这样的机会实在也不是每个人都能遇到的，于是，更多的女人把希望寄托在自己可以培养出“富一代”或“官一代”上，为此，望夫成龙便成了婚后女人的主要工作，甚至不惜给老公增加许许多多的精神压力，其目的就是希望有朝一日能够夫荣妻贵。

2、猜忌心重，限制老公自由

控制欲重的女孩同样存在猜忌心重的问题，虽说女人的控制欲是与生俱来的，在现代婚姻中表现得更加明显，尤其是现代社会，家外花花草草的诱惑真的很多，妻子更是防不胜防，管不胜管，假如妻子因缺乏自信而心生多疑，因担心老公去采摘路边的野花而处处设防，从而就干脆限制了老公的人身自由，老公累自己活得更累。

3、缺乏体贴，只顾自我感觉

生长在独生子女家庭的女生习惯了别人对她的伺候，而结婚后要让她对老公体贴入微始终很难，绝大多数少妇只管自己的感受，用自己的好恶感来安排婚后的小家庭生活，也许她自己并不知道，虽说是自己的无心之过，仍然会有冷落男方父母家人或亲戚朋友的事情发生，最终就会导致老公的强烈不满和情绪反弹。

4、骄横拔扈，不顾丈夫尊严

很多女孩虽然做了别人的老婆，仍然把娘家骄横拔扈的生活习惯带到了小家庭甚至带到了婆家，凡事自说自话，按自己的喜好或判断来决定老公的交际范围或个人事务。于是，控制与反控制便成了夫妻之间发生摩擦最多的问题。其实，聪明的女人完全可以学会更加高明的驭夫本领，让老公自由自在地活动在老婆的视野之内。

5、闺蜜之间，随意泄露隐私

有些新婚的女性并不重视婚姻中的隐私问题，会毫无顾虑地跟闺蜜谈论各自的夫妻之事，甚至还会相互评判点评，把夫妻之事当成嘲笑自己闺蜜的话题。其实，家庭内或是夫妻之事是绝对不可以拿出来与旁人分享的，如果一个人连自己的隐私都可以拿出来变成公共话题，这样的聪明的笨女人实在是有点二百五了。

6、花钱无度，理财能力较弱

女人都喜欢逛街逛商场，喜欢欣赏漂亮的东西，喜欢把昂贵的物品据为己有，因此，女人天生的贪婪会导致女人很容易就患上购物狂的症状，然而，年轻人毕竟收入有限，而且每月归还了房贷以后，总会捉襟见肘，假如花钱没有计划，就会导致寅吃卯粮，人为的增加生活压力，问题在于这已经成了现在许多85后女孩的通病。

7、相互攀比，虚荣心特别强

虽然，让自己的女人生活无忧是每一个男人的终极目标，也是男人终身奋斗的巨大动力，然而，男人一直很反感女人无原则的相互攀比，相互的争奇斗艳，尤其是那些不按自身经济条件的盲目攀比，那种过度膨胀的虚荣心，更是会让男人整天生活在精神紧张的状态之中，让男人感到跟这样的老婆生活在一起压力真的是太大了。