专家介绍脑瘫健康饮食方案
专家介绍脑瘫健康饮食方案
脑瘫饮食方案
1、患者的脑细胞发育离不开蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。患者在饮食过程中要注意摄入营养的均衡，养成科学合理的饮食习惯，配合患者的治疗。
2、患者要多吃蔬菜和生果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和生果含有维生素和纤维，能保持大便通畅，如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉水饺、菜泥、菜汤，教育患者孩子养成吃蔬菜的习惯。
3、患者的食物要容易克化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物，蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的瓜葛，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还要多选维生素高的食物，因维生素A能增强身体的抵抗力，促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各类代谢功能，增强进食要求，维生素D能帮助钙的吸收和利用。
4、患者要以碳水化物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，患者食过多杂食会影响进食要求，造成营养障碍。
5、患者的饮食还要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素，还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。还应补充钙与维生素A和D，以防止骨质脱钙、疏松。
脑瘫是如何形成的
脑瘫儿是怎么形成的?这个问题现在随着我国脑瘫儿的增多儿逐渐被人们所关注，脑瘫是一种致残性疾病，会给患儿以后的生活带来诸多的障碍，那么，脑瘫儿是怎么形成的呢?下面我们就请商都健康儿童脑瘫康复中心的专家为我们介绍脑瘫儿的原因。
导致脑瘫产生的主要原因有：孕妇流感、风疹、带状疱疹，巨细胞病毒感染、弓形体感染等均可引起胎儿脑损伤，影响胎儿脑部发育;母亲和胎儿血型不合;母体患病，如糖尿病或妊娠毒血症，遗传病等。早产、难产也是婴儿患脑瘫的主要原因。
如何防止脑瘫儿?据介绍，一是孕妇要少接触放射性物质，如电脑、手机和照射X光;二是要多做适当的体育运动。一些孕妇怀孕后，家人便将她当成“宝”来保护，不让其多活动。实践证明，适当地散步、做家务、打扫卫生等可防止婴儿脑瘫;三是孕妇应养成良好的卫生习惯，不抽烟、酗酒等。
孕妇预防脑瘫要戒除饮酒
怎么进行脑瘫有效预防?脑瘫对患者身体很多的功能都有影响，为了尽量的避免脑瘫，大家都比较关心脑瘫的预防方法，专家介绍：只要生活中多注意，一定可以防患于未然，减少脑瘫的发生。那么，怎么进行脑瘫有效预防呢?下面听听专家的介绍。
脑瘫致病的原因包括胎盘异常、胎位不正、宫内窘迫、早产、多胎、出生时窒息，以及新生儿缺氧缺血性脑病、核黄疸、感染、外伤、脑出血、脑部畸形等。准父母们要清楚，就是降低脑瘫的出现。
孕妇要积极进行早期产前检查，做好围产期保健，防止胎儿发生先天性疾病;
孕妇预防脑瘫要戒除饮酒
应戒除不良嗜好，如吸烟、饮酒，不能滥用麻醉剂、镇静剂等药物;
预防流感、风疹等病毒感染，不接触猫、狗等;
避免与放射线等有害、有毒物质接触及频繁的B超检查。
早产会得脑瘫吗
小儿脑瘫是小儿脑性瘫痪的简称，是在出生前、出生过程中以及出生后，由于大脑缺氧、缺血、出血、感染等多种原因引起的一种非进行性脑损伤综合征，主要表现为运动发育落后、姿势异常以及肌张力的改变。有的还可伴有程度不同的智力、语言、视力、听觉、摄食吞咽、癫痫等异常。
据专家介绍，脑瘫的发生原因很多，出生前的因素比较多，如先兆流产、保胎、病毒感染、妊娠高血压、重度的蛋白尿和浮肿、喝酒、吸烟、射线等。不过，出生时、出生后最常见的原因是早产。
牛皮癣患者怎样健康饮食
专家介绍牛皮癣患者在饮食方面，应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养，饮食应该有所禁忌，蛤并不能一概而论，因人而异，若摄入某种食物后皮损加重，则应加以控制。
那么牛皮癣患者该如何搭配健康食谱呢?专家提醒主要有以下几点：
一、荤、素搭配：素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要推荐使用。
二、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配：如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。
三、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配：粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。
以上是专家介绍的牛皮癣患者的健康饮食方法，希望患者朋友能够认真执行，对牛皮癣的预防护理会有帮助，如果饮食对你的康复没有任何的帮助，建议及时的去医院进行检查并采取及时的治疗，这样才会早日减轻自身的痛苦。
运动型男的健康饮食方案
★ 增加耐力及体力的方法
一位运动选手的体力及耐力是相当重要的，所以最为基本的饮食原则就是找出能帮助体力与耐力的食物。摄取蛋白质是有助于体力的方法，这些营养素可从肉类、鱼类获取，而碳水化合物能帮助体力，其营养成份多含于植物中(如米、麦即是)。
★ 营养摄取的分配法
记住饮食三分法，而何谓三分法咧?就是把一餐食物的总量分成三等份，而碳水化合物约占三分之二(如米饭)，其它三分之一为蛋白质。这会儿你可能要抱怨夭寿喔!怎么可能去这样分，难道要我妈妈拿着量杯做每一餐饭不成，没那么复杂的，如同你每天中午吃自助餐的餐盘或便当盒，其三分之二为白饭，另外三分之一为肉类即可，而配上一些青菜则是理所当然的啰!
★ 多吃淡色食物
除了蔬果之外，尽可能在正餐上多吃白色食物，如海鲜类、鸡肉、米饭，若是在西餐厅就不妨考虑以通心粉，或马铃薯为主食，这里所指的马铃薯可不是那种快餐店的油炸薯条喔!最理想的西餐马铃薯烹调法，是将整颗马铃薯刷洗干净，连皮放进微波炉烤上五分钟，取出即可食用。采用这种烹调法非但不含油脂，同时也因为马铃薯本身含丰富复合碳水化合物之故，可以消除疲劳喔!
女性备孕期健康饮食方案
1.放弃节食，选择运动减肥。
有很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。
不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振，宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备，因此孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。
2.摄取营养要均衡
食物选择一定要以新鲜天然为原则，如果有可能的话，尽量选择有机食品和绿色食品。每天要保证半斤主食，其中一半是粗粮杂粮;还要保证一斤蔬菜，其中一半是绿叶蔬菜;每天一个鸡蛋也非常重要。除此之外，适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。
3.尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品
备孕女性应少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品，因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。
牛皮癣患者怎样健康饮食
大家对牛皮癣并不陌生，都知道它是一种皮肤病，还是一种很顽固的皮肤疾病，牛皮癣患者日常饮食注意的地方很多，牛皮癣这种皮肤病也可以说是一种血液循环障碍，血液循环障碍又可以通过选择日常饮食来改善，所以吃什么对牛皮癣患者也至关重要。
专家介绍牛皮癣患者在饮食方面，应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养，饮食应该有所禁忌，蛤并不能一概而论，因人而异，若摄入某种食物后皮损加重，则应加以控制。
那么牛皮癣患者该如何搭配健康食谱呢?专家提醒主要有以下几点：
一、荤、素搭配：素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要推荐使用。
二、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配：如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。
三、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配：粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。
以上是专家介绍的牛皮癣患者的健康饮食方法，希望患者朋友能够认真执行，对牛皮癣的预防护理会有帮助，如果饮食对你的康复没有任何的帮助，建议及时的去医院进行检查并采取及时的治疗，这样才会早日减轻自身的痛苦。
尿毒症患者健康饮食方案
1、患者应该多吃动物蛋白，少吃植物蛋白
多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白，少吃豆制品等植物蛋白，因为植物蛋白利用率低，会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩，体重减轻，所需的蛋白量相对要高一些。
2、患者每天应该摄入充足的热量。
充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。如果补充不足，可导致营养不良;补充过多，可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食物为主，少吃蔗糖、果实类食物。尽量少吃脂肪，特别是动物性脂肪。
3、患者在IgA肾病饮食时，应该多食用食物纤维
食物纤维既防止便秘，又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体每天食物纤维需要量为20克左右。食物纤维含量丰富的有薯类(土豆、红薯等)、粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透患者若每天食用270克蔬菜，就可提供20克食物纤维。
4、患者应该严格控制高钾食物
尿量少或透析次数少、血钾高的病人，必须严格控制含钾高的食物，如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者，应控制钠的摄入，每天进食盐4-5克或更少。少尿、高血压、浮肿的患者，还应严格限制饮水，每天饮水量不宜超过排出的尿量。