经期美容误区
经期美容误区
误区1：月经期间要用更好的护肤品
在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。
误区2：卵胞期用护肤品多余
虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。
误区3：黄体期要用深层洁净护肤品清洁
在黄体期的后期，月经开始之前，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容 品和强力洗面奶。
月经期间，无论是美容还是护肤更要尤其注意，若是想在经期美容护肤有好的收获，就要留意休息，保证充足的睡眠。逐日用温水清洁皮肤2―3次，适当地用一些清洁霜，以防止皮肤的感染。由于经期皮肤的敏感性增强，轻易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。
女人最没品味的美容误区
不用晚霜 怕肌肤太油腻
天冷了，晚上真是不想再往脸上抹什么霜了。再说了，不用晚霜，肌肤就不会那么油腻，清爽的感觉真好!
后遗症：冬天的肌肤是最容易因为干燥而出现细小皱纹的时候哦!所以不管多冷，晚上都少不了要为肌肤补充适当的水分和营养。
为了省事 使用一种颜色的唇膏
好多美眉在冬天里不太喜欢抹口红，最多就只用一种颜色的唇膏。觉得这样携带方便，也比较省事，当然最主要的是不想动手。
后遗症：双唇在冬天很容易“黯然失色”的哦!并且冬天一般都爱穿深色的衣服，会显得比较沉闷，那么就要在唇膏的颜色上多动动脑筋了：多准备几支唇膏，使其与服饰、周围环境相协调，并且注意搭配使用，会带来意想不到的惊喜。
怕让肌肤受冻 用热水洗脸
想一想，你在冬天会不会有用热水洗脸的习惯?感觉这样肌肤就不会受冻，脸也洗得干净清爽了。
后遗症：肌肤在冬天最怕经不起寒风的肆虐了，所以如何提高肌肤的抗寒能力，增强肌肤的抵抗力，是美眉要先考虑的问题哦。最好的办法是先用热水洗脸，再用冷水洗脸30秒，这样还会增强肌肤的弹性呢。
喜欢眼部浓妆 浓眉大眼更精神
很多美眉在冬天有化浓妆的习惯，特别是眼部的化妆，每天都不能少。为了让自己更精神，就把眉毛描得又浓又粗，将上下眼线也加深加粗。
后遗症：其实这样往往适得其反，显得凶神恶煞，而达不到让你“更精神”的效果了。正确的做法是让自己的眉毛尽量保持自然，并适合自己的个性;为了让眼睛看上去更有神，可以对上眼线适当地进行“加工”。
胭脂集中在脸颊 自认娇羞动人
为了让肤色更健康，胭脂自然是少不了的。把胭脂集中在脸颊部位，会让别人很快地注意到自己娇羞动人的模样。
后遗症：把胭脂集中在脸颊部位，会过分突出颧骨，从而给人生硬刻板的感觉。如果用腮红刷轻轻从颧骨处打圈到太阳穴，通过晕染之后，会非常自然。
为让眼睛迷人 上下睫毛都涂睫毛膏
天气虽冷了些，但也要让自己充满活力呀!漂亮的大眼睛总会传达自己内心的热情吧，所以每次化妆时都不会忘记把上下睫毛都涂上睫毛膏。
后遗症：在下睫毛涂上睫毛膏，会不小心让自己成个“熊猫眼”哦!其实只要在上睫毛适当涂些睫毛液或是睫毛膏，就会起到明眸善睐的效果了。
化好妆后 再用热风吹头发
洗完澡后，是不是习惯先把妆化好再用热风吹头发?等最后把头发吹干整理好后，就可以美美地出门了。
后遗症：小心热风会让肌肤变得更干，导致先化好的妆面不均匀和协调哦!因此聪明的办法是先为肌肤补充营养水再吹头发，随后再抹上保湿霜、隔离霜、化妆。
重美容方法 却长时间不换洗枕巾
总是到处寻觅让容颜更靓的秘方，也很注重自身的肌肤清洁，但天天与脸部肌肤亲密接触的枕巾，却成了被忽视的角落，忘了勤给枕巾“洗洗澡”。
后遗症：枕巾其实是最容易粘上肌肤分泌的汗液、油渍，因为它每天要和你的肌肤亲密接触至少8个小时呢。如果与粘满化妆品痕迹和油分的枕巾过度地亲热，会导致暗疮滋生。所以，为了面子，别忘了勤给枕巾洗澡。
经期美容全攻略
生理期时，在脑垂体激素控制下，女士体内雌性激素和孕激素释放量下降，是个很精妙的生理调整过程。具体表现在以下几个方面。
丰胸(月经1—3天)。月经第1—3天，卵巢雌激素释放到达峰值，才能刺激乳房脂肪堆积，因此是丰胸最佳机会。这三天多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果，可使丰胸结果提高三倍。经期美容你知道多少、有研究显示，钙才能刺激雌激素释放，建议从月经前两天就做起口服钙片，从而间接起到刺激释放、丰满乳房的结果。
瘦身(月经最后两天)。出于经期激素波动的因素，月经最后两天和月经结束后一周被称为“减肥高效期”，脂肪分解效率比平时高2%。专家建议：月经最后两天，每日练习瑜伽二十分钟，快走15分钟，增加小幅度拉伸训练;月经后1周内，每日进行半小时慢跑、骑自行车或爬楼梯等有氧运动，减肥结果最好。
排毒(整体月经期)。经期美容你知道多少、新加坡最新研究发现，月经来潮时，女士体内会自然释放一种比细胞更小的蛋白酶。该物质可分解毒素、使血液由酸性转向弱碱性，到达有效排毒结果。经期的每日要保证足量的饮水，此外，还应多摄取粗纤维食品以帮助有害物质的代谢。
健脑(月经最后1—2天)。经期美容你知道多少，合成雌性激素所需的一种特殊芳香酶，对负责记忆的大脑皮层区域有刺激作用。此种酶在月经最后1—2天释放量到达峰值。利用这段功夫记忆英文词汇或诗歌，练脑结果最好。
护肤(整体月经期)。经期美容你知道多少、调查显示，33%的女士会在月经前和月经最初1—2天油脂释放增加，这主要是体内雌激素变化的缘故。选用一些保湿度高又收敛毛孔的护肤品，配合低脂高蛋白的饮食，就能有效预防皮脂过度释放。
经期美容的方法
1、多吃水果不用担心被晒黑
有研究发现，在月经期，女性皮肤对果酸的吸收力较强，如果你能在此时吃多点水果，那被晒黑的几率大大下降。
2、点穴排毒较佳时期
月经进入后期，新陈代谢加快，是体内排毒的较理想时机。在这个时候按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。
3、多休息与补充铁质
睡眠应足，并吃菠菜、维生素B群或大豆等含植物雌激素食物改善肤质，减少油腻食物。
4、补水面膜事半功倍
在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。此时为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长，补水达到事半功倍的效果。
5、重防晒少化妆
用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。较好避免上妆，若需化妆以淡妆为宜。
你还在尝试的美容误区
误区一：全身抹，为什么还是干得不行?
秋季除了肌肤干到爆外，身体肌肤也要做足。洗澡趁身体半干时就要涂上身体乳，否则身体表层水分呆着肌肤内水分快速蒸发，角质层也会迅速闭合，这就是为什么涂身体乳不好吸收而且涂后肌肤还是干干的原因啦。
误区二：秋季敏感多发，保存角质最安全?
秋季肌肤干燥还需要定期去角质吗?当然需要，正因秋季肌肤代谢率降低，才更需要外力帮忙去除老化角质，促进角质更新，后续擦保湿品的效果也更强。老厚角质不仅会让你肤色暗黄，还会抢走你保养品里的营养成分，让保养效果大打折扣。但是秋季去角质确实需要小心护理，提前先用热毛巾敷脸，软化后的角质更易剥落，使用凝胶类的去角质产品，将肌肤刺激最小化。
误区三：窝在家里就不用了?
不要以为秋冬躲在屋子里就可以逃开紫外线，偷懒不防晒。要知道玻璃可以组个UVA但是对于引发肌肤光老化的UVB束手无策，而且日光灯、电脑辐射也是肌肤潜在杀手，所以即使长时间处在室内也要一丝不苟的防晒。选择SPF15~30之间的保湿成分防晒霜，过高的SPF值不仅对防晒效果提高不大而且还会给肌肤带来不必要的负担。
误区四：冷热水交替洗脸能够消除浮肿?
方法倒是没错，但是水温如果差距较大，冷热的剧烈变化，引起肌底血管的迅速扩张收缩导致其破裂，反应到肌肤表层就是我们常说的红血丝。所以说红血丝并不一定是因为敏感哦，秋冬两季，室内外的温差也会导致类似状况。改善红血丝困扰，平日多摄入C、维生素E的食物，强化血管壁，避免脆弱的血管被自由基破坏，从而提高肌肤抵御外部刺激的能力。维生素K帮助提高血管韧性，防止剧烈扩张收缩引起血管破裂。、都含有丰富的维生素K。
误区五：秋冬敷效果差?
秋冬季皮肤干燥，保湿面膜必不可少，但是由于气温低，冰凉的面膜接触面部之后会让毛孔收缩，精华成分渗透受阻。敷面膜前用的毛巾敷脸3分钟，扩张毛孔让养分顺利抵达及覅。敷面膜中用热毛巾敷在后颈，放松肌肉同时加速血液循环帮助养分吸收发挥功效。或者面膜前片状面膜用温水加热，膏状面膜事先在手掌加温，也能起到加速渗透吸收的效果。
误区六：越稠越好?
很多女生认为精华液越浓稠保湿效果越好，越适合秋冬使用，其实高保湿与浓稠质地并不挂钩，甚至过于黏稠的精华液，其中大量的大分子胶会附着在肌肤表层，妨碍后续养分渗透，反而质地轻薄、流动性高的精华液更易吸收并渗透肌底。用过质地浓稠精华液的女生，都遇过之后擦面霜“起泥”的情况。这首先提醒你要换一款轻薄的精华液了，如果忠实于此款精华液，那么退而求其次的方法是涂抹前先将精华液在手心对揉，再用掌心从中间向两边平推开，不要来回搓。大概等上3分钟再擦面霜，搓泥情况会改善很多。
误区七：熬夜后肌肤需要大补?
熬夜后用一片面膜让肌肤瞬间回春?看似没有问题，但无形中却伤害了肌肤。熬夜后肌肤干燥、缺氧、耐受性下降，此时敷一片高营养面膜，短时间抑制毛孔呼吸，加速面部循环，反而破坏肌肤自身平衡状态，容易引发敏感。熬夜后首要任务是清洁&舒缓，让肌肤自我修复，等待微状态的消失，再进补才是良策啊。
误区八：烫烫的毛巾更容易舒缓痘痘?
长痘痘女生通常会用热水洗脸，不否认热水能更好的去除油脂，但同时过热的水温会破坏肌肤健康皮脂，造成肌肤更易干燥和抗菌能力下降，这些可对预防痘痘一点好处也没有。应该用温水搭配温和的洁面产品洗脸，并且经常换洗毛巾和化妆棉等于肌肤亲密接触的小工具。
月经期间不宜美容
素芹在月经期间高兴地去了美容院进行了割双眼皮的美容手术。但她手术后却出现了伤口肿胀、疼痛、渗血、睁不开双眼的现象，接着又出现发烧、部分伤口红肿、流脓。家人急速将她送往医院，医生确诊她患了败血症，是因美容后伤口感染导致细菌进入血液造成的。虽经全力抢救，但因病情过重，最后心脏还是停止了跳动。
美容手术感染的原因虽然是多方面的，但它与经期美容有密切关系。研究发现，在正常情况下，美容术后的创面应很快形成凝血块。但妇女经期由于血液中的纤维蛋白溶酶原的前体激活物增加，达到最大值，可破坏美容术伤口的凝血块，并引起出血或出血时间延长，从而在病菌乘虚侵入的情况下，就容易引起伤口感染。又加上妇女在月经期间抗病能力下降，抗感染力低下，容易导致细菌“兴风作浪”。原来，人的血液中存在着具有凝血作用的纤维蛋白和具有溶血作用的纤维蛋白溶酶原的前体激活物。这二种物质如保持平衡，人的血液才能正常流动。否则，如纤维蛋白溶酶原的前体激活物增加，溶解作用增强，人就容易发生出血。妇女在月经期间由于这种前体激活物在血液和子宫内大增，故引起子宫周期性出血。
为了预防美容术后伤口感染，妇女要在月经终止后三天才可美容。如在经期美容，应服用些疗效好的消炎药。如经期美容发生了感染，应及时医治，以防悲剧发生。另外，凡是服避孕药的妇女，在服药期间不要美容，因避孕药可导致人体纤维蛋白溶酶的前体激活物增加。
经期美容秘籍
补水面膜事半功倍
月经期间，女性体内的雌激素和黄体素分泌量锐减，肌肤新陈代谢缓慢，皮肤的供血和皮脂分泌增多，容易泛黄、脱水、敏感，抵抗力降低，额头和脸颊容易长痘痘和粉刺。此时，要及时给予皮肤休息和保养。
首先是保证充足睡眠，以免面色憔悴，形成黑眼圈。每天吃菠菜、维生素B群或大豆等含植物雌激素食物改善肤质，减少油腻食物的摄入。因为经期皮肤的敏感性增强，容易过敏，所以最好避免上妆，尽量选用温和无刺激的护肤品。此时是敷补水面膜的最佳时机，因为经期体内荷尔蒙水平迅速上升，水分子在真皮层的驻留时间比平时大大增长，达到事半功倍的补水效果，可以每天或隔天使用补水面膜，以更好地锁住肌肤水分。
血遇寒则凝，故经期应忌食生冷及寒性的食物，如各种冷饮、凉菜、生瓜果等，最好连咖啡和浓茶也暂时戒掉。倒是应多补充红糖，比如煮米粥时加一些，对血液循环非常有帮助。
节食减肥不要过度
不少女性都有节食减肥的计划，“大姨妈”来了还该不该继续呢?专家表示，经期不适宜高强度锻炼，在生理期容易引发经痛等较严重病症的人，如果还继续高强度减肥计划的话，会导致元气大伤，精神痛苦。
最新研究发现，月经来潮时，女性体内会自然分泌一种比细胞更小的蛋白酶。该物质可分解毒素、使血液由酸性转向弱碱性，达到有效排毒的效果。因此专家建议，经期尽量以休息为主，可以适当地进行排毒，减除身体负担，养出美丽容颜。
经期排毒的方法如下：
1、保证2000ml以上的饮水，帮助身体排出毒素;
2、多摄入粗纤维食物，以帮助有害物质的代谢;
3、轻轻点按涌泉穴和足三里穴各5分钟;
4、涂抹面霜时，双手顺着面部纹理，用力把毒素从面部疏导到锁骨上面;
5、月经最后两天，每天练习瑜伽20分钟，快走15分钟，增加小幅度拉伸训练。
经期别做美容手术
经期美容的好处说了这么多，但有一点大家切记：千万不要在经期做美容手术。研究发现，在正常情况下，美容术后的创面应很快形成凝血块。但妇女经期由于血液中的纤维蛋白溶酶原的前体激活物增加，达到最大值，可破坏美容术伤口的凝血块，并引起出血或出血时间延长，病菌乘虚而入，引起伤口感染，加上妇女在月经期间抗病能力下降，极易患上败血症，甚至导致死亡。因此，女性一定要等到月经终止后三天才可做美容手术。
产后妈妈须知五大美容护肤误区
美容误区一：在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁
分析：同一天使用磨面膏和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了!其实，这两种产品都有去除油脂、剥除角质的作用，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说是相当刺激的，尤其对干性肤质而言，可能会造成皮肤过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。
美容误区二：每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分
分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!更可怕的是，如果你长了痘痘，又常常用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。
美容误区三：每天晚上洗脸后先做些别的事，一直到睡觉前才用护肤品
分析：洗完脸后应立刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康。每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，洗脸后新的皮脂膜很难即刻形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3～5分钟内迅速涂用护肤品。
美容误区四：早上直接用清水洗脸，认为反正前一天晚上已经洗干净了
分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢中老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，这么多的问题，仅仅用清水如何能彻底清除?如果污垢没有清除干净就化妆，则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。
美容误区五：把紧肤水直接倒在手上的脸上拍打，认为可让紧肤水更容易被皮肤吸收
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。
正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的粘合度比手好，产品能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，同时也更卫生。
勿信美容传言破解美容误区
传言1：每天饮用8杯清水令肌肤不再干燥，而且充满弹性。
真相：多饮清水的确对促进人体新陈代谢和排除体内毒素非常有益。但这不是解决皮肤问题的万灵配方。我们的肌肤无法直接吸收水分子，因此并不是只要饮用足够的清水就能拥有滋润而光泽的肌肤。我们仍不得不借助高素质的护肤保养品来补充和保持肌肤的水分。
传言2：皮肤有剥落的皮屑表明皮肤太干燥了。
真相：油性皮肤的人过份地清洁皮肤，或使用收缩修复水，也会导致皮肤表层干燥以至有脱皮的现象。但不论是哪种类型的皮肤，如果皮肤持续干燥、脱屑，就可能是皮肤疾病，建议最好去看医生。
传言3：任何香皂都会刺激皮肤。
真相：所谓香皂现在只是把清洁用品制成固体的而已，目前很多皂都含有滋润成分，性质温和，完全可以用来清洁脸部--甚至是敏感皮肤。
传言4：冷水洗脸对皮肤更好。
真相：理想的温度是比皮肤稍热的温度(35℃左右)。因为太冷肥皂不易溶解，过热又会使肌肤上的油分丧失，令皮肤粗糙。洗干净后在用凉一点的水拍一拍会有更好的护肤效果。
新妈产后不要走入这些美容误区
急于求成的心理，往往会使产后妈妈走进的美容误区
由于怀孕期间考虑到胎儿的安全，大多部妈妈都不敢乱用护肤品，所以到了宝宝出生后就迫不急待地进行各种各样的皮肤美容了，但由于急于求成的心理，往往会使这些妈妈容易走进产后的美容误区。
在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁
同一天使用磨面膏和洁净面膜，再使用去角质深层清洁，是非常伤害肌肤的做法，因为这两种产品都有去除油脂、去除角质的作用，当两种产品同时使用时对细致的皮肤来说刺激很大，特别是干性肤质的妈妈，会造成皮肤过度干燥。所以当用了去除多余角质产品后，应该用温和的保湿面膜来水分补充皮肤的水分，是最安全的，这样也会很好地被吸收。
每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分
因为毛巾比较粗糙，在细嫩的皮肤上揉搓，会容易刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，毛巾的细菌较多，当脸上长痘痘时，用毛巾擦容易将痘痘搓破，痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样会使痘痘越来越多，难以根治。
把紧肤水直接倒在手上的脸上拍打
将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，又会在拍脸浪费掉，正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在干净的脸部和颈部，干净卫生，而且只需要一点点足够够涂满整张脸，减少浪费，产品还能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效。