泌尿系统感染的预防

泌尿系统感染的预防

1、饮食习惯：平时应清淡食物，每日饮水量宜大于2000ml，坚持每2～3小时排尿1次，以保证充足尿量，尿量增加可起到冲洗尿道作用，促进细菌及毒素的排出，减少尿路感染的发生率。

2、卫生习惯：女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，女性应注意保持外阴清洁，尤其是月经期，妊娠期，产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量用淋浴，避免盆浴，勤换内裤，勤洗澡。

3、生活习惯：起居规律，积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，避免熬夜，避免过度劳累，保持心情舒畅。

4、去除易感因素：积极治疗慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病，尽量避免使用免疫抑制剂，是预防复发的重要措施。

5、避免使用尿路器械和插管：如必须使用需严格按照有关规范及时拔管。

6、性生活前后的外阴清洁：夫妻生活前双方均应清洗外阴，结束后养成排尿的习惯。尿路感染期以及治愈后一周内，避免性生活。

7、不宜憋尿：忌憋尿，保持大便通畅。

8、坚持治疗：慢性尿路感染病人，要耐心按医嘱坚持治疗，不要随意停药，即使症状消失后也要定期到医院复查，直至尿细菌培养数次正常之后，或按计划治疗疗程结束之后未再复发者才可停药。

做好泌尿系统感染的预防

多喝水：尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多——大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。细菌愈多，愈不舒服。因此，解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。

饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定预防泌尿系统感染的作用。维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以多喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料，对预防泌尿系统感染也非常有益。

忌动作粗暴：夫妻同房前要清洁身体，尤其是丈夫一定要有爱心，切忌动作粗暴伤害到妻子。

性交前后上厕所：这能帮助将阴道内的细菌冲掉——否则，细菌可能藉由性交被送人膀胱。性交后还应再上一趟厕所，男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送人膀胱，因此，排尿能有效地“洗净”膀胱。

注意阴部清洁：要勤用淋浴，勤换内裤。平时还应经常用水清洗外阴。建议极佳用经过煮沸的水，因为未经煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有诸如人乳头状病毒等性病病原体。

向盾擦拭身体：排便后，由前向后擦拭可预防感染。擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。当然希望将细菌向外擦掉，而非向内擦到阴道及尿道口。

泌尿系统感染的偏方

1、泌尿系统感染的偏方一

马齿苋(干品)120～150克(鲜品300克),红糖90克。若鲜品则洗净切碎和红糖一起,煎煮半小时后,去渣取汁约400毫升,乘热服下,服完药睡觉,盖被出汗。干品则加水浸泡2小时后再)(。每日3次,每次1剂。据报道,用本方治疗急性尿路感染53例,临床症状消失时间,短者4小时,长者3～5天,全部治愈。

2、泌尿系统感染的偏方二

茶叶10克,用开水连泡3次,茶水总量500毫升;后再加入茶叶5克,再连泡3次;最后加茶叶5克,再泡3次。一日共用茶叶20克,泡茶水1500毫升,多次饮服。坚持1个月以上。据报道,用本方给近百例患者使用,只要有恒心,效果均良好。

3、泌尿系统感染的偏方三

绿豆粥:绿豆50克,粳米50克,白糖适量。将绿豆洗净,用水浸泡8小时,强火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂,加入粳米继续熬煮至烂。加入白糖。每日2次,每次一碗,作早餐及午后点心食用。夏季可作冷饮频食。

4、泌尿系统感染的偏方四

车前子豆汤:绿豆50克,黑豆50克,车前子15克,蜂蜜1匙。将车前子用纱布包好,用绿豆、黑豆共入锅中,加水适量煎煮,至豆烂熟,离火,弃药包,调人蜂蜜即成,吃豆饮汤。适用于小便不利,尿短急痛,腰酸腰痛患者。

5、泌尿系统感染的偏方五

千车蛇肉汤清热解毒,利尿通淋。主治湿热淋证及慢性淋证急性发作。千里光60克、蛇倒退30 克、车前子15克、猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水,去渣取汁。以药汁炖肉,肉炖至烂熟,吃肉喝汤。每日早、晚各服1次,连服3～5天。不能吃肥肉者,可用瘦肉。禁忌:脾胃虚寒者不宜服用。

泌尿系统感染的食疗

1、绿豆车前草汤

材料：绿豆60克，赤小豆30克，车前草，白糖各适量。

做法：加水煮服。

功效：清热解毒，利尿通淋。

2、金银花茶

材料：金银花30、50克，甘草末10克。

做法：开水浸泡10分钟，代茶饮之。

功效：清热解毒，利尿通淋。可治发热，尿痛。

3、冬瓜绿豆汤

材料：新鲜冬瓜500克，绿豆50克，白糖适量。

做法：煮汤饮服。

功效：既能清热利尿，又能防暑降温，是防治泌尿系感染的最佳饮料。

4、芹菜汁

材料：芹菜2500克。

做法：将鲜芹菜洗净，捣烂绞取汁，加热至沸，每次服60毫升，每日3次

泌尿系统感染治疗

抗菌素治疗

采用合理的抗菌药物消灭致病菌，这是女性尿路感染的治疗中最关键的一环。对急性起病者，抗菌药物治疗最为重要，一旦处理不当，不仅疗效不佳，且造成肾功能受损而影响预后。

辅助治疗

辅以浑身支持疗法，尿路感染特别是复发者，常与机体免疫功能低下有关。因而，在调整药物，采用合理抗生素的同时，需加强机体的免疫功能;必要时，要用中药调整体质，增强药物疗效。体质极弱的慢性病人，要小量屡次输血来改善身体状态。

穴位注射治疗

取穴：①肾俞，膀胱俞，三阴交;②气海，中极，太溪。两组穴以足少阴肾经，足太阳膀胱经腧穴为主。两组交替使用，每日1次各穴均注射鱼腥草注射液1ml，得气后将药注入。10次为1疗程。

穴位注射鱼腥草治疗以疏通膀胱气机，培补肾气，利尿通淋为原则，选穴则取膀胱的募穴膀胱俞，肾的募穴肾俞，和原穴太溪配中极，气海，次，三阴交。

穴位注射再加鱼腥草之清热解毒利湿之药性直达病所，更好地提高治愈率，并达到调补阴阳，清利膀胱达到祛邪外出的目的。

泌尿系统感染的食疗

许多患有泌尿系统感染的朋友会为了治疗泌尿系统感染而忙于在各大医院奔波，绞尽脑汁想尽各种方法来对付泌尿系统感染。殊不知，对于泌尿系统感染，预防是最根本的，也是最简便易行的。预防泌尿系统感染有很多方法，例如茶饮、按摩、坐浴等等。下面我们就来看看预防泌尿系统感染的食疗方法。

1、地藕葡萄膏：鲜藕汁250毫升，葡萄汁250毫升，生地200克，蜂蜜适量。制法：将生地发透，再加水煎煮，20分钟取煎液1次，共3次，然后合并煎液，以小火煎熬浓缩至较稠黏时，掺入藕汁、葡萄汁，继续熬成膏状，加入一倍量的蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。功效：清热养阴，凉血。用法：每日2次，每次10毫升。

2、藕节冬瓜汤：藕节100克，带皮冬瓜200克。制法：冬瓜切块，与藕节共放锅内加水适量，煎煮20分钟，取汁即可。功效：清热通淋，利湿止血。清热凉血，利尿通淋。用法：每日1剂，分3次服完。

3、豆芽白糖饮、：绿豆芽500克，白糖适量。制法：每次取绿豆芽绞取汁，加白糖调味服用。具有清热凉血，利尿的功效。用法：每日2～3次，每次100～150毫升。

4、白茅根煲黄鳝：白茅根30克，黄鳝1条(约250克)。制法：黄鳝去杂洗净切段，与白茅根共煲汤。功效：凉血清热，利尿。用法：佐餐食用。

如何来预防泌尿系统感染

预防和治疗泌尿系感染泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌等造成的尿路感染容易诱发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变成碱性，易使尿酸盐沉淀而形成结石。此外，细菌及其引起的脓块、坏死组织等也可作为结石的核心而导致结石生成。所以，及时治疗泌尿系感染对预防结石复发十分重要。

服用中药每隔一定时间，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。如果条件允许，也可以找中医师根据自己的病情开一张简洁的中药处方泡服。

多饮水应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。

多活动平时要多活动，如散步、慢跑、做体操等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。

泌尿系统感染

泌尿系统感染的危害性是很大的，容易导致膀胱炎等较为严重的疾病产生，甚至导致排尿困难，排尿过于频繁，甚至尿出血等。因此我们应该在发病的早期及时到医院治疗，这样才不会错过最好的治疗时期。

泌尿系统感染这里指尿道和膀胱感染，尿液从膀胱通到体外去的通道叫做尿道，尿道和膀胱二者紧密相连，尿道感染常会上行引发膀胱炎症。泌尿系统感染来源于大肠杆菌，它们盘踞阴道，并进占尿道。这些细菌见于所有女性身上。男性也会得此病，但较为罕见，男性泌尿系统感通常是由性病所引起。非特异性尿道炎及淋病两种性病最常引起尿道和膀胱炎症。

泌尿系统感染的症状

泌尿系统感染的症状：

对于尿路感染都会有尿频、尿急、尿痛、排尿不适等情况，这些症状不同的病人表现的症状都会有所不同对于急性患者都会有明显的尿路刺激，如果是老年人还有小孩子患的慢性尿路感染后通常的尿路刺激症状比较的轻，例如就会出现轻度的尿急、尿频、排尿不适等症状。对于尿路感染还会有全身中毒的症状，例如有发热、寒战、头痛的感觉，主要是对于上尿路感染的患者，尤其是对于急性尿路感染或者伴随着尿路梗塞的患者较多一些。

泌尿系统感染常见症状：

1、尿路感染常见症状之一是腰痛，主要是如果肾脏包膜、肾盂、输尿管刺激后都会出现腰痛感觉，一般对于下尿路感染不会引起腰痛。

2、排尿会出现异常，所谓异常就是尿痛、尿急、尿频，有的时候还会出现尿失禁好尿潴留的现象。慢性尿路感染会引起慢性肾功能衰竭在早期的时候会出现多尿、后期还会出现无尿或者少尿的现象，这主要都是与患者前列腺炎疾病有很大的关系。

3、还会出现尿液异常，所谓尿路异常典型的症状有细菌尿、气尿、血尿、脓尿等。

泌尿系统感染的治疗

1如果是使用抗生素来治疗泌尿系统感染，要遵循的原则是足够的量和足够长的疗程，很多患者治疗一段时间发现没有症状之后就停止治疗了，其实这是不对的，因此要遵循医生的嘱托，治疗足够的时间。

2泌尿系统感染患者治疗过程中要避免上火，如果遇到麻烦事情的时候一定要想得开，该放则放，否则的话着急上火对于治疗泌尿系统感染是有反作用的，所以患者调节自己的心态很重要。

3治疗过程中千万不能憋尿，一旦有想要排尿的欲望要及时排尿，养成良好的排尿习惯，另外要排除泌尿结核的别的疾病，因为这些疾病会使得泌尿系统感染再次反复发作，给治疗增加难度。

女性泌尿系统感染

尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染;根据两次感染之间的关系可分为孤立或散发性感染和复发性感染，后者又可分为再感染和细菌持续存在，细菌持续存在也称为复发;根据感染发作时的尿路状态又可分为单纯性尿路感染、复杂性尿路感染及尿脓毒血症。尿路感染常多发于女性，尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。