保湿要抓住护肤魔法时间

保湿要抓住护肤魔法时间

提高皮肤保湿因子含量，随着现代生物技术的发展，证明皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此无论男女都会产生年龄越大皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢?

关于保湿忠告，在这个热爱多效合一的年代，还是得有一支专攻保湿的精华。保湿完了千万别忘了用一层乳霜来锁水，不然你抹一百遍保湿精华也白搭。如果无论如何都觉得干，就跟我一样上精油吧，不用苦心研究芳疗之后才能用精油。

皮肤也有灰姑娘的时间限制，在魔性时间带出现前，做好保湿，就能让美丽永续。那么，保湿护肤的魔法时间是什么时候呢?8pm—10pm是魔性时间带，出现前，做完保养工作。日本研究指出，晚上8-10点“魔性时间带”，肌肤防御力最脆弱时。习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，回家第一件事请马上卸妆，再用简易2 Steps保湿，把伤害停损回档，睡前再进行深层修护!

8:00—20:00，妆前保养+防晒。保湿护肤的魔法时间是20:00—22:00，防御力和保水力低潮期。黄金修护期，23:00—1:00，细胞修护新生旺盛期。专家异口同声，有效保湿，不比成分、科技，是比下手“时机”。

洗脸后用简单保湿品维持水分，不担心黏腻厚重。干性肌或秋冬季，搭配乳液。保湿魔法最高境界是，保湿品随侍在侧，绝不给肌肤有感到干的时刻。

当皮肤有点干，很多人会马上拿起乳液擦，但效果应该不佳吧。医师说其实刚洗完脸的缺水肌，需要不是油，而是水。这时的干燥角质就像渴很久的枯树，浓稠重口味的营养肥料无法入口，需靠大量水分回复好胃口。

婴儿用的护肤品

针对婴幼儿的特点特地研发出了一系列针对婴幼儿使用的商品，例如婴儿护肤品。

婴幼儿的皮肤跟成人的皮肤有很大差别，他们的皮肤都比较细嫩柔软，皮脂薄，因此需要得到特别的呵护。成人护肤品是根据成人肌肤的生理特点研制，一般添加的成分也比较多，这些成分对于婴儿来是多余的，容易给宝宝肌肤造成负担，甚至有可能会引起宝宝皮肤过敏。婴儿皮肤护理满足基础的补水保湿就行了，因此，日常给宝宝护理的时候一定要选择专为婴幼儿设计的婴儿护肤品。

婴儿护肤品是指专门针对婴幼儿敏感肌肤研制，用于婴幼儿日常清洁、保护肌肤、预防湿疹、预防痱子等护理的产品。婴儿护肤品的配方就很简单，主要是天然滋润成分、保湿因子或天然矿物油等，因此比较温和、无刺激，同时，其功效也相对单一。有些婴儿护肤品添加了金盏花提取物、金黄洋甘菊提取物、茶树油提取物等天然抑菌抗炎物质，适合用来预防婴儿湿疹。

一般来说，婴儿皮肤护理主要抓住以下三点：清洁、保湿和防晒。因此，在婴儿护肤品的选择上主要也是针对这几样功能来选择，切莫给宝宝选择过多的护肤品，免得对宝宝的皮肤造成负担，否则就得不偿失了。

怎么样能美白 抓住夜间黄金时期护肤

肌肤在夜间处于比较活跃的状态，同时夜间也是肌肤进行自我修复的时期，如果抓住这段护肤的关键时期，为肌肤做全面的护理，能够保证肌肤更加快速的吸收所需的营养成分，做好日常的美白护理工作之后，临睡前还可为敷上一层美白面膜，让肌肤在夜间也能得到最好的修护。

脸部皮肤日常保养 抓住要害时间补水

上午十点和下午三点为肌肤补点水。最简略的方法就是往脸上喷补水喷雾，但一定要在湿润的环境中运用，以防水分被单调的空气所吸走;并且，一定要运用专门的“保湿喷泉”，而不是喷些矿物质泉水或通常的水，那样水在蒸好的一同也会连同你脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让肌肤变得更干，这么就因小失大了。而保湿喷泉雾是可以锁住肌肤表层的水分的。

夏日空调房保湿补水要领

工作环境空调房保湿要领

1、在早晨的护肤程序中，至少要使用三种保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。由于白天活动时间较长，且办公室内比较容易操作的保湿补水方式只有保湿喷雾。因此，出门前方方面面的保湿工作都应该做齐。

2、尽量减小室内外的温差，如果冷气温度可调，请将它控制在26摄氏度左右。这不仅是一个环保的做法，也是身体机能感到最舒适的温度。

家中休息空调房保湿要领

1、不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。

2、别因为担心身体缺水而在睡前喝大量的水，否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。

3、不要以为空气加湿器只有在冬天才用得着，此时为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，还是需要在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。

抓住人流最佳时间

女性做人流的较佳时间：怀孕35-55天

1、孕囊大小适中、出血少：此时孕囊大小适中，而且子宫壁也较厚，孕囊容易取出，手术伤害小、出血少。

2、对子宫损伤极小、风险低：此时人流手术难度小，对子宫损伤也是最小，风险低。

3、术后恢复快、不用住院：由于创伤小，因此术后不用住院，术后恢复快，不会影响工作和学习进度，更不会影响今后的性生活和生育。

所以，以后妊娠的女性朋友应走出误区，把握住手术时间，杜绝没有必要的痛苦。

保湿护肤注意皮肤的魔性时间带

日本研究指出，晚上8-10点“魔性时间带”，肌肤防御力最脆弱时。习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，回家第一件事请马上卸妆，再保湿，把伤害停损回档，睡前再进行深层修护。

8:00~20:00 妆前保养+防晒

魔性时间带20:00~22:00 防御力和保水力低潮期

黄金修护期23:00~1:00 细胞修护新生旺盛期

Daily化妆水+保湿精华液，即刻保湿终止损害

当皮肤有点干，很多人会马上拿起乳液擦，但效果应该不佳吧。医师说其实刚洗完脸的缺水肌，需要不是油，而是水。这时的干燥角质就像渴很久的枯树，浓稠重口味的营养肥料无法入口，需靠大量水分回复好胃口。

保湿凝胶+免冲保湿膜，妆前必杀技

粉底无法服贴是因粗糙干燥，无力抓粉，重复擦粉也没用。擦上大量保湿凝胶，再叠保湿冻膜，就算只敷3、5分，效果不输保湿导入疗程。

step1：保湿水凝霜

不担心擦太多油光满面，对于不喜欢油腻黏稠感的人，最推荐就是保湿水凝霜，大量擦上也不会厚重、闷 。

step2：免冲保湿冻膜

再叠上一层面膜急速封存，敷5分钟后，用化妆水擦拭，之后可立刻接着擦粉底。

要能迅速集中补给水分，最有效单品非片状面膜莫属，敷之前先擦上精华液，精华液的优秀成分也会一并被封存住，只要一个晚上，隔天起来就能看见惊人改善。

补水保湿还须找对正确的时间段

晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时

12点钟声响起，Cinderella没有了魔法保护，就被打回原形，成了灰姑娘。其实，皮肤也有灰姑娘的时间限制，在魔性时间带出现前，做好保湿，就能让美丽永续。

日本研究指出，晚上8-10点是“魔性时间带”，是肌肤防御力最脆弱之时。习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，回家第一件事请马上卸妆，再用简易2步保湿，把伤害停损回档，睡前再进行深层修护!

保湿新观念

DAY 8:00~20:00

魔性时间带20:00~22:00 防御力和保水力低潮期

黄金修护期23:00~1:00 细胞修护新生旺盛期

专家异口同声：有效保湿，不比成分、科技，是比下手“时机”!

三大保湿重点

分时分地投入Daily、Special、PRO三大保湿重点：

Daily化妆水+精华液2点投入，基础保湿超精准

洗脸后用简单保湿品维持水分，不担心黏腻厚重。干性肌或秋冬季，搭配乳液。

Special +a的重度保湿，1周养出水润肌

皮肤状况特别差，或干性肌遇到换季干荒，只要彻底实行1周，皮肤立即满水位。

PRO 24小时备战保湿，不给干燥上垒机会

保湿魔法最高境界，保湿品随侍在侧，绝不给肌肤有感到干的时刻。

Daily化妆水+保湿精华液

当皮肤有点干，很多人会马上拿起乳液擦，但效果应该不佳吧。医师说其实刚洗完脸的缺水肌，需要不是油，而是水。这时的干燥角质就像渴很久的枯树，浓稠重口味的营养肥料无法入口，需靠大量水分回复好胃口。

保湿凝胶+免冲保湿膜

粉底无法服贴是因粗糙干燥，无力抓粉，重复擦粉也没用。擦上大量保湿凝胶，再叠保湿冻膜，就算只敷3、5分，效果不输保湿导入疗程。

step1：保湿水凝霜

不担心擦太多油光满面，对于不喜欢油腻黏稠感的人，最推荐就是保湿水凝霜，大量擦上也不会厚重、闷 。

step2：免冲保湿冻膜

再叠上一层面膜急速封存，敷5分钟后，用化妆水擦拭，之后可立刻接着擦粉底。

Night魔法：面膜保湿

‘保湿精华液+面膜’，一觉醒来饱满肌肤get!

要能迅速集中补给水分，最有效单品非片状面膜莫属，敷之前先擦上精华液，精华液的优秀成分也会一并被封存住，只要一个晚上，隔天起来就能看见惊人改善。

step1：保湿精华液

选有附加价值的精华液 过25岁最好选有保湿的抗老精华液，就能一石二鸟，在较干局部重复叠擦。

step2：片状保湿面膜

特别干时连敷7天，等精华液吸收后再敷上面膜，肤况差时连敷7天，好转后再改为每周2次。

抓住怀孕的黄金时间很重要

卵子就特别稀少，女人一个月才能排出一个卵子，每次卵子能存活的时间也就只有1-3天，也就是说一个月只有在那一两天进行性生活才有可能受孕，而卵子究竟在一个月的那几天存活着并不能计算出来，能清楚的只有一个月究竟哪几天属于排卵期。如此看来怀孕还真是一件低概率事件，能怀上孕着实不容易。所以才会有夫妻为了能怀孕，特地去计算每个月的哪几天是妻子的排卵日，然后在排卵日的时候才进行性生活。

怀孕不仅要算准了排卵期，对于时间也是有讲究的。所谓天时地利人和，虽然看似怀孕这种事情是说不准的，但是转准时机是会大大增加怀孕的几率。一天之间进行性生活的黄金时间是晚上的九点到十点之间，这就是“天时”。在这段期间男人的精子质量是最高的，而且女人也更容易受孕。为什么这么说呢?小编这就来给大家解释一下。

原因有三。第一：早上7点-9点时间太急。

一大早醒来，男性的生殖器官属于勃起的状态，这个时间应该是一天之内男人最想要亲热的时候，可是如果是在工作日，早上进行性生活时间太赶，因为还要赶着出门上班，亲热的时候还要计算着时间，深怕亲热的太久耽误了出门时间导致上班迟到，所以通常情况下夫妻在早上进行性生活的时候通常都是早早结束，不会耗费太多时间，而且通常男人在早上进行性生活就是要解决性冲动，通常都不会考虑到受孕这个层面上。

如果是在休息日，夫妻俩好不容易不用上班，大家都想要睡个懒觉，应该很少有人会一大早就有兴致来进行性生活吧，还有一些有起床气的人，早早的被打扰睡觉就为了怀孕估计会气不打一处来吧。所以早上并不是进行性生活的黄金时期。

第二：下午5点-7点没有心情。

下午的这个时间段男人的精子是最活跃的时候，但是怀孕又不是男人就能拍板决定的事情，一般女人在这个时间段是最疲惫的时候，刚刚结束一天的工作，只想好好休息哪里会想要去亲热。而且男人这个时候也是很疲惫的，可能就算精虫上脑但是身体应该也没有那个体力去动弹了吧?

如果是休息日，5-7点的时候差不多是要吃晚饭了，就算没那么早吃这个时间点也是做饭时间，妻子正在厨房里热火朝天的与锅碗瓢盆作战，哪里会有心思去想要个孩子呢。所以上面说的这两个时间点都不是受孕的黄金时间，这两个时间最好是少进行性生活，虽然男人的精子每次都能排出上亿颗，但是男人一生总共能排出的精子数量是有限的，如果之前性生活太过频繁是会影响到精子的活力，这样以后将更难怀孕。

第三：晚上9点-10点最佳黄金期。

这个时间通常是一天之间最清闲的时候，该吃饭也吃完了，该洗澡也洗好了，该散步也散步了，这个时间通常差不多就在准备睡觉。而且性生活属于特别私密的事情，通常人的思维就是私密的事情就是要留到晚上去做。所以这个时候夫妻双方都比较会有想要亲热的念头，在两情相悦的情况下怀孕的可能性就会大大提高，所以对于想要孩子的夫妻来说，在晚上9点到10点进行性生活最适合。

在一个幸福的家庭中，爸爸妈妈和孩子三种角色缺一不可，当然怀孕这种事情可以说是可遇不可求的，所以夫妻俩一定要放平常心，有时候生活就是特别爱捉弄人，你越求它越不让你如愿，所以怀孕随缘就好。如果暂时不能怀上孩子就再等等，如果因为一些疾病导致不能怀孕的虽然家中少了孩子这个角色，但是只要夫妻两个足够相爱，也是可以很幸福的。

木瓜银耳使皮肤白晳

顿顿佳肴配美酒，酸的、甜的、辣的，滋滋有味叫人停不住。好吃好喝的时候还是要注意养颜。尽量吃些清淡饮食和富含维生素C、E的蔬菜水果，如柠檬、黄瓜、莲子、红枣、苹果、木耳等。这里特别向您推荐两款食品--木瓜、白木耳。

木瓜富含各种维生素、矿物质、纤维素及果糖，果肉丰满香甜，气味独特、软滑多汁，不但营养丰富还能丰胸!鲜吃、入菜、制饮料都行，且简单易做。饮料就不用说了，大家在酒店里没少喝的木瓜汁。

白木耳呢，因为富含胶原蛋白，能滋阴养颜，帮助皮肤抗皱，常食还可使皮肤白晳有弹性。常见的做法便是炖莲子羹了，还可拿来炖排骨、炖木瓜。

抓住护肤好时机

哪怕是半天的假日，也是您护理肌肤的好时机。第一要保证睡眠，每晚入睡不得迟于11：00，休息不好比吃不好更伤害皮肤呢!

睡觉前洁面也是必需的，不可马虎，否则，一天的尘螨附着在皮肤上很容易招致色素沉着。用合适的洗面产品洗净后拍点保湿水，对皮肤有好处。

抓住春天清晨护肤

步骤一：晨起一杯蜂蜜水

早晨起来喝杯水是很多MM都知道护肤美容秘诀，喝水不但能够清楚体内的宿便，排出毒素还能为肌肤补充适量的水分，让皮肤恢复弹性。

但究竟喝什么水则大有讲究。有些人说喝淡盐水，杀菌又明眼。但实际上淡盐水并不适合在早上饮用，会对肾造成一定的伤害。最合适的水则是蜂蜜水，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，对皮肤也大有裨益。

步骤二：温柔洁面唤醒肌肤

早上醒来的是你的身体，但肌肤也许还没有醒来，这时候就需要你用洁面来唤醒它。

洗面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品有时还能成为肌肤的负担。根据自己肌肤的情况调整洁面方法是 “清晨美容” 的理想形式。

另外，为了使肌肤的 “保护膜” 充分发挥作用，清晨洁面最忌 “过火”。如果是皮肤十分脆弱的MM甚至可以不用洁面产品，只用些清水按摩揉搓即可。

步骤三：统筹兼顾做面膜

早晨起来我们一定会刷牙，而刷牙的正确时间又是在3分钟以上，那么这个空挡我们可以干点什么呢?

其实我们可以在刷牙的时候趁机做个面膜。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响洗漱动作，插空做面膜不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。

步骤四：提亮肤色靠精华

虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。

涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。