宝宝睡姿会影响拥抱姿势
宝宝睡姿会影响拥抱姿势
新生儿不宜久抱?
宝宝刚出生的时候，年轻的爸爸妈妈总是会爱不释手，恨不得一天二十四小时每分每秒都将他抱在怀里。适当的抱，可以增加新生儿的安全感，是大有好处的。但是如果久抱，就有悖于新生儿的生长发育规律，不利于宝宝的生长发育了。
1、出生不久的宝宝，每天需要20小时左右的睡眠时间。除了喂奶、换尿布等特殊情况外，爸爸妈妈不要过多地抱宝宝。
2、小婴儿胃、贲门还没有发育完全，肌肉还比较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后，如果将宝宝抱在怀中逗玩，食物很容易从贲门溢出，造成溢奶。
3、宝宝的骨骼生长比较快，如果长期抱在怀中，对宝宝骨骼的正常成长也会造成不利的影响。
宝宝抱睡过久易造成脊柱弯曲
一、宝宝抱着睡觉过久 影响脊柱发育
我家的夏夏已经5个月了，他很粘人的，一定要抱着才肯睡。我们也只好抱着他哄着他，等他睡熟了再放下床。听说抱太久，宝宝脊柱容易变形，我们都不敢抱太久。
小编提示：
我们都知道，宝宝尚小，各方面发育都不完善，因此可塑性也特别大。此时的宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型，如果宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，影响宝宝的正常发育，如果得不到正确的纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、背驼等的现象。
有些大人特别疼爱宝宝，而且宝宝也精灵可爱，他们就有一种长时间与宝宝亲密接触的倾向，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等，不过细心观察，这时宝宝的脊柱是弯着的。如果长时间“抱不离手”，让宝宝的脊柱长时间这样弯着，就会让脊柱弯曲，而由于这不是自然的发展过程，会导致大人抱着的姿势怎么样，宝宝的脊柱就怎么样弯曲。
二、宝宝脊柱发育规律
一般来说，宝宝要多少个月才能学会坐呢?冬冬已经6个月了，但是他还只是会翻身，还不会坐起来，是不是发育得有点慢了?在6月大的时候，我朋友的宝宝都已经会坐了。
小编提示：
的确，很多宝宝在6个月大的时候已经学会如何独坐，不过也并不绝对，这视乎个人的发育情况，一般是在6、7个月大，如果1岁了还不会坐，那肯定需要到医院做检查接受治疗。宝宝出生后的第一年，脊柱的增长速度是快于四肢的，宝宝的动作发育应与脊柱的发育相适应，所以脊柱的发育很重要。
在宝宝的生长发育过程中，脊柱会逐渐出现三个生理弯曲：2-3个月左右宝宝能够抬头，出现第一个生理弯曲——颈部脊柱前凸;6个月左右会独坐，出现第二个生理弯曲——胸部脊柱后凸;8-9个月时会爬，10-11个月能站立，这时会出现第三个生理弯曲——腰部脊柱前凸，12-16个月时能走路。就是这些生理弯曲的形成，能使身体保持平衡并直立行走。
虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲，但一直要到六七岁时，宝宝的脊柱弯曲才会彻底固定下来。所以，家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动，千万不能拔苗助长。如果没到相应的月龄，宝宝不宜过早地学坐、学站、学走，以免引起脊柱过度屈曲，这将影响宝宝的身高。
三、宝宝脊柱健康发育注意事项
我知道如果长期抱着宝宝，那会导致宝宝的脊柱弯曲变形。那么，除了抱宝宝需要注意，还有哪些方面需要注意呢?宝宝的脊柱发育是很重要的，如果不好好保护，真怕以后发育畸形，会影响他一生啊。
网友的这种态度是很正确的，脊柱发育的重要性相信不少人也了解，那么在宝宝脊柱健康发育方面有什么是值得注意的呢?主要从两方面来入手：宝宝的睡觉和坐立。
1.宝宝的睡觉
很多宝宝都希望时刻躺在大人的怀中，因为这会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，但是，如果大人特别是老人，总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的习惯。
抱着宝宝睡觉，不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。
帮助宝宝自己睡觉的方法：
A 不要把宝宝放床上后立刻离开，要逗他和他说话，让他习惯于独自躺在床上睡觉。
B 如果一放宝宝下床他就哭，可以摇铃铛或能吸引他的玩具，分散他的注意力，再哄他睡。
C 放下窗帘或将灯光调暗，提供一个安静幽暗的环境，用类似带万向轮的小木床或小推车推着宝宝睡。
D、实在需要抱着睡的时候，等他熟睡以后再放下。
2.宝宝的坐立
特别值得注意的就是不能让宝宝过早地坐立，而应该尊重其发育规律、不做过多的额外训练，让其自由发展。
A 过早的坐姿对脊柱要求过高，宝宝还不能沿垂线承担身体重量，由于被动坐立，脊柱变得脆弱并影响发育，他们越过爬行阶段，对其本能的运动发育有不利的影响。这有可能产生病态姿势模式，脊柱甚至能弯曲变形。
B 不要给宝宝早站，使宝宝被动站立，则会对婴儿的腿发育产生负面影响。健康的宝宝在7个月大才能伸直自己的膝，过早的诱发强化腿的伸直姿势会导致用脚趾站立或脚姿势不正。
C 慎用背带，背带会使宝宝保持垂直的姿势，这对于宝宝脊柱来说是一种过高的要求，垂直姿势会使脊柱受镦压和扭曲，9个月大的宝宝才能垂直竖立。
婴儿躺着吃奶仅仅是为了更轻松吗
其实，给宝宝喂奶的姿势一直是倡导将宝宝抱在手里，让宝宝稍微仰着点身体，面向哺乳者侧着身喝奶。这个姿势既不会呛到宝宝，同时宝宝也会感觉舒服、不用曲着身子。但这样的姿势维持的时间一长，抱着宝宝的手臂和腰背就容易感觉酸酸的不适。
这时候，让宝宝躺着喝奶，就变成了一种省心省力的喂养方式。每当宝宝哭着闹着要喝奶，许多妈妈也就都这样做了。这种喂奶方式的好处是宝宝和妈妈都能比较放松、随意，更容易哄宝宝入睡。比起抱着宝宝，让宝宝在床上躺着喝奶的好处还有当宝宝睡着时，可以马上给宝宝放好枕头盖好被子，而不用再把宝宝从手臂移到床上!各种方便!
但妈妈你知道吗?让宝宝躺着喝奶并非长久之计呀!如果你的确是身体不舒服，只是暂时让宝宝躺着喝奶，对宝宝的影响可能还不会很大。但如果妈妈是为了 “偷懒”，长期采用这个姿势喂养宝宝，就会对宝宝造成不利影响。所以，如果你的身体状况允许，为了全家挚爱的宝宝，还是尽可能不要让宝宝躺着喝奶哦!
5种宝宝错误睡觉方法影响宝宝健康
含着乳头睡对宝宝健康的影响
一些宝宝在睡觉的时候特别喜欢含着奶头。不管吃奶粉吃得多饱，他都要含着奶头吸一下，吸着吸着就睡了，如果不给他吸，他就会不睡觉，还会哼哼直叫。
让宝宝含着乳头睡觉很容易造成窒息。婴儿鼻腔狭窄，睡觉时常常口鼻同时呼吸，含乳头睡觉将有碍口腔呼吸。另外，若母亲睡着了，乳房易把孩子口鼻同时堵住，会造成婴儿窒息。另外，经常让婴儿含着乳头睡觉，还容易使母亲的乳头开裂，并且容易养成婴儿离开乳头就睡不着觉的坏习惯。因此，从小时候起，就不要让婴儿含着乳头睡觉。
纠正宝宝含乳头睡觉有方法
孩子含着妈妈的乳头睡是非常正常的，对于宝宝来说，有奶吃是非常幸福的事情，当然妈妈的乳头会给宝宝带来安全感，而且吃着奶睡着是宝宝最自然的睡眠状态。不要让宝宝含着乳头睡觉，宝宝吃好了就要马上把乳头抽出来，如果宝宝含着不丢不要硬拽，可以把小指头伸进宝宝嘴里再抽。如果宝宝又要吃就再放进去，停止吸吮就抽出来，过一段时间宝宝就会适应没有妈妈的乳头也能入睡了，这是对小宝宝最适合的方法。
宝宝俯卧睡对宝宝健康的影响
俯卧睡其实就是指趴着睡，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，宝宝俯卧睡时，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，爸爸妈妈也不容易观察到宝宝的表情和脸色。而且宝宝的四肢活动不方便，口水也易下咽，造成口水外流。
专家建议宝宝三种睡姿交替睡
婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该做何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病(如感冒、发烧)时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。
搂着宝宝睡对宝宝健康的影响
小宝宝最喜欢和爸爸妈妈亲密接触了，特别是一些宝宝一定要抱着才乖乖睡觉，如果把他独自放到床上肯定会哇哇大哭。但其实抱着宝宝睡觉，不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。
抱着宝宝睡觉有何不好
很多时候妈咪抱着宝宝入睡是非不得已的，因为一把宝宝放下床，他就哭闹。可是，医生提醒，如果长时间保持一个姿势地去抱宝宝，宝宝整天处于脊柱弯曲的状态的话，有可能会让宝宝受到伤害。
1、抱着宝宝睡觉，宝宝往往会睡得不深，醒后常常显得无精打采，影响睡眠质量;如果宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，能睡得更香甜。
2、抱着宝宝睡觉，由于父母怀里的空间比较狭小，宝宝的身体得不到舒张，身体上四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息;宝宝独自睡呢，不但上面的问题可以得到解决，更有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。
3、抱着睡觉也不利于宝宝吸进新鲜空气，影响宝宝的新陈代谢;还不利于宝宝养成独立生活的习惯。
4、宝宝抱着睡觉过久影响脊柱发育
宝宝尚小，各方面发育都不完善，因此可塑性也特别大。此时的宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型，如果宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，影响宝宝的正常发育，如果得不到正确的纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、背驼等的现象。
如果长时间“抱不离手”，让宝宝的脊柱长时间这样弯着，就会让脊柱弯曲，而由于这不是自然的发展过程，会导致大人抱着的姿势怎么样，宝宝的脊柱就怎么样弯曲。
宝宝脊柱发育规律
很多宝宝在6个月大的时候已经学会如何独坐，不过也并不绝对，这视乎个人的发育情况，一般是在6、7个月大，如果1岁了还不会坐，那肯定需要到医院做检查接受治疗。宝宝出生后的第一年，脊柱的增长速度是快于四肢的，宝宝的动作发育应与脊柱的发育相适应，所以脊柱的发育很重要。
在宝宝的生长发育过程中，脊柱会逐渐出现三个生理弯曲：2-3个月左右宝宝能够抬头，出现第一个生理弯曲——颈部脊柱前凸;6个月左右会独坐，出现第二个生理弯曲——胸部脊柱后凸;8-9个月时会爬，10-11个月能站立，这时会出现第三个生理弯曲——腰部脊柱前凸，12-16个月时能走路。就是这些生理弯曲的形成，能使身体保持平衡并直立行走。
虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲，但一直要到六七岁时，宝宝的脊柱弯曲才会彻底固定下来。所以，家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动，千万不能拔苗助长。如果没到相应的月龄，宝宝不宜过早地学坐、学站、学走，以免引起脊柱过度屈曲，这将影响宝宝的身高。
宝宝脊柱健康发育注意事项
主要从两方面来入手：宝宝的睡觉和坐立。
宝宝的睡觉
很多宝宝都希望时刻躺在大人的怀中，因为这会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，但是，如果大人特别是老人，总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的习惯。
抱着宝宝睡觉，不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。
帮助宝宝自己睡觉的方法：
1、不要把宝宝放床上后立刻离开，要逗他和他说话，让他习惯于独自躺在床上睡觉。
2、如果一放宝宝下床他就哭，可以摇铃铛或能吸引他的玩具，分散他的注意力，再哄他睡。
3、放下窗帘或将灯光调暗，提供一个安静幽暗的环境，用类似带万向轮的小木床或小推车推着宝宝睡。
4、实在需要抱着睡的时候，等他熟睡以后再放下。
宝宝的坐立
特别值得注意的就是不能让宝宝过早地坐立，而应该尊重其发育规律、不做过多的额外训练，让其自由发展。
1、过早的坐姿对脊柱要求过高，宝宝还不能沿垂线承担身体重量，由于被动坐立，脊柱变得脆弱并影响发育，他们越过爬行阶段，对其本能的运动发育有不利的影响。这有可能产生病态姿势模式，脊柱甚至能弯曲变形。
2、不要给宝宝早站，使宝宝被动站立，则会对婴儿的腿发育产生负面影响。健康的宝宝在7个月大才能伸直自己的膝，过早的诱发强化腿的伸直姿势会导致用脚趾站立或脚姿势不正。
3、慎用背带，背带会使宝宝保持垂直的姿势，这对于宝宝脊柱来说是一种过高的要求，垂直姿势会使脊柱受镦压和扭曲，9个月大的宝宝才能垂直竖立。
孩子应如何过渡到独睡呢?
当孩子长大后，当他得到了足够的安全感和满足感之后，他自然就会离开你的怀抱，独自睡觉。那么，到了那个阶段，妈妈要怎么帮宝宝适应从抱睡到独自睡觉的过程呢?在此小编教你3个小方法。
1、睡前抚触每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。
2、少抱多哄父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。
3、模拟抱睡对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，比较容易入睡。
综上所述，抱着宝宝入睡，弊还是大于利的。所以，在新生儿的时候就需要给宝宝培养良好的睡眠习惯。尤其当宝宝一哭，父母就抱在怀里哄，时间长了，很容易使孩子养成不抱不睡的坏习惯了。
新生儿抱着睡觉的危害
3 个月以内的宝宝最好多让他她平躺着睡。因为这个阶段的孩子骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。
同时，3 个月以内的宝宝头部相对较大，颈椎与脊椎不足以去支撑整个头部的重量，抱太多或者长时间竖抱都是不利于孩子生长的。
因此，当宝宝处于睡眠状态时，家长应放下宝宝，让宝宝平躺在床上，这样既可以使他她的身体放平，也能减轻其颈部的负担。更利于宝宝健康成长！此时可用毛巾叠一下当枕头枕着。当宝宝流汗的时候，就不会沾湿床单。
不要说小宝宝了，咱们大人睡觉也喜欢找一个让自己舒服的姿势吧～所以说，躺着睡，是最舒服的！
当然，小宝宝一天到晚都基本在睡觉，躺在床上，又不会翻身，一个姿势睡得久自然不舒服。因此，家长可以在不影响宝宝睡眠的情况下帮宝宝调整姿势。这样既保证了小宝宝骨骼的发育，又能保证宝宝的睡眠质量。
哪种睡眠的姿势对宝宝最好
刚生下来的宝宝浑身都特别细嫩，常常让爸爸妈妈不知如何是好。就连最平常的睡觉也让年轻的父母不知所措。究竟哪种睡眠的姿势对宝宝最好呢?看看专家的建议吧。哪种睡眠的姿势对宝宝最好 不要抱睡 很多父母都是习惯哄抱著宝宝睡觉，等待他睡熟了，再放在床上。
这样做不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，影响新陈代谢。而且很容易使宝宝养成抱睡的习惯，也严重影响了大人的休息。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。
变换睡姿 对于睡姿的讨论由来已久，虽无定论，但大致的看法也不外乎这样几个：仰卧，利于宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，但呛奶容易呛到气管或流入耳朵;右侧睡，是通常大人也提倡的睡姿，利于肌体放松，对器官压迫不严重，但对于小短胳膊小短腿的宝宝来说却是不易保持的姿势;俯卧，有利于头部面部轮廓的塑形，欧美人认為还有益于大脑的发展，但很容易造成窒息的危险。
总之，除了一般的安全和健康的因素要考虑之外，父母们也可以“因材施教”。最好是仰卧，这样呼吸顺畅，头形也容易正常。
抱娃姿势有讲究
6个月宝宝正确抱姿
1、醒着时——面向外竖抱
这种抱姿使宝宝的视野范围和妈妈保持一致，有助于妈妈随时将自己看到的景象描述给宝宝。
2、情绪不好时——面向里竖抱
当宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。
3、学说话时——和妈妈面对面交流
在和妈妈聊天的过程中，宝宝可以逐渐完成对词汇呈的储备。
4、困倦时——躺在妈妈的臂弯里面
为了让宝宝舒适地入睡，妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。
5、哭闹时——趴在妈妈怀里
当宝宝哭闹时，妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣，并和着节奏轻轻摇晃宝宝。
6、学走路时——给宝宝支撑
宝宝刚开始学走路时，腿部力量还强，因此妈妈最好助宝宝一臂之力，用双手给宝宝有力的支撑。
抱新生儿正确姿势
相比于已经6个月的宝宝，新生儿的抱姿有更多的讲究。新生儿的生理特点是头大，脖子软，颈部肌肉没有足够的支撑力，不能独自支撑起头部的重量，因此爸妈在抱宝宝的时候一定要托着宝宝的头部。
抱新生儿只能横抱，不能竖抱。因为新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。
常见的横抱方法是，将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。
抱3个月宝宝正确姿势
3个月的宝宝头能初步直立了，但颈部和背部肌肉发育还不完善，因此抱三个月大的宝宝，可以采取斜抱或者竖抱，但是竖抱的时间不宜过长。
3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择。一种直立抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸;另一种直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。
抱婴儿既要注意保护好婴儿，还要抱得舒服，同时使婴儿有安全感。抱起和放下的动作要慢要轻。
有效妙招让宝宝拥有好睡眠
宝宝的睡姿有影响吗?
那么，仰卧、侧卧、俯卧哪种睡姿才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢?佛山市妇幼保健院儿童保健科吴清副主任介绍说，各种睡姿各有利弊。
据吴清介绍，仰睡可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性高。但对新生儿来说，仰睡时容易溢奶，回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。而且长期仰睡头型会变得扁平。
侧卧是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。侧睡，分左侧睡及右侧睡，这种睡眠姿势有助消化，宝宝呼吸较顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到。唯一不足的是宝宝不容易长时间维持此姿势，对于还不会翻身的宝宝来说，父母需要经常协助宝宝变换姿势。
而俯卧是争论最多的睡姿，有学者曾大力提倡让新生儿采取趴睡，理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。
其实俯卧姿势是最接近婴儿在母体内的自然状态，所以对婴儿的神经发育、心理安全感都有好处，也有研究认为俯卧的宝宝更聪明。但对于一个月内的新生儿，由于其不会转头，因此不建议俯卧姿势。
由此可见：宝宝的睡姿对宝宝的健康也是有一定的影响的，所以大家一定不能忽视了。
让宝宝好梦的小方法：
侧抱：
家长常常采用让婴儿平卧在怀里的姿势抱孩子，但事实上这样往往无助于安抚宝宝。美国专家认为，刚刚降生的婴儿事实上还没有准备好迎接新的环境，对他们来说，从子宫的温暖环境里出来就类似于让普通人类从树上掉下来，刺激了人类与生俱来的“莫洛反射”，表现为哭闹不停。而把婴儿竖直抱起或侧抱则会关闭这一反射，让宝宝尽快安静下来。
摇晃：
在妈妈的子宫里，无论妈妈在走路、坐着看电视，或是睡觉时翻身，宝宝的感觉就像在海上坐船一样舒适，因此轻轻地摇晃会受到新生宝宝的喜欢。但专家提醒家长注意：摇晃宝宝的幅度要小而快，不适当的摇晃可能导致婴儿身体受到伤害甚至猝死。
吮吸：
宝宝在预产期前3个月就开始练习吮吸手指了。把你的手指放在婴儿的嘴巴里，或是给他使用安抚奶嘴。吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感，还会激活大脑深处的镇静神经，将宝宝带入深沉的平静，让宝宝进入满意的放松阶段。
包裹：
胎儿在妈妈的子宫里是被紧紧包裹着的。专家认为，“襁褓法”可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫，获得被保护的安全感。具体方法是：使用长宽均为1.5米的包布将宝宝包裹好，在不妨碍宝宝正常呼吸的前提下，尽量裹得紧些。
婴儿睡姿会影响拥抱姿势吗
宝宝睡姿会影响拥抱姿势?
新生儿不宜久抱?
宝宝刚出生的时候，年轻的爸爸妈妈总是会爱不释手，恨不得一天二十四小时每分每秒都将他抱在怀里。适当的抱，可以增加新生儿的安全感，是大有好处的。但是如果久抱，就有悖于新生儿的生长发育规律，不利于宝宝的生长发育了。
1、出生不久的宝宝，每天需要20小时左右的睡眠时间。除了喂奶、换尿布等特殊情况外，爸爸妈妈不要过多地抱宝宝。
2、小婴儿胃、贲门还没有发育完全，肌肉还比较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后，如果将宝宝抱在怀中逗玩，食物很容易从贲门溢出，造成溢奶。
3、宝宝的骨骼生长比较快，如果长期抱在怀中，对宝宝骨骼的正常成长也会造成不利的影响。
根据宝宝睡姿选取拥抱姿势
1、抱起仰卧的宝宝。
你可以把一只手轻轻地放在他的下背及臀部的下面，另一只手轻轻放于他的头部下面，然后两只手同时用力，慢慢地抱起宝宝，使他的身体有靠傍，头不会往后耷拉。抱起后，把他的头小心转放到肘弯或肩膀上，使头有依附。
2、抱起侧卧的宝宝。先把一只手轻轻放在宝宝的头颈下方，另一只手放在宝宝臀下，把宝宝揽进手中，确保他的头不耷拉下来，轻轻地抬高他，让他靠近你身体抱祝然后将手臂轻轻地滑向宝宝的头下方，这样可使他的头靠在你的肘部。
3、抱起俯卧的宝宝。
先把一只手轻轻放在宝宝胸部下面，使前臂支住他的下巴，另一只手放在他的臀下，然后慢慢抬高，使宝宝的正部转向你，靠近你的身体;接着轻轻向前移动那只支撑宝宝头部的手，直到宝宝的头舒适地躺在你的肘弯上，另一只手这时可以放在他的臀部及腿部下面。
4、仰卧放下宝宝。
一只手置于宝宝的头颈部下方，然后用另一只手托住宝宝臀部，轻轻地放下，两手要一直托着宝宝的身体，直到其重量完全落到床上为止。然后，从宝宝的臀部轻轻抽出你的手，接着用这只手稍稍抬高宝宝头部，使另一手也能够轻轻抽出来。记住，要缓缓地抽出你的手，同时也要保证不要让宝宝的头部向后掉到床上。
5、侧着放下宝宝。
让宝宝先躺在你的手臂上，头靠着肘部，然后用另一只手托住宝宝的头部。接着，慢慢将宝宝放到床上，轻轻抽出置于宝宝身下的那只手。然后再轻轻拔出你放在宝宝头下面的那只手，并轻轻地放下宝宝的头。这样，宝宝就可以侧卧在床上了。
孕早期建议睡姿
怀孕早期，孕妈妈的肚子还不是很大，常见的睡姿理论上都是可行的。不过也要注意一些细节。
1.切忌趴着睡
虽说孕早期肚子还没有显怀，但是趴着睡的话还是会压迫腹部，影响孕妇的肺部呼吸，使得胎儿缺氧。
2.平躺和侧卧都可以
怀孕早期除了趴着睡是禁止的，其他睡姿都可以，例如平躺、侧卧，孕妇只要寻找自己最舒服的睡姿就可以，不会影响宝宝的。
3.最好培养左侧卧睡姿
专家称，孕早期最好的睡姿是侧卧位，尤其是左侧卧位。因为现在开始慢慢形成习惯，到孕中期和孕晚期是就会更舒服。因为这个姿势是怀孕中晚期的最佳睡姿。
4.避免抱东西睡
怀孕期间准妈妈要避免抱着东西睡，尤其是毛绒娃娃，因为其填充物和毛绒可能会影响睡觉时的呼吸。
抱宝宝的几种姿势
1、横抱
新生儿只能用横抱。当宝宝仰卧时，妈妈用左手轻轻插到他的腰部和臀部后，用右手轻轻放到宝宝头颈下方，慢慢地抱起。然后，将放在宝宝头部后面的右手慢慢移向左臂，让宝宝脑袋靠到妈妈左手上。这样，宝宝的身体有依托，头也不会往后垂;让宝宝横抱在妈妈臂弯里，会使他感到很舒服，充满安全感。
2、竖抱
等宝宝两个月后，可以采用竖抱。竖抱一般用于喂奶后。等宝宝吃饱奶后，妈妈坐着不动，稍微调整一下宝宝的位置，让宝宝的屁股坐在自己的腿上，一只手托着他的背部，另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。这种抱姿有助于拍嗝，让宝宝饱胀的肚子舒服些。
3、让宝宝骑坐在妈妈胯上
大一些的宝宝可以采取这种抱姿，一般用于和宝宝玩的时候。让宝宝和妈妈面对面，分开宝宝双腿骑坐在妈妈胯上，妈妈们一手托住他的背部，一手托着宝宝头颈。这时宝宝若觉得还不够安全，会用小手抓着妈妈的臂膀。
4、站着抱宝宝
这种抱姿也适用于大一些的宝宝，可以让宝宝的视野更加开阔。妈妈站起来的时候先不要站直，弯着腰慢慢站起身，上身和宝宝自然分开。站起后，妈妈的手支撑住宝宝的颈部和背部，上身微微前倾，眼睛温柔地注视着宝宝。然后，妈妈可顺势自然地把宝宝的头靠在自己胸前。确认一下手的位置在宝宝的颈部和屁股，以免没抱稳发生意外。 ...