比林斯自然避孕法

比林斯自然避孕法

自然避孕法是指不用药物、工具、手术的避孕方法。比林斯自然避孕法以宫颈粘液作为测定排卵的信号。

女性体内成熟卵子自卵巢排出后仅能存活1天，精子排入女性生殖道后仅能存活1-3天。因此，将妇女排卵前后定为易受孕期，其余为不易受孕期。这样在易受孕期内避免性生活，即在卵子排出后存活的时间内避免与精子相遇，达到避孕的目的。不过，本法只适用于月经周期规律、正常的妇女。

女性可以通过观察自身宫颈粘液性状及外阴部感觉的周期性变化，来确定易受孕期及不易受孕期。宫颈粘液在卵巢激素的作用下，呈现周期性变化。外阴随宫颈粘液的周期性变化，出现干燥、潮湿、和润滑三种不同感觉。也可以根据擦拭外阴的粘液，直接观察宫颈粘液性状。

在正常月经周期中，月经过后的最初几天，外呈干燥感觉，无粘液出现;此后随着体内雌激素水平的升高，外阴开始出现少量粘液，先为混浊、黄白色粘稠的粘液，外阴有潮湿感;几天后，随体内雌激素水平的进一步提高，出现透明、稀薄如蛋清样能拉成长丝的粘液，且量增多。这种粘液可以引导精子穿过子宫颈上游至宫腔。这时候外阴潮湿感更明显，并具有润滑感。 润滑感的最后一天称为“粘液高峰日”，出现在排卵前2天至排卵后3天。此时为排卵期，也就是易受孕期。排卵后在孕激素的作用下，宫颈粘液又变得混浊、粘稠，外阴又逐渐出现干燥的感觉。此时起到下月经来潮前及月经后的干燥期至粘液出现时为止，这两个阶段为不易受孕期。

正确使用比林斯自然避孕法，避孕率可达到90%以上。如果在使用此方法的前一个月经周期暂时停止性生活，就可以对粘液的分泌情况做清楚、详细的观察和记录。再结合基础体温测定排卵日期，那么避孕的效果会更准确。

生育后最好的避孕方式有哪些

(1) 宫内节育器，可于分娩后立即放置，也可在产后42天时放置。

(2) 女性如何选择最佳避孕方式?单纯孕激素避孕法，如皮下埋植剂、单纯孕激素长效避孕针。哺乳者产后6周开始使用;非哺乳者产后5天便可应用。有资料表明，对乳汁分泌无明显影响，对婴儿生长发育也无明显影响。

(3) 哺乳闭经避孕法或应用比林斯自然避孕法。

避孕套，阴道隔膜，宫颈帽和目前新发展起来的女用避孕套，都属于屏障避孕法，就是采用乳胶或硅橡胶制成的器具，通过机械性的阻隔，防止精子进入女性生殖道，避免妊娠。

避孕套在我国也是常用的避孕方法之一，由于这种用具使用和来源都较方便，一般不需医疗人员的特殊指导，又无明显副反应，因此为不少夫妇接受，加之近些年人们注意到避孕套能起到防止性病和艾滋病传播的作用，估计使用避孕套的人数还会有所增加。避孕套的效果从理论上讲是可靠的，如能坚持每次同房均能按照要求认真使用，且避孕套质量可靠，失败率为0?4-2/%。

除避孕套外的其它三种屏障方法在我国使用的尚不普遍，随着人们对性传播性疾病的警觉，对女用避孕套的需求会呈增加趋势。

杀精剂是一种表面活性剂，能有效地使精子失去活动力，杀精剂的作用是破坏精子细胞膜，使之崩解消失，导致细胞器暴露，细胞内环境失调，使精子细胞失去去生存能力。

上面这些就是我们在一起聊到的生育后最好的避孕方式的内容，如果暂时没有打算要二胎的朋友，就一定要选择一个适合自己的避孕方式，不是所有的避孕方式都适合每个人，我们要细心的为自己挑选，平时还要注意个人的卫生，这样才能少患妇科病。

自然避孕法的好处

1、基于科学的医学原理，不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何副作用;

2、需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的“性别歧视”，更加促进夫妻感情和谐;

3、如果希望生育孩子，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高受孕概率;

4、不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。

温馨提示：自然避孕法非常适合以下几种类型的人群

(1)因为世界观、宗教信仰等原因，无法接受其他避孕方式的女性。

(2)出于健康原因或者主观上不愿意使用其他避孕方式，尤其避孕药、避孕环。

(3)即使意外怀孕了也能接受的女性。

什么是自然避孕法

自然避孕法是一类不用任何药具、也不施行医疗手段，而是根据妇女月经周期中出现的症状和体征、间接判断排卵过程，识别排卵前后的易受孕期，进行周期性禁欲，以达到避孕目的的计划生育措施。常用的自然避孕法主要有：安全期避孕，日历节律法，基础体温法，症状-体温法，宫颈粘液法(比林斯法)，哺乳闭经避孕法

比林斯自然避孕法

避孕方法很多种，有的人选择吃口服避孕药，有的人选择使用安全套，还有的人在宫颈里放避孕环，不管哪种方法，都有它的利弊。如果选择比林斯自然避孕法，则不借助于任何物质，只是以宫颈粘液来判断是否是排卵期，从而可以安全避孕。这种避孕法现在应用的人并不多。

至少在我国，这种方法还没有得到普及。人们甚至都不知道有比林斯自然避孕法这样一种避孕的方法，即便知道，我想可能用的人也不是很多，因为具体的方法也没有太多人实践过，根本不知道效果如何。

本法只适用于月经周期规律、正常的妇女。

女性可以通过观察自身宫颈粘液性状及外阴部感觉来确定易受孕期及不易受孕期。宫颈粘液在卵巢激素的作用下，呈现周期性变化。外阴随宫颈粘液的周期性变化，出现干燥、潮湿、和润滑三种不同感觉。

在正常月经周期中，月经过后的最初几天，外呈干燥感觉，无粘液出现;此后随着体内雌激素水平的升高，外阴开始出现少量粘液，先为混浊、黄白色粘稠的粘液，外阴有潮湿感;几天后，随体内雌激素水平的进一步提高，出现透明、稀薄如蛋清样能拉成长丝的粘液，且量增多。这时候外阴潮湿感更明显，并具有润滑感。

润滑感的最后一天称为“粘液高峰日”，出现在排卵前2天至排卵后3天。此时为排卵期。排卵后在孕激素的作用下，宫颈粘液又变得混浊、粘稠，外阴又逐渐出现干燥的感觉。此时起到下月经来潮前及月经后的干燥期至粘液出现时为止，这两个阶段为不易受孕期。

目前，国外应用比林斯自然避孕法来避孕的人们一般较多。据考证，正确使用后，避孕成功率能九成以上。如果有朋友对此种避孕方法感兴趣的话，一定要在上个月暂停性生活，通过观察粘液变化总结出规律，然后再配合基础体温法来避孕。

什么是自然避孕法

自然避孕法(NaturalContraception)指的是通过观察女性月经不同阶段的变化规律，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，达到避孕目的。

使用自然避孕法的女性，既不要服用避孕药，也不用避孕套、避孕环等工具。这种方法不干扰女性自然的生理功能、对人体完全无害，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术等有副作用的缺点，所以倍受青睐。世界上越来越多的人在采用自然避孕法来控制生育，至少有七十多个国家成立这类协会和训练中心。

评估一种避孕方法的有效性的最基本的标准就是该方法可能直接导致意外怀孕的概率有多高。珍珠指数(PearlIndex)是国际通用的用于衡量一种避孕方法是否可靠的指标。它指的是：如果有100位育龄女性，采用某种避孕方法1年时间，如果有1个人意外怀孕，那么珀尔指数就是1.0。因此，珀尔指数越小，说明该避孕方法越有效。

通常，自然避孕方法的珀尔指数在0.6–25之间。体外射精法的珀尔指数高达8-17，显然不能列入自然避孕方法。

自然避孕方法应该推荐给以下类型的客户：1)因为世界观、宗教信仰等原因，无法接受其他避孕方式的女性。2)出于健康原因或者主观上不愿意使用其他避孕方式，尤其避孕药、避孕环。3)即使意外怀孕了也能接受的女性。

自然避孕法优点：一般认为，采用自然避孕法调节生育至少有四个优点：

1)基于科学的医学原理，不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何副作用;

2)需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的"性别歧视"，更加促进夫妻感情和谐;

3)如果希望生育孩子，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高受孕概率;

4)不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。

通过上述对什么是自然避孕法的讲解，我们知道了自然避孕就是不需要吃药，不需要带环戴套，也不需要结扎打针什么的，由女性自己掌控的避孕方法。自然避孕法避免了药物给身体带来的伤害，无副作用，但是也不排除会出现意外怀孕的几率。因此选择哪种避孕方法还是需要两个人多多参考，多方面考虑的。

有没有自然避孕法

自然避孕法(NaturalContraception)指的是通过观察女性月经不同阶段的变化规律，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，达到避孕目的。

自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。

自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。

方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期——湿润期——干燥期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。

因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。

自然避孕法让ML更舒爽

目前的科学已经为这一点准备了一套完整的理论，这就是自然避孕法。但自然避孕法要求女方主动积极的参与，它的准确性受到很多主客观因素的制约，有可能失败，所以一般的医学专家不予推荐。

但是如果你和女伴的关系非同寻常，在100%肯定女方正在安全期的情况下，可以尝试和她一同完成你们的健康自然的性生活。

什么是自然避孕法?

自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。

自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。

这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。

因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。

采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，有效率可达98%。

当妇女感到阴道痒和灼痛时，要警惕患有真菌性阴道炎或其他感染，此时要治疗后才能同房，因为有阴道炎可影响宫颈粘液性质的判断，容易招致避孕失败。