减肥成功婚姻更性福
减肥成功婚姻更性福
1.重燃性欲之火。美国西雅图萨顿市“健康饮食”首席营养专家、注册营养师雷内指出，减肥过程中的运动、健康饮食，都能帮助改善身体状况，提升性欲。“减肥过程中多吃西瓜、西兰花等，不仅有助于减轻体重，而且有助于促进性唤起。”雷内说。
2.让体型变得性感。肥胖让很多人厌恶自己的身体，甚至不愿在爱人面前裸露。减肥过程中，随着腰间赘肉的减少以及肌肉的增加，人们会觉得自己在变得性感。注册临床心理师、心理学教授拉玛尼博士说，伴随着体型的改变，一个人会对自己的身体感觉更舒服，性爱时也就更惬意，在床上也会放得更开。
3.性爱动作强健灵活。不管通过俯卧撑，还是练短跑的方式来减肥，身体都会更强壮。有力量绝对会给性爱表现加分。强壮的肌肉意味着身体更灵活，平衡感更强，性爱中还可以做一些有难度的动作，而且会更加威猛。
4.提升性爱专注。性爱时保持专注能让人更易获得高潮。康纳森说：“减肥能提升人的专注力，减少分心因素，让人专注于当下的性体验，享受性爱带来的全部美妙感觉。”
5.能更好地掌控自己的身体。减掉体重有助增加人们对身体的掌控力。拉玛尼博士说：“以健康的方式减掉体重，相当于和自己身体建立了联系，而了解身体有助于性爱表现。”
6.血液循环更佳。雷内说：“能够给大腿、臀部和骨盆等处主要的肌肉群增强血液循环的运动项目，如瑜伽、健走、骑自行车等，也有助于改善生殖器部位的血液循环，让性爱快感更强。”
7.减少疾病带来的负面影响。糖尿病、高血压、心脏病等都会影响性功能发挥，减肥可以帮助减少或者遏制这些疾病的发生，给性生活带来正能量。
8.减肥与性爱相得益彰。减肥帮助改善性爱，同时性爱也有助于减重。性爱30分钟，可以消耗多达100卡路里的热量，将运动需求与性爱欲望结合起来，一个人就会越来越性感健康。
成功减肥的关键因素是什么
其实对于减肥有不少的成功者，这些减肥的成功者是怎样去减肥呢?这是我们值得借鉴的，所以及时的了解成功减肥的关键因素是什么是很重要的。对于成功减肥的因素主要有：
1、有良好的心理素质
减肥过程需要良好的心理素质。一个心理素质十分脆弱的减肥者，很难立于不败之地。因此，漫漫减肥路，其实是对人的心理素质的检验。一个有充分心理准备并能经得起“磨难”的人，才有希望减肥成功。
2、“胖龄”有多长
越是从儿时就发胖的，日后减下来就越困难。专家们调查过肥胖的婴幼儿，他们中有80%的人就是日后发胖的“料”，而且成年后因“胖龄”过长便不易减肥。相反，中年后才发胖的，减肥就容易得多。
3、遗传因素
假如把许多可伸可缩的减肥因素比喻是减肥工程的软件，那么，遗传则是最“没有商量”的硬件。要是父母们在年轻时就以肥胖着称。
4、减肥信心有多大
这是一个非常关键的因素，其实减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时要有信心、耐心和恒心。否则将可能功亏一篑。
5、婚姻是否美满
相比之下，婚姻美满和婚后生男育女者，减肥成功率较高。相反，未婚、婚姻受挫折或婚后无子女者减肥要困难些。
6、体重超重大不大
体重超重程度和减肥的成功率也是成正比的。一旦大于或等于127公斤，就成了“难治性”肥胖，减肥的难度相当大。
妻子这样做降低丈夫得糖尿病几率
妻子这样做降低丈夫得糖尿病几率
据英国的一家报刊报道，美国某大学的一项最新研究表明，处在不幸福婚姻中的男性患糖尿病的几率较小，即使不幸患上糖尿病，这时病情也更加容易控制，这是因为在吵吵闹闹的婚姻关系中，妻子往往会纠正丈夫的不健康行为。
很多男性都曾表示他们快要被妻子的唠叨逼疯了，但美国的这项研究却揭示了婚姻质量与糖尿病之间的关系，研究人员发现，处在不幸福婚姻中的男性，首先患糖尿病的几率比那些处在幸福婚姻中的男性要小。
即便不幸的患上了糖尿病，那么爱唠叨的妻子也会督促丈夫，时常的监测病情，使病情很容易的控制住，但这无形中就给婚姻带来了压力。
最讽刺的是，研究人员发现，那些婚姻幸福的女性患糖尿病的几率要比婚姻不幸的女性低。这项研究的负责专家解释道：“女性对婚姻关系更加敏感，所以幸福的婚姻对于女性更加有利。”
美国的一项数据，分析了过去5年中对1228对夫妇进行调查得到的结果，这些人开始接受调查时年龄都在57到85岁之间，最终有389人患上了糖尿病。
在美国，糖尿病是第七大致死疾病，影响着美国9.3%的人口。针对这种状况，美国已经开始实施公共政策来应对快速增长的慢性病，对年老的女性来说，提高婚姻质量将显著改善她们的健康状况，增长寿命。
此前，有专家表示，糖尿病正在全球爆发，仅仅依靠药物和转变生活方式已无法控制糖尿病的蔓延。
世界卫生组织的一项最新研究显示，过去的40年中，糖尿病患者增加了4倍，目前全球糖尿病患者已达4.2人。国际糖尿病联盟(IDF)也估计，到2040年，全球有6.4亿人将患上糖尿病。
婚后压力大怎么办 婚姻压力造成的影响跟抽烟一样
我们都知道压力会转化成慢性疼痛等身体上的疾病，而家应该是我们逃离外在压力并感到舒适且放松的地方，当这个地方反而成为你的压力来源时，你就没有一个地方可以喘口气。最近的研究显示，婚姻中的压力对身体健康所造成的影响，可能跟抽烟一样糟。然而就算是最幸福的婚姻，夫妻双方有时也会感到压力来袭，最关键的问题是：你的婚姻或伴侣关系所带给你的压力指数有多高？要怎样维持一个压力指数低的婚姻呢？或许可以试试下列方式。
感悟爱情婚姻
不是所有的花都会结果，但所有的果一定曾经是花。
爱情是一本书，翻的不用心，你不幸福。翻的太用心，你会痛苦。
婚姻是一幅画，观看的距离太近，太远，幸福指数都不高，只有站在适当的距离，才能看到你要的幸福。
爱情需要纯度，婚姻需要容度。这关键是一个度，物极必反。水至清则无鱼，爱情要求过纯，真爱也会与你擦肩而过。婚姻过于宽容，就成了纵容，总有一方要苦。中庸，适度，这是门学问。很深，很高的学问。
爱情灼人，婚姻磨人。
爱情给婚姻着色，婚姻让爱情褪色。
爱情储存人的激情，婚姻消耗爱的热情。
爱情是电闪雷鸣，婚姻是细雨微风。
爱情是生猛海鲜，婚姻是家常便饭。
爱情是那个琢磨好了的玉，婚姻是那个未雕琢的璞。
婚姻与爱情，有时携手，有时反目。携手了就会幸福，反目了也会成仇。
没有爱情的婚姻，一定不幸福，没有婚姻的爱情，就如没有根的树，也茂盛不了多久。
爱情渴望进入婚姻的袋子。可婚姻的袋子，里面装的东西太多，不定哪一个有棱有角的，就把爱情挤兑了。擦破了。爱情如鲜果，不细心呵护，就会发霉，就会萎缩。
爱情如海市蜃楼，美丽的有点虚幻，爱情又如昙花，漫长的等待只为这一现，似乎有些不值。但白娘子就为了这虚幻等了一千年。牛郎织女就为了这虚幻，多少年还在银河边含情脉脉，寂静欢喜着。
婚前焦虑症如何避免
健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人。也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让我们一起来了解一下吧。
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婚姻，对于传统的中国人来说，是件大事。这不单单只是夫妻两人的事，更关系到双方的家庭与无数的亲朋友好友。婚礼，不只是一个仪式，更是将婚姻昭告天下，让大家共同为婚姻做见证。这些为新人带来了许多的祝福，也带来了必须要幸福的压力。这些压力如过多的堆积未能排解，就型成了婚前焦虑症。
婚前焦虑症：定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑，害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力，包括潜意识存在的，和现实客观存在的方方面面。例如：对家庭相处问题的担忧，对婚姻中夫妻生活的担忧，对生育下一代的担忧等等。
一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌，不知道如何面对婚姻，是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。只要合理对待，不退缩，正确的面对婚姻关系，婚姻焦虑是可以被消除或削弱的。
其次随着社会关系的日益复杂，婚姻关系在合法化，自主化的同时也走向脆弱化，因此婚姻焦虑是不可避免的趋势。怎样面对婚姻是现代年轻人以及想结婚人士需要克服的心理因素。
面对复杂的社会环境，只有保持对婚姻清楚的认识，保持良好的婚姻态度去面对婚姻，处理好婚姻前的家庭及其自身配偶的种种可能造成焦虑的问题，那么婚前焦虑从理论上还是可以被避免的。
现代人活得并不轻松，这种情况本就容易诱发许多疾病。再加上离婚率的不断增高，新人的压力也随之变得更大。婚前焦虑症是对婚姻生活的过度担心所造成的，而这些担心有的是非常没有必要的。对自己保持信心，对生活保持乐观，相信婚前焦虑症是可以避免的。
造成心脏病的原因是什么
结婚是一生中的大事，很多人都说结婚要慎重，因为结婚以后的男女和恋爱时期是不一样的，结婚以后就会出现争吵，出现摩擦，很多人因为不停的家庭吵架，造成血压升高，甚至造成了心脏病的出现，我们应该知道，别让婚姻影响了你的心脏健康。
一项研究结果指出，讨人厌的丈夫对老婆来说可能有害心脏。研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现，与婚姻较幸福的女性相比，那些婚姻为她们带来沉重压力的妇女所面临的潜在心脏病风险是前者的三倍。不过经研究证实，工作压力并不会危害女性心脏的健康。
研究人员在这些妇女遭遇第一次心脏毛病后便连续对她们追踪观察了五年，结果发现，他们即使考量了如年纪、吸烟、糖尿病与高血压等传统上的危险因子，婚姻上的沉重压力仍旧会增加心脏病一再发作的风险。
相较之下，就那些工作压力沉重的女性(不管单身或已婚)而言，她们并不会有心脏并发症增加的风险。
他们的研究发现指出，与男性相比，女性较无法从配偶身上感受到强烈的支持。研究人员写道，情绪上的负担与缺乏援助会使女性较难维持健康的生活型态，或甚至直接对健康造成影响，因而导致心脏出现问题。婚姻冲突会使女性的压力荷尔蒙分泌，但男人却不会出现如此现象。
婚姻压力有可能对心脏造成长期或短期性的伤害，而这两者皆会导致心脏病并诱发心脏病发作等。
所以大家应该注意饮食的均衡，每天脂肪的摄入量要进行有效的控制，减缓身体压力也是有必要的，还有就是饮食要有规律性，不可以挨饿，吃的也不能太饱。
在婚姻中，既然我们选择了那个人，我们就要互相的呵护彼此，平时的吵架当然是不可避免的，但是彼此各自退让一步，就可以帮助我们减轻心脏的压力，保持身体的健康，希望大家的婚姻都可以幸福，别让婚姻影响了你的心脏健康。
老年再婚注意事项 要有正确的结婚动机
老年人再婚的原因有很多，有心理上的需求出有生理上的需求，如避免孤独冷寂、为摆脱生活不便、为改善条件等等。但更重要的还是思想感情一致，再婚夫妇如果没有稳定的婚姻基础，有可能会再次导致婚姻生活的失败。婚姻的幸福有爱情护航，只有从爱的需要出发，才能得到幸福的婚姻生活。
妈妈婚姻状况影响孩子
美国俄亥俄州立大学研究发现，父母的婚姻状态会严重影响孩子对婚姻的期望，妈妈的婚姻状态对孩子影响更大。
研究人员收集了2581名父母和3914名孩子的数据，分析比较了父亲、母亲的婚姻状态和孩子婚姻状态。结果表明,母亲结婚比较早、没有离婚的，女孩子会在十八九岁嫁给二十出头的孩子;母亲结婚早、离异后仍然希望再婚的，他们的孩子会更加渴望婚姻;父母离婚了,孩子会更倾向于在较小的年纪与伴侣过同居生活;母亲离婚后搬去和其他人生活的，这些孩子对婚姻的期望值最低;父亲婚姻状态的变化对孩子不产生太大影响。
研究人员表示，健康的婚姻不仅关系到夫妻两人的生理和心理健康，对孩子造成的影响也不容小视。美国心理协会指出,成长在一个幸福、完整的家庭可以保护儿童免受精神、身体、教育和社会问题困扰。
爱情 和婚姻的区别是什么
爱情是婚姻的前提，婚姻是爱情的结局。爱情与婚姻应该说是两个不同的概念。在婚姻里你找不到你要的爱情，因为生活总是平淡的。在爱情里你也同样找不到实实在在的东西，因为爱情总是甜蜜而又浪漫的。如果把爱情比作是花，花总是美好的：那么婚姻就是果实，果实却不都是甜的。感觉不到浪漫的爱情不一定就不是爱情，感觉不到幸福的婚姻必是悲哀的婚姻。
爱情是两个互相相爱的人之间的感情，婚姻则是两个人结成伴侣的一种法律形式。爱情是感觉，婚姻是形式，爱情是自由，婚姻是责任。以前的婚姻，要么包办，要么有爱情，而现在的婚姻，虽然更多的是自由婚姻，但更多的也缺乏爱情，因为大多数人都只是和适合自己的人结婚，而并不是自己爱的人。
哪些人容易患婚前恐惧症
结婚是件再幸福不过的是事情了，但是对婚前恐惧症的人来说，结婚却是件很痛苦的事，婚前恐惧症是很常见的一种现象，人们常说的恐婚族就是婚前恐惧症之一，下面我们要一起探讨的是什么样的人会比较容易患婚前恐惧症。
1没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。
2对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响。对婚姻产生恐惧。
3对婚前自由生活过于“适应”者。这类人已习惯于自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻，不自觉地产生一种恐惧感。
什么是无性婚姻生活
什么是无性婚姻生活 无性婚姻的人群界定
性是婚姻中一个重要的组成部分，但，并不是每个婚姻中都会存在性。如果你和你的另一半缺少性，这样的婚姻是否幸福呢?无性婚姻在现在的社会出现的趋势是越来越多，那么什么是无性婚姻生活?可能还有朋友不是很清楚，一起来了解下吧。
什么是无性婚姻生活
无性婚姻就是指夫妻间没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。无性婚姻也指男女双方在承诺不进行性生活的基础上结成夫妇关系。在传统观念中，性在婚姻生活中有着不可替代的地位，似乎无性就没有婚姻，也就谈不上幸福的家庭生活。
无性婚姻生活的人群表现
一些人因种种不可抗力造成性功能丧失，一些人心灵受过重大创伤……但他们同样有血有肉，同样渴望关爱，就象一位因为意外丧失性功能的男士所说的："我想要有一个家，有一个生活中的她，吃饭时，我给她添饭，睡觉时，我给她盖被，这辈子，我给她一生的爱。"他的话实在让人动容。同时，他也在告诉人们，那些无法再享受性快乐的人，他们内心对爱情和家庭的向往并没有消失，反而可能比常人更加强烈。
减肥需要具备哪些条件呢
一、减肥信心有多大
减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时。
二、心理素质好不好
减肥过程需要良好的心理素质。一个心理素质十分脆弱的减肥者，很难立于不败之地。因此，漫漫减肥路，其实是对人的心理素质的检验。一个有充分心理准备并能经得起“磨难”的人，才有希望减肥成功。
三、遗传因素
假如把许多可伸可缩的减肥因素比喻是减肥工程的软件，那么，遗传则是最“没有商量”的硬件。要是父母们在年轻时就以肥胖着称，那么，他们至少留给子女们50%以上的肥胖基因。由此，“铸”定了的肥胖身材日后是很难改变的。
四、“胖龄”有多长
越是从儿时就发胖的，日后减下来就越困难。专家们调查过肥胖的婴幼儿，他们中有80%的人就是日后发胖的“料”，而且成年后因“胖龄”过长便不易减肥。相反，中年后才发胖的，减肥就容易得多。
五、体重超重大不大
体重超重程度和减肥的成功率也是成正比的。一旦大于或等于127公斤，就成了“难治性”肥胖，减肥的难度相当大。
六、女性减肥更艰难
肥胖有着明显的性别“歧视”。女性的生活习惯、情绪波动、社会环境和社会地位等因素，决定了她们在减肥中要比男性更加步履艰难。
七、婚姻是否美满
相比之下，婚姻美满和婚后生男育女者，减肥成功率较高。相反，未婚、婚姻受挫折或婚后无子女者减肥要困难些。
八、时间不饶人，3个月内见分晓
饮食减肥头3个月是减肥的关键时期。这段时间若饮食控制得当，每周能减肥0。5公斤以上，则前途光明。
九、综合措施有多少
科学严谨的减肥方法，是减肥成败的重要环节。通常多种减肥措施比一种减肥方法的效果要好得多。当然，综合措施也要注意程序编排的科学性。
一个想要减肥的人能否如愿以偿，从上述因素的多少便不难预测。可以看出，除了遗传因素是“致命”的障碍难克服外，其他因素都是可以争取的。因此，肥胖者只要善于发掘和运用它，就可能取得最终的成功。
每周必须OOXX的11个理由
1.性爱是提供夫妻共享时间的最好方式。来自阿肯色州的克里斯蒂·M(婚龄3年)说：“性爱的时刻纯属两个人，没有任何人打扰。除了过性生活，我们还在这段时间里交流内心想法，感受对方的关怀。”
2.经常性爱让夫妻更亲昵。来自加拿大安大略省的杰西·N(婚龄1年)说：“性爱让我们变得更喜欢用肢体表达对爱人的亲昵。外出时我们会牵着手，在厨房做饭时候，老公会轻拍我的屁股。”
3.性爱是很好的锻炼方式。来自俄克拉何马州的特拉·M(婚龄1年)说：“当你事情多，没有时间锻炼身体时，不妨把性生活当成一种健身，卧室就是最好的减肥中心。”
4.性爱帮助忘记烦恼，暂时“逃离现实”。来自佛罗里达州的萨拉·C(婚龄1年)说：“性爱是‘完全逃离现实’的一种行为。我们都会全身心投入到各自角色中，短暂的时间内不做‘本我’的感觉极其美妙。”
5.经常性爱有益增进互信。来自弗吉尼亚州的克里斯汀娜·M(婚龄10年)说：“尝试新的性爱方式和性爱姿势能帮助夫妻获得更多的相互信任。”
6.性爱是婚姻稳固的基石。来自美国密歇根州的特蕾莎·(婚龄37年)说：“性爱是婚姻的重要组成部分，它对婚姻的巩固是其他事情无法做到的。”
7.性爱可以减少夫妻争吵。来自印第安纳州的丽比·S(婚龄2年)说：“性爱让夫妻更加了解对方，有助于促进相互交流和沟通，卧室之外的争吵会显著减少甚至避免。”
8.性爱是最简单的浪漫方式。来自加利福尼亚州的艾米莉·D(婚龄12年)说：“如果不安排周末约会或者度假，那么性爱就是获得浪漫的最简单方式。”
9.性爱可提高自信。来自阿拉斯加州的卡里·H(婚龄6年)说：“性爱将我个人的幸福感提升到一个新的高度，得知伴侣仍然认为我很性感的时候，我感觉自信心也得到大幅提高。”
10.常性爱可防早衰。来自得克萨斯州的劳拉·G(婚龄24年)说：“性爱与人体各项功能一样，用进废退。夫妻经常做爱，让人变得年轻。”
11.性爱带来积极情绪。来自加拿大安大略省的杰西·N(婚龄1年)说：“每次性爱都会让我心情愉快，做事也变得积极。性爱真是情绪助推器。”