手少阴心经的作用 手少阴心经循行路线

手少阴心经的作用 手少阴心经循行路线

手少阴心经循行起于腋窝下的极泉穴，从胸走手，沿上肢内侧后缘，下行至肘窝内侧，抵达于手掌后，进入手掌内侧后缘，至小指末端，止于小指桡侧指甲旁的少冲穴。

神门的作用与好处

神门为手少阴心经原穴，是心经元气留止之处，为养心安神要穴，具有养心安神，意志定惊的作用。对于现代各种精神系统症状和心脏症状有很好的保健治疗作用。

通里是什么意思

1、通里穴：经穴名。出《灵枢.经脉》。《千金要方》作通里。属手少阴心经。手少阴之络穴。通，通往。里，内里。心经络脉由此穴分出，与小肠经互为表里而相通。

2、穴义：心经经水由此交于少阴肾经。

3、通里：通，通道也。里，内部也。该穴名意指心经的地部经水由本穴的地部通道从地之天部流入地之地部。本穴物质为灵道穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙通于地之地部，经水即从本穴的地之天部流入地之地部，故名。

4、心经络：本穴物质为地部流行的经水，经水由本穴的地部孔隙内走心经的体内经脉，有联络心经内外经脉气血物质的作用，故为心经络穴。

阴郄是什么意思

1、阴郄穴：经穴名。出《千金要方》。《针灸甲乙经》名手少阴郄。《外台秘要》作少阴郄。属手少阴心经。手少阴之郄穴。

2、别名：手少阴郄，石宫，少阴郄。

3、穴义：心经经水由本穴回流体内经脉。

4、阴郄：阴，水也。郄，空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通，经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉，故名阴郄。

怎么找极泉准确位置 针刺极泉功能主治

极泉是手少阴心经的起始穴，刺之可 调整心脏的生理功能，激发其“心生血，血生脾”的作用，使脾不断化生气血，而治其本。因该穴位于心经脉气发源之处，循行于上肢内侧，刺之可由上而下，疏通上臂筋脉气血，起到宽胸宁心，活络止痛之功。多用于治疗心绞痛，胁肋疼痛，咽干，肩周炎，腋臭，上肢麻木，神经损伤等。

手少阴心经经络图 手少阴心经运行时间

午时(11:00-13:00)心经气血充盈，心经旺，心主血脉，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化，同时心主血脉和神志，因此这段时间应调养休息。

神门按摩最佳时段

神门按摩的最佳时段为午时11:00-13:00，因为神门属手少阴心经，这个时段经常对心经循经按摩，可以放松精神，保持心情平静，同时还能放松上臂肌肉，疏通心经经气，点揉重点穴位还可以预防冠心病，肺心病及改善颈椎病压迫神经所导致的上肢麻木等症，此外对改善失眠的效果也很明显。

阴阳平衡怎么调节 腋提高免疫力调节阴阳平衡

腋窝是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经循行之处，此三条阴经可调理心脏和肺脏的阴阳。现代医学的解剖学认为腋窝分布有大量且重要的神经、血管和淋巴结，如果经常按摩腋窝，能促进体液循环。

除此之外，若借他人之手触腋致笑，能带动身体其他器官也得到很好的运动，效果甚好。

按摩方法：可沿着手臂内侧面，逐渐向下搓揉至手腕，以发热为度。尤其是女子，更应该经常按摩，对于预防乳房疾病也有帮助。