迎香穴应该如何按摩

迎香穴应该如何按摩

用推拿的点，按，分推，抹等手法试试，此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。预防方法双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，每天3次，天天坚持。

用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。 将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。 鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。

感冒按摩哪里比较好

1、搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。

2、按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。

3、推摩双颊。用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“0”字型。

4、刮擦鼻旁。 用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。

5、按揉迎香。迎香穴在鼻孔两侧，鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。

6、按摩风池。风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处，用食指、中指一起按摩风池穴。

过敏性鼻炎穴位治疗怎么做

1.按摩百会穴：首先可以使用食指、中指、无名指力度适中的头顶，然后接下来用中指按揉面部的百会穴，其他两指在这时候做好辅助，一般需要连续按揉2～4分钟。

2.鼻梁两侧迎香穴按摩，在按摩的时候可以把两手食指、中指按住鼻梁两侧，然后采用上下搓摩的方式，坚持按摩2～4分钟，力度适中，不可过重，以局部皮肤红润为度。

3.迎香穴按摩：用两手食指侧操作即可，采用往返的方式对迎香穴进行按摩，每次应该持续推摩4～6分钟。

4.多个穴位同时按摩：在按摩的时候需要把两手的中指按住印堂穴，然后把食指、无名指辅助，依次向阳白、丝竹空、太阳穴等三个穴位进行推擦，反复操作3—5分钟。

5.叩击胸前法治疗过敏性鼻炎，取穴位置在胸骨两侧。具体的叩击方法是将五指并拢然后力度适中的捶击沿胸骨两侧，采用自上向下的顺序连续叩击50次左右。

慢性鼻炎的按摩方法

方法一：按摩天柱穴，曲差穴，迎香穴

1、先使用两手的十指和中指同时推压脑后的天柱穴，力度适中，以一分钟为好。

2、接下来然后用两手的食指同时按揉发际处的曲差穴，按正时针与反时针方向各30回。

3、最后，用两手的食指同时按揉鼻翼两边的迎香穴，按正时针与反时针方向各30回。

4、每天三到五次就可以。

方法二：按摩风池穴，人中穴，巨阙穴，肾俞穴

1、闭上两眼，放松身体，用两手的食指同时按压脑后的风池穴，以有微胀感为好，以一分钟为好。

2、再用食指掐压人中穴，以轻微疼痛为好，20回就可以;接着用两手的食指和中指按压胸部下面的巨阙穴，每回按下后停留三到五秒钟后再松开，反复20回。

3、最后用两手的手指(拇指除外)掐压背后的肾俞穴，尽可能用力，一分钟就可以。

4、每天一至两回，以早起与晚睡时作为宜。

方法三：按摩迎香穴，鼻通穴(也称上迎香穴)，印堂穴

将两手的食指放置在鼻翼两边，这样就可对鼻通穴与迎香穴同时按摩，上下推压，力度适中，以一分钟为好;再用食指指尖点压印堂穴20至30回。这类按摩随时均可做，特别是在不适时做最见效，每天两至三回。这类按摩方法对急慢性鼻炎有特殊治疗效果。

3招自我按摩法鼻炎从此不闹心

1、首先是揉捏鼻子部位，这是自我按摩治疗鼻炎的第一步。用手指放在在鼻子部位的两边，然后从上面开始往下揉捏鼻子，反复揉捏，大约揉捏5分钟就可以了。接着用手指在迎香穴、上迎香的位置上轻轻地点按一下，持续进行1分钟。鼻子的按摩其实还可以简便一些，只要每天用手指推按迎香穴大约40到100下即可。

2、还有一些经络穴位对鼻炎的治疗也是有帮助的。可以推按印堂部位，也就是两眉毛中间的部位，大约50次，接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴，按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位，大约按摩1分钟。最后再按摩一下风池穴部位，同样大约按摩1分钟就可以了。

3、最后一招就是提捏颈肩部位。用手的手掌部位将颈部后面中间的督脉穴位抓捏住，还有就是背部正中间两侧分布的经穴，顺序从上往下，反复地提捏4到6次。然后再从颈部开始往肩膀两边拿捏按摩，重点要揉按一下肩井穴，按摩大约3分钟时间，然后再按摩一下肺俞穴1分钟即可。

小儿鼻塞的推拿方法

1.揉迎香穴位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。 按摩方法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓约50-100次。 揉山根穴

2 揉山根穴位置：山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上，处于鼻根的低洼处。 按摩方法：按摩时用中指指腹螺纹面着力，按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。 按风池穴

3.按风池穴位置：风池穴位头部枕骨之下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。 按摩方法：对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲，两手上举，左手固定小儿头部，右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。

鼻子流鼻涕按什么穴位

如今早晚温差大，如果不及时增加衣物，有些人抵抗不住病毒的侵袭，会患上感冒。流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等都是感冒的常见症状。其中鼻塞、流鼻涕会使人嗅觉暂失、头昏脑胀，难受至极。中医认为，常按摩迎香穴，可缓解鼻部不适。

经常按摩鼻翼两侧的迎香穴，可缓解流鼻涕、鼻子不通气等问题。用两手指旋转轻柔按摩60次，至鼻内有通气的感觉为宜。同时，还可以按摩迎香穴偏上的上迎香穴。按摩时，点、按、揉相结合，手法轻重适当，切忌用力过重、过猛。一般每天早、中、晚各做3次，4—6个月便可见效。由感冒引起的流鼻涕也可以用此法缓解。

另外，用热毛巾敷一下鼻子，可以起到立竿见影的效果，初步缓解症状后，再继续按摩迎香穴效果更好。

鼻炎的按摩方法要怎么做

季节转换之际很多的人都会鼻炎困扰着，鼻炎看似是个小问题其实如果不及时治疗的话给患者带来的危害还是蛮大的，所以我们除了要及时的寻找治疗的方法以外还要能够积极的做好预防工作，鼻塞是一件非常头痛的事，鼻子不通气，流清鼻涕，打喷嚏，嗅觉迟钝等就属于慢性鼻炎，它还与鼻黏膜逃脱不了干系。慢性鼻炎治疗不当则会引起急性鼻炎，即鼻子不通气，鼻子流脓，疼痛等。鼻部病患也可通过按摩的方式得到有效的缓解。

方法一：按摩天柱穴，曲差穴，迎香穴

1、先使用两手的十指和中指同时推压脑后的天柱穴，力度适中，以一分钟为好。

2、接下来然后用两手的食指同时按揉发际处的曲差穴，按正时针与反时针方向各30回。

3、最后，用两手的食指同时按揉鼻翼两边的迎香穴，按正时针与反时针方向各30回。

4、每天三到五次就可以。

方法二：按摩风池穴，人中穴，巨阙穴，肾俞穴

1、闭上两眼，放松身体，用两手的食指同时按压脑后的风池穴，以有微胀感为好，以一分钟为好。

2、再用食指掐压人中穴，以轻微疼痛为好，20回就可以;接着用两手的食指和中指按压胸部下面的巨阙穴，每回按下后停留三到五秒钟后再松开，反复20回。

3、最后用两手的手指(拇指除外)掐压背后的肾俞穴，尽可能用力，一分钟就可以。

4、每天一至两回，以早起与晚睡时作为宜。

方法三：按摩迎香穴，鼻通穴(也称上迎香穴)，印堂穴

将两手的食指放置在鼻翼两边，这样就可对鼻通穴与迎香穴同时按摩，上下推压，力度适中，以一分钟为好;再用食指指尖点压印堂穴20至30回。这类按摩随时均可做，特别是在不适时做最见效，每天两至三回。这类按摩方法对急慢性鼻炎有特殊治疗效果。

迎香穴治疗鼻炎

迎香穴的作用

迎香穴意义：接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。

气血特征：气血物质为天部之气。

运行规律：大肠经上行的阳气在此交于胃经，而胃经的下行浊气则在此交于大肠经。

功能作用：交换大肠经与胃经的天部之气。

主治疾病

迎香穴的主治疾病为：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当您上齿牙痛时，指压迎香穴，可以快速止痛。鼻塞，鼻出血，口歪，面痒，胆道蛔虫症。

刺灸法：斜刺或平刺0.3～0.5寸。

治法：寒则补而灸之，热则泻之。

迎香穴按摩

迎香穴按摩图

按摩迎香穴治鼻炎方法

现代人常用于治疗嗅觉减退、面神经麻痹或痉挛、胆道蛔虫等。配印堂穴、合谷穴主治急慢性鼻炎;配四白穴、地仓穴治疗面神经麻痹、面肌痉挛;配阳陵泉穴、丘墟穴主治胆道蛔虫症。

主治鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻息肉、嗅觉减退等。

按摩方法用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较有效，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。

鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。若未见效，可按压印堂穴(印堂穴在左右眉头间的中央)。将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的风池穴也有一定效果。

迎香穴解析

别名：冲阳穴;迎香穴：手足阳明之会。

(1)迎香。迎，迎受也。香，脾胃五谷之气也。该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。大肠经与胃经同为阳明经，气血物质所处的天部层次相近，迎香与胃经相邻，所处又为低位，因而胃经浊气下传本穴，故名。

(2)冲阳穴。冲，直上也。阳，阳气也。冲阳穴名意指大肠经阳气由本穴上冲并交于阳明胃经。本穴为大肠经诸穴的最高穴位，大肠经循经上行的阳气皆聚集于此，而本穴又与阳明胃经的气血物质所处层次相同，因而本穴中的阳气向上直冲交于阳明胃经，故名。

(3)手足阳明之会。理同迎香、冲阳之名解。

支气管炎按什么穴位

有效穴位:迎香、百会、上星、桥弓、百劳等穴,及肺、气管、对屏尖等耳穴。按摩手法:用双手中指指腹点按左右迎香穴各50-100次。用右手拇指指腹点按上星、百会、百劳各50—100次。用双手拇指指腹部抹桥弓20-30次。

揉捏对屏尖6分钟,频率每分钟90次,力度以轻柔为宜。

润燥养肺四要穴

中医学里将秋燥分为温燥和凉燥两种，初秋多发生温燥，深秋多见凉燥，因此在选择养生穴时是有所区别的。

初秋温燥宜选鱼际、曲池、迎香穴 初秋主要以温燥为主，主要表现为发热微恶寒、头痛、干咳痰黏稠、咳痰困难、鼻咽干燥、咽喉疼痛、口渴喜欢喝冷饮、咳嗽时胸闷痛或痰中带血，舌红苔白津少，脉浮数。这时可以选择双侧的鱼际穴、曲池穴、迎香穴来按摩，以滋养肺气。

曲池穴是手阳明大肠经的合穴。屈肘成直角，肘横纹外端凹陷中便是此穴。一切外感病均可应用此穴，具有很好的清热泄火作用。宜在每天阳气最盛的中午1~3点按揉两侧曲池穴2分钟。需要注意的是，按此穴容易造成流产，因此孕妇应禁用。

迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩迎香穴不仅可以防止鼻炎的复发，预防伤风感冒，还可以为鼻子美容。按摩时，用双食指指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，每次200下。搓揉的手法不可过于轻柔，以能忍受为宜。

深秋凉燥宜选鱼际、迎香、合谷穴 深秋主要以凉燥为主，主要表现为发热恶寒、四肢酸痛、口咽鼻干燥、鼻塞流涕、喉咙发痒、干咳少痰或咳痰难出、胸闷不畅，舌苔白少津，脉浮滑。每天坚持按揉鱼际穴、迎香穴、合谷穴，以还肺一片清凉。

每天早上按揉两侧迎香穴，直至鼻内湿润，全天不定时按揉两侧合谷穴和鱼际穴，每次每穴按摩3分钟。

鼻炎鼻塞怎么通

鼻炎可以治愈，以下是我的亲身经历，按压”迎香穴，没有事的时候就按

压。后来竟然好了。我很吃惊和高兴!你可以试试，关键是1.找准迎香穴2.坚持.祝你顺利。可以找个老中医问问迎香穴在哪里，它分为“左迎香穴”和“右迎香穴”。每边又分为上迎香穴和下迎香穴。按的时候，可以用食指和大拇指同时按住左上和

右下迎香穴;再按左下和右上迎香穴。按到了会产生酸痛的感觉。每天按压大约一个小时，一个星期左右你的鼻子边会出现一两个黄白色的小疙瘩，那就是中医所说

的毒气疙瘩。就说明你按压的穴位正确，你的鼻炎快好了。大约一个月，你的鼻炎就痊愈了。[迎香穴的图片可以在百度图片里找得到。可鼻炎在夏天治疗效果最好，

秋冬季要注意戴口罩保暖，因为鼻炎怕冷。*过敏性鼻炎尽量少接触过敏源，同时在采用此方法。此方法在理论上是不错的，得鼻窦炎的网友可以试一试。

刮痧脸部的正确手法

手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

手法2、 同上方式由右侧开始

手法3、 左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

按摩手法4、 双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

按摩手法5、 双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放。

6、 再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

7、 在迎香穴两侧轻压3秒，{ 默上数1、2、3、}再轻放。

8、 轻提下巴。

9、 沿法令纹刮至迎香穴按压。

10、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。

11、由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴。

12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。

13、由板尖角按压攒竹穴(眉头)。

14、以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾)。

15、双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]

16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。

17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。

18、刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。