睡眠与发育迟缓有哪些联系

睡眠与发育迟缓有哪些联系

睡眠是一种周期性的生理现象,是人类生命活动中的一个重要方面,也是保证机体生长发育、促进长高的"营养要素"。俗话说;"睡得好,长得高",是有科学根据的。

睡眠是大脑暂时性的休息过程,是一种保护性抑制,对消除大脑疲劳、保护大脑功能、增强人体兔疫功能都有很大好处。更为重要的是,睡眠与促进身材增高的生长激素有着十分密切的关系。

生长激素为脑垂体前叶分泌的生理活性物质,能直接作用于全身组织细胞,促进组织中蛋白质的合成,增加细胞的体积和数量,促进机体生长。它还能促进长骨的骺软骨细胞增生,加速骨与软骨的生长,使人体逐渐增高。

现代研究发现,出生第l天的婴儿,在沉睡时就出现生长激素的分泌。正常情况下,夜间分泌的生长激素比白天多,为白天的3倍。生长激素的分泌与释放和睡眠慢波有关。一般睡眠后45一90分钟开始分泌生长激素,平均在睡眠后70分钟达到分泌高峰。如果入睡时间推迟,生长激素的释放便随之延迟,直到睡熟,生长激素才开始分泌。如夜间不睡觉,生长激素则分泌很少。

婴儿、儿童、青春期青少年、成年人和老年人的生长激素分泌情况各不相同。婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高,睡眠时与醒着时无明显的差异。幼儿的生长激素只在夜间睡眠时分泌,白夫清醒时基本不分泌,其基础含量为91微克/日。8一15岁青春期少年,虽然醒着时也分泌生长激素,但量很少,主要在睡眠时分泌,在深睡时生长激素分泌量急剧增加,高达690微克/日,为幼儿期的7.5倍。青年人和成年人的生长激素主要在夜晚分泌,白天分泌量很少,有时测不到,而且多在白天打瞌睡时分泌。老年人的生长激素在睡眠时分泌量也很少,几乎测不到高峰,白天更是测不到。

青春期的青少年,夜间其他激素的分泌也十分旺盛。例如泌乳素、性激素、黄体生成素等激素,都是对生长发育十分有益的激素。

睡眠时,脊柱、双腿、关节的骺软骨全部处于放松状态,摆脱了身体压迫及重力影响,可以自由伸展。所以早晨起床时身高比晚上要高出0.5一1.5厘米,可见睡眠有利于骨骼发育。为了孩子的正常生长发育,为了增高,首先应保证孩子有充足的睡眠时间,年龄越小的孩子,睡眠时间越要长。一般情况下,新生儿每天睡18一22小时;l岁以下的儿童,每天应睡14一18小时;l一2岁的儿童,每天应睡13一14小时;2一4岁的儿童,每天应睡12小时;4一7岁的儿童,每天应睡ll小时;7一15岁的儿童,每天应睡10小时;15一20岁的青少年,每天应睡9一10小时。睡眠不仅要看时间长短,还应注意质量。青少年开夜车、熬夜都会影响睡眠质量;儿童睡前吃食物、家长陪睡、睡过软的床,均会影响睡眠质量,应养成良好的睡眠习惯。

青少年正是长个子、长身体的黄金时期,应加倍重视睡眠。

孕期打鼾对胎儿有什么影响

研究人员对600名刚生育的女性进行研究后发现，23%的女性在孕期打鼾，而只有4%的女性在怀孕前打鼾。14%的打鼾女性有高血压，只有6%不打鼾的女性有高血压。打鼾女性中有10%出现先兆子痫，不打鼾的女性只有4%。

先兆子痫是一种危险的疾病，症状包括血压升高、手脚和面部肿胀以及尿蛋白。对这些孕妇的胎儿检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现胎儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

研究人员指出，打鼾可能是睡眠窒息的征兆，睡眠窒息即上气道间歇性阻塞，可导致患者在一个时期内呼吸停止达几秒，呼吸停止现象每晚出现数十次甚至数百次。睡眠窒息可导致血压升高，在实验中，11%的打鼾者出现了睡眠窒息，非打鼾者出现睡眠窒息的比例只有2%。研究表明，睡眠中上气道堵塞会影响胎儿的发育，并且也验证了过去的观点，即睡眠窒息和胎儿发育迟缓有关。所以，孕妇打鼾应及时治疗。

宝宝发育迟缓有哪些迹象 怎么预防宝宝语言发育迟缓

孩子学习语言的基本方法就是模仿。因此，成人要多和小儿说话，训练小儿模仿成人的语言发音，要鼓励小儿敢说话，学会用语言表达自己的要求。

比如，开始要孩子喊“妈妈”，如孩子不喊妈妈，妈妈应微笑点点头，如再不喊妈妈仍用微笑点头以示意，最后，孩子突然喊“妈妈”了，就应热情地拥抱或亲吻孩子。这样，就会使孩子体验到喊“妈妈”得到的疼爱，调动起说话的兴趣和积极性。

让孩子多接触社会和大自然:多接触社会和大自然会使孩子的生活丰富起来，眼界开阔了，见识广了，自然就有说话的要求了。如果再配合语言训练，孩子的语言能力就会相应地得到很好发展。

孕妇打呼噜对胎儿造成的危害

1、研究人员对502名刚生育的妇女进行研究后发现，23%的妇女在孕期打鼾，而只有4%的妇女在孕期前打鼾。14%的孕期打鼾妇女有高血压，只有6%不在孕期打鼾的妇女有高血压。孕期打鼾妇女中有10%出现先兆子痫，不打鼾的妇女只有4%。

对这些孕妇的胎儿检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

2、研究发现，孕妇打鼻鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿;除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧。对孕妇来说，打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症，同时影响胎儿发育。

尤其是在怀孕后期，随着胎儿增大，腹压增加，膈肌上抬，孕妇呼吸道阻力增加，肺含气容积减少，体重不断增加等因素，都会使呼吸负荷和耗氧量增加，从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。

3、据欧美国家的研究显示，妊娠终末期妇女打鼾的发生率高于妊娠前，大约10%的打鼾孕妇发生先兆子痫，而非打鼾妊娠妇女仅占4%。患者均在出现先兆子痫症状(例如视力模糊)前便开始打鼾，打鼾严重的孕妇血压也最高，母体低氧血症可使胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史和阻塞性睡眠呼吸障碍的孕妇所怀胎儿的心率明显增快，有宫内窘迫的表现。

4、先兆子痫是一种危险的疾病，症状包括血压升高、手脚和面部肿胀以及尿蛋白。对这些孕妇的胎儿检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

5、研究人员指出，打鼾可能是睡眠窒息的征兆，睡眠窒息即上气道间歇性阻塞，可导致患者在一个时期内呼吸停止达几秒，呼吸停止现象每晚出现数十次甚至数百次。

睡眠窒息可导致血压升高，在实验中，11%的打鼾者出现了睡眠窒息，非打鼾者出现睡眠窒息的比例只有2%。研究表明，睡眠中上气道堵塞会影响胎儿的发育，并且也验证了过去的观点，即睡眠窒息和胎儿发育迟缓有关。

宝宝智力发育迟缓有什么表现

1、哭声异常，即从刺激到引起啼哭的时间长，有时需反复刺激或持续刺激才能引起啼哭，或哭声尖锐，或哭声细小无力;部分患儿不爱哭闹，显得异常“乖巧”。

2、宝宝吸吮能力差，咀嚼晚，吃固体食物时，容易发生吞咽障碍和呕吐。

3、睡眠过多且不易唤醒。

4、满百天婴儿竖头不起或转头困难，单眼或双眼持续向里或向外。

5、满百天后才有笑的表情，且表情呆滞，到6个月时不能表现出自然的笑容。

6、半岁后注视手和玩手的动作仍持续存在。

7、对外界刺激反应迟钝，6个月时不能注视脸面上方缓慢移动的物体，不能朝发出声响的方向转头，不能自己翻身，无成人帮助不能坐稳。

8、在7～9个月仍常流口水，清醒时有磨牙动作。

9、到9个月时不能主动伸手拿东西，当有大人扶时不能用双腿支撑体重。

10、语言发育落后，到10个月时不能咿呀学语，发音也不清晰。

11、对周围人物和环境缺乏兴趣，不喜欢与人交往，缺乏情感依恋。

精神发育迟缓有哪些表现

1.轻度：智商为50～69(占80%～85%)，在学龄前期除说话、走路的发育可能稍晚外，不易发现其他异常，在婴幼儿期可能有语言和运动功能发育较迟，其躯体和神经系统发育无明显异常迹象。在学龄期可发现逐渐出现学习困难，语言发育虽稍落后，但社交用语尚可，个人生活尚能自理，可从事简单的劳动和技术性操作。计算、读写、应用抽象思维有困难，缺乏灵活性和依赖别人。在性格特点方面，主要有稳定型(安定型)和不稳定型(兴奋型)。稳定型者一般较安静、听话，能掌握一定的劳动技能，老老实实地工作和学习，容易得到别人的同情和照顾。不稳定型则常喋喋不休，手脚不停，缺乏自知之明，容易使人讨厌或遭到戏弄。轻度精神发育迟缓中的较严重者，相当于平时所说的“愚鲁”，这类患者常不易找到病因。

2.中度：智商为35～49(占10%～20%)，语言运动功能发育明显落后，在学龄前期可学会说话，但不能表达较复杂的内容，多与比同龄明显小的儿童玩耍。学习能力差，接受及理解能力较同龄小孩差距很大，很少能升到三年级，生活自理困难，需别人的照顾，部分伴有躯体发育缺陷和神经系统异常特征。常可查出一些特殊的病因，不同的病因可有一些不同的躯体表现。本类患者相当于平时所说的“痴愚”。

3.重度：智商为20～34(占10%以内)，自幼发现有躯体和神经系统异常，运动和语言能力差，呈特殊面容，学习困难，理解能力差，经过训练只能学会一些简单的语言、吃饭和基本卫生习惯。常伴有癫痫和先天畸形和神经系统的异常体征，容易感染疾病，容易天折。只能在监护下生活，不能进行生产劳动。

4.极重度：智商在20以下(占1%以下)出生时即有明显的躯体畸形和神经系统异常，一般不能学会走路和说话，或者只能发出一些类似叫人的简单声音;理解能力差，缺乏生活自理能力，完全依赖别人。极易发生感染等疾病而夭折。此类病患即平时所说的“白痴”。

听力发育迟缓有哪些表现

(1)听觉反应迟钝

睡觉时异常安静，很少被大声吵醒;叫名字不回头次数较多;对大声有反应，对小声不理会;对拍手关门声有反应，对铃声不敏感;听声音时习惯将头转向一侧。

(2)言语发育迟缓

10个月仍不会发“ba ba ba”，“ma ma ma”等声音;1岁半时仍不会说1到2个有意义的词;2岁左右只会说1到2个词，如“爸”、“奶”;某些音发不准，如“3”、“4”、“7”、“10”等;只会重复别人的话，不理解别人说话的内容。

(3)日常行为及交流

平时性格暴躁，不听指挥;平时较为孤独，不愿交流;别人和他说话，他不看别人;注意力不集中，常常答非所问;反问较多，常把电视音量放大;唱歌或做操时，常合不上节拍。

听力发育迟缓有哪些表现

一、听力发育迟缓的表现

(1)听觉反应迟钝

睡觉时异常安静，很少被大声吵醒;叫名字不回头次数较多;对大声有反应，对小声不理会;对拍手关门声有反应，对铃声不敏感;听声音时习惯将头转向一侧。

(2)言语发育迟缓

10个月仍不会发“ba ba ba”，“ma ma ma”等声音;1岁半时仍不会说1到2个有意义的词;2岁左右只会说1到2个词，如“爸”、“奶”;某些音发不准，如“3”、“4”、“7”、“10”等;只会重复别人的话，不理解别人说话的内容。

(3)日常行为及交流

平时性格暴躁，不听指挥;平时较为孤独，不愿交流;别人和他说话，他不看别人;注意力不集中，常常答非所问;反问较多，常把电视音量放大;唱歌或做操时，常合不上节拍。

二、促进宝宝听力发育的好法子

1)、多让宝宝听生活中的丰富声音

丰富的声音比如走路的脚步声、关开门声、流水声、说话声、汽车声、飞机声、风声、雨声等。这些自然环境的声音对促进宝宝的听力发育十分有益。

2)平时多对宝宝进行听力训练

1、妈妈抱宝宝的时候，最好采用左手抱的姿势，让宝宝尽量靠近妈妈的心脏，以便清晰地听到妈妈的心跳声。

2、对于新生宝宝可以在婴儿床上系上不同音质或音调的发声玩具，刺激宝宝的听力细胞，促进宝宝听力发育。

3、平时多和宝宝轻声说话，哼唱或者播放一些节奏舒缓、旋律优美的音乐。

4、在家里的阳台上挂一个风铃，让风吹动风铃发出悦耳的声音。

5、给宝宝听各种物体落地的声音，如球、椅子、书本、铅笔、纸盒等。

6、让宝宝听各种玩具发出声音，如拨浪鼓、八音盒、橡胶玩具等。

7、让宝宝听铃铛、喇叭声等，以区分它们的不同。

8、听动物叫声，让宝宝分辨是什么动物。

发育迟缓的症状有哪些

常见症状：身高、体重、头围的测量值偏低、运动、智力发育落后

发育迟缓有哪些表现

1、体格发育落后;

2、运动发育落后;

3、语言发育落后;

4、智力发育落后;

5、心理发展落后等

生长发育迟缓表现往往是多方面的多有体格发育、运动发育及智力发育落后但也可以某一方面为突出表现。 如果身高、体重、头围的测量值全部都偏低的话那就表示孩子的发育出现了全面的迟缓，应该向小儿科医师做详细咨询，以确认是否需要做进一步的检查。如果只是身高、体重、头围的某一项指标出现偏低，那就表示孩子可能出现了部分的发育迟缓，可进一步检查脑神经或内分泌等项目以了解孩子的生理发展是否受到了影响。

小儿脑发育迟缓的原因

小儿是否能够健康生长是家长非常关心的一个问题中原性病专家讲解hpv阳性的危害，家长不但要注意小儿的身体发育，而且也应该重视小儿的大脑发育才行，有一些小儿会出现脑发育迟缓的现象，家长都非常的担忧，不知道应该怎么处理才好，那么到底是什么原因导致了小儿脑发育迟缓呢?一起看看下文的详细分析长沙hpv治疗。

一、胎儿期不良因素的影响脑发育

二、出生后新生儿高危因素

1)出生体重：2.5kg以下及4.1kg以上，特别是2.0kg以下

2)胎生周数少于34周或43周以上

3)小于胎龄儿

4)窒息：Apgar评分1分钟在3分以下、5分钟在5分以下

5)多发性畸形及变性疾病

6)分娩损伤

7)呼吸障碍

8)脑脊髓膜炎，疱疹性肝炎

9)中枢神经系统异常症状：抽搐、哺乳障碍

10)脑出血：脑实质、脑室内出血及蛛网膜下腔出血

11)新生儿低血糖症

12)病理性黄疸

三、遗传病、代谢性疾病

四、社会文化原因等等。

在上面的文章里面我们介绍了小儿可能出现的一种症状，那就是脑发育迟缓，我们知道小儿出现脑发育迟缓家长肯定是非常担忧的南京治疗尖锐湿疣，所以上文分析了和小儿脑发育迟缓有关的几个病因。

胎儿发育迟缓有什么征兆

胎儿发育迟缓有什么征兆?很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、胎盘与血管因素、母亲营养及母体妊娠合并症或妊娠并发症有关。孕妇的体重从孕13周起至足月，体重以平均每周增加350克的速度增长。从孕13-28周期，孕妇体重的增加是以自身重量增加为主，孕28周后则以胎儿的体重增加为主。孕28周后，如产前检查发现孕妇的宫高低于该孕周宫高的第10百分位数，就有胎儿发育迟缓的可能。

最后要由有经验的医师根据宫底高度测量和B超检查的结果来综合判断并确诊。如确诊为胎儿宫内发育迟缓，应遵照医生的建议进行合理的治疗。

如属于孕早期不良因素所致，胎儿的体重、身长、头径均相称，各器官的尺寸都减小，一般无有效的治疗措施，这种胎儿出生后有神经发育障碍。如因孕中期的不良因素所致，胎儿的身长，头径与孕周相符但体重偏轻，如不治疗，这样的胎儿出生时常伴有低血糖。孕28-36周是胎儿体重增长最快期，每周增长150-200克，此期间为胎儿宫内发育迟缓的最佳治疗期。而且治疗越早，效果越好。

胎儿发育迟缓有什么征兆

孕妇应采取以下措施预防胎儿宫内发育迟缓的发生：

1、妊娠合并症的患者，应尽早到医院检查，不适宜妊娠者，尽量在孕早期终止妊娠。

2、孕妇应保持精神放松。

3、加强营养，合理饮食搭配，特别是保证高蛋白食物的摄入。

4、减少大运动量活动，如果上班太远太累应注意休息，减少体力消耗。

5、怀孕早期，避免与有毒有害物的接触：如辐射、宠物等。

6、尽量不服药，如果用药也要在医生指导下服用。