暗疮皮肤的护理
暗疮皮肤的护理
清洁时手法要轻
暗疮皮肤清洁时一定要注意，力度要轻。
许多人都会说，我根本就没挤痘痘，为什么也会留下难看的痕迹，是因为清洁皮肤时不小心，使皮肤造成表面看不出的伤口，而内部破裂，从而引发细菌感染，如此，痘痘越来越严重，因而形成更大的痘痘，留下的痕迹，这就会为什么美容师会告诫你清洁时一定要躲开暗疮清洁的道理。
掌握合适的洗脸时间
我们每天洗脸的同时会把皮脂膜洗掉，油性皮肤大约需要40分钟左右形成保护膜，干性皮肤就要1个小时，所以皮肤在洗完脸之后是很脆弱的。我们为了保护皮肤，用人工方式形成皮脂膜，即保养品可以使皮肤迅速恢复。
选择合适的面膜
许多人使用拔除式的面膜，固然它的清洁效果佳，但是可能会在撕剥时刺激皮肤，带来伤害，水洗面膜种类很多，温和不刺激，可以调理皮肤，两种面膜的功效不同，应该清楚的是需要清洁还是需要调理，来决定使用哪一种面膜。
痤疮是由什么引起的 痤疮皮肤护理
1、认真清洁皮肤，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶，以减少毛囊孔的堵塞。洗脸次数不易超过3次。
2、 清洁后必须使用控油保湿的乳膏，否则皮肤在负反馈的作用下，会分泌更多的油脂。
3、如炎症性的痘痘较多，皮肤敏感，应定期使用具有舒缓功效的面膜，如FGF面膜。
4、 痤疮皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕，所以一定要使用防晒霜。冬天可选择带防晒系数的日霜，其余季节必须外涂防晒霜，建议使用医学护肤品。
根据肤质进行护肤
1、正常肌肤护理办法。选用争取的洁面产品，做到面部的彻底清洁。白天按照睡、乳液、霜等步骤正常护肤;夜间护肤的时候，选用一些对皮肤滋润作用比较大的护肤产品。平时多注意皮肤状况，及时采取有效的防护措施。
2、干性皮肤护理办法。干性皮肤比较干，通常在鼻子区域或者额头区域容易起皮。对于干这种情况的皮肤来说，深层清洁皮肤也很重要，选用温和的洗面奶，定时去面部死皮，多使用含有保湿陈芬的化妆品。多喝水、豆浆和果汁。
3、油性性皮肤护理办法。油性皮肤的人经常面部油汪汪的，这种皮肤需要选用清洁力度强的护肤产品，比如泡沫型和磨砂型的洗面奶。平时注意多洗脸，使用具有控油效果或油性皮肤专用的的护肤产品。改善生活习惯，从根本上调整皮肤状况。
4、过敏性皮肤的护理办法。过敏性皮肤很脆弱，稍不注意就会发生过敏现象，面部红肿或者发痒。对于这种皮肤来说，可以使用过专用的化妆品和护肤品。少食调味品和油腥食物。洗脸时，用冷、热毛巾交替洗，锻炼皮肤，以便适应温度的快速变化。
5、老化皮肤护理办法。人一旦过了25岁皮肤就开始老化，对于这种的皮肤来说，可以使用营养成分比较高的护肤品。坚持每天5分钟的穴位按摩，每天涂抹面霜，晚间可以抹上动物性的营养霜，促进细胞再生。日常注意多喝水，给肌肤补充足够的水分，注意防晒。
6、粉刺、暗疮皮肤的护理办法。粉刺暗疮皮肤是皮肤比较糟糕的一种状态，清洁皮肤是比较重要的一个环节。使用暗疮皮肤的专用化妆品，维持皮肤的弱酸性。经常蒸面，用暗疮针排除已熟的暗疮(一定要记得消毒)。禁忌刺激性的饮食，选择油脂成为少的化妆品，暗疮严重时，少化妆，避免恶化。
想做好皮肤护理，就要长时间的坚持下去。各种护肤品宣传的效果很神奇，能不能起到作用，还要看使用者的个人情况，千万不要轻易相信。记住，护肤品只选对的，不选贵的。
男人面部护肤的基本步骤
清洁
男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。每日2次，每次3分钟。
正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。
最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮，这样会避免伤到皮肤。
滋润
虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。
对于有时间，又愿付出精力的男士来说，只完成以上简单的保养步骤，可能还有意犹未尽只敢，何况皮肤类型的差异、工作和生活环境的差异也是不可小视的。根据个人皮肤状况，有必要的男士，建议可以加入以下保养步骤：
去除角质
由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。
最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
男人护肤的三点式
生活，再滋润一点
虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。
男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。
先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸具有滋润作用，保持皮水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。
每周使用一次磨砂膏着重清洁t字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
护理，再温柔一点
男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。
眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手轻轻地按摩吸收。
因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的，将唇部专用的营养霜或唇膏轻轻地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋润、富有弹性。
清洁，再仔细一点
男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但是如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。
影响男士护肤的因素
1、荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5~6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
2、打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
影响男士护肤的因素
3、过多的户外运动
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
4、不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
5、生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。
6、压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
男性暗疮怎样应付
我们经常在街上看到满脸痘痘的男士，比起女士来，他们的暗疮问题一点也不少。
男士皮肤的保养护理在某些方面与女性有所不同。男士皮肤的皮脂腺通常比女性为大，分泌的油脂较多，另外受到热力的影响时，男士比女性容易流汗，皮肤的酸度比女性偏高，皮肤质地较粗、较厚。针对这些特点，男士在青春期因受到雄性激素分泌过盛的影响，刺激皮脂腺增生、肥大，引起毛囊堵塞，容易产生粉刺、暗疮(痤疮)等皮肤的问题，在这时介绍一些如何预防和治疗暗疮的方法。
暗疮皮肤平时应注意科学饮食，高糖、高脂肪及刺激性强的食物尽量少吃，多吃蔬菜、水果等清淡食物，并且远离烟酒，保持消化系统正常，促进皮脂代谢。
清洁皮肤这项工作非常重要，每天两至三次，用温水及中性香皂清洁面部，再用冷水冲洗一遍，去除过多油脂，以免瘀积。暗疮皮肤特别应避免使用刺激性强的香皂洗面，会破坏皮肤正常的酸碱度，损失其防御、抵抗能力。
千万不可随便挤压暗疮，因为强行挤压只会使感染扩散到周围的皮肤组织，造成暗疮瘀印，伤及真皮时会形成疤痕，一旦疤痕形成就很难消失了。当暗疮成熟可以挤出时，在它的中央会出现黄白色的脓头，将浸入收敛水的薄棉花绕在食指上，接着在暗疮的两边轻挤并上挑，直到感染物被挤出并看见干净的鲜血流出为止(假如脓头无法顺利的挤出，可待一到两天再处理)，并敷上暗疮消炎水。
如果有时间，暗疮皮肤每星期应两次用适合暗疮皮肤的面膜敷面，其方法非常简单，并配合涂抹暗疮专用的护理霜，平时外出应避免太阳猛烈照射，防止黑色素沉淀，形成暗疮黑印。
适当的内在调理及正确的外在护理，暗疮是可以控制并且痊愈的，但却需要时间、耐性以及合作的态度，暗疮皮肤就会渐渐恢复正常功能。
夏季怎么护理皮肤 清淡饮食防暗疮
暑热消耗津液会影响食欲，所以夏季饮食宜清淡及易于消化为主，应少吃肥腻、煎炸及辛辣食品，可选择清热解暑、益气生津及醒脾开胃食物。夏天吃煎炸食物会损害脾胃，影响身体机能，出现湿热情况，加速分泌油脂及汗液。辛辣属燥热食品，会令体内毒素聚积，蕴结于皮肤同时损害脾胃，使皮肤容易泛油，堵塞毛孔，形成暗疮。因此，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品，建议大家早、晚喝点粥，既能生津止渴，又能预防暗疮形成。