冬季皮肤护理
冬季皮肤护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。
7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。
8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。
9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。
10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
夏日皮保养常犯的护肤误区
夏季皮肤护理的误区一： 频繁去角质促进皮肤呼吸错误方法:夏季气温较高，人体的新陈代谢加快，面部皮肤的角质层很容易增厚，不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。
解读:肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害欧珀莱防晒霜皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，尤其在盛夏季节去角质，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。
夏季皮肤护理的误区二： 所有蔬菜来者不拒错误方法:很多人认为所有蔬菜对身体都是有好处的，蔬菜即使吃得再多，对身体也没有坏处。
解读:多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但在夏季，有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
夏季皮肤护理的误区三： 经常用凉水洗脸错误方法:夏季很多人都会选择用凉水洗脸，觉得这样既方便，又可以帮助收缩毛孔。
解读:凉水有清凉消暑的作用，但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。
夏季皮肤护理的误区四： 多呆室内可避免阳光伤害错误方法:夏季多呆在室内，尽量避免室外阳光照射，皮肤和秀发就会免于干燥的伤害。
解读:很多女性夏季更愿意呆在室内，这样可以防止紫外线对皮肤的伤害，但要注意的是长时间地呆在空调房间里反而会适得其反。室内长时间开着空调，空调本身具有抽湿功能，空调房里的空气相对干燥，且低温时血液流动慢，带给肌肤和秀发的水分与养分自然会减少，新陈代谢速度会变慢，对皮肤和秀发同样有伤害。
夏季皮肤护理的误区五： 游泳不需要防晒错误方法:泳池里碧波荡漾，凉爽宜人，被水簇拥着，肌肤不需要防晒。
解读:大错特错。首先游泳池里的水含有的漂白粉(氯化物)及盐分都呈碱性，会破坏头发的毛鳞片和肌肤的角质层，令秀发粗糙、打结，肌肤干涩。其次，要看我们选择的游泳场所是露天还是室内。如果是露天的，那么我们一定要选择防水效果好的防晒霜涂抹身体，因为水面对紫外线的反射率几乎是100。也就是说，在露天游泳池里游泳，比在太阳底下运动更要经受双重考验。
夏季皮肤护理的误区六： 自制面膜有益皮肤错误方法:随着夏天的到来，蔬菜水果品种自然丰富起来，于是不少mm用蔬菜或水果自制面膜，认为这样既经济又天然，应该对皮肤很有好处。
解读:天然的自制面膜使用不当会引起过敏。专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。
冬天宝宝洗澡别超5分钟
娇嫩皮肤冬季更敏感
冬天寒风一起，到皮肤科看病的孩子立马多了不少。梁洁医生表示，大多数来就诊的孩子都是搔抓引起的冬季皮炎，主要表现为皮肤干燥、脱屑，有些严重的会出现皮肤斑丘疹，因为瘙痒厉害，还会引发继发性的抓痕、出血结痂、皲裂等。
为什么皮肤娇嫩的宝宝也会得冬季皮炎呢?印象中，老年人似乎才是冬季皮炎的好发人群，这和他们的皮脂腺分泌不足、皮肤缺乏油脂保护有关。梁洁表示，孩子之所以会得冬季皮炎，是因为娇嫩肌肤冬天更容易干燥，造成皮肤敏感，从而引起搔抓。“小孩的皮肤厚度是成人的1/3，汗腺与成人一样多，而体表面积小，所以出汗量比大人多，容易造成皮肤缺水。此外，孩子的皮脂腺分泌在出生2个月以后便慢慢减少，对皮肤的保护也存在不足。”
冬季皮炎洗澡是关键
冬季皮炎通过普通的皮肤护理便能缓解症状。然而，很多家长并不是没有给孩子用补水、保湿的润肤乳，有的还从头擦到脚，可效果还是不尽如人意，这是为什么呢?梁洁说，家长常常注意擦，却忽略了“洗”，殊不知，学会洗澡才是呵护宝宝肌肤的关键：
冬天洗澡不宜过勤。在广东以北的地区，要是孩子白天没怎么出汗，晚上一般洗屁股、洗脚、洗脸就睡觉。广东人喜欢洗澡，但到了冬天，因为天气干燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分钟左右，水温以37-40℃为宜，手摸起来不能感觉烫，温温的最好。如果用很热的洗澡水，会把皮肤上起保护作用的皮脂洗得更彻底，使皮炎加重。
秋季皮肤护理误区
秋季护肤误区1、肌肤干燥就靠敷保湿面膜
秋季的天气湿度较低、空气干燥，皮肤也是跟着干燥起来，美眉们的护肤重点也转移到了补水保湿上面，因此每天都要敷保湿面膜来为皮肤补水保湿，就成为了美眉们秋季护肤的重要方式。为什么很多美眉喜欢用这种方式来补水皮肤呢?因为连续使用补水保湿面膜，确实可以改善皮肤粗糙干燥的情况，很多美眉喜欢这种立竿见影的感觉，但是，这只是暂时地提高了皮肤的水润度而已，美眉们若是想要真正改善皮肤粗糙干燥的状况，就要坚持使用保湿面膜和保湿精华霜。
一般情况下，干燥的季节需要使用面霜来护肤，它的保湿效果会更好一些，滋润度也比较深，保湿补水效果也会更加长久。所以，美眉们想要赶走粗糙干燥，不如从平时的面霜保湿入手，面霜和晚霜双管齐下。
秋季护肤误区2、随时喷保湿喷雾来补水
秋季的护肤重点在皮肤的保湿补水上，而美眉们却是在补水保湿上面，很容易陷入一些误区，例如，有些美眉认为只要随时喷保湿喷雾，就可以让肌肤随时保持水润，其实这是一直误区。虽然保湿喷雾中有为肌肤补水、镇静、舒缓的有效成分，但是，它却不含有帮助肌肤锁住水分的保湿成分。美眉们想要改善皮肤的粗糙干燥问题，不能光靠保湿喷雾，保湿喷雾的正确用法应该是，喷在脸上一分钟的时间，就赶紧吸走多余的水分，然后再用保湿面霜涂抹在脸上，保湿住水分，这样才能够留住水分，赶走干燥。
秋季护肤误区3、油性皮肤不保湿
有多少美眉因为自己是油性皮肤，结果就根本不注重皮肤的保湿工作，似乎控油才更重要，其实，这是本末倒置的做法。油性皮肤的真正诉求是补水而补水控油，美眉们应该要保持皮肤的水油平衡。油性皮肤的油脂分泌虽然旺盛，但多半都是外油内干的，只有将皮肤调整至水分充足的状态，才能够真正解决皮肤出油的问题。美眉们可以选择清爽型的水乳来使用，同时，清爽的面霜晚霜也是不能少的。在秋季如此干燥的季节，皮肤爱出油的美眉们做好了补水工作，可以很好的告别油性皮肤哦!
春季皮肤护理小知识
皮肤问题：皮肤松弛、出现皱纹等老化现象
皮肤解密：结构组织机能失调
最佳对策：紧急补养
当皮肤变得松弛的时候要给肌肤进行紧肤护理，重点为皮肤补充氨基酸、多种维他命、蛋白质精华、特效去皱精华等有效抗皱紧肤成分，这些成分可以让你在最短的时间内就可以增强皮肤的新陈代谢能力，让肌肤恢复原本的自然生机。
预期效果：皮肤重现健康活力。
皮肤问题：皮肤油不足或多油，出现白头、黑头、暗疮
皮肤解密：油脂分泌机能失调分泌
最佳对策：平衡油脂
建议给皮肤进行平衡油脂的护理，要特别的选择一些具有吸油、消炎、杀菌功效的护理产品。针对油脂分泌旺盛的皮肤更要加强清洁，注意消除肌肤的炎症。
预期效果：平衡面部油脂、消除炎症。
春季肌肤经常出现问题，这就需要我们用专门的美容护肤小知识来好好的护理一下哦，赶快行动吧!
皮肤问题：皮肤干燥、缺水、轻微脱皮、出现干纹
皮肤解密：水分存送机能失调
最佳对策：紧急补水
如果肌肤开始变得干燥，那么最好及时的进行补水护理，在选择补水产品的时候要特别注意选择含有天然矿物质、高效补水因子、天然复合维他命、骨胶原等特效补水保湿成分的护理产品，这样才可以真正的达到补水的效果哦。
预期效果：及时的恢复及保持皮肤细胞的正常含水量。
皮肤问题：皮肤脆弱、发痒、出现红斑
皮肤解密：敏感反应机能失调
最佳对策：紧急脱敏
如果肌肤变得敏感，那么你可以直接到美容院给肌肤进行消除敏感的护理，如在敏感期可以选择疗程性的护理，每10天给肌肤进行护理1次，这样就可以快速的消除敏感反应，让皮肤的抵抗能力更强。护理时最好是选择那些品质柔和不刺激的产品，专门为敏感肌设计的产品效果会更好哦。
油性肌肤不同季节的护理方法
随着季节气候的变化,皮肤的性质会发生相应的改变,皮肤的护理方法也就不可能一成不变。
春季皮肤护理的重点是洁肤。早晨及睡前用洗面奶清洁皮肤,无论怎样忙碌都不可忽略。没有清洁完美的皮肤,再好的化妆也会大打折扣。早晨外出宜在擦上透气的乳液后涂上防晒系数为10—25的防晒霜;晚间洁面后宜涂上营养霜。每周宜进行1—2次面膜护理,以利于清除污垢及滋养肌肤。
关于油性皮肤得保养方法即便是在寒冷冬季,我们要注意做好皮肤的护理,平时适当的用无刺激性的洗面奶和沐浴露来锁住毛孔中的水分,适量的多用爽肤水和补水的产品来进行面部的护理,每周2-3次即可,一次不要太多。
新生儿秋季皮肤脱皮护理要点
新生儿皮肤脱皮怎么办
新生儿脱皮后家长要注意观察，并注意宝宝的皮肤护理，不要过度清洁皮肤，清洗后要立即给宝宝涂抹保湿护肤品。在护肤品选择方面，建议尽量避免挑选香味浓郁和有鲜艳颜色的，因为护肤品导致过敏的主要元凶就是其中所添加的色素、香精等。如果家长就是过敏体质，给宝宝挑选化妆品则更应谨慎，可以先在宝宝身上选择一小块皮肤来试用几天，没有过敏现象后再大面积使用，或选择专对敏感性皮肤使用的药妆字保湿护肤品。
秋季皮肤护理要点
1、保持宝宝皮肤水分充足
宝宝的新陈代谢比成年人快，出汗较多，在秋季失水的情况比成年人的更加严重。所以家长们需要在每天给宝宝洗澡之后都要为宝宝做好润肤工作。需要注意的是给宝宝洗澡的时候，应该选用针对婴儿皮肤特点所研制的无泪配方婴儿专用沐浴露，其中以含有天然金盏花、洋甘菊和薰衣草等精华的为佳。
2、给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾
我们都知道宝宝的皮肤比成人的相对要薄一些，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损。所以，妈妈们在给宝宝们擦拭身体或洗脸的时候一定要选择柔软的毛巾，特别是在秋冬季节妈妈们一定要特别的注意这一点。
蜂蜜治嘴唇干裂的效果好吗
秋季因温度和湿度下降，人体皮肤毛孔收缩，皮脂腺和汗腺分泌减少，本就容易干燥。儿童皮肤防护机能不健全，加上老人皮脂腺和汗腺功能衰退，因此出现皲裂。而老人更容易导致皮炎。
此外，有些患者因对皮肤护理不当，洗澡频率太高，或者用碱性肥皂洗脸、洗身，穿化纤衣服产生静电，刺激皮肤瘙痒，抓挠之下引发丘疹，发展为冬季性皮炎。
由于天气变冷，一些人提早开空调取暖，但长时间待在过暖环境下，水分丢失反而更大。时下很多女士在办公室内习惯用保湿喷雾补水。“有的人每隔十几分钟、半小时喷一次，反而会因水分蒸发加剧皮肤干燥，而且也把皮肤惯得‘懒惰’，导致自身保湿功能退化。”他表示，白天补水两至三次足矣。正确的补水办法是，不要对着面部直喷;喷完喷雾，应立即涂抹润肤霜、橄榄油等保湿。
皮肤皲裂老人应少吹风
预防秋冬季皮肤问题，要注意饮食调理、日常护理。饮食上，应多吃润肺食物，如用沙参、莲藕、淮山、玉竹、百合煲汤，或饮猪肺菜干汤、花生鸡脚柴鱼汤、雪梨南北杏瘦肉或猪骨汤，也可以起到润燥效果。平时适量增加粗粮、水果，例如雪梨、苹果、香蕉等。
皮肤过敏的原因
个人体质因素：每个人的体质是不同的，对事物的敏感度也不同。对于易过敏体质的人来说，一旦接触某些过敏源，例如花粉、灰尘以及污染物等等，皮肤就会表现出一些不良的症状。特备是在冬季，体质较弱的人，随着皮脂腺分泌功能下降，皮肤会因为油脂减少，外层的保护功能受损，而出现过敏的症状。
气温变化因素：冬季气温变化较大，皮肤在受到冷热交替的刺激，会引起过敏的症状。尤其是遇到冷空气的话，会有冷空气过敏的症状。而且冬季也常会出现感冒、肺炎等疾病，常常会伴随着过敏的症状。因此，平时做好保暖措施，不让皮肤受到刺激，是可以有效的减少过敏发生的机率的。
皮肤护理不当因素：冬季空气很干燥，人的皮肤也容易缺水，而出现脱皮、瘙痒的症状。因此，冬季皮肤补水保湿很重要。还有一些人使用了劣质的化妆品，也会导致肌肤出现过敏的症状。冬季皮肤护理，每天可以用温水洗脸，彻底清除脸部污垢。并且适当地给肌肤按摩，促进肌肤血液循环。
孕妇冬季皮肤护理注意事项有哪些
注意事项一、舒缓镇定
季节的交替常常会令肌肤难以适应，感到不安，这时候第一步要做的就是要为肌肤镇定舒缓。暂停使用高营养单位的护肤产品，不给肌肤过重的负担。使用含有舒缓成分的保湿喷雾为肌肤补水镇定，会让肌肤处在一个比较平静的状态，顺利的度过换季期。也可以在矿泉水中滴几滴具有镇定功能的精油，混合均匀后用来敷脸，一样会有很好的效果。
注意事项二、夜间修复
夜晚是肌肤修复的黄金时间，在换季期我们更要把握住夜晚的肌肤时间。洁面后可以选用一款具有补水镇定效果的面膜为肌肤深层补水，让身心都放松。也可以选择一款高效的睡眠面膜，让肌肤享受一整夜的宠爱和呵护。
注意事项三、精华不能少
换季期间，肌肤的吸收能力会比较差一些，这个时候就需要多用一些渗透功能好的护肤单品，精华液就一定不能少。选用具有保湿成分的精华液，让肌肤的深层喝饱水，才能有更强的抵抗力对抗外界的干扰。同时精华液的质地通常会比较清爽，不会加重肌肤的负担。
孕妇冬季皮肤护理护肤技巧有哪些
护肤一定要遵循护肤专家的忠告，下面是一些具体原则。 护肤品要有取舍 两三种护肤用品就能满足你的需要，护肤用品种类太多，其作用会相互抵消。 揉搓皮肤要适当 洗脸后使劲地揉擦颜面会破坏面部皮肤最终导致皮肤松弛。洗浴时，也不要选择用刷子来搓身，其实用双手搓身更好一些。 温水冷水交替洗 先用温水洗，可以把皮肤洗得更干净;再用冷水洗，使皮肤毛孔收缩，利于护肤。
护肤技巧 保证睡眠时间 生活规律，充分睡眠是美肤的基本要求。皮肤的新陈代谢主要在晚上进行，并且在晚上10点至凌晨2点最为旺盛。保证睡眠可使皮肤得到良好的修整而使人容光焕发。 科学饮水 身体中75%的是水分，缺水就会使皮肤干燥，失去光泽。每天科学饮水可以使皮肤细腻，富有弹性。 清洁皮肤 经常清洁皮肤，可促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤的老化。一般应当用30—40℃温水清洗。中性皮肤和干性皮肤的人，不要用碱性皂类清洗，否则会导致皮肤干燥而失去弹性。 选择好食物 饮食应当多样化，并有意识地选择一些能美肤的食品。油性皮肤应多吃蛋白质含量高的食物，少吃脂肪含量高的食物。甜食、辣椒类强刺激性食品也应少吃。干性皮肤应适当多吃脂肪含量高的食物，以促进皮脂分泌，使皮肤滑润。中性皮肤最好食用水分高的食物，如水果，牛奶等，还应注意不要过多摄取盐分。 注意防晒 阳光中紫外线会对皮肤造成伤害，使皮肤粗糙或发生红斑，水泡、褐斑、雀斑等。因此，应尽
量避免太阳曝晒。夏天外出可以打伞或者涂些防晒霜。防晒霜一般有SPF8，15、18、30等级别。出入办公室的白领及公务员一般用SPF8、15即可。骑车上班用SPFl8，成天曝晒烈日下工作的人用SPF30。
食物美容 鸡蛋美容法 用洗面奶洗净皮肤后.用蛋清敷面15—20分钟，然后用清水洗净，可使皮肤光润柔滑。用1个鸡蛋黄维生素E油5滴，混合调匀，敷面部和颈部，15—20分钟后洗净。本法适用于干性皮肤，可抗衰老，去除皱纹。用蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面15—20分钟，后洗净。本法适用于油性皮肤，可润白皮肤，减淡雀斑色素。1/3或1/2的蛋黄，再加5滴橄榄油，调匀涂于面部和颈部，15—20分钟后洗净。此法适用于中性皮肤。 大米饭美容法 把煮熟的大米饭，用手揉捏成团，在脸上不停地揉搓，直至搓成黏腻的乌黑小团为止，再用清水把脸洗净。这实质上是通过米饭粘出毛孔中的油脂和污物.来达到美容目的。若坚持半年，你会发现自己面部的皮肤要比过去洁白得多。 白萝卜美容 将白萝卜捣烂取汁，加入等量开水，用来洗脸，可使皮肤清爽润滑。 西瓜皮美容 用西瓜皮内瓤在脸上反复揉搓5分钟，然后用清水洗脸，每周两次，可保持皮肤细嫩洁白。 丝瓜藤汁美容 秋季，丝瓜藤叶枯黄之前，将藤蔓切断，用洁净小瓶收集切口滴出的液汁，这种汁液对皮肤的养护效果十分显著。 黄瓜美容 将黄瓜榨成汁，用棉球蘸汁擦脸，对皱纹处可反复多次搽用。这可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑者效果尤佳。 苦瓜美容 将苦瓜捣烂取汁，外搽皮肤，可祛湿杀虫，治癣除痒。
面部美容操 专家指出不论皮肤属于哪种类型，只要坚持长期的美容健身按摩，就会预防和减少皱纹，并使皮肤细腻、光泽。 面部肌肉训练 有抬头纹时把手指压在眉上顺势向下按拉，同时控制面部肌肉使眉毛和额头反方向向上抬，如此反复绷紧，放松。 面部肌肉下垂时做笑的姿势，同时把手指压在嘴角两边，使嘴与面颊的肌肉反复地绷紧、放松。 嘴角下垂有纹时把嘴唇放在牙齿之间，然后用手指向上拉嘴角，反复绷紧、放松。此法也能防止嘴角细纹的出现。 眼角有鱼尾纹时用手指压在眼角上，向太阳穴方向轻推，半闭眼睛，使下眼睑反复拉紧、放松。 产生双下巴时把下巴轻轻向前向上抬，然后放松，使颈部肌肉不断处于用力拉紧、放松状态。 松弛面部轮廓 绷紧脸部肌肉，下巴向前向上抬并同时张大嘴巴，反复地使颈与颌肌肉用力绷紧，放松。 前额及太阳穴肌肉训练 清除前额双手涂少许润肤露。将中指及无名指放在两道眼眉的中间，然后向上及向外滑动，可反复多次。
冬季护肤小知识有哪些
1. 冬季美容护肤
大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。
2. 秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。
3. 切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的黄色乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。
只要我们注重这些肌肤的护理和保健，这样才能够更好的帮助我们，解决自己的肌肤，保证肌肤健康，也要提醒每个朋友在使用一些肌肤护理产品的时候，一定要注意是符合自己肌肤质地的，因为盲目的使用一些不合适自己的肌肤产品，因为容易给肌肤带来更大的损伤。