独带独的新趋势

独带独的新趋势

“小爸妈”都是80后

去年31%、今年56%、三年后将增至80%以上

“80后在我们入园新生父母中的比例，去年只占31%，而今年已经猛增至56%。”胡昕园长告诉记者，随着80后相继奔三、结婚生子，子女也逐渐到了上幼儿园的年龄，“根据我们园家长咨询的情况来看，这个比例在未来3年内将会增至80%以上。”

这56%的家长群体中，大部分爸爸的年龄段在1980年-1982年之间，妈妈们的年龄段集中在1982-1984之间，其中最小的有1986年出生的。

“家长都十分年轻，有的初看就像是小朋友的大哥哥大姐姐一样，完全不会给人父子、母子的感觉。”三幼天府园漆雪梅老师说，80后家长与70后家长有明显的差别。

事实上，不仅是三幼天府幼儿园存在这种情况，记者走访了城区内其他公办幼儿园，也发现80后家长比例猛增的现状。

新担忧“独带独”vs“谁怕谁”

“独带独”时代，父母是独生子女，小孩也是独生子女，家长工作生活压力普遍较大，带孩子的时间非常少，教育方式理论多于行动，新的教育问题随之而来 。

说到如今幼儿园里越来越多的80后家长，胡昕言谈中更多的是担忧：“目前成都已经进入了‘独带独’的时代，父母是独生子女，小孩也是独生子女，随之而来的，就是新的教育方式和方法上的问题。”

在她看来，自己接触的80后家长有四大共性：大多是独生子女;带孩子的时间非常少;教育方式简单粗暴;工作生活压力普遍较大。

除此之外，80后家长们还具有学历普遍较高、教育理论多于行动等特点。“独带独”的增加，也凸显出了一些问题。

火锅的发展趋势

火锅餐饮方便快捷的大众化特色被消费者接受和喜爱，尤其北方地区寒冷干燥的天气让火锅市场潜力很大，而且火锅种类的经营方式也不断创新，有以“麻、辣、烫”著称的重庆火锅是南派火锅，以涮羊肉为主要代表的北派火锅和新派火锅。三国五熟釜，鸳鸯锅始祖火锅的发展亦如同餐饮史的发展是渐进式的，完全是依据当时的器皿，社会的需求与原物料的发现引进，而加以变化的。辣椒”在未进入中国时，怎么会有辣的调味出现呢?三国时代，魏文帝所提到的“五熟釜”，就是分有几格的锅，可以同时煮各种不同的食物，和现今的“鸳鸯锅”，可说是有异曲同工之妙。到了南北朝，“铜鼎”是最普遍的器皿，也就是现今的火锅。演变至唐朝，火锅又称为“暖锅”。浪涌晴江雪，风翻晚照霞在整个火锅历史的演变上，描写火锅最为传神的是南宋时代，在林洪所著的“山家清供”里所说的涮兔肉片。在当时，林洪前往武夷山拜访隐士止止师，止止师住在武夷山九曲中之第六曲仙掌峰，当林洪快到山峰时，下起大雪，一只野兔飞奔于山岩中，因刚下雪岩石很滑，滚下石来，被林洪抓到，林洪想烤来吃，而问止止师会不会烧兔肉，止止师回答他说，我在山中吃兔子是这样的，在桌上放个生炭的小火炉，炉上架个汤锅，把兔肉切成薄片，用酒、酱、椒、桂做成调味汁，等汤开了夹著着片在汤中涮熟，蘸着调味料吃。利用这样涮熟之吃法，林洪吃了觉得如此的吃法甚为鲜美，且能在大雪纷飞之寒冬中，与三五好友围聚一堂谈笑风生，随性取食，非常愉快，因而为这样一种吃法取了个“拨霞供”的美名，取当时“浪涌晴江雪，风翻晚照霞”的美丽光景。这就是我们今天所吃的火锅。器皿变化少，白铁锅普遍从元、明、清到现今，火锅器皿上的变化并不大，新的容器除了锅宝采用耐高温透明玻璃，煮的时候可见食物的翻腾，吃的时候较不会有漏网之鱼外，铜锅、铁锅、砂锅等锅具，只是在制作上更为精致，多已使用几千年以上，而现用的最普遍的也最广泛的锅具为“不锈钢锅”，也就是俗称的“白铁锅”。燃料变化快，如一日千里虽然火锅器皿的变化不大，但是在燃料使用的进步却是一日千里，从柴火到木炭，从电炉、酒精到瓦斯、电磁炉，以木炭的使用历史最久，也最有风味，但也是最污染空气的一种方式。电磁炉虽然最干净也最方便，但风味较差，瓦斯最好控制火候的大小，方便、好用，不过却也较危险。 相对于燃料上的多变化，在调味沾料的演变却趋于保守、保密。涮羊肉的蘸料千年不变，汕头沙头酱以独门配方为傲，其他豆腐乳、豆瓣酱也都是以老牌子为号召。另外，一些基本搭配的蘸料还有酱油、葱、蒜、蛋、麻油、辣椒等等，样式不少，如何同中求异，都赖各家的独门调配。三大火锅类，原始自然味一般而言，火锅基本上只有三大类别，第一种汤为淡味，而以涮生片为主，蘸料占重要角色，涮羊肉及广式打边炉最具代表，第二种是锅内的料已熟，如砂锅鱼头、羊肉炉等，炉火只是做为保温作用，并用来烫青菜。第三种是锅内的料全都熟透了，连青菜也无需再穿烫，炉火完全是用来保温的，和大锅菜无二样，如佛跳墙、复兴锅等大锅菜的方式。

未来的健身趋势

高科技的融入是未来健身的标准，不得不承认，发明了一些健身器材的人对于健身都有一定爱好，而且自身也善于健身，所以他们会不断研究新的器械，同时，健身已经不单单是在健身房里的健身了，可以通过网络，以及各种形式让你在家里就可以享受到健身的乐趣，而且可以营造更好的健身效果，对于每一个人来讲，是特别方便的。只要积极参加，详细几记录每天的锻炼，就与去健身房没有区别，而且这种健身还可以保证私密性。

很多人都是压力人，面对各种压力，生活压力，学习压力，身体负荷等等，这些压力正在向你靠近，而你自己也是需要一定的运动来缓解压力，所以就出现了健身的想法，未来人一定是希望通过运动来减压的人群，而且时间长了，对于身体的本身也能够起到塑造形体的作用，还可以让人体在锻炼过程中感觉到快乐，经常做这些运动，大脑就会处于活跃状态，让每一个人朝着健康的方向发展。

一些白领人群锻炼身体总是喜欢选择自己的合作伙伴进行锻炼，久而久之，这种方式会让你坚持下来，而且可以让你有效锻炼，合理进行每一次的锻炼计划，选择一个伙伴既有监督作用，也有促进作用，能够调动自身的积极性。

在未来，锻炼不仅仅局限于成年人，从小孩儿开始，家长就会养成给孩子锻炼的习惯，为了他们的生活发展能有一个强健身体。

独带独是什么

所谓“独带独”，是指父母是独生子女，小孩也是独生子女。根据抽样统计，入园新生的父母中80后所占比例已达到56%，未来三年内这个比例更可能增至80%。随着80后家长正在成为幼儿园里的主流家长群，幼儿教育进入了“独带独”时代。

进入“独带独”时代，80后家长在孩子教育上面临的一大困惑就是教育理念上的冲突。80后家长都十分年轻，看上去就像是小朋友的大哥哥大姐姐一样，完全不会给人明显的父母与子女间的感觉。

此外，80后家长学历普遍较高，对孩子教育常有自己的见解，但他们工作压力比较大，带孩子的时间非常少，这样新的幼儿教育问题随之而来

胸毛的生长趋势

胸毛有以下4种生长趋势：

1型 ：胸毛于胸的中间 (右图1)

2型 ：从乳头向喉咙生长 (右图2)

3型 ：腹毛与胸毛分开 (右图3)

4型 ：腹毛与胸毛连接 (右图4)

据说，男人的胸毛可以由肚脐处起经腹肌延伸至胸大肌。在外国，不少人认为男人的胸毛是野性和性感的代表。然而，在中国还是有很多人不能接受自己过多的“胸毛”，总想除之而后快。

辅食的现代趋势

随着科学、工艺及现代喂养理念的提高，现代商业辅食研发、制作、生产也逐渐朝着更加科学、健康类母乳化的方向发展，除了丰富营养元素的加入，无糖化(促进宝宝体质健康)、CHE淀粉水解工艺(促进营养消化吸收)的运用也成为行业趋势，逐渐得到普及和推广。权威专家预测，继无糖化和CHE淀粉水解工艺运用之后，下一步，益生菌、水苏糖等护肠营养素的加入，可能将成为商业米粉新的突破点和行业亮点，而谁将成为这一趋势的领头人，分得益生菌米粉市场的第一杯羹，还要看米粉生产商家的根本实力和自身研发团队。

辅食行业品类发展对于宝宝肠道健康的关注也越来越多，护肠类辅食的主要营养素支撑点已经从传统的淮山、葛根等草本营养，转向益生菌、水苏糖等贵族营养素。

独生女更易患产后抑郁症

特别提示：独生女更易患产后抑郁

目前的产后抑郁症之所以有上升的趋势，一是因为当前社会竞争激烈，工作和生育的冲突导致目前产后抑郁高发。二是大多数家庭是独生子女，当妈妈的对孩子的期望值自然很高，抚养压力增大。

目前生育潮的主体由80后独生子女一代构成，新爸妈很多本身就是独生子女。格桑认为，独生子女群体独有的心理特点易使产后抑郁高发。从成长到结婚、怀孕、生育，她们几乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都转移到新出生的孩子身上，产妇多少会有失落的心理。

发型的发展趋势

花髻是古代妇女的一种发式，可以细分为 凤髻、神仙髻、迎春髻、飞仙髻等。

如何把美发产业做大做强，将是所有美发界同仁面临的瓶颈。

众所周知，美发是个性化的服务，没有行业标准来界定技术，所以造成各自为政，匠人相轻的尴尬局面。另外，作为经济行为，只有联合起来搭建平台，才能把蛋糕做得更大：下游的培训学校，化妆品，理发用品，假发用品，将会更加依附于这个组织，美发组织将有更大的产品议价权和定价权。也只有美发组织强大了，才能为消费者提供规范和人性化的远程服务。

品牌形象的塑造和技师们的技术水平以及人格魅力，将是未来产业融合的一张选票。做事从做人开始，大格局需要大道德。

美发是生意，是一门技术，更是一种艺术，是自己永远不满意的作品。有爱有执着，才有未来。

当然，等待美发的，更是一个大产业!

辅食的趋势

随着科学、工艺及现代喂养理念的提高，现代商业辅食研发、制作、生产也逐渐朝着更 加科学、健康类母乳化的方向发展，除了丰富营养元素的加入，无糖化(促进宝宝体质健康)、CHE淀粉水解工艺(促进营养消化吸收)的运用也成为行业趋势，逐渐得到普及和推广。权威专家预测，继无糖化和CHE淀粉水解工艺运用之后，下一步，益生菌、水苏糖等护肠营养素的加入，可能将成为商业米粉新的突破点和行业亮点，而谁将成为这一趋势的领头人，分得益生菌米粉市场的第一杯羹，还要看米粉生产商家的根本实力和自身研发团队。

辅食行业品类发展对于宝宝肠道健康的关注也越来越多，护肠类辅食的主要营养素支撑点已经从传统的淮山、葛根等草本营养，转向益生菌、水苏糖等贵族营养素。

独带独是什么

所谓的“独带独”，是指父母是独生子女，小孩也是独生子女。据抽样统计，如今入园新生的父母中80后所占比例已达到56%，未来三年内这个比例更可能增至80%。而这也昭示着，中国的育儿领域将全面迈进“独带独”的时代。

奇亚籽食谱 最新的妙瘦趋势

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漂洋过海而来

奇亚籽是鼠尾草的种籽，起源于墨西哥南部和瓜地马拉，早从西元前3500年就已有人们食用的纪录，还曾经是阿兹特克人和玛雅人的主食，传说中阿兹特克战士外出狩猎、战斗时，就是仰赖奇亚籽补充体力。如今欧美国家鼓励民众多吃坚果、种籽以摄取好脂肪，因此也带动了奇亚籽风潮。

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减肥作用

高纤易饱、好脂肪、且有蛋白质是奇亚籽的特性，食用之后再少食其他食物确实能达到减肥的目的。100克奇亚籽含有37.5克的膳食纤维，其中，泡水后膨胀并产生黏胶状物质的部份属于水溶性纤维，有助延缓血糖上升速度;而更多的是非水溶性纤维，在水中不会溶解、吸收，几乎可完整通过消化道，因此不但能增加饱足感，还有调节肠道机能的作用。

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奇亚籽怎么吃

由于奇亚籽本身几乎没有味道，直接生吃、泡水喝，或加入早餐牛奶、豆浆当中食用即可，可以避免摄入多余的热量。

奇亚籽食谱

1、直接泡冷水或温水，放置一会儿略成胶状，可直接饮用或加柠檬。

2、加入早餐麦片、牛奶、豆浆中食用。

3、将奇亚籽洒一些在果酱中，用以抹吐司还可增加口感。

END

注意事项

尽管奇亚籽是一种健康食物，但是有些人不适合吃它。

1、由于纤维含量高，奇亚籽下肚后容易产气或感觉腹胀不适。

2、对芝麻或芥菜籽过敏的人，可能同样对奇亚籽过敏。

3、除了减肥外奇亚籽还有一定的降压功效，因此有低血压的人不宜经常食用。

独带独需要注意什么

独带独看起来很美，毕竟孩子的家长一般都接受过高等教育，在孩子教育方面可以省心不少。但是同为独生子女的父母，平时忙于工作，可能没有时间陪伴孩子，和孩子的沟通会比较少。

抽出时间和孩子沟通。独带独的话，家长也要备好课哦，合理分配时间带娃，可不能忙于工作而忽略孩子。周末时最好和孩子出去玩，除了给孩子更好的生活外，也需要给予关怀。

要真正学会带孩子，“武装”自己。另外年轻父母理论知识很过关，但要理论+实践结合哦，例如在哄娃方面，当孩子在自己面前放声大哭时候应该怎么处理，最理想的情况是家长们完美解决后再上班，而不是直接将哭闹中的孩子交给老师就走了。

孩子不粘父母粘爷爷奶奶，家长要备课。独带独其实很多时候父母都会将孩子丢给自己的爸爸妈妈，隔代教育现象很普遍，在平时很多亲子活动中，很少看到孩子对父母有太多的依恋和亲热，这个是不太好的，家长要注意。

亲子装秋装流行趋势

今年亲子装的流行依然是简约、温馨路线。

小孩的衣服则是那永远时兴的4大设计风格：

波点、格子纹、条纹、田园风。

格子纹亲子装会是流行趋势的重点。

以为格子纹设计无论老幼、男女都很适合，休闲之感溢于言表。而且衬衫面料手感也比较好，清凉不失舒适，休闲而不是庄重。

火锅的发展趋势

火锅餐饮方便快捷的大众化特色被消费者接受和喜爱，尤其北方地区寒冷干燥的天气让火锅市场潜力很大，而且火锅种类的经营方式也不断创新，有以“麻、辣、烫”著称的重庆火锅是南派火锅，以涮羊肉为主要代表的北派火锅和新派火锅。

三国五熟釜，鸳鸯锅始祖

火锅的发展亦如同餐饮史的发展是渐进式的，完全是依据当时的器皿，社会的需求与原物料的发现引进，而加以变化的。辣椒”在未进入中国时，怎么会有辣的调味出现呢?三国时代，魏文帝所提到的“五熟釜”，就是分有几格的锅，可以同时煮各种不同的食物，和现今的“鸳鸯锅”，可说是有异曲同工之妙。到了南北朝，“铜鼎”是最普遍的器皿，也就是现今的火锅。演变至唐朝，火锅又称为“暖锅”。

浪涌晴江雪，风翻晚照霞

在整个火锅历史的演变上，描写火锅最为传神的是南宋时代，在林洪所著的“山家清供”里所说的涮兔肉片。在当时，林洪前往武夷山拜访隐士止止师，止止师住在武夷山九曲中之第六曲仙掌峰，当林洪快到山峰时，下起大雪，一只野兔飞奔于山岩中，因刚下雪岩石很滑，滚下石来，被林洪抓到，林洪想烤来吃，而问止止师会不会烧兔肉，止止师回答他说，我在山中吃兔子是这样的，在桌上放个生炭的小火炉，炉上架个汤锅，把兔肉切成薄片，用酒、酱、椒、桂做成调味汁，等汤开了夹著着片在汤中涮熟，蘸着调味料吃。利用这样涮熟之吃法，林洪吃了觉得如此的吃法甚为鲜美，且能在大雪纷飞之寒冬中，与三五好友围聚一堂谈笑风生，随性取食，非常愉快，因而为这样一种吃法取了个“拨霞供”的美名，取当时“浪涌晴江雪，风翻晚照霞”的美丽光景。这就是我们今天所吃的火锅。

器皿变化少，白铁锅普遍

从元、明、清到现今，火锅器皿上的变化并不大，新的容器除了锅宝采用耐高温透明玻璃，煮的时候可见食物的翻腾，吃的时候较不会有漏网之鱼外，铜锅、铁锅、砂锅等锅具，只是在制作上更为精致，多已使用几千年以上，而现用的最普遍的也最广泛的锅具为“不锈钢锅”，也就是俗称的“白铁锅”。

燃料变化快，如一日千里

虽然火锅器皿的变化不大，但是在燃料使用的进步却是一日千里，从柴火到木炭，从电炉、酒精到瓦斯、电磁炉，以木炭的使用历史最久，也最有风味，但也是最污染空气的一种方式。电磁炉虽然最干净也最方便，但风味较差，瓦斯最好控制火候的大小，方便、好用，不过却也较危险。 相对于燃料上的多变化，在调味沾料的演变却趋于保守、保密。涮羊肉的蘸料千年不变，汕头沙头酱以独门配方为傲，其他豆腐乳、豆瓣酱也都是以老牌子为号召。另外，一些基本搭配的蘸料还有酱油、葱、蒜、蛋、麻油、辣椒等等，样式不少，如何同中求异，都赖各家的独门调配。

三大火锅类，原始自然味

一般而言，火锅基本上只有三大类别，第一种汤为淡味，而以涮生片为主，蘸料占重要角色，涮羊肉及广式打边炉最具代表，第二种是锅内的料已熟，如砂锅鱼头、羊肉炉等，炉火只是做为保温作用，并用来烫青菜。第三种是锅内的料全都熟透了，连青菜也无需再穿烫，炉火完全是用来保温的，和大锅菜无二样，如佛跳墙、复兴锅等大锅菜的方式。

脑血管疾病的危害

脑血管疾病(cerebral vascular disease , CVD)是常见病.多发病，以发病率高，死亡率高，残疾率高为特点，是第一位的致残因素。流行病学资料显示，中国脑卒中发病率大约是2%o，高于欧美，与日本相近。由于我国人口基数大，每年新发卒中病人约150万，我国现存CVD患者为600万~700万，约40%的患者会遗留有中度功能障碍，15%―30%的人会留下严重的残疾。

主要为运动功能障碍，也包括言语.认知.心理等障碍，约70%―80%的卒中病人有不同程度的劳动力丧失，因为残疾而不能独立生活。近年来，急性脑血管病发病率有明显的上升趋势，发病年龄呈下降的趋势，而且随着现代化科学技术的应用，脑卒中的救治水平提高，出现死亡率下降，残疾率和残疾人数上升的现象，给家庭和社会带来沉重负担。