如何警惕冬季咽喉炎发生

如何警惕冬季咽喉炎发生

在人们的日常生活中，会经常遇到喉炎的发生，了解喉炎的知识，对喉炎的治疗会有很大的帮助。那么，如何警惕咽喉炎发生 下面咱们一起解答吧。

咽喉炎是细菌引起的疾病，当人体免疫力下降的时候，细菌侵袭而来，人们很容易患上咽喉炎，就这种现状下，我们要注意五大症状警惕咽喉炎的出现。

1.咽喉不适：这其中包括异物感，烧灼感，干燥感，症状稍重的则会有隐痛感，以上不适感在多讲多唱后尤为明显，经休息后症状可以减轻或消失。所以如果生活中，说话之后感觉难受，可要小心自己是不是患上了咽喉炎。

2.咳嗽清喉：讲话或演唱前，往往有想咳出喉内分泌的清喉声，喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液。烟味、饮食刺激，或说话多等都可能引起刺激性干咳。

3.发声改变：可出现声音沙哑，声嘶，直至完全失声。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失，但恢复用嗓后又复出现，时好时差，反反复复，病程漫长，使患者对发声感到苦恼。

4.咽喉痛：伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。

5.全身症状：严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。

喉炎并不是不可治愈的，我们主要以预防喉炎为主，患有喉炎应坚持采用科学的方法治疗喉炎，不能盲目乱治。通过以上的介绍，大家对如何警惕咽喉炎发生应该有所了解，最后祝患者早日康复。

远离冬季咽喉炎的注意事项

冬天来了，寒冷干燥的空气让我们的咽喉受到了不少的刺激，很多人的咽喉炎又开始发作了。咽干咽痛、咽喉异物、吞咽困难等状况，让我们的生活、工作都明显受到影响。咽喉炎发作，我们首先想到的是咽喉炎发作多加注意，以防病情加重。那么，冬季咽喉炎患者要注意什么呢?

第一、冬季咽喉炎患者要注意什么?注意勿乱用药：

咽喉炎是目前非常常见的咽喉疾病，咽喉炎发作很多患者会选择到药店买药治疗。咽喉炎莫乱用药，咽喉炎药物可减轻症状、缓解不适感，如果长期使用对治病不但不起作用，反而会造成菌群失调，病情反复难愈。而且还可造成细菌耐药，或菌群失调，甚至出现肝、肾损害等副作用。因此，得了咽喉炎应到医院找医生诊治，遵医嘱用药。

第二、冬季咽喉炎患者要注意什么?注意饮食：

所谓“病从口入”，咽喉炎是咽喉出现的炎症，咽喉要道是我们接触食物的必经之路，若饮食不当可引起病情加重，因而务必要注意饮食。平时饮食宜清淡，煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等应少吃或不吃。

咽喉炎患者日常应该多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

冬季咽喉炎患者可尝试以下食疗方法：

食疗方法1、百合绿豆汤，清热润肺，养阴生津。主要做法：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。

食疗方法2、绿茶蜂蜜饮，清热利咽，润肺生津。主要做法：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。

温馨提示：冬季咽喉炎患者要注意什么?患上咽喉炎，除了注意以上几个方面外，还要及时到正规耳鼻喉医院积极配合医生的治疗。咽喉炎若不能及时治疗，拖延下去会有急性咽喉炎转为慢性，严重的还会引发并发症，如中耳炎、鼻窦炎以及上下呼吸道的急性炎症等。

天热咳嗽是怎么回事

感冒

感冒也是夏季的常见病，主要有湿热感冒和暑湿感冒（热伤风）；

当天热的时候人长期待在空调房中就容易发生暑湿感冒；

夏季热邪旺盛，侵入人体后会发生暑热感冒；

感冒后主要表现为打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状；

如果天热的时候频繁咳嗽警惕是得了夏季感冒。

过敏引起的咳嗽（变异性哮喘）

天热的时候，过敏体质的人更容易引发哮喘，引起咳嗽症状；

花粉、空调螨虫、紫外线等都是热天引发过敏的变应原。

咽喉炎

夏季天气炎热，人们会比较喜欢多吃辛辣刺激的食物来刺激食欲；还喜欢大量喝冷饮来缓解身体的闷热感；

这种饮食习惯对咽喉部来说是一个不小的刺激，时间长了就容易引发咽喉炎；

这种咳嗽主要是刺激性干咳，一般在晚上躺下时加重，晨起时还有痰，伴有咽痒、咽干等症状。

鼻炎

夏季天气炎热，人们大多生活在空调的环境下，生活环境中的温度和湿度剧烈变化，很容易引发急性鼻炎；

当鼻内出现炎症时，鼻腔内就会分泌大量的鼻涕，并且可以因为感染而变成黄色，流经咽喉部的时候可以因为对咽喉部的刺激引起咳嗽。

慢性支气管炎

虽然慢性支气管炎在夏季的发病率不高，主要在秋冬季节发病，但是，在夏季这样一个高温酷暑的季节，人比较容易上火，而上火也是可以引起支气管炎的发作；

慢性支气管炎主要表现为咳嗽（一般以晨间咳嗽为主，睡觉的时候伴有阵咳）、咳痰、喘息或者气急等症状。

秋季咽喉炎如何食疗

咽喉炎如果不加注意或治疗不当极易形成慢性咽喉炎，甚至恶变。咽喉炎患者要做好疾病的预防工作，不要让疾病影响健康。咽喉炎的症状有哪些?咽喉炎该如何防治?

慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症。其病因主要为急性咽炎的反复作用。引发慢性咽喉炎的原因主要有以下几点：

1、急性咽喉炎治疗不当，反复发作引起;

2、工作环境恶劣，用嗓过度;

3、生活无规律，烟酒过度，睡眠不足;另外，某些全身疾病，如贫血、气管疾病、肝肾疾病等病人也易患本病。

慢性咽炎病人的症状多种多样。不同病人症状不尽相同，主要症状有咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感，还可有咽部微痛，吞咽疼痛。急性发作期间咽痛可能较为剧烈。

家长要积极处理小儿长期流鼻涕的问题

冬季，感冒流鼻涕比较严重，专家提醒家长要积极注意小儿流鼻涕引发的耳鼻喉问题。

首先要积极预防感冒，宝宝流鼻涕时要尽量保持其鼻腔清洁，晚上睡觉把枕头垫高，尤其是清涕转浓时，家长更要充分警惕，及时带孩子到医院检查咽鼓管的情况。如果孩子诉说耳闷耳胀或耳痛，家长切莫疏忽。相当部分孩子的中耳炎症状并不明显，若孩子感冒后，经常充耳不闻，对人爱理不理，看电视时爱把音量调大，就要警惕其听力是否出现问题，尽快带其到医院诊治。

当孩子流鼻涕的时候，一定要注意观察，带孩子到医院就诊检查，教孩子正确的擤鼻涕方法，根据病因有针对性的治疗。平时带孩子勤锻炼，多到参加户外活动，家里保持空气流通，合理的给孩子补充营养，都可以预防孩子流鼻涕，避免引发中耳炎。

咽喉炎的预防

咽喉炎的最常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经官能症不易区别。咽喉炎冬季和夏季容易高发。

预防咽喉炎，除平时须养成良好的生活习惯以外，还要排除一些其他器官疾病引起的上述症状，如慢性胃炎，经常返酸，鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部，使得一些病人在大量用药后，症状却得不到缓解。咽喉炎还须警惕向慢性病发展。一旦发现“口喉不适”症状需及时就医，直到症状完全消除。

冬季咽喉炎吃什么好

冬季气候寒冷干燥，病毒肆虐，是咽喉炎的高发季节。一不小心就会出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状。所以下面我们就从饮食上给大家说说如何来帮助我们保健身体吧。

一、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

二、荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

三、凉拌苏叶菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

四、葱白利咽汤

葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

五、生梨青果茶(民间方)

生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

六、虫草炖老鸭

虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。

对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

七、枸杞粥

枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

八、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

在饮食上，我们除了上面的八种饮食方法之外，我们还要注意的是，我们可以多多的喝水，这个才是保护我们健康的最根本。

慢性咽炎咳嗽时有痰吗

咽炎患者常出现咽喉肿痛,吞咽时症状加剧,一般在感冒发热后出现,长期咽喉肿痛不愈者,需警惕咽喉癌。

咽炎患者咽喉部有异物感,通过咳嗽和吞咽都无法消除,因此说话声音易疲倦和嘶哑,一些患者常出现反酸、嗳气症状,且咽炎患者喜欢睡前吃东西。

患者在正常说话时有时出现暂时性失声,或者声音极低,无法听清,但咳嗽和大笑都正常,此时需要和癔病性声音嘶哑区分,临床检查声带正常内收则说明是咽炎。

慢性咽炎的春、冬季节发病几率大，出现咽喉痛及吞咽痛，还会发热和颈淋巴结肿大。一般由急性咽炎反复发作转为慢性咽炎;患有各种鼻病，慢性病，慢性扁桃体炎、龋齿，这就是咽炎咳嗽的症状。

讲话多了声音嘶哑该怎么办

使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。 悄悄话是不正确的说话方式。 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。 适当之运动，常保持心情愉快与放松。感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。

冬季气候寒冷，空气干燥，人们常常感到嗓子不舒服。其实，由于天气变化，呼吸道抵抗病菌能力下降，冬季咽喉炎的发病率会增加。因此，冬季保护嗓子尤为重要。记者就此采访了西京医院呼吸内科李志奎副教授。李教授认为，在增强保护意识、了解咽喉炎发病原因的前提下，要从注意保暖、忌辛辣戒烟酒等生活小事上做到防治咽喉炎，保护好嗓子。

为了避免讲话多了说话时嗓音沙哑，说不出来。我们应该少在灰尘大的地方说话，更要避免滔滔不绝的在人群面前讲话。很多时候我们的某些习惯都会给我们身体带来巨大的伤害。有些伤害是不可避免的，但是有些我们是可以避免的。

春天警惕咽喉炎的几个症状

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。其中，急性咽炎在冬春季最为多见，而慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致，患者会自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易恶心，有异物感，咯不出，吞不下，以上症状在说话稍多，过食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

具体而言，咽喉炎的症状如下所示：

1、声带麻痹亦可以出现声音嘶哑。以哑为主，刺耳。

2、声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。

3、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。

2、突然发生的失声，或者低如耳语，但大笑和咳嗽可完全正常，可能为癔病性声音嘶哑。此时检查喉镜见声带内收异常，但咳嗽后声带可正常内收。

冬季咽喉炎这样预防最好

咽喉炎容易并发耳鸣、耳聋等症状.尤其是婴幼儿咽囊炎病情更重.因此要注意及早防治咽喉炎.而且治疗咽喉炎后,要做好保健工作,否则会导致咽喉炎复发,所以咽喉炎的治疗主要是以防感染.

咽喉炎的早期症状

主要症状为鼻腔后部有脓性分泌物下流入口咽部.患者自觉呼吸时有臭味,用力吸咳时可咳出脓性物或脓痂.常有头痛,部位为枕后粗隆下方,与蝶窦炎引起的头痛相似.

炎症或脓性物堵塞咽鼓管咽口,可出现耳鸣、耳聋,可有颈部淋巴结肿大.鼻咽镜下可见鼻咽顶部正中有表面光滑的息肉样肿物,有时上覆有脓痂,除去脓痂可见咽囊开口或瘘口,探针探入囊腔,有分泌物外溢.

冬季咽喉炎患者如何护理

1、当患有咽喉炎时,注意不要进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍鱼刺)扎破粘膜,可加重.

2、注意避免导致体内营养失去平衡的发生,避免造成维生素、蛋白质等成分缺乏,引起体质下降等,应注意营养调理,这是咽囊炎的注意事项中最需要注意的.

3、为了避免导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽喉炎,应注意定期饮食,切不可长时间饥饿,也不可暴饮暴食等.

4、注意避免食过热、过冷或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒,浓茶,以免使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状.