宝宝抗感预防为先

宝宝抗感预防为先

流感与感冒是有区别的。季节性流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感传染性很强，症状比普通感冒严重。对于婴幼儿和老人等流感高危人群，流感更会引起其他并发症，严重时甚至会威胁生命。

据资料显示，婴幼儿是家庭流感防护的重点。儿童特别容易患流感，实际上，学龄前儿童的流感罹患率明显高于成人(比后者高30%以上)。此外，与成人相比，儿童排出有传染性的病毒的时间更长，排毒的量也更大，因此，流感容易传播给家中接触到的其他人，导致家庭聚集性感染。

小小的流感常常给整个家庭带来一连串的烦恼：小孩误学，家长误工，老人患病等等，既带来了身体健康上的威胁，更令很多新晋升父母的80后小夫妻分身乏术，焦头烂额。

虽然，冬季高发期季节性流感威胁着宝宝，但也不需要太过于惊慌，流感是可控可防的。世界卫生组织和中国疾病预防控制中心等权威机构均推荐，预防流感最有效方法就是每年定期接种疫苗，流感疫苗可在健康的成人中预防70%到90%的流感特定疾病。因此，流感疫苗有助于守护婴幼儿等流感高危人群的健康。

每年10月份到次年3月份是流感的高发期，爸爸妈妈们需掌握一定关于宝宝接种流感疫苗的知识，及时关注当地新闻和防疫信息，带孩子到指定地点接种流感疫苗。一般来说，6个月及以上的宝宝就可以接种流感疫苗了。

预防宝宝先天畸形的法宝

准父母：孕前体检补叶酸

生一个健康的宝宝不是从卵子受精开始，而是从母亲卵子和父亲精子生成之初就开始了。为确保卵子和精子的健康，准父母要进行孕前体检，现在很多家庭能做到 准妈妈 体检，但对 准爸爸 的体检还认识不足。孕前检查要让医生了解双方家族 生育 情况，检查双方是否有 遗传 疾病和传染病、性病等，如有这些疾病要暂缓怀孕。其次为了宝宝的健康，准爸爸、妈妈都应至少戒烟、酒半年左右再怀孕。尼古丁会增加精子畸形几率，也影响卵子质量;酗酒会使精子畸形的比例达到70%。准爸爸还要远离高温、电磁辐射、噪音、汽油等容易使精子畸形的环境，避免接触硫酸、二甲苯等挥发性气体。此外，叶酸的缺乏可能造成胎儿神经管畸形，父母双方在怀孕前3个月都应补充叶酸，准妈妈还应在婚后及时注射风疹疫苗，并在注射3个月后怀孕，服 避孕 药的妇女最好停药3个月后再怀孕。

先兆 流产 ：先去医院做检查

现在比较常见的畸形包括无脑儿、脑积水、脊柱裂、腹裂、唇腭裂等。自然界的规律是“优胜劣汰”，在胎儿身上这个规律也有体现，就是有些畸形胎儿会通过自然流产的方式脱离母体，这是因为胎儿生长不正常时，母体就出现一些像流产这样的排斥反应，所以不是所有的先兆流产都需要保胎。因为有可能即使保住了，生出来的也是在染色体方面有残缺、智力低下、身体畸形的孩子。一般来说，是否需要保胎，通过检查医生可以帮助准父母做决定。

孕期头仨月：准妈妈特别小心

对准妈妈和胎儿来说，孕期前三个月是最重要的，准妈妈要尽量远离可能有污染的环境，避免接触农药、药物，减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间，尤其是一天8个小时离不开电脑的工作最好不要再继续。怀孕期间保持愉快的情绪非常重要，尤其在怀孕前三个月，由于妊娠反应，很多孕妇会产生恐惧焦虑，这时抱定“怀孕反应是正常现象”的信念有助克服紧张心理，对胎儿成长也有利。怀孕3个月内胚胎开始形成神经系统的雏形，孕妇要继续补充叶酸。此外，孕期前三个月用药尤其需要注意。药品的安全性被划成几类：A类是很安全的药物，像维生素和一些营养药物;B类是相对安全的药物，像青霉素，但是也要听从医生的建议，不能自己随便使用;C类药物有轻微致畸作用，像抗甲状腺病、糖尿病的药物，某些抗生素，治疗 不孕 症、脑垂体瘤的药物等;D类是有严重致畸作用的药物，像氯霉素、抗肿瘤药等孕妇不能服用。如果孕妇需要服药又拿不准主意时，一定要咨询医生后再定。

产前检查：阻止畸形儿出生

准妈妈们是否重视产前检查对能否生出健康、聪明的宝宝至关重要。一般来说，进入孕期第三个月应该做一次B超和内诊检查，如早孕期有阴道出血则3个月之内应该B超检查。进入16周每月应进行一次产前检查，在14—18周可进行21-三体 综合症 (即“国际脸”)和神经管畸形(即“蛤蟆胎”)的产前筛查，20到24周时有经验的大夫就可以从超声波检查中看出胎儿是否存在肢体残缺等较明显的畸形。28周后脑积水等畸形是可以通过B超发现的。值得提醒的是有遗传病史的家庭要在怀孕初期做羊水检查，看染色体有没有异常变化。35岁以上的高龄产妇和有妊高症、糖尿病的产妇一定要遵从医嘱做好常规检查以外的各项检查。

宝宝怎么样才能预防感冒发烧呢

不要让宝宝穿的衣服太多，穿的太多衣服容易出汗，风吹很容易感冒的，所以给宝宝准备的衣服，最好是透气，吸汗，轻薄的，同时在准备一件比较厚的外衣，可以随时根据情况添加

多带宝宝外出活动的时间和次数，多晒晒太阳，呼吸些新鲜的空气，增强宝宝的抵抗力，少带宝宝去人多拥挤的地方，避免交叉感染的机会，回到家记得先洗手

经常让宝宝喝点水，这样可以加强宝宝自身的新陈代谢，对身体很有益的，所以在感冒流行的时候，让宝宝多喝些水，这样对预防宝宝的感冒还是很有效的

在带宝宝出门之前，可以给宝宝搓搓小鼻子，这样长期的坚持下去，宝宝会很少流鼻涕的，还会有效的预防宝宝感冒发烧，也可以按摩宝宝的小脚心，因为脚底有很多穴位，经常按摩可以增强宝宝的抵抗力

加强对宝宝的营养，尤其是母乳的喂养，对宝宝的健康很有益的，同时适当的补充维生素和微量元素等有益提高抵抗力的物质，防止宝宝的营养不良，保持室内的通风，密封的空气，会降低宝宝的抵抗力

宝宝感冒如何预防 宝宝感冒预防：常洗手保清洁

春季空气中细菌更多，而小宝宝喜欢到处抓东西，更容易沾染病菌，大人在接触各类物品的同时更容易沾染病菌，因此无论是大人还是小孩，都要养成常洗手的好习惯，以减少感染病菌的几率。

食疗预防宝宝感冒

1、“阴虚”宝宝食谱

阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

2、“气虚”宝宝食谱

气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。

材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

3、“寒性感冒”宝宝食谱

如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

材料：葱白(葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量。

做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

4、“热性感冒宝宝”食谱

倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

5、“健康宝宝”防感冒食谱

玉屏风散

材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。

宝宝感冒可以打预防针吗 宝宝感冒为什么不能打预防针

因为感冒期间接种疫苗会加重病情，导致病情反复。另外，宝宝感冒时身体抵抗力就弱，有些预防接种疫苗是减毒的活预苗，可能会导致宝宝感染而生病。

打预防针之前一般大夫都会询问孩子最近的身体状况，也会做一些相应的检查。因此，建议宝宝身体健康后再进行预防接种！

宝宝感冒的预防

1. 防受凉是预防感冒的关键

① 民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病?那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上 小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭 的，运动后也 不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝 些温开水，避免 直接吹风，症状很快就能得到缓解。

② 宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两 条经络，一条叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时，总是把手和膀子伸到被子外面，这样自然就会感冒。 长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝，90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。

因此，有些父母为了防止小儿着凉，让小儿 穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得 香，如果小儿穿太多的衣服睡觉，会影响小儿肌肉的松 弛，不利于小儿的血液循环和呼吸，也影响小儿的睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋，对于3岁以内的宝 宝，父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子;3岁以 上的宝宝就可以完全睡在睡袋里，将睡袋开口的一边缝死，另一边用两个襻子固定，旁边留出一个小口，这样宝 宝可以伸出一只小手抓住大人的手，让他不至于感 觉到完全藏在被子里而太孤单。

2. 全面提高身体素质以防感冒

① 全面均衡的饮食

处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、 肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬 菜、水 果，这样宝宝的营养就全面了。

② 充足的睡眠

无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。

③ 肺活量大的人一般不易感冒

肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来，经常进行锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大，不容易感冒。而小儿和成人相比，肺泡的数目少，肺容量也小。因此，宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。

感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕，开始为清水样的，3~5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。

先天性心脏病手术后的患儿能打预防针吗

先天性心脏病手术后的患儿能打预防针，但要注意时间。注射的疫苗中有些为活疫苗，健康的宝宝注射后部分会出现发烧、局部皮肤红肿等症状。先天性心脏病术后的宝宝身体的抵抗力比较差，易出现感染症状，而且症状会比一般的宝宝重、进展快，所以手术后的宝宝一般在出院后3个月考虑注射疫苗。通常先天性心脏病患儿术后3个月要随访一次，医生认为患儿术后恢复良好，近期无上呼吸道感染，则可以打预防针。

初乳的好处 初乳的作用

初乳中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质，还含有巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞等免疫细胞，可增强宝宝抗感染的能力，提高宝宝免疫力，减少患病机会。

初乳中的生长因子能促进宝贝未成熟的肠道发育，为吸收成熟乳做好准备，并有助于预防变态反应和对某些食物的不耐受性，即减少过敏。

与成熟乳相比，初乳不仅脂肪和乳糖的含量低，适合宝贝的消化和吸收，而且还有轻微的通便作用，利于胎便排出，减少胆红素含量，减轻新生儿黄疸。

初乳中微量元素铜、铁、锌的含量较高，可以促进宝贝的生长发育，特别是神经系统的发育。

宝宝感冒怎样预防 宝宝感冒预防：多喝水防感冒

众所周知，多喝水能加强身体新陈代谢，有益身体健康。在流感高发的春季，更是要多让宝宝喝水，以起到预防感冒的效果。如果是已经感冒的宝宝，更应该多喝水，以补充体内所需要的水分，帮助宝宝更快的恢复健康。值得注意的是，有些宝宝天生不爱喝水，这种时候家长一定要想办法帮助宝宝改掉不爱喝水的坏习惯，比如试试用果汁加水。

宝宝感冒怎么预防 预防宝宝感冒：保证睡眠充足

一个人的身体，情绪，智力状况都与睡眠有着密切的联系，无论是成年人还是小宝宝，拥有充足的睡眠，是增强体质，预防感冒的保证。