养生健康

保湿让你拥有水嫩肌肤

保湿让你拥有水嫩肌肤

方法一在空调环境下肌肤十分干燥?应及时补水,可携带补水喷雾或涂保湿乳液,对于油性肌肤,尽量少用含油脂的乳液。

方法二在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬?首先用热毛巾敷脸,促进肌肤血循环,不宜用过热的开水。清洁肌肤之后,再涂抹上些乳液来保湿。建议用手按摩。

方法三怎样在干燥的肌肤上化妆,保持完美妆容?用喷雾器进行水分补给→用海绵很薄地均匀的再次安上粉底→最后再喷上补水喷雾,对于眼睛周围可先用保湿乳液。

方法四夜晚是保养肌肤的最佳时间。应在洗脸后,有规律的去除死皮,以使肌肤更好的吸引营养。在产品的选择上应不用刺激性强的产品。也可进行肌肤的按摩,以促进肌肤的新陈代谢,让你拥有更红润的发了肌肤。

7个妙招轻松拥有水嫩肌肤

1、涂一层厚厚的保湿乳

夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗,室内干燥,脸蛋紧绷得很。不要紧,把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层,乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层,防止它流失太多。

2、多喝水。

补充水分多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。早上一起床,就先喝上一大杯白开水,包你一天明亮动人!

3、常备保湿喷雾

长途旅行时、曝晒阳光后,来点儿保湿喷雾,现在是最好的旅游时节,不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。使用保湿喷雾清爽不黏稠,随时喷一喷,让你的细胞空隙之间,随时充满足够的湿润因子,比清水更能增加皮肤湿润,即使上了妆也可以喷。日晒过后,也是肌肤含水量最少的时候,喷完再上霜,才不会让缺水的后遗症找上你。

4、房间放盆水

为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议你在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水,而不是你脸上的水。当然了,放个脸盆是不大好看,如果房间够大,放个小鱼缸是个好主意,兼顾美丽、实用效果。

5、摆绿色植物

摆株绿色植物,给你鲜活的环境。平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

6、敷保湿面膜

敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。聚会、出差、旅游等都可以随时携带,第二天有约会前一天赶紧来一片,让你肌肤立马不同。

7、吃水果

养成吃水果的习惯我们在用护肤品进行保湿补水的同时,水果对也有很好的保湿滋润效果呢。

每天2~3个苹果有效抗老化。一天吃2~3个苹果(连皮一起吃),能有效地防止皮肤老化、干燥,并可解决皮肤瘙痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说,还可以将苹果去皮捣烂,加蜂蜜和乳霜敷脸,20分钟后用温水洗净,再用冷水冲洗一下,最后再涂上保湿的乳液,脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。

每天吃1~3个橘子可以缓解皮肤的干燥,使皮肤的抵抗力增强,从而达到健肤美容的功效。

让你拥有水嫩肌肤的食物

1、香蕉

香蕉是我们常吃并喜爱的水果,老少皆宜。香蕉的好处很多,你都知道吗?香蕉被人们亲切的称为“快乐水果”。

香蕉不仅香软可口,而且还能排除紧张,提高注意力。香蕉中含有丰富的钾元素,饭后吃点香蕉可以加快消化道的蠕动,利于排出残留在体内的宿便垃圾,起到快速通便和润滑肠道的功效,改善你的气色和整体的心情状态。

2、橙子

橙子是人们经常吃又喜爱的水果,橙子不仅美味爽口,而且可以补充人体所需的营养素。它含有丰富的维生素C和其它抗氧化物,可以给人体补充能量,有助于维持记忆力,帮助大脑抵抗危害的侵袭。

在众多水果中,橙子所含的维生素C要比一般水果大约多30%左右,有助于增加皮肤弹性,减少皱纹,在保养皮肤方面的贡献是很大的。一个橙子能够保证身体对维生素C的日需量,而充分的维生素C可以让肌肤美白滋润。

8个妙招让你拥有水嫩肌肤

1化妆水

将化妆水倒在化妆棉上,擦至全脸,注意脸部的每个角落都要抹到哦,眼角嘴角,甚至脖子和耳朵。

2精华液

将精华液倒在手心,稍稍搓揉,然后由内向外、自下而上地轻轻擦拭在脸上,按摩至完全吸收。

3乳液或乳霜

取适量乳液或乳霜,在手心搓热,这个步骤是因为秋季护肤品的被吸收能力会变差,预热能够更好被肌肤吸收。然后轻轻按压在脸上,按摩至完全吸收即可。

4爽肤水宜敷不宜拍

洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水,但敏感皮肤却不适宜,这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印,最好将化妆棉沾上爽肤水后,敷盖敏感位置即可。

5爽肤水不宜含酒精

含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激,使换季肌肤问题愈演愈烈,所以使用的爽肤水成分要天然。

6别急着换护肤品

保养要遵循肌肤呈现的状态,所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整,并非简单机械的节气划分,所以,就算从季节概念上来看已经进入了春天,但温度、天气以及生活的环境仍残留着冬季的状态时,就完全没有必要急着开启适合春日里用的保养品,先不说浪费与否,肌肤可能因此吃不消倒是真的。

7选择低泡沫的洁面乳

大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计,优点是洁面后在皮肤上的残留物较少,能降低对皮肤的刺激度,并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。

8以温水洗脸

清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期,更要注重清洁方面的细节。水不能太热,也不能太冷,比手温度稍稍高一点的温水最好。我们平常洁面的习惯通常都是早晚,而换季时可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部,这样可以使肌肤保持在一个很好的状态,不会出现过敏。

婴儿肥怎么瘦脸最快 多喝水消除脸部浮肿

人体每天补充了足够的水分,不但有助于消除婴儿肥,还能让肌肤变得水水嫩嫩的。尤其是每天早上喝一杯白开水,能有很好的清肠排毒效果,如果是便秘人群,在白开水加入适量的食盐还能通宿便,让你拥有更好的气色。


法令纹怎么消除的偏方 皮肤保湿去除法令纹

肌肤干燥,是引起皱纹的元凶,所以,想要消除法令纹,一定要注意鼻翼到嘴角部位的保湿,让肌肤保持水嫩,细纹自然就会慢慢消失。


唇部护理谨记“3不要”法则

如果唇部不能保持水润,出现脱皮、干巴等情况,而且长期忽视护理唇部,那么它只会成为你精心护理脸部肌肤的一大败笔,让你的美丽大打折扣。下面小编给大家介绍一些护理的方法及步骤,让你拥有水嫩的小嘴唇:

1、做好清洁,唇部肌肤比较敏感,建议选择性质温和的卸妆液,用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟,再讲双唇分为4个区,从唇角往中间轻试。

2、定期去死皮,可以选用一些去角质磨砂类的产品,轻轻按揉,能够温和地祛除唇部死皮。也可以采用天然的方法祛除唇部角质:取适量红糖,在唇部轻轻按揉3分钟,清水洗净即可。

3、用热毛巾热敷10-20分钟,让血液循环,就能够流动的更顺畅,每天坚持下来双唇也就变得越来越红润了。

4、唇部按摩,用维生素E里面的甘油或者橄榄油涂在唇上,用保鲜膜覆盖,配合手指轻轻按摩。睡前涂上滋润唇膏,这样可以达到保湿效果。

5、平常多喝水,保持充足的水分。每天保证摄入适量的水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质,这些都可改善唇色暗沉,让双唇变得健康润泽呢!

秋季护肤该如何锁住肌肤水分

1、保湿是关键

秋季的降温,会让皮肤血管收缩,导致汗腺、皮脂腺的分泌减少,当角质层含水低于10%的时候,皮肤就会变得粗糙,失去弹性。秋季皮肤重保湿,但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发,水分留住了,才能拥有水嫩肌肤。

2、美白要加强

秋季保养需要加强美白,这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓,使用美白保养,可以改善肤色不均的现象。

3、用保湿护肤品锁住水分

水分不足的时候,肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓,类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后,应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水,或使用面膜,锁住水分。

4、按摩护肤效果更佳

由于按摩结束后,脸部皮肤需要休息,所以,按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后,脸部皮肤清洁而湿润,是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜,也可以涂一些化妆专用的橄榄油,如果不涂任何东西,会很容易拉伤面部皮下纤维,使皮肤粗糙。

干燥皮肤如何保养

肌肤干燥怎么办,皮肤干燥如何保养呢?冬季天气干燥使很多的爱美人士皮肤粗糙、无光泽。皮肤干燥如何保养下面就为大家介绍几种解决干燥肌肤的护理方法,现在就动手,让你拥有水嫩肌肤。

护理方法1:在空调环境下肌肤十分干燥?应及时补水,可携带补水喷雾或涂保湿乳液,对于油性肌肤,尽量少用含油脂的乳液。

护理方法2:皮肤干燥如何保养,在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬?首先用热毛巾敷脸,促进肌肤血循环,不宜用过热的开水。清洁肌肤之后,再涂抹上些乳液来保湿。建议用手按摩。

护理方法3:夜晚是保养肌肤的最佳时间。应在洗脸后,有规律的去除死皮,以使肌肤更好的吸引营养。在产品的选择上应不用刺激性强的产品。也可进行肌肤的按摩,以促进肌肤的新陈代谢,让你拥有更红润的发了肌肤。

护理方法4:皮肤干燥如何保养,怎样在干燥的肌肤上化妆,保持完美妆容?用喷雾器进行水分补给→用海绵很薄地均匀的再次安上粉底→最后再喷上补水喷雾,对于眼睛周围可先用保湿乳液。

这样敷面膜让你拥有水嫩肌

在冬日保湿品中,面膜必不可少。只是,要解决眼周细纹、T区保养、颈部皱纹这些局部大难题,传统的全脸面膜就帮不上忙了。想轻松解决局部肌肤问题,就必须有的放矢,如今,面膜产品正在朝“头疼医头,脚痛医脚”方向发展,要解决眼部问题就要用眼膜,要解决颈部问题就用颈膜,要解决手部问题就用手膜……对于爱美的你来说,赶快来做个超级“膜范生”。

眼膜关键词:剪裁贴合

我们的脸上最娇嫩的就是眼部肌肤,其油脂分泌少,且每人每天不自觉眨眼近2万次,水分特别容易流失,所以干纹、细纹总是首先爬上眼周。而且在现在越来越多人有熬夜的习惯,黑眼圈及眼袋问题不断困扰着爱美的MM。

所以眼部必须得到细致的呵护保养,除了日常的眼霜之外,一周一次的眼膜能让我们的双眼更加迷人。美容专家表示,一次性使用一片眼膜,相当于使用五六遍眼部精华。许多人需要眼膜的营养滋润,只是都没有使用眼膜的意识。

据了解,眼膜的贴合度对于精华的吸收有很大影响,所以要挑选适合自己面部轮廓的眼膜。每个人的脸颊、眼眶、鼻梁高度都不同,贴合度较好的眼膜,一般都会尽量按照亚洲人的眼型和脸型来设计,而且会设计出双切割口,才能够使眼膜更加贴合每位消费者的眼眶和脸颊。

半面膜关键词:分区保养

大多数人都有“T区油腻 U区干燥”的烦恼,针对这种肌肤状况,分区保养、分别护理是最理想的方法,针对具体问题采取不同办法才能彻底解决肌肤问题。

传统的全脸面膜对整张脸一视同仁,难以同时照顾T区和U区的不同需要,所以就出现了一种针对局部护肤的半面膜,一次满足你两个愿望。

颈膜 关键词:美白去皱

许多漂亮MM在花费巨大精力去保养面部肌肤,却忽视了颈部的保养,其实颈部十分容易出现横纹与松弛,如果不注意防晒和日常护肤,肤色偏深的颈部更容易和白皙幼嫩的脸部出现肤色断层。不想让颈部出卖你年龄的秘密,就要不时使用颈膜保持白天鹅一样的美颈。

电脑一族如何拥有水嫩肌肤

7:00晨间保养重点

洁面后,及时涂抹爽肤水

洁面后皮肤会出现紧绷感和PH值偏碱性,这是由于水分、油脂和天然保湿因子的流失,而爽肤水的作用恰恰是来调整并及时补充水分。 缺乏水分的肌肤要在洗脸后的两分钟之内涂上保湿爽肤水和保湿乳液,这是最佳的补水时机。

保湿面膜,叫醒疲惫肌肤

不管早上时间有多紧张,敷张补水面膜的工夫应该挤出来。敷过补水面膜的脸,会像喝饱水的叶子一样,透亮有光泽,而且可以明显平缓干纹和细纹。丝质或厚绵布式的面膜具有不透气的特性,能让皮肤尽情吸收滋润与养分,短时间内明显提升肌肤状态。

防晒+抗氧化,出门前的关键步骤

紫外线对肌肤的氧化伤害最为直接,因此,在选择防晒产品时也尽可能挑选那些防晒同时又能抗氧化的产品,比如在防晒配方中,除了能同时阻挡 UVA/UVB外,另外添加了维他命C、葡萄籽或绿茶萃取物等抗氧化成分的防晒产品。如果在你钟爱的防晒品中没有此类成分,那么就在防晒前先涂抹含有抗氧化成分的精华液或乳液也可以有同等效果。

9:00-17:00 办公室保养重点

便携喷雾,随时保持肌肤水润

当你感觉肌肤干燥时,不妨使用具有高度保湿效果的面部喷雾,喷在脸部以及外露的皮肤,由于时时补充水分,肌肤看来就会光润洁净很多。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用。

面部按摩,改善暗沉疲倦脸色

以锁骨、脸部与耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。然后,以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,轻轻按压后,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴,来回滑动至耳根处轻压结束。

在这段时间内可以间歇性地饮水三大杯左右,可促进新陈代谢,加速毒素的排除。

办公室补妆建议:

* 乳液混合遮瑕膏:为了让肌肤的颜色可以快速显得平滑光彩,你可以像化妆师一样将液体遮瑕霜和乳液在手上以1:3的比例混合,再将它涂在眼睛下面、鼻子周围。它们混合起来非常简单,并且会让肌肤看起来非常完美。

* 用一块脱脂棉蘸乳液,用它把脸部擦拭一遍。不但可以卸妆,同时也等于搽了粉底,比较省时间。

20:00-22:00 晚间护理重点

彻底洁面,卸除肌肤面具

工作狂人经常会熬夜加班,加上白天的彩妆、油腻与汗,会有大量角质层粘在皮肤上,使皮肤看起来粗糙无光泽,你急需去角质,这是快速改变肤色暗沉的方法之一。先用卸妆水卸除面部妆容(它比卸妆油更适合成熟肌肤在夏季使用),然后用含有细小磨砂颗粒的洁面膏清洗按摩肌肤,去除肌肤表面的”死皮”。

夜晚继续抗氧化,中和自由基

夜间是肌肤修护的最佳时间,除了使用具有防御功能的抗氧化产品外,具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果。因此不妨选择能够中和自由基的晚间护肤品,如含有虾红素、维他命E、辅酶 Q10、维他命C,以及有修护作用的胜肽类、果酸、乳酸等成分,来修护白天不小心被氧化的残局。

注意细节,呵护脆弱眼唇

眼部与唇部的肌肤同样脆弱,而疲劳和压力更容易让这两部位提前老化。你需要做的是时刻保证眼部皮肤的滋润度。具有滋润和紧致功效的眼霜和眼膜不可缺少。唇部肌肤经常被忽略,干燥的空调环境,唇膏中的抗脱色成分以及体内缺水都会让唇部出现干燥和细纹,建议你添置一支专门用于唇部的修护霜,而不只是用护唇膏来应急涂抹。

熬夜加班时美肤建议

工作狂们通常会在隔天出现黑眼圈、倦容等症状,建议平时多吃含有以下3种营养素的食物,以改善加班给肌肤带来的伤害。

* 维他命B群能够帮助保护脑细胞,增加胆固醇代谢,人会比较清醒,体力也会比较好。

* 皮肤在睡眠不足的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物或口服胶原蛋白营养液。

* 晚餐应杜绝辛辣食品,以防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤尽量少食海鲜。

相关推荐

男生皮肤粗糙怎么办

1肌肤护理 提上日程男士拥有干净清爽的外表,仅仅可以提升个人的魅力,更是在社交工作之中给人一个好印象,好肌肤靠养,为此男士同样要注意肌肤的护理工作,必须把肌肤护理工作提到日程上!2明确个人 肤质问题对于男生来说,一定要像了解自己的个性一样了解自己肌肤的特质,特别是对于肌肤粗糙的朋友,要明确自己是由于清洁工作没有做足,还是肌肤油脂分泌过盛堵塞毛孔造成。。。3根据问题 确定方法在明确自己肌肤问题之后,

冬日保湿计三招肌肤水嫩嫩

Point 1:起床洗脸 保湿第一步冬季的清晨一觉醒来,一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤,干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠,从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分,此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此,清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。解决方案:唤醒熟睡一晚的肌肤,洗脸自然成为每天的重要环节。温和不刺激的洁面产品可以在洁净的同时为肌肤加一道保护屏障。界面后选择长效保湿乳液,它既要解决肌肤敏感干燥

冬季补水保湿妙招拥有白皙水润肌肤

多吃水果水果可以为皮肤深层补水保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。洁面乳清洁脸部是每天必须做的事情,建议大家在选择质地较为温和滋润的洁面产品,能尽量减少水分的流失。爽肤水爽肤水最大的作用就是给角质层补水,属于补水类产品,但保湿效果并不持久。面霜专家表示,要先补水后保湿,先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水,再使用保湿乳液或乳霜,巩固形成肌肤的保

简单有效的完美肌肤美白计划

首先给自己做一个化妆水面膜,肌肤喝饱水,才能更好吸收美白面膜中的成分。下面就是具体的完美肌肤美白计划步骤。第一步,将化妆棉7cmx14cm放入纯净水中浸湿,将多余水分挤掉。第二步,滴一滴保湿化妆水在湿润的化妆棉上,一元硬币大小即可,然后在化妆棉上晕开。第三步,将化妆棉分成4片贴在脸上,第一片贴在下眼睑到下巴之间,在口鼻处开孔。第二片贴在眼部和额头,第三、四片分别贴在左右脸颊。第四步,10分钟后拿

冬季美白小窍门

冬季美白小窍门一:坚持防晒冬季天气寒冷、温度偏低,但是还要坚持防晒,事实上冬季的阳光还有大量的容易损伤皮肤的紫外线U-va,造成皮肤出现色斑、白点和皱纹等现象。解决技巧:外出坚持使用防晒霜、隔离霜等防晒用品,同时也要使用防晒用具,例如防晒伞或防晒以!我比较懒,涂防晒霜比较随便,所以选择了容易使用和效果比较好的防晒霜——商盟防晒霜。冬季美白小窍门二:补水保湿补水保湿无论对任何皮肤在任何时候都需要的,

美容养颜吃什么好 一定要有充足的水份

人体组成有七成都是水份,所以想要有水嫩肌肤,一定要有充足的水份,因为水份可以帮助排除体内废物,还可以增加身体代谢,保持皮肤弹性;至于每天摄取水份以体重每公斤喝30cc为宜,如果体重为50公斤,每天至少要喝1500cc的水。

产后如何保养皮肤 产后这样做拥有水嫩肌肤

1、为肌肤去角质保湿补水生产过后,由于身体的激素变化,皮肤会出现角质过厚的问题,皮肤角质堆积过多,使用再好的护肤品,肌肤的吸收也是不好的,因此,新妈咪们首先要做的就是为肌肤去除多余的角质,并补充水分保湿,令肌肤改善干燥粗糙的状态。新妈咪们可以每隔半个月为皮肤去一次角质,洁面后要立即涂抹爽肤水,平时也要使用保湿喷雾,争取肌肤不缺水。2、多喝水多吃水果很多新妈咪们生产宝宝之后,痘痘和斑点还依然停留在

吃出好肌肤

没有一辈子只吃一种食物的,皮肤也一样,不同年龄需要不同营养成分。但很多人却忽视这一点,单纯按照品牌来挑选护肤品。不了解自己的皮肤状态,而一味地用原来的方法来管理皮肤。10几岁的孩子,由于旺盛的油脂分泌会导致油脂和水分失去平衡。使用油脂高的成人化妆品会不适合,会长痘痘。要选择适合孩子的专用化妆品。20多岁的人,由于忙碌的生活和各种压力皮肤很容易变得干燥,所以保湿是基础。25岁开始皮肤就会开始慢慢老化

秋季润肤小窍门

1、保湿是关键皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量,皮肤才会感觉舒适。秋季的降温,会皮肤血管收缩,导致汗腺、皮脂腺的分泌减少,当角质层含水低于10%的时候,皮肤就会变得粗糙,失去弹性,从而产生脱屑现象。秋季皮肤重保湿,但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发,水分留住了,才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水分。2、美白要加强秋季保养需要加强美白,这样可迅速将

彩光祛斑嫩肤拥有肌肤

彩光嫩肤是对激光(LASIK)/强脉冲光(IPL)所采用的选择性光吸收原理的较新改进,它比一般的光子(彩光、光子量)选择性更高,疗效更显著。治疗简单、安全、高效、无副作用,治疗后不出现不适反应,无需停工、休假。爱美者只需通过4~6次的复合彩光嫩肤基本疗程,就可皮肤迅速变得光滑细腻,有光泽,重新拥有青春、亮丽、健康的肌肤。以下四类人比较适合做复合彩光嫩肤:First类:面部有点状的色素斑,无论是日