三招轻易化解夏天小毛病
三招轻易化解夏天小毛病
湿气重刮刮膀胱经
经络疗法特别重视背部的穴位，民间捶背、拔罐、刮痧都是旨在刺激背部的经络穴位，以达到行气活血，舒经通络，调节脏腑的功能。夏季雨水多，加上人们喜欢进食冷饮和瓜果，这样体内就容易积累湿气，造成小便发黄、大便黏腻、头晕头昏、口里有异味等症状。这种情况可以用刮痧板沿着脖子至臀部，从脊柱和脊柱的两侧一直刮下来，可以疏通膀胱经和督脉，及时排出体内的毒素。一般每五天刮一次，每次刮20分钟左右即可。如果在膀胱经当令之时，即下午三点至五点间刮痧效果更佳。
常感冒用白芥子贴穴位
经络疗法还可以通过药物贴敷来保健治病。比如三伏天把白芥子等药物研末，用醋调成糊状，贴敷于膀胱经的肺俞、心俞、大椎、膏肓等穴位，可以温阳理气、调整机体免疫功能，对小儿哮喘、反复感冒、慢性支气管炎都有较好的防治作用。其它如感受寒湿引起的疾病，如风湿性关节炎、脊柱炎等病症，也可以用这种方法，达到内病外治、冬病夏治的良好效果。白芥子的用量可以根据身高体重的不同，一般在3克左右，儿童用量酌减。醋的用量依白芥子的多少而定，调好后不要太干也不要太稀，以糊状为宜，用膏药或白胶布在贴敷处固定即可。
食欲不振灸胃经
穴位艾灸也是经络疗法的常用保健方法。夏季气温升高，湿度太大，天气闷热。湿邪容易侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、面色萎黄、情绪低落。中医认为这些症状属湿困中焦，治疗应当从调理脾胃入手。
根据中医经络腧穴的理论，足阳明胃经和足少阳胆经有运化水湿的作用，将点燃的艾条悬于足三里和阳陵泉上施灸，可以健脾祛湿。每次20~40分钟，每天1次，7次为1疗程，中间隔两三天可以继续再灸，治疗时要注意饮水，以免上火。
小毛病测试你是不是早泄
1、自己是否有性欲低下的症状，平时根本没有性趣，即使伴侣要求也是勉强为之，根本没有性冲动;
2、在性交中，是否阴茎勃起硬度不足，很难顺利进入阴道，必须在"扶持"的情况下才能进入;
3、面对性交的时候，总感到焦虑、紧张、不安，甚至有些抵触。勉强进行一次后，根本不想再来第二次，甚至几天后仍然没有性欲;
4、当阴茎进入阴道后，是否不到2分钟就射精了，有时候还没有进入就感到快射精，根本无法控制;
5、射精的时候，是否感觉很无力，有时候觉得精液没有正常射出，而是向体内回流，还有的时候感觉射不出来，但是精液已经出来了;
6、受到性刺激和在性兴奋状态下，是否有阴部胀痛、睾丸胀痛的现象;
7、平日里是否感觉腰膝酸软，剧烈运动后有腰疼、膝盖疼痛的症状;平日阴茎自动勃起的次数大大减少，而且勃起时间过段，根本不能完全勃起;
8、是否经过充分的性交前戏，可是阴茎仍然不能充分勃起，或者勃起很快，又很快蔫下去;
9、是否明显感觉自己的性功能有障碍，性交后精神疲乏加剧。
八种易忽视小毛病
1. 视力减退的幕后黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。你要当心了!眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。
2.脚有些肿--不可轻视
最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题!”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。所以你可不能掉以轻心。如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。
3.睡觉流口水--不仅仅是可爱
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了!
4.瘢痕变化--不良的征兆
如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。并且，如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块，还老是下不去的话，就必须要到专科医院检查了。
5.小心你下垂的眼睑
刚到了三十岁，成熟性感的年龄，怎么眼皮却越来越厚重，还忽然有些下垂呢?你可要担心了，不能只想到去美容院，它是许多疾病的早期症状。“重症肌无力”这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性。比较严重可怕的还有颅内动脉瘤。如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科抢救。听起来实在是有些骇人。
6.彩圈--失明的先兆
你在看灯光时，发现灯光周围出现彩圈?别觉得新奇，这可不是你的特异功能。它预示着你，可能患上了闭角型青光眼。闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病，早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。
7.“吃货”的隐患
Amy近一个月来突然胃口大开，但体重却随着进食的增多而减轻了，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。去医院一检查，发现“食欲大增”的背后竟然隐藏着糖尿病。lisa近日来也是，经常吃了饭没多久就又嚷着“肚子饿”，但人却明显消瘦。医生检查后发现，lisa竟得了“甲状腺机能亢进症”。此外，皮质醇增多症、肥胖性生殖无能症等，也可以让你出现胃口大开、食量猛增的现象。因此，如果你最近食欲好得有些不寻常，还是早早去医院全面检查的好。
8.胃痛--是胃痛还是心脏病?
你患过胃病，所以这次，竟把心脏病的先兆当成了胃疼!要知道，这可是一个重要的报警。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。
黄皮果煲汤功效与作用 生津解暑
黄皮具有很好的生津止渴、清热解暑的作用，很多人进入三伏天后就喜欢用黄皮果来煲汤，其口感十分的清爽解腻，食用后能缓解夏天的闷热，可以起到预防上火中暑的作用。
夏天女人喝什么茶最好 菊花茶
材料：菊花3~4朵。
做法：用开水泡桃花3~5分钟，可以依据个人口味加入适量的冰糖调味。
功效：夏天女人喝菊花茶能够帮助清热消暑、解渴明目。特别是体质较热的女性朋友可以喝菊花茶帮助平肝火，缓解夏天肝火旺盛引起的不适。
房间闷热用加湿器有用吗 在电风扇前加冰
夏天温度高，房间太闷热，而家里没有空调，这样的环境下，电风扇吹来的风也会是热风，不能缓解夏天的炎热，此时可以选择吹电风扇，同时在电风扇前放一大碗冰，随着冰的融化和蒸发，电风扇吹来的风也会冷很多。
女生11种小毛病惹人嫌
No.1 嘴不闲着
上榜理由：吃个不停，毫无形象
那些气质美女哪个是天天在吃东西的，就算运气好有个吃不胖的身材，但是在嘴巴不停动的时候，形象也破灭了。
No.2 小气
上榜理由：有一点事就唠唠叨叨
男人做错一点事就说，说个没完，如果敢反驳，那就等着被口水淹死。而自己做错就死不认账。
No.3 逼男友坦白过去
上榜理由：听了又不高兴
逼男朋友坦白过去的历任女朋友，不说不高兴，说了更不高兴，不理解!
No.4 烟熏妆
上榜理由：化得和黑眼圈似的也叫好看?
现在女生咋都喜欢用黑眼影化妆，黑黑的，看起来像几天没睡觉似的。
No.5 狂发短信
上榜理由：有事没事都发短信
即使是天天都见面的，一分开就狂发短信，有时是一个字一条短信，有时又是一口气连发几百个字的短信，但就是说不明白事。
No.6 煲电话粥
上榜理由：支持通信业
明明当面两句话能说清楚的事儿，一到电话上，就不知道需要半小时还是一小时了。许多大公司的客服都是清一色的女性，大概就是看中了女人爱打电话这一特性。
No.7 照镜子
上榜理由：历史悠久，源远流长
啥事儿都有个度，有些女人照起镜子来没完，有人开玩笑说，吸引女人视线最好的办法是在自己身上装面镜子。
No.8 发嗲
上榜理由：两声娇喘，一地鸡皮
发嗲是女人的专利：有学偶像剧咬着舌头说话的;还有一张嘴就是“嗯……”、“人家……”的。发嗲让可爱的女人显得更可爱，但不分场合的发嗲只会让人无可奈何。
No.9攀比
上榜理由：人比人，气死人
谈恋爱的时候，女人比男朋友的帅气、阔气，还要比浪漫。结了婚，更要比老公的事业，比恩爱，还要比孩子。
No.10 频繁洗澡
上榜理由：早晚各一次，费水费气
每天洗澡，是为了保持个人卫生。但为什么有些女人一天要洗两次澡?更有甚者，听说关之琳每天至少洗3次。这就令人难以理解了：你说她有洁癖吧，可她去路边摊吃臭豆腐吃得比谁都香。
No.11 逛街
上榜理由：从早到晚，没日没夜
念书的时候，女生最怕的体育项目应该就是800米，两圈下来，一个个虚弱得像是林妹妹。但以此判断女人的体力要比男人弱，那就大错特错了，不信你就往商场里看。
老人小毛病隐藏大问题
1.乏力：常见的原因是心功能下降、贫血、腔隙性脑梗塞、甲状腺功能减退、感染或是服用了利尿剂、镇静剂等引起。
2.眩晕：常见的原因是脑动脉硬化、颈椎病、心脏病引起的心功能下降或心律失常、体位性低血压、小脑或前庭病变、服用药物等。
3.腰背痛：可能的原因有腰椎退行性病变、骨质疏松、腰椎间盘突出、压缩性骨折，还需排除多发性骨髓瘤、转移性肿瘤等。
4.食欲不振：可能的原因有胃黏膜病变、感染、心衰、肝脏疾病、尿毒症、服用药物等。
夜间出现这10种小毛病 晚上出现的小毛病
夜间惊醒后感觉头晕目眩，房子天花板都在转，可能患上良性体位性眩晕。患者多为50岁以上女性，其病因是炎症或感染导致的内耳碳酸钙晶体脱落，耳内平衡系统紊乱并向大脑发送混乱信息，进而导致眩晕。
建议：采取仰卧睡姿，枕头垫高，有助稳定头部，防止眩晕，严重时应去医院做耳石复位。
定时头痛症多见于中年人群，每晚头痛定时发作，通常为凌晨1～3点。丛集性头痛也会定时发作，出现一侧眼部后侧跳痛。白天喝水不足也会导致夜间头痛。醒来后下巴钝痛可能是夜间磨牙所致。夜间磨牙还可能导致耳朵痛和头痛。
建议：头痛患者要去医院就诊，夜间磨牙患者睡觉最好戴护齿套。
哮喘在夜间发作时会把熟睡的患者憋醒。当患者躺下时，呼吸道更容易聚集黏液，增加肺部压力，导致呼吸不畅。如果入睡后两个小时就被憋醒，可能是心脏病甚至心衰的信号。
建议：出现这种情况，应积极就医。
夜间睡眠咳嗽惊醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。吃完饭就躺下很容易发生胃食管反流。腹部脂肪堆积过多，腹部压力过大，尤其容易导致胃酸反流。
建议：睡前最好别吃东西，特别是油腻食物。另外抬高枕头也有助于防止胃酸反流。
大脑中负责意识的部分区域在浅睡眠状态依然可以工作，甚至可以说话、起身，但并没有完全清醒，处于半梦半醒的状态。这种情况如果频频发生，则可能是睡眠呼吸暂停等睡眠问题的表现。
建议：减肥、戒烟和减少饮酒量有助于改善睡眠呼吸暂停问题。
人们常认为睡前小酌可以助眠，然而酒精会使皮肤血管扩张，容易导致夜间出汗。此外，女性经前、经期或绝经后雌激素水平下降，也会导致夜间盗汗。男性夜间盗汗可能是雄激素(睾丸激素)偏低。雄激素在控制体温方面发挥着重要作用。
建议：睡前少喝酒，在医生的指导下补充激素。
夜间腿部肌肉痉挛的病因主要包括：
1.血液循环系统问题。外周血管疾病以及血脂过高导致血栓形成及血管部分受阻。
2.怀孕或运动过量所致。这两种情况都会导致体内钙和镁水平降低，而钙镁对肌肉收缩与拉伸极为关键。
3.服用他汀类降脂药等某些药物。一项研究发现，他汀会使肌肉痉挛危险增加20%。
建议：睡前做拉伸运动、洗个热水澡和喝杯温水等，都有助缓解夜间腿部痉挛问题。
夜间老口渴可能是尿崩症的症状，患者体内因为缺少抗利尿激素而无法调节体液水平，夜间症状会加重。
惊醒后感觉口渴也可能是未控制的糖尿病的症状，原因是血糖水平偏高会诱发口渴感，其他症状还包括：消瘦、视物模糊和多尿，夜间尤其如此。另外，睡觉时爱张嘴也会导致睡醒后口渴。
建议：去医院内分泌科做相关检查。
压力是噩梦的主要诱因，此外抗抑郁药和β受体阻滞剂等药物也会影响自然睡眠周期，还会加重心悸症状。
这些食物赶走小毛病
鱼治疗哮喘
最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人。
医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。
细辨阴茎头小毛病
在泌尿外科门诊，经常见到一些男青年因阴茎头上出现这样或那样的小毛病，到处求医问药，认为自己得了性病、肿瘤、忧心忡忡。在这里，我们对阴茎头上出现的各种常见的小毛病进行讨论，以使读者提高对它们的认识。
一、珍珠疹
珍珠疹全名珍珠状阴茎丘疹病。表现为阴茎头冠状沟边缘出现米粒大小，排列成行的小丘疹。该病无任何症状，对身体健康、阴茎勃起功能无任何影响，不需特别治疗。
二、增殖性红斑
增殖性红斑的表现是阴茎头上长出单个或多个圆形、环形或不规则形状的红斑。红斑边界清晰，有时可融成一片，甚至出现糜烂和溃疡，此病病因尚不明确，可能与包皮过长，慢性炎症刺激有关。手术切除包皮，减少刺激可使红斑消失。
三、血管性水肿
本病是一种阴茎头急性过敏性反应，表现为阴茎头包皮高度水肿、痒痛。用1/1000的新洁尔灭清洗局部，口服抗过敏药物，水肿即可消退。
四、固定型药疹
患者在口服磺胺药、解热止痛和巴比妥类药物后，阴茎头出现圆形或椭圆形大小不等的红斑，中内偏紫，周围发红，伴有痒感和灼热感。严重时中内形成 水泡、糜烂，愈合后遗有色素沉着，再次服药后，患处皮疹还可复发。固定型药疹的治疗措施主要是停服致敏药物，口服抗过敏药物，局部涂抗菌素软膏。
五、股癣
阴茎头上出现小丘疹，逐渐扩大，并形成中央平坦，四周凸起的圆形皮损，奇痒难忍,抓后出现脱屑。由于阴茎头皮肤比较嫩，当患者出现这种症状后，首先不是要使用刺激过强的药物，可用克霉素软膏等涂抹患处。
六、霉菌性阴茎头炎
霉菌性阴茎头炎的症状表现是：阴茎头及包皮红肿，出现散在红色丘疹、糜烂及溃疡，溃疡面覆盖白色豆腐渣样分泌物。此病由白色念珠引起，用皮肤康洗液清洗阴茎头，局部涂抹克霉素软膏进行治疗。
七、尖锐湿疣
小锐湿疣病变多位于阴茎头、冠状沟、包皮系带、尿道口处，疣体呈灰白色、淡黄色或粉红色的乳头状、鸡冠状、菜花状大小不等的肿物。可单个也可多个密集成簇。尖锐湿疣的治疗包括局部治疗和全身抗病毒治疗。局部治疗可用5%5-fu软膏和三氯醋酸涂抹。也可用电灼、激光、冷冻及手术切除。抗病毒治疗可用阿昔洛韦、更昔洛韦治疗，或用干扰素局部注射治疗。
八、传染性软疣
该病是在阴茎头上长有半球形丘疹，中央微凹，犹如脐窝一样。挤压丘疹可排出白色乳配种样物质。对该的治疗，可采用刮匙刮除疣体内容物后，再用碘酒涂抹于患处。也可用冷冻方法去除疣体，
九、阴茎头白斑
阴茎头白斑即阴茎头上出现开关不一的角化过度性白斑。该病除色泽发白外，不痛不痒，也无皮疹。此病与包皮垢慢性刺激有关，切除包皮，白斑可自行消除。需要提醒的是，白斑容易恶变，应密切观察局部变化。
十、皮角
皮角是在阴茎头上长出火柴棒粗的牛角状凸起，质地较为坚硬。这种疾病是由龟头表皮角质细胞过率增生而形成的，是一种癌前病变，发现后应该尽快切除。
十一、结核疹
结核疹是阴茎头参其他部位结核病变产生的一种过敏反应，表现为阴茎头上出现红色小丘疹，破溃后五项原则小溃疡，不痛不痒，约一个月左右可结疤自愈。在发病期间身体其它部位皮肤也可出现同样的结核疹。对于一个有结核病或有结核接触史的人，阴茎头上出现丘疹应该考虑阴茎头结核疹。
绿豆汤秋天能喝么 绿豆汤什么时候喝合适
夏天。
一般绿豆汤四季都可食用，但绿豆汤的性味寒凉，具有清热、消暑、利水的功效，更适合在夏天食用，夏天属于梅雨季节，温度比较高，暑湿比较大，喝绿豆汤可以起到解暑、利水的作用，缓解夏季的炎热，达到避暑祛湿的效果。
而夏天最炎热的时候，多在下午，下午一般是一天中温度最高的时候，这时候喝绿豆汤可以起到的效果更好。