怎么刷牙才是正确的 刷牙时勿用力过猛

怎么刷牙才是正确的 刷牙时勿用力过猛

刷牙时，请像握笔写字那样用大拇指、食指及中指来握住刷柄。若一把紧紧抓住刷柄来刷牙，有时反倒难以刷干净靠里面的牙齿。此外，刷牙时用力过猛易令刷毛倒竖，反而无法充分刷除牙垢，甚或会伤及牙龈及牙根，导致患上牙周病；因此，刷牙时请注意用力适中。

牙齿楔状缺损怎么办

1、损耗甚小(浅)的楔状缺损,无症状,可不必治疗。

2、有牙本质过敏者,可用药物脱敏。

3、过大、过深的缺损,可用充填法修复。已穿髓者可行牙髓治疗,后做缺损修复。对于牙折者,根面好的行根管治疗后,作接冠术、桩冠或拔牙。

4、使用正确刷牙法(竖刷法),刷牙时不要过分用力,以免损伤牙龈。

保护牙齿的方法 方法二：正确刷牙

学会正确刷牙，清除牙齿上的牙菌斑，预防牙周病。用温水，每天早晚各刷一次，尤其是在晚上睡前的刷牙是必不可少的。晚上睡觉之时唾液分泌少，口腔内细菌生长速度比白天多，晚上不好好刷牙会增大得口腔疾病的风险，一天刷牙次数不可过多，刷牙时间在3分钟左右即可。

正确的刷牙方法：按顺序面面俱到，顺着牙，竖着刷，刷完里面刷外面，不可横向用力来回刷。

刷牙怎么怎么刷才正确 刷牙工具用好牙刷

刷毛的质地最好是尼龙软毛，能有效清除牙齿上的牙菌斑和细菌，不会刺激牙龈伤害牙齿。刷柄应该符合手的大小，刷头尽量小，这样可以轻松刷到后面的牙齿。

怎么刷牙才是正确的 牙刷久用不换

有些人不知道是什么心理，一把牙刷从年初用到了年末，牙刷的细毛都快用没了还不换掉。这是非常不讲卫生的做法。牙刷久用不换，最容易滋生细菌，这样长期下来，刷牙就没有意义了。一般来说，牙刷的使用寿命是三个月，如果超过三个月就应该要换掉了。

怎么刷牙才是正确的 照着镜子刷牙

在镜子面前，大张着嘴，照着自己牙齿的上上下下，里里外外来刷，注意被嘴唇包覆的刷毛有无没有刷到之处。若有，那里就是牙垢堆积的地方，千万别漏过！每天刷牙都做到以上5点，养成习惯。日久，当你对着镜子展现笑容时，就能体悟到“笑颦如花”的美妙含义了。

怎么刷牙才是正确的 刷牙的水过冷

一般来说，在水温上是没有太多要求的。如果你的牙质比较好，那温水或者是冷水就看个人喜好了。但是对于牙齿本身就比较敏感的人来说，这就是给本来就虚弱的牙齿增加负担，不仅如此，还会刺激牙本质，造成口腔不适的症状。所以，为了自己的牙齿健康，建议大家还是都适用温水刷牙吧。

怎么刷牙才是正确的 刷牙流血莫轻忽

不少患者因为使用牙间刷后会流血而怯步，但牙龈发炎是因为牙菌斑堆积导致流血，所以反而要多使用牙间刷去除牙菌斑，才能改善牙龈出血的状况。此外，使用牙间刷后牙缝变大，是因为牙肉发炎得到缓解，消肿后牙缝才会显得较大，但其实这才是牙周组织该有的位置。若有美观上的疑虑，可寻专业医疗院所，施以牙周手术，进行改善。

怎么刷牙才是正确的 刷牙时间太短

有些人刷牙是非常随意的，刷个两下就解决了。这样根本起不到真正清洗牙齿的作用。一般来说，正常刷牙的时间应该要有三分钟到五分钟不等，对于正在矫正牙齿的人，时间更应该延长。

以上这些错误的刷牙方法是不是看上去很熟悉呢？相信很多人都有这样的通病。那怎么办呢？从现在起赶紧改掉这些坏习惯吧。

怎么刷牙才是正确的 刷牙只刷早上

刷牙只早不晚，这应该是很多人的通病。吃了一天的东西了，什么饭菜残渣，细菌都会留在口腔中的。如果你晚上不将其刷干净的话，这些细菌就会在牙床中滋生，长久下去就会患上牙周炎等口腔疾病。怎么改善这种状况呢？就应该做到早晚都要刷牙才对。

白牙素怎么用

使用时：打开盒子，牙刷沾水后甩干，蘸取牙刷面一层，按正确刷牙方式刷牙3分钟，然后清水漱口即可。

注意事项：

1、牙刷沾水后要甩干，避免水进入盒内稀释粉剂，令使用不方便。若粉剂受潮结块，可用

手拿盒子轻敲台面，或摇动盒子即可松开粉体，不会影响使用效果。

2、刷牙时力度适中，无需过度用力。