可以天天用酸奶敷脸的吗

可以天天用酸奶敷脸的吗

用之前要用洗面奶洗净脸部，或者然后涂在面部，15-20分钟后洗去。适合中型和干性皮肤，能有效补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果。油性皮肤可能会一起脂肪颗粒，所以先弄清自己的皮肤属于什么性质的，然后做决定。

其实不然，酸奶面膜和其他面膜一样，不适合天天使用。酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的。

酸奶面膜不能天天做的原因如下：一是皮肤会越敷越薄 就像天天大餐 肠胃也会难受。二是皮肤根本吸收不了那么多。无论做什么面膜都应该有规律地敷。要不然只会增加皮肤的负担，造成其它皮肤问题，如皮肤过敏，堵塞毛孔，长痘痘，长脂肪粒等。

酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料。

如果要用酸奶来做面膜敷在脸上的话，都是应该要长时间的坚持，才能够看到一定的成效的，如果只是做了一次两次，那么当然是看不出来效果的，而且像这种面膜不能做的太多，否则很有可能会导致脸上皮肤变得过于敏感，产生一定的依赖性。

喝酸奶会变白的吗

喝酸奶是能够帮助变白的，但是很长时间才会有效果，每天晚上喝一瓶酸奶，能够起到美白功效，当然有的人会制作酸奶面膜，敷在脸上比喝还要管用。酸奶大多是通过牛奶发酵而成的，能够起到清理肠道，排毒养颜的功效。所以在做面膜的时候，可以选择在里面放入一些牛奶，具有着很好的美白功效，平时多喝酸奶，有效促进肠胃蠕动，缓解便秘等多种问题，但是不能大量饮用，控制好量。

酸奶敷脸也是一种美容方法。当你把酸奶敷在脸上的时候，躺下大概半个小时以后然后用清水清洗干净即可。因为酸奶本身里面的营养价值就很高，敷在脸上会增加皮肤的光滑程度，长期用酸奶敷脸有助于皮肤白嫩。能去掉脸上很多斑。但是只用少量酸奶就行了，没必要弄很多酸奶在脸上。 另外，酸奶敷脸千万不要打热，直接开口慢慢均匀涂在脸上就可以了。

海鲜基本上都属于寒性的类的食物，刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶，吃完海鲜最好吃点别的东西，延长一段时间再喝酸奶，至少延长半小时再喝酸奶比较好，最好不要有吃夜宵的习惯，睡前4小时最好不要吃东西了，不然容易造成肠胃的负担，人要是在感冒的时候吃海鲜后再喝酸奶或者牛奶可能会起过敏性紫癜，所以一定要正确科学饮食，不然造成不良后果。

酸酸奶能直接涂在脸上吗 酸奶能直接涂在脸上吗

酸奶可以直接敷在脸上，含有大量的乳酸，乳酸本身就是一种温和、安全可靠的物质，直接涂在脸上，不会对皮肤造成刺激，每天使用酸奶敷脸，可以使肌肤柔嫩、细腻。

酸奶可以敷脸吗

可以。

酸奶本身是没有什么刺激性存在的，所以说是可以敷脸的，而且酸奶中是有乳酸的存在，是可以帮助我们去掉脸上的一些死皮和多余的角质。再加上酸奶中有奶的成分，其中的蛋白质是非常丰富的，大家用酸奶敷脸是可以美白的。

酸奶面膜的做法

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。

酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

功效：

不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

用喝剩的酸奶敷脸好吗 酸奶敷脸多久敷一次好

由于酸奶中含有乳酸菌，这种物质会剥离老废角质，所以酸奶敷脸不宜天天进行，角质剥落太多会导致皮肤变得更敏感脆弱，酸奶敷脸一周敷两次到三次就够了。

老酸奶敷脸有什么好处

酸奶中的有机酸和柠檬酸可以软化皮肤角质，把皮肤上老化的角质代谢掉。酸奶中含有大量的维生素C，能够减少脸部黑色素的形成，用酸奶敷脸可以使脸部皮肤白嫩且富有光泽。长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

老酸奶敷脸有什么好处 软化角质

酸奶中的有机酸和柠檬酸可以软化皮肤角质，把皮肤上老化的角质代谢掉。夏天用老酸奶敷脸去角质是非常好的。

酸奶可以直接敷脸吗

酸奶可以直接敷脸上：理由一

酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。

理由二

酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性

干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。

酸奶敷脸步骤一：酸奶选择

要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。

步骤二：洁面

首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。

步骤三：涂抹酸奶

然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。

步骤四：清洗

15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。