弄清体质服人参

弄清体质服人参

脸色发青

属于肝虚的一种色，一般是由气滞血瘀引起的。当你发现脸色不正常发青时，应该把疑问放在“肝脏机能减退、病变”上。这类人往往容易暴躁，特别是女性，总是容易郁积，闷闷不乐。如果调养得当，能够改善脸色还能够改善心情。 这类人不妨多用绿梅花泡茶喝，并吃一些人参叶。

脸色发黑

主要跟肾脏关系较为密切，肾虚的病人往往多见面色发黑。此外，黑眼圈也属面色发黑，是肾虚导致水代谢异常造成的。这类人建议可以买一些川朴花泡茶喝。如果要进补，可以选择吃一些有滋阴功能的玄参。

脸色发红

除了过敏、更年期综合征等引起的面部发红外。一般情况下，如果你的脸色总是发红，很有可能表示你的心脏功能虚弱。有这样脸色的人，往往表现出容易胸闷，心火比较旺。这类人需要养心，可吃一些调心安神的补品或者药物来改善。建议脸色发红的人喝玫瑰花茶来改善体质，如果吃参，可以选择有活血通经功效的丹参进补。

人参也有毒副作用

一般来说，人参毒性很小，人参皂甙的毒性亦甚小。但长期或大量服用亦可能出现毒副作用，如“人参滥用综合症”，表现为：

欣快、中枢兴奋、失眠、全身玫瑰疹、皮肤瘙痒、眩晕、头痛、体温升高及出血等。曾有人日服人参15克，连续12个月致使过度兴奋、丧失人格、精神错乱。

曾有服用3%人参酊剂500毫升导致死亡的报道。最新资料报告：有2例老年人口服人参致频发性期前收缩(注：这是心脏功能紊乱的一种表现)。因此，使用人参必须在医师指导下，从小剂量开始，不可长期大量应用。使用人参必须注意：

1.实证、热症而正气不虚者忌服人参。

2.人参反藜芦、煨五灵脂、恶皂荚，故忌与这几种药同用。

3.服人参不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

4.必须在医师指导下，从小剂量开始服用，不可长期大量服用。

什么人不适合吃人参

人参是我国传统补品，尤其适用于年老体弱、消耗性疾病后期、术后病人等。但下列人群不宜服人参：

1、高血液黏度的患者。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“淤血”。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液黏度会更高。

2、胸闷、腹胀者。这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞现象加重。

3、发热者。感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油，使病情加重。因此，发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补。

4、胃病。现已查明，很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌，而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭。

5、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

6、体内有热毒者。身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。

7、胆囊炎、胆结石患者。人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明，长期服人参者胆石症发病率明显增高。

8、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

9、红光满面者。临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

10、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压>180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。

蜂王浆七类人慎服

1.小孩(一般指15岁以下)。

不少家长，在孩子不足周岁时，即大施人参蜂皇浆，期望孩子有超凡的智力、出众的体格身材;中小学生家长，盼望孩子在学业上能荣登榜首，也给孩子服人参蜂皇浆。

但是，结果事与愿违。小孩服人参蜂皇浆后，除了换得一个假性性早熟外，并无其他收益。性早熟给孩子带来的是痛苦，给父母带来的是忧虑。

2.孕妇。

孕妇不可被人参所迷惑。人参以补气为主，容易上火;蜂皇浆刺激子宫收缩，影响胎儿正常发育。

3.低血压和低血糖病人。

蜂皇浆含有类似乙酰胆碱物质，有降压作用;人参与蜂皇浆可产生低血糖反应，故忌服。

4.手术初期病人。

手术初期，失血过多，体质严重虚弱，如补品投入过多，易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。这就是所谓虚不受补。

5.肠道功能紊乱病人。

蜂皇浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。

6.肝阳亢盛与湿热阻滞病人。

高热、大吐血、黄疸病等肝阳亢盛及湿热阻滞者。

7.过敏体质者。

人参中含有刺激物质，蜂皇浆含有激素、酶、异性蛋白等物质。有食物和药物过敏史者应忌服。

哪些老人不能吃人参

哪些老人不能吃人参?

1、患有动脉硬化症。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。

2、高血液黏度的患者。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“瘀血”。人参有促进红血球生长的作用，红血球增多，血液黏度会更高。

3、失眠患者。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，擅服人参只能加重失眠。

4、胃病。现已查明，很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌，而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭。

5、胆囊炎、胆结石患者。人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明，长期服人参者胆结石症发病率明显升高。

6、身体健康者。身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。

7、舌质紫暗之人。中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。

8、舌苔黄厚之人。正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良有炎症，此时服用人参会引起食欲不振，腹部胀满，便秘等。

人参的食用禁忌 人参忌晚上服用

人参能促进人体新陈代谢，可以抗衰老，人参辛甙对人体能起到保暖作用，可以滋补身体，但是人参对大脑皮质有兴奋作用，晚上服用人参容易导致失眠喝饱闷，所以晚上是忌服人参的。

让宝宝乱吃营养品的危害

(1)促使小孩假性性早熟

经常给孩子服用补品补药，即使孩子还是学龄学儿童，甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生性早熟。这种性早熟是父母催出来的，所以叫假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。这完全损害了孩子的身心健康，不利于孩子的正常生长发育。

(2)加重原有病症

如果服用与自己体质相抵触的补药，不仅无益，还可加重病症。如偏阳虚的人服用滋阴药物，则阳虚更甚;偏阴虚的人服用壮阳药，则阴更虚;肠胃常胀气的人再服人参、黄芪等补气药，病症将更加重。

(3)人参中毒。

未经医生指导而滥服人参中毒者大有人在。据专家研究分析，连续服人参1个月，每日3克，大多数人再现极度兴奋、烦躁失眠、甚至精神错乱或出现人格丧失。有一小孩在服用1次人参精后，便出现血压升高、烦躁不安等症状。

(4)出现消化道症状

小孩脾胃薄弱，在服用熟地、龟板、鳖甲、首乌后，常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等。

(5)过敏反应

曾报道一小孩在服用鹿茸精后，出现呼吸困难，荨麻疹等过敏反应。其实，鹿身上的药大都属温热性壮阳药，根本不适宜小儿服用。

(6)内分泌失调

经常乱服补药，还会造成机体内分泌功能紊乱，出现性早熟、免疫力降低、智力下降。

男人吃什么参好啊

建议：1.如果是年轻人不建议吃参，因为参主要是面对体虚的人，体虚的人吃了大补，但对于身体强壮的年轻人来说是不必要的，这样会让身体上火的，反而对身体不好，平时注意营养均衡就可以了，若是体虚的老年人可以选择吃参的。

2.有高血压,高血脂,阴虚火旺,不能吃人参的.

3.煲汤就选干的白参煲汤 泡酒就选保鲜参 想方便一点就弄点西洋参切片吃也可以

温馨提示：

这要看男人的体质与中医的辨证论治的，一般人参都是治疗虚证的，没有虚证的症状不能服用，人参有多种，生晒参适合平时体质较好的人，平补，不容易上火;籽海、移山参属于效果比较强的，属于大补元气的，适合年龄大的人;红参和朝鲜别直参属于加工人参，一般用于怕冷阳气虚体质，服用后容易上火。

哪些人不宜吃人参

患有动脉硬化症：很多药物都有奇妙的功效，谈不上好与坏，只能说适合与否。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。

血液黏稠：血液是传导人体养分和垃圾的介质。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“血瘀”，是气血阻滞的表现。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液黏度会更高。

失眠症患者：失眠症有许多原因，其中有一种最难治愈的是受到中枢神经影响的类型。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠。

胃部疾病：中医认为脾胃是人的后天之本，西医也十分重视消化器官的作用。现已查明，很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌，而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭。

胆囊炎、胆结石患者：人体内肝脏分泌的物质贮存在胆囊里，等到消化食物的时候会经胆总管流入胃部。人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明，长期服人参者胆石症发病率明显增高。

人参须多的好还是须少的好 人参可以长期泡水喝吗

有对症的话，可以长期用人参泡水喝，若身体健康的话，不用长期饮服人参泡水。

人参泡水有大补元气、固本培元的作用，适宜体质虚弱或者久病体虚的人群服饮来进行养生，这一类人群若长期用人参来泡水喝的话，可以起到促进代谢、提高身体免疫力以及改善体质、调养身体的作用，健康人群本身体质就比较好，不需要额外的用人参泡水喝，每天早睡早起、饮食规律，并且定期运动就可以了。

小儿进服人参要恰当

有位年轻家长买回12克人参，分两次煎汤喂出生仅6个月的小儿。没多久，孩子出现人参中毒症状，表现为烦躁不安、间歇性哭闹，随即呼吸急促、唇面发绀、眼球上视、痉挛抽搐等，终因救治无效而丧生。

有位年轻家长买回12克人参，分两次煎汤喂出生仅6个月的小儿。没多久，孩子出现人参中毒症状，表现为烦躁不安、间歇性哭闹，随即呼吸急促、唇面发绀、眼球上视、痉挛抽搐等，终因救治无效而丧生。

人参中含有达玛烷二醇糖甙和三醇糖甙等成分，连续大剂量服用容易使人出现兴奋、激动、失眠、食欲不振、神经衰弱等症状。小儿如果服用过量，可引起大脑皮层和神经中枢麻痹，使心脏收缩减弱、血压下降、血糖降低，从而危及生命。除此之外，小儿服用人参既会削弱机体免疫力，又极易促使性早熟。因此，“少不服参”的说法，是有其道理的。

但“少不服参”也不绝对。中医认为，小儿龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、颈软、手脚软、肌肉软、口软)这些小儿虚弱病症，可以使用人参进行治疗，如龟背使用的补中益气汤;五软使用的挟元散;尿床使用的桑螵蛸散;小儿疳积使用的参苓白术散、肥儿丸等方剂中，均有人参入药。

人参吃多了会怎么样 什么人不宜吃人参

阴虚火稍盛者要慎服人参，而阴虚大火人群则应该忌服人参，因为人参有助火益气作用，阴虚人群食用更易损阴。

有头胀，头痛，发烧，便结，舌苔厚腻人群应该不吃人参为好，以免使表邪久滞不去，加重病情。

有强烈过敏的人服用人参后，如果出现皮疹，则要立即停服。

感冒发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血液循环，导致心悸更甚，因此这类人群忌吃人参。

人参蜂皇浆滥服 恶果不可挡

人参蜂皇浆是上等的滋补品。近年来，服用的人越来越多，在年轻、体质、目的各方面发生了很大的变化。

人参有增加机钵的抵抗力、促进新陈代谢、增进食欲之功率;蜂皇浆，有滋补强壮、益肝健脾的功效，两者合二为一，疗效更佳。

然而，服用人参蜂皇浆，如果只想强身健体、益智延年，而无疾病适应症，则纯属滥服滥用。滥服，将产生不良的后果。以下几类人不可服人参蜂皇浆：

1.小孩(一般指15岁以下)。不少家长，在孩子不足周岁时，即大施人参蜂皇浆，期望孩子有超凡的智力、出众的体格身材;中小学生家长，盼望孩子在学业上能荣登榜首，也给孩子服人参蜂皇浆。但结果事与愿违。小孩服人参蜂皇浆后，除了换得一个假性性早熟外，并无其他收益。性早熟给孩子带来的是痛苦，给父母带来的是忧虑。

2.孕妇。孕妇不可被人参所迷惑。人参以补气为主，容易上火;蜂皇浆刺激子宫收缩，影响胎儿正常发育。

3.低血压和低血糖病人。蜂皇浆含有类似乙酰胆碱物质，有降压作用;人参与蜂皇浆可产生低血糖反应，故忌服。

4.手术初期病人。手术初期，失血过多，体质严重虚弱，如补品投入过多，易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。这就是所谓虚不受补。

5.肠道功能紊乱病人。蜂皇浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。

6.高热、大吐血、黄疸病等肝阳亢盛及湿热阻滞者。

7.过敏体质者。人参中含有刺激物质，蜂皇浆含有激素、酶、异性蛋白等物质。有食物和药物过敏史者应忌服。

人参这类滋补品的食用禁忌是什么

1、患有动脉硬化症、高血液黏度的患者、失眠患者、胃病患者、胆囊炎、胆结石患者以及高血压患者;脾气暴躁而面色发红者不宜吃人参;发热者不宜吃红参和野山参;脾胃虚寒者不宜吃西洋参;幼儿及过敏体质不宜服用。

2、人参不可滥用，有的人四季在保温杯里泡人参当茶饮，或把人参当作口香糖嚼，长年不断，这都属于滥服人参。过量服用，易引起人参中毒。

3、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具，尤其是铜、铁器具。

4、服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味。

5、服用人参后忌饮茶，尤其是浓茶，特别对于有神经过敏或神经衰弱的患者来说更是没有好处。