婴儿喂养的三个关键阶段
婴儿喂养的三个关键阶段
母乳是婴儿永源的最佳食物，6个月以下婴儿在吃母乳期间没必要再吃其他辅助食品，单纯的母乳喂养已经能满足宝宝的成长发育所需了。母乳喂养需注意：
妈妈的乳头要经常保持卫生，勤擦洗、勤换衣服，喂宝宝喝奶前也要洗下乳头。妈妈在母乳喂养期间也切忌因为减肥而节食。若妈妈患有某些急性传染病的时候，建议不要母乳喂养，改让宝宝喝婴儿配方奶粉。
母乳喂养的婴儿能从妈妈身上获得大量免疫物质，预防更多疾病感染，刺激宝宝建立属于自己的免疫系统，增强体质，这是最方便又实惠的保健方法，比宝宝打疫苗更有效。此外，母乳喂养有助于促进宝宝和妈妈之间密切的亲子关系，满足宝宝成长心理需求。
小宝宝补微量元素很重要
6个月后该添辅食
南京市妇幼保健院戴永梅说，中国婴幼儿平衡膳食宝塔是中国营养协会妇幼分会制定的膳食指南，宝宝的饮食可以按以下建议来安排：第一阶段(6个月以内)，母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品，每天喂奶6-8次以上。也可在医生的指导下，使用少量营养补充品，如维生素D或鱼肝油。
第二阶段(6-12个月)①继续母乳喂养②婴儿配方食品补充母乳的不足(母乳、婴儿配方奶600-800ml)③逐渐添加辅助食品，至12月龄时，可达到如下种类和数量：谷类40-110g，蔬菜类和水果类各25-50g，蛋黄1个或鸡蛋1个，鱼/禽/畜肉25-40g，油5-10g。
第三阶段(1-3岁)①母乳和乳制品，继续母乳喂养，可持续至2岁，或幼儿配方食品80-100g②油20-25g，蛋类、鱼虾肉、瘦畜禽肉等100g，蔬菜和水果类各150-200g，谷类100-150g
新生儿喝羊奶好吗
宝宝是奶爸奶妈的最爱。因此，很多家长都非常注重给孩子补充充足的营养。不少家长都听说在母乳、牛奶之外，奶界出现了“新宠”---羊奶。羊奶是最近接母乳的营养品，成分多，不上火。但考虑到新生儿身体各方面都特别娇嫩，需要细心呵护，奶爸奶妈当然不会放过关于羊奶的每一个细节。我们就来了解一下，新生儿喝羊奶的相关问题，帮助家长们省省心。
羊奶粉不仅营养全面，而且极易消化吸收，羊奶的脂肪球大小与人奶相同，对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿羊奶无疑是最佳食疗奶品了。
我们知道，人的生长发育最关键的阶段就是从受孕开始至婴儿两三岁这段最黄金的时期。这段黄金时期中，胚胎逐渐发育，等到十月怀胎后，胎儿的各方面身体特征和身体机能都具备了脱离母体到世界自己生存的能力，直到婴儿两三岁之后，孩子的各方面身体发育非常的快，生长发育也在这一阶段打下坚实的基础。特别是早产、体弱、易患病的婴儿，因自身抵抗力差，就更应用母奶或与母奶最接近的羊奶喂养。
如何帮助不同时期孩子长高呢
一、孩子长高的关键时期
孩子的身体发育一般分为三个阶段，一个阶段是婴儿时期，一个阶段是儿童时期，另外就是孩子的青春期。这三个时期是孩子长高的快速发展阶段。孩子在这些关键时期中，需要注重营养的补充以及帮助长高的相关训练。现在我们来看看不同时期的长高计划。
二、婴儿期长高计划
处于婴儿期的宝宝，饮食的选择一般会选择混合喂养的方式，以母乳喂养为主，配方奶粉喂养为辅。孩子的营养补给要合理安排，饮食要均衡。
1. 适当搭配辅食
我们都知道妈妈的奶水对于宝宝来说是最具备营养的，母乳中也含有特殊的营养成分，能够让孩子更有抵抗力。不过随着孩子的身体发育，母乳已经不能满足孩子的营养需求，辅食的搭配就需要合理了。当孩子在四个月到八个月的时候，需要适当添加辅食。除了配方奶粉之外，还可以让宝宝食用水果泥或者是蔬菜泥。
2. 饮食多样化
想要让孩子更快的长高，饮食的多样化是非常必须的。孩子的饮食选择不要受到宝宝饮食方式的限制，要是孩子咬不动，我们可以选择将食物弄成泥状，方便宝宝食用。尽量选择清淡且富含多种营养的食物，不要让孩子出现挑食的情况。
三、儿童期长高计划
面对儿童期的孩子，在饮食方面就需要随之调整。这个时候，孩子已经七到八岁了，孩子的长高速度会更快一些。为了能够更好的关注孩子的长高问题，我们建议家长们可以每一个季度为孩子量一次身高，记录下孩子的身高增长情况。要是孩子的长高没有达到了标准值，就需要看医生进行治疗了。
除了要注意孩子的长高问题之外，对待儿童期的孩子时，我们需要注意看看孩子是否有出现性早熟的情况，我们要注意孩子身上的某些器官是否有明显变化，要注意孩子的发育和成长。
四、青春期长高计划
面对青春期的孩子，这个时期孩子处于叛逆期，有些女生可能会担心自身身材的变化，出现节食的举动，爸爸妈妈们需要劝告自己的子女，补充日常的饮食营养是非常有必要的。青春期长高计划中，除了要注重饮食的选择，还要鼓励孩子多参加一些运动。
1. 关注孩子发育以及身高增长
孩子在青春期的时候，增长速度是非常快的。男生可能会出现变声器，女生也会有初潮出现。另外男生和女生在这个阶段多加运动，还是能够继续长高的。
2. 运动和睡眠帮助长高
青春期的孩子想要更快的长高，选择补充足够的睡眠，不要熬夜，要合理的安排运动的时间，这样就能够帮助自己更快长高。
不同时期的孩子，仍旧要制定要日常的饮食计划，合理的安排饮食，帮助孩子能够更高更壮更强。
三个预防儿童肥胖的关键时期
第一关键期是母亲妊娠的后三个月
妊娠在第 7～ 9个月时 ,孕妇增加的体重除自己增体重外 ,胎儿的体重也在迅速猛增。正常情况下 ,从妊娠第六个月时胎儿体重约为65 0克 ,到妊娠第九个月时胎儿体重是 2180克 ,比六个月时增加 1530克，我们通过以下数字可以了解到怀孕最后几个月胎儿体重增加的情况。
如妊娠后期母亲营养过量过度 ,孕期母亲的体重 (含胎儿体重 )增加太快、太多 ，不但胎儿体内脂肪细胞增大 ,数目也增多。出生是肥胖儿 ,可增加分娩的难度和产科并发症发生的机会 ,以及引起将来小儿肥胖的发生 ,但在孕期头三个月 ,应避免营养摄入不足。
第二关键期是哺乳期的婴儿
一岁以内的婴儿体重和身长增长最为迅速 ,对人工喂养的婴儿 ,多数家长过早 (1～ 2月 )添加半固体、固体食物 ,唯恐孩子吃不饱。注意办法 :人工喂养儿在出生后头三个月内避免喂固体食物 ,代乳品的摄入量不易过多 ,尤其是在 6～ 8个月更应注意 ,以水果、蔬菜、米汤、面汤代替。有报道 ,在生后的头三个月体重净增 3公斤 ,将来到青少年时期发生肥胖的几率有明显增加之势 (正常情况下生后头三个月体重为每月增 600克 )。
第三关键期是幼儿园阶段 (3～ 6岁 )
1～ 2岁的小孩虽然较少发现肥胖 ,可是到4岁以后则逐年增加 ,因 4岁以后孩子的活动量增加 ,消化功能基本完善 ,食欲都较好 ,到处见有食品广告的引诱 ,甜食、饮料、冰糕、肯德基等 ,只要孩子想要 ,多数家长是会有求必应 ,发生肥胖的机会也就多了。预防的办法是 ,从小养成良好的进食习惯 ,不偏食 ,对高糖、高脂肪、高热卡的食物少吃 ,参加各种体力活动 ,如可以走路的场合尽量不要坐车 ,少乘电梯 ,多爬爬楼梯。这种生活习惯的养成对今后一生是会有重大影响的 ,转成成人肥胖的风险也就明显减少。
吃配方奶粉的孩子更易肥胖
我们国家的儿童，尤其是城市儿童肥胖问题尤为突出，目前胖孩子的数量，在我们国家是趋于年年递增的趋势。孩子肥胖会带来很多并发症，诸如合并脂肪肝，高血压，高脂血症，还有二型糖尿病，还有心理或者性功能的障碍。对肥胖儿童的诊断和预防以及治疗注重的是调整孩子的生活方式。最重要的是一旦发现孩子有偏胖的情况下，希望家长能够通过阅读这方面的知识，及早到医院对孩子进行诊断和生活方式的干预，越早的干预，对孩子将来的生活质量和身体健康都是非常有好处的。
日前，《美国临床营养学杂志》刊登了英国一项新研究发现，称吃婴儿配方奶粉长大的孩子，5岁时更可能发生肥胖问题。
英国研究人员在剑桥、诺丁汉、莱斯特和格拉斯哥四家医院对新生儿及其母亲进行了随机调查。调查采用双盲研究，即研究人员和新生儿母亲都不清楚给孩子吃的是哪种牛奶。结果发现，与喂养普通瓶装牛奶的婴儿相比，吃婴儿配方奶粉的健康婴儿长到5--8岁的时候，其体内脂肪高出22%-38%。研究人员认为，其原因是，在孩子成长期的某个关键阶段，摄入了过多的热量而且体重增加迅速。婴儿时期体重增长过快，会影响到日后身体健康状况，产生从心脏病到糖尿病的一连串健康问题。
早期研究发现，20%的成年肥胖症的病因，其实是婴儿期营养过剩或体重增加过快造成的。医生曾经建议，给吃不上母乳的低体重婴儿喂婴儿配方奶粉。但是现在专家建议，如果不是早产儿，那么就没有必要迫不及待地给婴儿喂养配方奶粉“催肥”。
新研究负责人伦敦大学学院儿童营养研究中心的阿特尔·欣哈教授表示，这项研究提出的一大问题是，如何最好地喂养出生体重过低的婴儿?这项研究无疑也给配方奶粉公司提出了改进婴儿奶粉的新挑战。
如何帮助不同时期孩子长高呢
一、孩子长高的关键时期
孩子的身体发育一般分为三个阶段，一个阶段是婴儿时期，一个阶段是儿童时期，另外就是孩子的青春期。这三个时期是孩子长高的快速发展阶段。孩子在这些关键时期中，需要注重营养的补充以及帮助长高的相关训练。现在我们来看看不同时期的长高计划。
二、婴儿期长高计划
处于婴儿期的宝宝，饮食的选择一般会选择混合喂养的方式，以母乳喂养为主，配方奶粉喂养为辅。孩子的营养补给要合理安排，饮食要均衡。
2段奶粉的介绍
配方奶粉是根据婴幼儿年龄进行连续性分段的，一般0-6个月婴儿进行母乳喂养或1段奶粉混合喂养，7-12个月只食用2段奶粉，1-3岁幼儿只食用3段奶粉。这种分段形式并非绝对的，例如日本奶粉常见分段是1段(0-9个月)、2段(9-24个月)。
每个品牌奶粉都会有2段奶粉产品，而且各有千秋。2段奶粉哪个好，没有绝对的答案，关键是要看配方是否适合宝宝，能满足此月龄的宝宝的营养需求。总得来说是3个主要原则：一、营养价值高;二、宝宝爱吃易消化;三、奶源好。
这几类宝宝最容易缺钙
1、早产儿宝宝。孕后期是宝宝骨骼发育的关键期，提前出生的婴儿，将会错过这个关键阶段。出生后还要面临追赶生长，对钙需求相当大，所以家长应更加注重这类婴儿的饮食、户外活动，以及维生素AD的补充。
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2、双胞胎宝宝。由于妈妈自身营养有限，双胞胎所摄取的钙和营养不均衡且匮乏。加上出生后脱离母体的庇佑，宝宝在维生素D和钙储存本就不充足的情况下生长，就很容易发生钙流失的情况。
3、缺钙宝妈的宝宝。孕中和哺乳期宝妈容易缺钙，如果未及时补钙，也会导致宝宝缺钙，因为宝宝是靠母体摄取所需营养的。因为宝宝获取的钙全部来自于母乳，如果哺乳期的妈妈钙摄入不足，将直接导致乳汁中钙含量低。只有母亲获取充足的钙，才能给宝宝提供高钙乳汁，否则母乳喂养的宝宝也会缺钙。所以即使是母乳喂养的宝宝也需要定期补充钙质，否则的话会影响到健康。
4、冬天出生的宝宝。除了补充维生素AD，晒太阳也是促进宝宝钙吸收的一种途径。相比夏季，冬季出生的宝宝，因为气温低下、宝宝户外活动减少，便会缺失通过晒太阳来促进体内维生素D的合成，从而影响宝宝钙吸收。
婴儿喂养的三个关键阶段
一、宝宝出生至6个月用母乳喂养最好
母乳是婴儿永源的最佳食物，6个月以下婴儿在吃母乳期间没必要再吃其他辅助食品，单纯的母乳喂养已经能满足宝宝的成长发育所需了。母乳喂养需注意：
妈妈的乳头要经常保持卫生，勤擦洗、勤换衣服，喂宝宝喝奶前也要洗下乳头。妈妈在母乳喂养期间也切忌因为减肥而节食。若妈妈患有某些急性传染病的时候，建议不要母乳喂养，改让宝宝喝婴儿配方奶粉。
母乳喂养的婴儿能从妈妈身上获得大量免疫物质，预防更多疾病感染，刺激宝宝建立属于自己的免疫系统，增强体质，这是最方便又实惠的保健方法，比宝宝打疫苗更有效。此外，母乳喂养有助于促进宝宝和妈妈之间密切的亲子关系，满足宝宝成长心理需求。
二、宝宝6个月后不能单纯吃母乳，也要吃辅食
4-6个月宝宝肠胃消化酶开始发育成熟，可以开始加些泥壮的清淡的辅食，比如果泥、菜泥还有富含维生素、铁、锌的婴儿营养米粉，当然母乳是最主要的。宝宝添加辅食需注意：
宝宝4个月到1岁期间每天大约10㎎的铁，并且是从固体食物中获得，此外，母乳里的DHA在宝宝4个月后就开始减少了，不能满足宝宝成长所需的全部DHA，需要从其他食物中额外获取。
这个期间宝宝摄入足量的铁有助体内氧气输送到全身各个组织，防止宝宝贫血，促进宝宝健康成长。而足量的DHA则是促进宝宝大脑中枢神经和视网膜发育的必备营养。
三、宝宝8个月后可以吃粗食了
宝宝的第一颗牙会在6-8个月期间冒出来，这也意味着宝宝进入长牙期，饮食可以从纯净细腻开始过渡到口感粗糙的状态了。等宝宝9个月时，便可以让宝宝自己学习进食，但要注意：
给宝宝吃的食物只能是一丁丁的块状食物，比如瘦肉丁、牛肉丁或鸡肉丁等。
宝宝进入长牙期比学习咀嚼技巧的关键时期，当宝宝学习自己进食和选择食物时，也在锻炼着双手的协调性。
温馨提示：
母乳喂养宝宝是每个妈妈的天职，并且可以持续到宝宝2岁左右，不要让宝宝过早依赖配方奶粉或奶嘴，致使宝宝对妈妈的乳头失去兴趣。此外，一岁以内宝宝喂养决不能用牛奶、羊奶或豆浆代替妈妈的母乳，这样会加重宝宝肠胃负担，也容易引起过敏。
有的妈妈反映自己没有母乳，其实，母乳需要通过宝宝频繁的吮吸来刺激分泌的。并且，妈妈为了保证乳汁充足供应，应该在饮食上吃些催乳食物，每天至少要吃250毫升的乳类、1斤骨类和1斤蔬菜、还有半斤禽蛋及一两个水果。
怀孕哪个阶段对胎儿最关键
关键期1：怀孕前8周(脑细胞形成期)
据《打造黄金脑》作者美国著名神经医学权威丽丝。艾略特(lise eliot)博士的研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。
从受孕后第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点远，但这时要正式称作胎儿，而非“胚胎”了。
妈妈这样做：摄取均衡营养
感觉统合潜能开发执行长高丽芷认为，母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，基本上都能达到很好的状况。
关键期2：怀孕20周左右(脑细胞增殖期)
妇产科专家医师表示，大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始，他说，即使很多实证医学上无法证实胎教的效用，不过，相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就开始进行学习的功课，而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。
妈妈这样做：各种刺激交互使用
医师建议，当妈妈感觉出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，例如，白天空档，可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他「现在爸爸正要做什么」等。不过，记得要让胎儿也有休息的时间，不要无时无刻都在逗他而过了头，这样也会造成他的压力，毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理，因此，胎教的方式应该以间歇性刺激较好。
关键期3：怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)
胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为，准妈妈在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，特别是活动力太少，更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。
幼儿增强免疫力的运动疗法
一、母乳喂养，出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。
二、营养的食物，食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品;辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。
三、运动和锻炼，运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。
四、休息和放松，充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议：妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。
以上就是关于幼儿增强免疫力的运动方法的介绍了，可见不仅仅是要运动，关键还需要注意营养，在婴儿时期母亲最好是给孩子母乳喂养，这是提供孩子身体抵抗力最佳的方法，另外孩子稍微大点的时候，要注意孩子的饮食，注意荤素搭配，保证营养均衡。
胎儿早产多少周能存活
婴儿出生能不能存活很大程度上决定于心肺功能的发育程度。
所以我们就来了解一下胎儿发育的几个关键阶段，尤其是心、肺结构和功能的发育进程：
1、在孕7周，心脏和肺脏初步成型，但是并没有相应的功能。在接下来的第3至6月期间会继续发育。
2、在18至20周心脏出现规律性搏动，可以用超声多普勒监测，到22周可以用听诊器听到胎儿心音，即这时胎儿心脏具备了基本的泵血功能。
3、肺脏发育相对更缓慢，直到23至24周，才发育成型，2型肺泡细胞开始出现，并开始分泌对于今后促进肺膨胀维持肺泡表面张力至关重要的一种表面活性物质。但是，仍不具备呼吸功能。直到7个月即孕28周，呼吸性细支气管、肺泡管和肺泡才基本发育成熟，而具备呼吸功能。
以上我们可以看出24周、28周是两个关键时间点。因此，医学上一般认为22周前出生的早产儿不能存活，原则上24周之前通常以流产处置。