停车休息怎样使用空调

养生健康

停车休息怎样使用空调

1.汽车暴晒后先不要急忙开车，先打开所有车门通风，让车内的空气散发一下。

2.启动车辆后，将打开风扇，暂时不要启动空调，用外循环系统先把车内的浑浊空气过滤出去，过一会儿再切换内循环系统，这样车内的温度也会随之下降了。

3.过大约5分钟后再打开空调制冷，此时车窗先开着不要关，制冷1分钟后再关闭车窗。

宝宝晕车怎么办维持所处空间的环境品质

搭车时，可以使用空调，或把车窗打开让空气流通，且尽量使车内不要有汽油味，车内的人绝对不能抽烟。如果发现孩子有不舒服的现象，不妨停车让孩子休息一下，或下车活动活动，呼吸新鲜空气。

有车族驾车提防“春困”6大招数

1、行车少开空调

开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

2、开车时不要吸烟

烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期对神经系统有兴奋作用，后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳能与血液红细胞中的血红蛋白结合，降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦。

3、不要借助咖啡或浓茶提神

咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。

不要借助咖啡或浓茶提神

4、开车出现困倦须休息

一般每行车3-4小时后应停车活动一下，做做深呼吸。如在驾车途中感到有倦意，不要再强打精神行车，一定要停车休息，下车活动一下全身再上路，确保行车安全。

5、注意饮食调剂

春天阳气生发，辛甘之品有助于升阳，温食有助于护阳，姜、葱、韭菜宜适度进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。另外，在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物（如酒心巧克力等）。此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用。

6、保持足够的睡眠时间

保持正常的生活节奏，避免过多的夜生活，更不要通宵达旦地娱乐，亦不宜过多“开夜车”，以免诱发或加重春困。据统计，在由疲劳造成的交通事故中，司机有60%前一天睡眠不足3.5小时。

怎样预防车内窒息

1、开窗通风

如果想保持空气流通，开窗通风自然是首当其冲，但是很多车主在车内休息时都会考虑到安全问题，如果车窗留下空隙，可能会让一些不法分子盯上。但是真的是物品重要还是生命安全重要呢?或者说该如何找个中和的办法呢?

就像上图一样，留一道较小的缝隙同样可以起到空气流动的作用，无论是炎热的夏天还是寒冷得冬天，这道缝隙也许就是你的保命符。

2、开启车内外循环模式

很多车主有个习惯，就是为了保持车内温度和空气质量，喜欢开启内循环，这点并没有错，但是在休息时，同样是为了保持车内空气的循环畅通，建议车主将循环模式调成外循环模式。

3、空调和暖风都不能不是空气净化器

现在确实有一些车辆还是配备空气净化功能，但是毕竟是极个别的车辆，而车载的空调和暖风并不是空气净化器，所以切记认为我睡觉时开着空调或者暖风就不会中毒了，即使你已经加装了空气净化器，点评君还是建议各位做好通风措施。

4、定期检查排气管是否漏气，车窗是否密闭

说到这有的车主就要质疑了，刚才说了必须要通风，那么为什么又要检查是否密闭呢!首先我们说排气，因为车辆尾气排出的一氧化碳如果漏进车内，就会逐渐积聚而使其浓度升高，从而发生中毒，而如果排气管出现破损，尾气更容易进入车内导致隐患上升。而车窗封闭也是出于同样的考虑。

5、尽量将车辆停在室外空旷的场地

很多职业司机也有车内休息的习惯，并且场地非常不固定，特别是有时会在一些较小的车库内，而狭小的环境往往更容易造成一氧化碳的堆积，一些地下车库本身空气流通性就差，所以也是空气稀薄的地方。那么在休息时，就应将车辆停在室外空旷的地方，以保证新鲜空气的流通性。

总结：其实车内休息是一个很小的问题，但是带来的灾害可能是致命的，所以切莫忽略细节的重要。仔细观察每一个因为车内睡觉引发致命案件的背后，都有可以避免事故发生的机会，但是往往就因为车主的疏忽大意造成了悲剧。而上边点评君总结了一些日常车内休息时的要素，常记于心，在必要时可能会起到很关键的作用。

夜间开车一定要多注意这些

1、夜间开车，一定要控制车速，准备随时停车，70%的交通事故都是因为车速过快而造成的。

2、在夜间驾驶员的反应会下降，所以晚间开车时更应该降低车速，注意跟车距离，尤其是光线不好的地方，必须减速，遇险要地段，应停车查看，看清情况后在行进。

3、切忌疲劳驾驶，在开车前一定要有个充足的休息，或者喝杯咖啡，以保证精力充沛。如果在开车时感到困倦，一定要停车休息，不能硬撑。

4、注意道路状况，石头、树枝、坑洼、小动物等等，都可能成为道路上的障碍物，尤其夜间光线不够，更应多注意前方的道路状况，及时躲避或刹车。

5、要适时查看仪表的工作情况，发动机和底盘有无异常或异味。

6、临时停车或因故停车时，应始终打开示宽灯、牌照灯。

7、在有路灯的道路上行驶时，尽量使用防眩目灯或近光灯和示宽灯，不滥用远光灯。通过交叉路口时，应在距路口50-100米处减速，并将远光灯变为近光灯，同时开启转向灯示意行进方向。

8、一般不使用喇叭。通常采用远近光反复互换的方法，代替警告前方道路状况。

9、倒车或掉头时，必须下车摸清进退地形，上下及四周的安全界限，然后再倒车或掉头。

10、一些老司机常说晚上开车“走灰不走黑”、“走灰不走白，见黑停下来”，简单来说在没有月光的夜晚，路面一般为灰黑色，路面以外一片黑色;有水的地方会显反光，而坑洼处则会更暗黑。

11、根据前灯光柱变化情况来判断地形，如光柱变短可能是遇上弯道或上坡路，光柱变长也可能是下坡路，光柱有缺口可能是路上有坑洼等。根据侧向路来车灯光的照射，预测对方车行驶情况。如路口有对方车远光灯照射的散射光，可判断车距交叉路口尚远，如大灯光有光束或在路口拐角处树梢上有明亮的光线，做好让行准备。

雾霾天开车注意

1、上路行驶前，要先检查车辆灯光、制动等安全设施是否有效，并将挡风玻璃、后视镜、车灯等擦拭干净。

2、出行时，应第一时间打开雾灯，利用灯光来提高能见度，看清前方车辆及行人与路况，也可以警示其他车辆或行人，远光灯雾霾天不能随便开启。

3、雾霾天行车时，减速慢行是最基本的常识，雾越大，可视距离越短，车速就必须越低。

4、停车休息或维修车辆时，要同时打开近光灯和应急灯;车内一定要携带反光三角警示牌，遇到需要停车时，要在车前后100米处摆放警示牌，提醒过往车辆注意。