断了奶咪咪痛 细心呵护保健康
断了奶咪咪痛 细心呵护保健康
断奶时乳房疼痛的原因
乳房疼痛的原因很简单，妈妈们开始对孩子进行母乳喂养后，妈妈们的乳房周围的血管都在充血，乳房不断开始胀大，血管受到压迫所以导致疼痛。但是乳房的这种疼痛也是在证明它正在产奶，以便于妈妈们能够有足够的乳汁喂养孩子。
防止乳房疼痛的办法
防止乳房疼痛最好的办法就是停止母乳喂养孩子一定要慢慢来，不要出现今天孩子给孩子喂奶，明天就决定不再给孩子喂奶的情况。因为这样对于妈妈们来说是非常痛苦的，而且胸部迅速填充的奶源也会改变妈妈们的想法，妈妈们这样做的效果是不明显的，甚至是没有办法坚持下去的。所以要慢慢来，可以每天都比前一天少喂一次奶，这样就可以把妈妈们的痛苦降到最低。
断奶后的乳房护理
妈妈们停止给孩子喂奶之后，可以根据孩子日常的饮食时间，在那个时间段为孩子送上一瓶牛奶来代替母乳喂养。如果孩子开始进食固体食物，妈妈们就可以逐渐减少孩子喝牛奶的次数。但是妈妈们一定要注意，为了孩子能有一个好的心情，一般在早上起床前和晚上睡觉前用母乳喂养孩子。
听从医生的建议
当妈妈们停止母乳喂养，那么乳房力就会充满牛奶。为了减轻乳房的压力，妈妈们可以挤出一些牛奶，如果使用奶泵会增加妈妈们的痛苦。妈妈们还可以用胸罩垫来吸收牛奶。妈妈们需要听从医生的建议，了解什么时候断奶对于孩子最好，医生们还可以给妈妈们一些减轻断奶疼痛的建议。
冬季要细心呵护宝宝
冬至后宝宝护理建议1：喝适量鲜榨橙汁防感冒
冬季因为天气干燥和冷空气的侵袭，所以婴幼儿十分容易感冒。如果结合营养和合理的饮食，就可以让宝宝的体制得到不断的提高。冬至是存储营养的最佳时期，不是有句俗语：冬令进补，来年大虎。不就是说的这个吗。所以一些专家建议，给宝宝吃一些性温补的食物，例如韭菜、胡萝卜、茴香等蔬菜或者是葡萄、大枣、木瓜等水果，还有核桃、花生、板栗等坚果，或者鸡、羊、牛等肉类和鲫鱼、鲤鱼、海虾等海鲜类。每天让宝宝喝些温开水，如果宝宝不太爱喝哪些味道的寡淡的白开水，也可以给宝宝喝一些鲜榨的橙汁。橙子中含有丰富的维生C等对感冒比较见效，而且它还具备抗氧化想，能让宝宝的皮肤保持滋润和水嫩。宝宝皮肤粗糙、起皮等症状都会得到缓解。
冬至后宝宝护理建议2：擦含金盏花成分宝宝洗护品润肤
冬季给宝宝的护理中，出去用饮食调理之外，但是也被轻视宝宝皮肤的护理。每天早晚用温水给宝宝洗脸后，或者洗澡后都得及时擦上配方温和安全、滋润保湿型的婴儿专用护肤品。尤其是含有金盏花、洋甘菊、薰衣草等天然植物精华的婴儿洗护用品更能让宝宝皮肤维持健康和水润。
早产儿护理妈咪知多少
相比健康足月的宝宝，早产儿因为种种原因提前来到了这个世界，他们的身体器官、体重都比足月的婴儿差一些，因此早产儿的护理也需要更加精细，妈咪们肩上的责任也就更大。妈咪们一起来了解一下早产儿的相关护理知识吧!
1.早产儿吹不得风
早产儿多数情况之下都要在保温箱里过上一段时间，等各项体能特征发育正常之后，医生才会让父母带回家中抚养。因为他们过早地来到这个世界，各个器官发育尚未发育好，特别地娇嫩，一不小心就可能感染风寒。所以，妈咪们一定要注意，早产儿吹不得风，吹风容易受寒，早产儿不比足月生产的婴儿，抵抗力好，受寒后最是容易感冒发热。
2.母乳喂养混和早产儿专用奶粉
早产儿肠胃发育不全，不能完全消化吸收母乳，妈咪们可采用专门针对早产儿配制的早产儿配方奶粉混合母乳一起喂养。有些妈咪因为早产，孩子不能喂奶，母乳就停了，其实这样子不好，新生儿世界上最好的食物就是母乳，如果孩子早产妈咪们要坚持每天把奶水挤掉，这样虽然很辛苦，但为了孩子，妈咪们要坚持，想到孩子能喝上自己的母乳，妈咪们也就不会觉得痛苦了，母爱的伟大就体现在这些地方。
3.更加精细的呵护
早产儿体重比健康足月生产的婴儿要轻，妈咪们需要更加精细地护理才能让宝宝追上健康足月婴儿的体重。给孩子一个安静温馨的睡眠环境，尽量让孩子睡好，好的睡眠有助于孩子快速生长。关注宝宝的日常细节，吃奶吃得好不好，睡觉睡得好不好，身体皮肤有无湿疹，热了减衣，冷了加衣。衣服以棉质透气吸汗为宜，保持房间内通风透气，适当晒晒太阳，促进钙吸，父母多用一分心，孩子就成长快一分，不用过多久就能追上健康足月生产的婴儿。
呵护宝宝肠胃6大绝招
入冬后天气逐渐转凉，这个阶段也是宝宝们身体比较容易出现问题的时候，特别是3岁以前，身体抵抗力不高。孩子的健康成长是每个妈妈都很关心的问题，肠胃的健康是婴幼儿健康的基础，只有肠胃健康了，营养吸收充分，宝宝才能增强抵抗力少生病。因此根据季节父母及时调整育儿方法非常必要，结合我带女儿的经验整理了几点体会：
1、讲好卫生
很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生，防止病从口入。妈妈每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手保证指甲的清洁，宝宝更要讲好卫生。另外宝宝的餐具、玩具要经常消毒，如果可能，尽量给宝宝新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下，应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。
2、警惕孩子断奶期
很多宝宝断奶初始会出现了各种各样的不适，这期间孩子的免疫力会下降。比如有很多宝宝喝了配方奶粉便容易便秘或者腹泻;有的宝宝会变得抵抗力很差经常容易生病，而这个又会变成一个恶性循环，也就是生病以后吃药打针，在药物杀死了有害菌的同时也杀伤了很多的益生菌，使得整个身体的抵抗力大大降低，下次病毒侵袭的时候依然是缺乏抵抗力，也就是很多家长抱怨的“这次还没好利索呢又感染了下一次”等等。所以这期间父母一定要注意孩子的环境清洁和各种卫生。
3、加辅食循序渐进
孩子断奶后开始增加辅食，对于添加辅食的宝宝而言妈咪要注意添加辅食的量和品种都是逐渐增加的，而不能操之过急，否则都会伤害到小宝宝的肠胃。如果天气好的话还可以多带宝宝接触大自然，晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气也是有益于宝宝身心健康的。
4、选择奶粉有讲究
小宝宝添加奶粉之前一定要充分的调查好，选择最适合自己宝宝体质的奶粉，然后不要经常的更换奶粉品牌，特别是小宝宝对于更换奶粉经常会有各种的不适，所以妈咪要谨慎。
5、适当户外活动
随着宝宝一天天长大，选择好的天气让宝宝多运动、多锻炼，养成好的饮食习惯最终通过自身的抵抗力来战胜那些小细菌，健康的长大。
6、增强肠胃免疫力
除了妈妈精心呵护照顾，还可以适当给宝宝添加益生菌，毕竟宝宝吸收消化系统没有完全发育成熟，父母可以根据孩子的情况，在医生指导下选择合适的益生菌，为宝宝营造好的肠道环境，从而预防肠道疾病的发生。
适合孕妇使用的洗发水
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孕期能洗头吗?
怀孕之后，孕期气血变差，体内大部分养分被胎儿吸取，所以很多孕妇会出现头发发干容易掉发，甚至秃顶的现象。这个时候，孕妇更加应该注意头发和头皮护理，不能松懈。
怀孕之后，孕妇分泌旺盛，头皮分泌物增多，易出汗。如果不及时洗头，不仅头发看起来油腻，对孕妇个人卫生也是没有好处的。
365天都要呵护咪咪
1、请顺其自然做母亲
现在很多女人为了身材或是为了事业，不想要生或是那么早生孩子。因此，决定一辈子或是到了30几岁才开始备孕，这样做是不对的。虽然什么时候生孩子是女人的自由，外人不应该干涉，但是为了健康着想，小编还是要多嘴说一句，那就是女人不要过早或是太晚生孩子，因为凡事都有一个最佳的时间，生孩子也是一样的，建议在二十二岁之后及二十九岁之前生孩子，这是完美的生育时间段。
另外，生育之后请选择母乳喂养小宝贝，因为这样可以避免乳汁积聚在咪咪内部，减少乳腺堵塞的问题，减少患上乳腺癌的机率。
既然说道了母乳喂养，那么小编就要为女人们讲讲在喂奶时的一些方法，正确的方法也能够保养咪咪，避免咪咪被小宝贝吸允的时候出现拉伤等问题。
如何保护乳房 如何才让乳房不生病 怎么保养乳房
A、喂奶之前要用温水擦洗下咪咪头部，避免脏物在小宝贝吸允咪咪头部的时候被带入到体内。还要注意不要用香皂等清洁物品擦洗咪咪头部，因为这类物品的刺激性太强了，容易损伤咪咪头部。
擦洗好咪咪头部之后要用干净的双手揉揉或是用热毛巾敷一下咪咪，这样能够刺激咪咪排出乳汁，让小宝贝能够又快又轻松地喝到乳汁。
B、在喂奶的时候为了避免小宝贝过度拉扯咪咪，最好是将咪咪头部及乳晕的大部分放入小宝贝口中，这样小宝贝能够更好地吸允乳汁，更快地吃饱，减少小宝贝拉扯咪咪的时间。
C、小宝贝吃饱之后要让TA自然地吐出咪咪头部，最好是将食指轻轻地压住小宝贝的下颏，让小宝贝松口。其中最差的行为是妈咪在小宝贝含着咪咪头部的时候，直接拉拽咪咪，经常这样做的话，容易导致咪咪损伤的。
剖腹产医院里能享受哪些“周到护理”
1、会阴护理 新妈咪行动不便 剖宫产后新妈咪大部分时间都只能卧床休息，由于行动不便而无法请自行清洁会阴部位，所以医护人员会给予每一位剖宫产妈咪细心的会阴护理。 会阴清洁不佳可能导致感染 剖宫产产后会有很多恶露，同时因为分娩，宫口会有点扩张，如果不清洁会阴而引起细菌感染，那也有可能导致宫腔细菌感染。
2、乳房护理 开奶： 一般术后24小时左右，新妈咪就会有奶水了。而医护人员给予的专业乳房按摩可以帮助新妈咪尽快开奶，另外，让宝宝吮吸乳头，也可以达到刺激乳汁分泌的作用。 缓解乳房胀痛： 医护人员为新妈咪进行乳房按摩可以帮助起到消除乳汁结块、保持乳腺畅通、缓解乳房胀痛的效果。
3、观察子宫收缩 观察方法： 按压新妈咪腹部，通过恶露排出的量和性状、子宫硬度、高度等判断新妈咪子宫收缩情况。 观察频率： 剖宫产妈咪产后会从手术室转移到监护室，在监护室中的2个小时左右时间中，医护人员会进行15~30分钟1次的子宫收缩观察，回到病房之后的6个小时内，则还会进行1小时1次的子宫部位按压。
4、手术伤口护理 手术完成后，医生会用纱布和透气纸胶带覆盖伤口处，为的是加压止血及保护伤口，之后在24小时左右以碘伏或酒精完成第一次换药及检查伤口。
嗳呵如何护肤
对于嗳呵，相信妈妈们除了想了解它的产品特征之外，最重要的还是护肤步骤吧?现在就给大家提供一个简单的嗳呵护肤过程咯!
护理第一步：清洁
在嗳呵的系列产品中，嗳呵妈咪保湿洗面奶是专门针对清洁皮肤设计生产。它的规格在 150g左右，参考价格是25元上下。除此之外，它还包括有3中类型—— 控油调理型：柳兰提取物-----温和清洁控油，去除面部油光，维持清爽洁净，肌肤由内向外幼滑细腻;补水修护型：月见草花提取物-----提高肌肤保水能力，亮泽肌肤，令其回复晶莹剔透的光彩;温和清洁成分-----天然来源，性质温和，令洗后皮肤滋润舒适，无紧绷感。
护肤第二步：爽肤水
嗳呵妈咪保湿柔肤水，规格大概为120ml，参考价格为53元，它主要为孕期妈咪专用，无色无味，不添加香精、色素、矿物油;且水感清新柔润，平衡调理脸部肌肤。非常适合敏感性皮肤的人群。这款产品是嗳呵妈咪护肤产品中的销售冠军。妈咪们使用后觉得涂抹的时候会有点粘，但吸收比较快，感觉不油腻，比较清爽，相当保湿。有些妈妈对于润肤水的气味比较敏感，这款无味的柔肤水就相当合适。性价比也比较高。
第三步：保湿
嗳呵妈咪锁水保湿霜，规格50g，参考价格58元。这款弱酸性的保湿霜，长时间锁水保湿，修护嫩泽肌肤，令其回复柔软弹性，嫩白透亮。孕妇妈咪们使用后觉得不油腻，效果也比较显著。使用的时候味道比较淡，容易推开，大牌子让人觉得安全放心。