养生健康

肠仔包的做法

肠仔包的做法

材料:

高粉250克、白砂糖10克、鸡蛋1枚、牛奶100克、酵母4克、盐2克、黄油20克、沙拉酱、香葱、脆皮肠

制作过程:

1、用配方分量内的一半温水溶解酵母。2、将面粉、糖、盐、奶粉等干性材料倒入容器并拌匀。然后加入溶解酵母的水、另一半水、打散的鸡蛋等除黄油以外的配料。

3、用力揉成面团,直至面团会渐渐变得有弹性,表面也变得光滑起来,而且,随着面筋的形成,面团也开始变得没有那么粘手了。

4、把已经软化的黄油加入到面团里,并且用力的把黄油揉到面团里面去。 5、适时的检测面筋的强度。把面团小心地抻开,看看是否可以形成一张薄薄的薄膜。 6、 把揉好的面团放进大盆里,表面盖上保鲜膜,放在室温下进行第一次发酵。 7、面团发酵到原来的2倍大,用手指蘸上面粉,用面团顶部捅一个窟窿。拔出手指后,插出的孔洞既不塌陷,也不回缩,而是保持原状的话,发酵就完成了。 8、排气后分割成所需要的份数,滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟。 9、擀开,整成长条形(长度为香肠的2倍多一点) 10、将长条两端捏紧(中间的空缺大概和香肠长度相同) 11、中间放入香肠,烤盘插入烤箱中,在烤箱里放一大碗热水,做最后发酵。 12、发酵至2-2.5倍大时,取出,表面挤沙拉酱撒香葱碎,入预热好的烤箱进行烤制。220度靠12分钟

千张包的做法

这个菜准备工作不少,先要准备肉末,买现成的方便一些,在肉末中加入少量酒和酱油调味搅拌。

另一个主材就是千张了,菜场一般有大张的买,买回后洗净,切成如下大小的千张片。

下一步就是包千张了,包法不重要,关键是要能包起来,我们这里一般是放肉上去后,左边折进来,右边折进,然后向上滚即可,有点象叠被子。

包完后,要用线捆绑一下,先万不要用有色的线哦,原生态的普通白色棉线就可以了。

烧制过程反倒是比较简单了,就按普通清汤的作法即可,加入水,千张,开中火炖即可。

等快熟时,在汤中加入少量葱花,盐即可盛出。主料在肉中可以加入开洋、新鲜虾仁,味道更加鲜美。

肠仔包的制作大全

材料

用料料

高筋面粉500克

辅料

酵母粉8克

香肠15根

调料

食盐4克

沙拉酱适量

黄油30克

白糖80克

酸奶170克

淡奶油200克

肠仔包的做法

1.除黄油外所有材料加入揉成面团,柔到稍有筋膜,黄油温室软化切小碎块加入,揉至油面完全融和,装保鲜袋进冰箱冷藏发酵12小时,沙拉酱将发酵好的面团拿出排气分剂,我分成40克的小剂子,盖保鲜膜醒10分钟使其内部发酵,沙拉酱和砂糖拌匀备用

2.肠仔包整形,将小面团用手压一下,用筷子扎个小孔,手指从孔中穿出来,把小孔慢慢抻拉成大洞,然后把肠仔塞进去,将整形好的小面包同一杯热水进烤箱进行最后发酵

3.将最后发好的面包拿出,肠仔包喷水挤上沙拉酱,烤箱越热180度15分钟即可

材料

用料

高筋面粉180克

小麦面粉20克

辅料

鸡蛋1个

香肠适量

调料

食盐2克

番茄酱适量

白砂糖20克

酵母粉2.5克

牛奶115克

黄油20克

沙拉酱适量

肠仔包的做法

面包材料:高筋面粉180克,全麦面粉20克,细砂糖20克,盐2克,干酵母2.5克,全蛋 20克,牛奶115克,黄油 20克

馅料材料:小火腿肠,番茄酱,沙拉酱,蛋液适量

1.将所有材料除黄油外搅拌成面团至面扩展表面光滑

2.加入黄油揉至扩展阶段,揉好的面团放温暖处,发酵至原面团2倍

3.发酵好的面团排气,分割成25克/个的面团松弛15分钟

4.小面坯揉成长面条,两端相接捏紧,形成一圈形面团

5.面包环放温暖湿润处进行二次发酵至1.5倍大

6.面坯二次发酵结束后刷上蛋液,放上小肠,挤上沙拉酱以及番茄酱

7.烤箱中层180摄氏度,烤15-20分钟左右(注不同的烤箱稍有差距)

菠萝包的做法

材料:

1、干酵母2小匙,温水170克

2、高粉400克,糖60克,盐1小匙,蛋1个 盐20克

3、软化奶油40克

4、蛋液少许

做法:

1、材料1混合

2、材料2放入,搅拌成团

3、倒在桌上加奶油用力揉15分钟至面筋扩展

4、基本发酵40分钟--1小时

5、整型。整成圆型,收口在下面。

6、最后发酵40分钟左右在最后发酵的时候作菠萝皮

面包的做法

椰子面包制作方法

椰子面包面团材料:

A、高筋粉210克 低筋粉56克 奶粉20克 细沙糖70克 盐1/2茶匙

B、全蛋1个汤种84克(14克高粉+70克水)

C、水85克酵母6克

D、无盐奶油22克

椰子面包夹馅材料:细砂糖20克 椰子粉1大匙 白兰地1杯 葡萄干80克

椰子面包做法:

1、将白兰地和萄萄干混合浸半小时

2、将C料混合溶解

3、将A、B料混合,用打蛋机慢速搅拌。

4、当均匀后,转成中速继续搅拌到有筋性时加入D料

5、加入D料后搅拌到团光滑

6、基本发酵40分钟

7、将基本发酵完的面团收口朝下排气拍平成长方形

8、面团下撒看手粉,然后将面团擀成25CM*40CM

9、面团擀好,把边缘略按平

10、用毛刷在面团上刷上一层水

11、夹馅材料里的细砂糖和椰子粉拌匀,然后均匀地撒在面团上(按平处不用撒,方便收口)

12、将白兰地浸过的葡萄沥干,平均地撒在面团上

13、面团由上往下卷

14、收口处捏合

15、面团平均分为8份。筷子上粘上一些高粉,从面团中间按压下成蝴蝶状

16、最后发酵(38度,约40分钟)

17、最后用180度烤约20分钟即可食用

英式面包制作方法

英式面包选料:

高筋面粉400克,干酵母6克,白糖6克,盐8克,黄油4克,奶粉6克,温水275克,喷油,鸡蛋半只,牛奶1汤匙。

英式面包制法:

英式面包面团准备:

1、黄油要室温。

2、把高筋面粉,干酵母,白糖,盐,奶粉,和温水放在一起用力充分和面,最少10分钟;如果面团太湿可以加少量面粉。

3、加入溶化黄油充分揉匀。

4、面团盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵最少2小时,体积应该是以前的2到3倍。

5、把面团按扁揉均匀,用同样方法再发一次酵。

烤面包:

1、烤箱开350F,烤盘喷油。

2、取出剩下的1/2个鸡蛋液和1汤匙牛奶搅匀。

3、面团按扁揉均匀,分割成8份,滚圆,表面刷一层蛋液,醒大约15分钟。

4、面团表面再刷一次蛋液,入烤箱烘烤30分钟,或者直到把面包烤熟。

千层面包制作方法

千层面包原料:

高筋面粉500g,细砂糖100g,盐5g,酵母5g,蜂蜜15g,牛奶50g,鲜奶油50g,水100g,鸡蛋100g,奶油50g

千层面包馅料:奶油105g,糖霜60g,鸡蛋50g,低筋面粉200g

千层面包馅料制作:将所有材料一起搅拌均匀即可。

1、将干性材料倒入搅拌机,然后加入湿性材料搅拌。

2、搅拌至面团光滑有弹性,然后加入奶油。

3、搅拌至面团能拉开成薄膜即可。

4、室温基本发酵40分钟。

5、将面团擀开包入馅料。

6、将面团重复擀压3折4次。

7、将面团擀开至1厘米厚,用模具压出圆形。

8、将面团刷上蛋液,沾上细砂糖。

9、以30℃室温发酵40分钟,发酵至原体积的2. 5倍大。

10、以上火200℃,下火180℃烘烤15分钟。

扩展阅读:面包的颜色分类

1、白面包:制作白面包的面粉磨自麦类颗粒的核心部分,由于面粉颜色白故此面包颜色也是白的。

2、褐色面包:制作该种面包的面粉中除了麦类颗粒的核心部分,还包括胚乳和10%的麸皮。

3、全麦面包:制作该面包的面粉包括了麦类颗粒的所有部分,因此这种面包也叫全谷面包,面包颜色比前述褐色面包深。主要食用地区是北美。

4、黑麦面包:面粉来自黑麦,内含高纤维素,面包颜色比全麦面包还深。主要食用地区和国家有:北欧、德国、俄罗斯、波罗的海沿岸、芬兰。

5、酸酵面包:一般都是含有饱和脂肪酸、或者碳水化合物含量较高的面包。

6、无发酵面包:一般用于宗教仪式。

奶黄包的做法

1、黄油置室温软化,用打蛋器低速搅打至顺滑,加入白糖搅打至发白。

2、分两至三次加入打散的鸡蛋,搅打均匀,所有的粉类混合过筛,加入盆中,拌成均匀的面糊。

3、上蒸锅蒸30分钟左右,其中每间隔10分钟取出一次,用打蛋器搅散后再上锅蒸。

4、蒸好后趁热搅散,然后用橡皮刮刀翻压至光滑平整,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时以上。

5、将面粉、水、酵母置于面包机中,选择和面程序,搅打35-40分钟。

6、将打好的面团取出,案板上抹少量油,揉和成光滑的面团。

7、置于盆中,包上保鲜膜,置于28度烤箱或者室温,发酵至2倍大。

8、取出排气,重新揉圆,将面团搓长条状分出小剂子,擀成圆形面皮。

9、将冰箱里的奶黄馅取出,取一小坨奶黄馅搓成圆形小球,置于面皮中间。

10、包成圆形包子状,收口朝下,蒸锅注水烧上汽,将包子放入锅内,盖上锅盖,大火蒸15分钟左右即可。

温馨提示:看了小编的文章,相信您也有一定的了解,发面的时候注意不要发过头,温度过高或者过低,面团都是发不好的,一般28度40分钟左右是正常时间!

灌汤包的做法

主料:面粉1000克、温水600克、猪五花肉700克、肉皮冻280克、蟹肉160克、蟹黄、酱油各40克、猪油100克。 辅料:料酒6克、香油8克、白糖、葱花、姜末各5克、精盐15克、胡椒粉、味精各1克。

制作

1.将面粉加水和匀揉透,放置片刻。

2.猪肉剁成肉茸,蟹肉剁碎,锅内加猪油烧热,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油,与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌成馅。

3.将面团搓成长条,揪成每50克4个的面坯,擀成圆皮,加馅捏

成提褶包,上蒸笼用旺火蒸10分钟即可。

叉烧包的做法

用料

面粉600g、生抽适量、蚝油适量、香油适量、叉烧肉500g、白糖适量、葱姜适量。

做法

1、酵母溶于温水中,静置5分钟备用。

2、面粉加入酵母水和成软面团,包上保鲜膜发酵至原来的1、5倍到2倍大,呈现蜂窝状;用手轻轻将面团挤压排除气泡。

3、发好的面团中加香油、白糖继续揉搓。

4、搓至面粉柔软适中,包上保鲜膜发酵至一定程度时,再搓匀候用。

5、将五花叉烧肉、里脊叉烧1:1的比例切成小肉丁。

6、锅中上火少许油烧热,下入叉烧肉丁,调入2勺蚝油、1勺生抽、1/2勺鸡精翻炒均匀盛出。

7、将葱姜水分次加入肉馅中拌匀。

8、将搓好的发面团揪成小剂子,按压成包子皮包入馅料。

9、打褶成包子坯,(第一次包所以留了口,也就不担心不爆口)。

10、将包子生坯摆放蒸屉,开火蒸。

11、大火蒸开后转小火15分钟,关火后焖2-3分钟再打开锅盖。

小贴士

1、包子爆口与跟捏口的收紧没有任何关系,它要爆的话收得多紧都会爆。

2、蒸包爆口不在于用什么蒸具蒸,而在于面。蒸包爆口和盘子也没关系。

3、做爆口的包子在进沸水之前不需要松驰,直接蒸即可。

简单做面包【肠仔包】

准备原料、称重。将除黄油以外的所有原料混合在一起(干酵母与盐不要直接接触),揉约20分钟后面团表面光滑,加入软化的黄油继续揉至融合,采用连摔带揉的方式约50分钟使面团能抻出半透明的薄膜;

用保鲜膜密封面盆移入烤箱内进行基础发酵,烤箱内置一碗热水,发酵时长约为65分钟;检查面团,面团体积膨胀至两倍以上,用手沾高筋面粉插进面团,感觉面团很挺,且戳出来的小洞不回缩即可;

取出面团,手压排气;

排气后,将面团分割成25克/个,滚圆后表面覆盖一层保鲜膜,松弛15分钟;

松弛后的面团擀成椭圆形,翻面后自上而下卷成长条状,用手来回搓使封口紧合;

将首尾连接成“O”型,接口紧合,置于事先铺好不粘油布的烤盘中;所有处理完后,再次移入烤箱中进行二次发酵(烤箱事先内置一碗开水),时长约为40分钟,检查面团体积膨胀至两倍,轻压表面不回弹不塌陷即可。取出表面刷蛋液,在面团中间加一粒烤肠仔,沙拉酱来回挤在表面上;

烤箱事先预热190度,烤盘移入中层,调为180度,上下火,烤制约15分钟,烤完后表面洒适量海苔松;

END

注意事项

配方中的酵母用量较多,因为酵母开袋时间较长,所以我有增加,如果是新开袋的酵母可以减少用量,2.5克供参考。另,水的用量仅供参考,水应缓慢加入,不要造成面团过稀。

揉面团、一发二发时间仅供参考。夏天发酵很给力的!

灌汤包的做法

1.将面粉加水和匀揉透,放置片刻。

2.猪肉剁成肉茸,蟹肉剁碎,锅内加猪油烧热,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油,与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌成馅。

3.将面团搓成长条,揪成每50克4个的面坯,擀成圆皮,加馅捏

成提褶包,上蒸笼用旺火蒸10分钟即可。

豆沙包的做法

做法一

1、将红豆洗净,浸泡一夜;

2、将红豆放入炖锅,放水没过红豆半指并加入冰糖,大火烧开后,改小火将红豆煮烂;

3、将煮好的红豆取出,分次放入筛子中,用勺子将沙挤压出(以前,俺外婆是用块沙布包好,再挤的,俺愣没找到块干净沙布);

4、好了,第一步完成;

5、将豆沙放入炒锅内,文火,不停的用勺子搅动,以去除大部分的水分;

6、看豆沙馅已经开始发干,表面的水份没有了时,加入白糖;

7、继续不断搅拌使糖完全融化后,分次加入荤油。搅匀;

8、好了,口感细腻,香纯,甜度适中的豆沙就此完成,放入冰箱吧,冷藏一下,再拿出来包时候不容易难堪到漏馅。

要点:

1、在第5步的过程很长,不过千万不能因此就开大火哈!

2、在第6步中加的糖的量俺就不说了哈,根据个人口味吧,不过俺建议不要太多,太甜了会遮了豆沙本身的香!

3、还有就是荤油与豆沙的比例差不多是1:50。俺强烈建议要做豆沙包的话一定要自制豆沙馅,比超市里的现成的口感会好很多,你可以一次多做点,包子用不了还可以做面包,对了,还可以做月饼哦。

做法二

材料

【面皮】

普通面粉200g

清水 125g

酵母 3g

泡打粉1/2小勺

白糖 25g

普通面粉 50g

【馅料】

红豆馅适量

步骤

1、酵母加入清水中化开;

2、加入200g面粉、白糖、泡打粉,活成团,无需揉到光滑,活成团即可,盖保鲜膜温暖处发酵2-3倍大;

3、发酵好的面加入50g面粉,揉成团后盖保鲜膜松弛10分钟,继续揉,再松弛,直到揉到面团表面光滑后,盖保鲜膜松弛20分钟;

4、松弛好的面团分割成9个面剂;

5、面剂擀成大约半厘米厚的面皮,中间放上红豆馅;

6、像包子一样包好,收口处掐紧并冲下,整圆;

7、笼屉上铺上一层拧干了的湿布,包好的包子排入笼屉内,每个包子之间需要有间隔,盖上锅盖发酵至原来1倍大;

8、大火蒸开锅转中火蒸10分钟,关火后焖2分钟再开盖即可。[1]

三丁包的做法

发酵面团

酵母用温水化开,静置5分钟

然后和面团材料混合均匀,揉成光滑的面团。盖上一块湿布,放温暖处发酵二倍大

继续揉搓面团,把里面的空气挤出,盖上湿布,醒30分钟

馅料做法

五花肉洗净焯水,切成0.8cm左右的肉丁,鸡腿肉去皮去骨洗净,同样切0.8cm左右的方丁,竹笋洗净,焯水,切同肉丁大小的丁

起油锅,少量油,将葱姜末煸香,倒入五花肉丁,煸一分钟左右,再倒入鸡丁和笋丁,加入酱油、少量白糖炒匀,加少量高汤烧开后,加盐、鸡精调味后,用水淀粉勾芡,盛起晾凉备用

包子做法

将面团搓条,摘成大小均匀的面剂,擀成中间厚,周边薄的圆皮,包上凉透的馅心,左手掌托住皮子,掌心略凹,左手将包皮平托于胸前,右手拇指与食指自右向左依次捏出皱褶;用右手的中指与拇指捏住起皱褶的皮子边缘,每次捏褶子时,拇指和中指捏拢,不要分开;拇指与食指略微向外拉一拉,使包子最后形成“颈项”,放放笼内醒一会儿,置于笼锅,凉水上锅蒸约12分钟即可,蒸好后静置5分钟再打开锅盖即可

越吃越瘦一日面包减肥餐

面包减肥餐单

饮食方法:以面包减肥可以少食多餐进行,务求令自己不会有饿的感觉,但由于餐单欠缺肉类,建议夹面包的材料可加入火腿肉,低脂又健康,可连续进食1星期左右。

第一餐8:00am-10:00am

两片少量多士(可加一片低脂芝士及西红柿及甜椒)

咖啡(可加代糖及少量低脂牛奶)

第二餐11:00am-1:00pm

2片面包(可加1-2片火腿肉、生菜、芥末及西红柿)

第三餐2:00pm-4:00pm

菜汤1碗、面包2片

第四餐5:00pm-7:00pm

三文治1份(由2片面包、1只炒蛋、大量蔬菜组成)

第五餐8:00pm-10:00pm

三文治1份(由两片面包、及1-2片蜂蜜芝士组成)

蔬菜1碟(未煮或水灼的都可以)

第六餐11:00pm或之后

低脂奶酪1杯或水果1份或1片面包(可加一片芝士或鸡肉等材料)

编辑提醒:

港式面包脂肪多

如肠仔包、鸡尾包、菠萝包等,全部都由大量油分制成,而且是猪油居多,以求令面包更松软,但却造成饱和脂肪提高。

由于动物油(如牛油及猪油)含有高胆固醇及饱和脂肪酸,两者都会令人体的胆固醇上升。以常吃的菠萝包为例,一个就约含有386个卡路里,17.2克脂肪,吃2个当午餐,比吃一个盒饭更高卡。

新派面包够健康

近年饮食讲求健康,除了一系列的传统面包外,高纤面包也纷纷出场。但挑选麦包都要小心,例如一些面包店所出售的提子麦包,并不是真正的麦包,它不过是用了黄糖制成,颜色像但并没有麦味。

要挑真正的全麦包,就要留意面包上是否有粗粒谷麦。另外也要留意麦包的馅料,最好挑有干果或果仁的,前者纤维含量高,后者多食则能强化心脏。

如何选择健康面包?

如果你仍然不知道哪类面包才称得上健康,了解以下4条规则后,必定会更懂得选择。

1. 使用的材料

高纤的麦包一向都是较健康的选择,多吃可以有助控制血糖的浓度,每100克平均约120卡路里。五谷杂粮所做成的面包最健康,如有添加其它天然食材更好,如生菜蔬果。有馅料的面包通常比较油腻,尽量少选。

2. 营养标示

有些饼店或许会列出面包的热量及脂肪,让消费者有所选择。如100克的面包,热量若是低于250卡,脂肪少于4.5克,就是减少热量及油脂的面包。

如果热量低于40卡,脂肪少于3克,就是低脂、低热量的面包了。如果是标榜高纤维的面包,则需要有6克以上的膳食纤维。

3. 吃的感觉

有些标榜自己是健康面包的,宣称用五谷杂粮或天然材料造成,但吃下去仍觉得腻口或胀、想要喝水,那表示糖分和油量还是偏高,所标榜的天然材料可能只占一小部分。不妨把买回来的包放在纸巾上,过几分钟,如果纸上泛起油光,就表示面包实在太油了。

4. 是否容易变坏

由新鲜、天然食材所制成的面包,很容易变坏。所以假如买回来的面包能存放很久,那代表它可能加了防腐剂。因此,买回家的健康面包如果不能当天吃完,也要放入冰箱保鲜。

二类面包的选择

健康面包选择高卡面包排行榜

麦包1片 约100kcal 菠萝包1个 386kcal 最高脂卡

合桃曲奇包1个 约180kcal 肠仔包1个 260kcal

健康榖物包1个 约150kcal 蒜茸包1片 180kcal

甘笋方包1片 约100kcal 鸡尾包1个 221kcal

低脂红豆绿茶包1个 约200kcal 牛角包30g 129kcal

合桃有机榖麦包1个 约150kcal 牛油排包1片 164kcal

法式面包50g 约147kcal 吞拿鱼包1个 370kcal

蘑菇粟米包1个 约180kcal 白面包连皮2片100g 250kcal

小笼包的做法

方法一

材料

1.瘦肉(四两),肥肉(一两),面粉(九两),滚水(半杯),椰菜或绍菜叶(数片)。

2.调味料:盐、酒(各半茶匙),生抽、生粉(各两茶匙),姜茸(一茶匙),清水(四汤匙),麻油、胡椒粉(各少许)。

3.沾汁料:姜丝(半汤匙),食醋(两汤匙)。

步骤

1.瘦肉及肥肉一同剁烂,加入调味料搅至起胶状,分别做成小肉丸;

2.面粉筛匀放入大碗中,慢慢加入滚水,迅速拌匀成软粉团,以少许面粉爽手;

制作所需材料(5张)

将粉团搓成长条形,再分切小圆粒,碾成薄圆形粉皮,放入肉丸做成小笼包包包形状。

3.放入笼屉隔水蒸七至八分钟,拌匀沾汁一同上桌,趁热进食。

方法二

1.盆内加面粉325克,用80℃的热水140克(夏季用温水)和成雪花面,倒入撕碎的酵面、食碱水,揉至光滑软韧为紧酵面。

2.猪腿肉绞碎放入盆内,加酱油、精盐拌匀,皮冻绞碎掺入肉中,加绵白糖、味精、葱姜末拌和成馅料。

3.面团搓成长条,摘成大小相等的面剂40个,逐个按扁,用擀面杖擀成边薄中间厚的圆皮(直径约5厘米),包入馅料25克,捏成有15-20个褶纹的包生坯。

4.取小格蒸笼,放入10个生坯,上旺火沸水锅蒸约5分钟即可。食时备玫瑰香醋和嫩姜丝蘸食。[1]

方法三

材料

面皮:中筋面粉150克,清水75克,盐2克。

灌汤肉馅:猪肉馅300克,皮冻200克,小葱5根,生姜1块,酱油2勺(30克),盐少许,牛肉粉或鸡精3克,白糖3克,白胡椒粉2克,香油20克。

小笼蘸汁:嫩姜丝20克,陈醋20克。

步骤

1.在肉馅里加入2勺酱油和香油20克,用筷子朝一个方向搅拌,使肉馅上劲儿起腻。

2.小葱切成小段儿,生姜切成末,与牛肉粉(或鸡精)、白糖、白胡椒粉一起放在肉馅里,搅拌均匀。

3.将皮冻切成碎丁,放在肉馅里,撒入少许的盐。

4.用筷子将皮冻和肉馅搅拌充分,使皮冻碎末能够均匀地分布在馅料里。

5.中筋面粉里放入盐,用筷子简单地搅拌几下。

6.在面粉里倒入清水,用筷子搅拌成形似雪花的絮状。

7.用手将面团和至表面光滑,上面盖一层布,放在室温下静置25分钟。

8.检验面团是否松弛:用一根手指按压面团,如果其表面不会反弹,说明面团已经松弛好了。这样在擀面皮的时候,面皮才不会收缩。

9.将松弛好的面团均匀地分成30份,擀成面皮,厚度和饺子皮差不多。在一个面皮上放上馅料,左手拖住面皮,右手开始用拉、推、捏的方法包馅。

10.捏到最后一个褶子的时候,将前面推出来的部分塞进去,封口。

11.蒸锅放上水,在屉上薄薄地刷一层油,放好小笼包。

12.开大火蒸5分钟,关火后等待1分钟即可取出。汤汁丰富而鲜美的灌汤小笼包就做好了。[5]

方法四

主料:猪肉馅、低筋面粉

辅料:卷心菜、葱、姜

调料:炸酱、香油、生抽、蚝油

步骤

1、将圆白菜洗净去老皮,切丝剁碎,放少许盐腌渍5分钟。

2、肉馅中加入香油、蚝油、生抽各2勺、盐少许、葱姜水,拌匀腌制15分钟。

3、再调入炸酱搅匀。

4、圆白菜用屉布包裹攥干水分备用。

5、肉馅中放入圆白菜馅搅拌至上劲。

6、把松弛好的发面团再揉几下,切成剂子;用面杖擀成圆形皮。

7、包入馅料,捏成包子生坯。

8、尽量保持包子生坯子大小一致。

9、将包子生坯摆放小笼包包内,再发酵约10-20分钟,开火蒸。

10、大火蒸开后转小火15分钟。

11、关火后焖2-3分钟再打开锅盖。

奶黄包的做法

馅料

奶油、牛奶、鸡蛋、油、白糖、面粉、

面皮

面粉、水、酵母

制作步骤

1、面盆里放上适量温水和酵母、面粉,和成面团,放到一边等到面团发起来。

2、先切一小块奶油放到小碗里,然后把碗放到有热水的盆里慢慢融化。

3、在小不锈钢盆里打上鸡蛋,然后倒入少量牛奶,放上糖、油、奶油和少许面粉搅拌均匀。

4、把调好的馅液放到蒸锅上,锅开5分钟后用筷子搅一搅,在锅开10分钟的时候再搅一下,在锅开后15分钟的时候就熟了。

5、面团发起来后揉成一个个小剂子,用擀面杖擀薄,像包包子一样包起来就好,不过是封口处朝下。

6、把包好的奶黄包放到锅里,蒸熟即可。

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不一定。具体要看包的是什么粽子。如果是碱水粽当然则放适量的碱,可如果包的不是碱水棕就没必要了。粽子里加食用碱,是碱水粽的做法,一般的粽子不用加食用碱。

黄油面包的做法

健康功效黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉100g温水60g酵母粉1/2小勺盐1.5g白砂糖15g相克食物鸡蛋黄1个(17g)黄油15g椰子粉5g全蛋刷液适量黄油面包卷的做法1.除黄油和全蛋刷液外,所有材料混合。揉均匀。 2.此时面团比较粘手。加入黄油继续揉,然后将面团移至案板上。摔打抻拉面团至出膜状态。3.面团越揉越没那么粘手。揉出膜后,将面团盖上湿布发酵至2倍大。4.发酵好的

肉松面包的做法

高筋面粉400克、鸡蛋2只、牛奶120克、黄油20克、盐3克、白糖10克、酵母粉5克,揉成光滑可以拉出薄膜的面团,基本发酵到3倍大。面团分割成4块,整形成圆形。15分钟后,分别取一个面团擀成椭圆形,铺上肉松,卷起成圆筒收好口,放在温暖湿润的地方,进行第二次发酵体积膨大2倍后,划些刀口。烘焙:预热烤箱190度,烘焙35分钟

汉堡包的做法

原料鸡胸肉150克,汉堡胚子2个,鸡蛋2个,面包糠100克,葱姜末各1匙,盐1/2匙,料酒1匙,生菜、西红柿适量。制作步骤1.将鸡胸肉切块,用葱、姜末、精盐、料酒腌制。2.将鸡蛋打散,用腌好的鸡柳裹上蛋汁,拍上面包糠压实后,用平底锅煎至熟透。3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。4.有时可以加入牛肉和番茄酱[3] 。

提子面包的做法

所有的原材料除了黄油之外,其他的按照先液体后实物的顺序,依次放入面包机桶里,按动第一个和面程序,和面程序结束之后,放入黄油,再启动一个和面程序2.和面程序结束之后,让面团静静的发酵,五十分钟之后,面团充分的发酵好了3.取出面团,在案板上轻柔排气,分成六等份,揉成光滑面团4.取一块小的面团,揉成椭圆形,擀成椭圆形的饼状5.在饼胚上划三刀,要划透,撒上准备好的葡萄干6.从一头将面团卷起,排在放了锡纸的

水煎包的做法

1 酵母加少许温水静置10分钟,加入面粉,适量的温水和成面团,盖上保鲜膜发酵;2 从姜切末放入猪肉馅里,加料酒,酱油腌制15分钟;3 粉条先放到热水锅中煮软,捞出来凉凉,剁碎,白菜叶洗干净切碎;4 把白菜粉条,肉馅一起加麻油,胡椒粉,盐,鸡粉搅拌均匀;5 包好的包子醒10分钟,平底锅中加少许油,烧6成热排好包子;6 煎一分钟后倒入面粉水(面:水=1:5),面粉水要加到包子的2/5处;7 盖上锅盖大

早籼面包的做法

1、把一个鸡蛋打匀倒在量杯里,加水到200ml的刻度,加入两块黄油溶解并搅拌均匀。早籼的功效与作用2、倒入面包机里,在面包机角落放糖1勺、盐3勺。3、1杯熟米饭先浸泡在滚开水里,等泡软了滤干水分均匀倒进面包机里,再把4杯高筋面粉均匀铺满整个底部。4、面粉中间按一个坑,不要遇到水,在坑里放入1+1/2勺干酵母。5、关上面包机盖子,插上电源,菜单选择和面模式、启动。和面的时候观察一下,如果太稀就再加点

生煎包的做法

面粉加安琪2.和成团3.猪肉剁成馅,放入佐料4.搅拌均匀5.放入葱花6.面和好,揪成剂子;擀成片7.包入馅8.包成包子9.锅内不放油;包子有花的一面朝下10.煎至金黄11.加水煎5-6分钟12.水干后,放油,适时出锅

包子的做法

豆沙包制作材料:红豆、冰糖、白砂糖、猪油、标准粉、全麦面、30度温水、干酵母各适量 豆沙包的做法步骤:1. 首先制作豆沙馅,先将红豆洗净,浸泡一夜,将红豆放入炖锅,放水没过红豆半指并加入冰糖,大火烧开后,改小火将红豆煮烂。2. 将煮好的红豆取出,分次放入筛子中,用勺子将沙挤压出,然后将豆沙放入炒锅内,起火,不停的用勺子搅动,以去除大部份的水份。3. 看豆沙馅已经开始发干,表面的水份没有了时,加入白

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做法:1、把面粉放入盆中,除黄油以外的原料混合,注意先酵母不要靠近盐;2、把面合成面团后加如黄油继续揉面;3、在案板上抓住面团一端,摔打,折叠后继续摔打,直到面团光滑可以拉出薄膜;4、把面团放置温暖处发酵至两倍大;5、把膨大的面团取出揉面,释放气体。然后分割成等分;6、把分割的小面团滚圆,这样有利于形成面包的皮;7、把面团放入预热好的烤箱二层继续发酵,(注意温度不要太高,不超过40度)烤箱里放入一