养生健康

荠菜图片及识别方法

荠菜图片及识别方法

鲜嫩期

荠菜鲜嫩期时,叶片是绿油油的,外观和蒲公英幼株相似,但是萌发时间早于蒲公英。叶片外表光滑,完全张开,不完全贴地,叶片距离地面有些许的空隙。完全张开的叶片和新长出来的嫩叶有一定的颜色差异,新长出的叶片更嫩绿。

叶片特点

荠菜的叶片生长没有什么规律,比较散乱,并且叶片是大头羽裂状,有种较独行菜的野菜外观和荠菜相似度很高,也是叶片完全张开,但是比较贴地,叶片形状比较规则,羽状叶片,但是叶片的尖端是三叉戟形状的,不是正常的大头羽裂状。

荠菜花特点

荠菜完全成熟之后,就会开花,通常一株荠菜会长出1到2根花杆,再分裂成4,到5根花杆,花杆上也会长有叶子,花杆很长,是荠菜的几倍高。花朵是白色、四瓣小花瓣的形状,沿着花序轴由下往上开。

常吃青菜品种

青菜图片

常吃青菜种类以及注明除清炒之外的其他烹饪方法:

青菜种类

一、生菜 蚝油生菜

二、油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜

三、空心菜 虾酱通菜梗

四、皇帝菜

五、白苋菜 上汤苋菜

六、紫苋菜

七、菜心 猪油菜心

八、奶白菜

九、包菜 手撕酸辣包菜

十、春菜

十一、雪里红 雪里红肉沫

十二、菠菜

十三、娃娃菜 这个适合吃火锅

十四、豆苗 实际这个很少买着吃,因为不太会做,上汤豆苗很好7

以上是我们经常吃的青菜,一般原则是每天都买不同的青菜,不过关于各个青菜的营养区别还不是很了解。

水荠菜和荠菜的区别 水荠菜煎饼

原料

水荠菜、面粉、盐、芝麻油、酱油、糖。

做法

1、将荠菜洗净焯水,挤干水份,切碎;

2、加适量盐、芝麻油、酱油、糖,搅拌均匀;

3、加入面粉,捏成团,压成冰状;

4、煎锅热油,放入面饼,煎至两面金黄色,即可。


野菜图片大全及名字 香椿

香椿就是椿树的嫩芽,椿树和很多树不同,椿树是属于春天发芽最早的一类,很多椿树在冬天就开始是出芽了,早春时期就已经吐出嫩芽,椿树的嫩芽是常见的食材之一,用长竹杆拍打椿树嫩芽下的枝干就能震断其嫩芽,采摘回来之后的嫩香椿可直接焯水炒食,味道比较香,但是带有一股椿树汁的味道,部分人也许不喜欢吃,但是还有一种方法,就是将嫩芽焯水之后晒干,这时后才是最好吃的香椿,就像炒咸菜一样炒一下就能食用,味道极香。


跟荠菜很像的有毒野菜

在野外有一种看起来跟荠菜很像的辣荠菜,其味道具有很浓烈的辛辣味,即使经过了处理味道依然很大,曾经在闹饥荒的时候辣荠菜还是可以吃的,但是现在基本没人吃了,虽然无毒,但其味道不好吃。

荠菜和辣荠菜的鉴别有两个方法:

1.闻气味,荠菜有自己独特的香气,而辣荠菜没有荠菜的香气;

2.看叶片的外观,荠菜的的叶尖没有缺口,而且叶片比较宽,辣荠菜的叶尖上有缺口,而且叶片比较窄。

跟荠菜很像的野菜还有可能是黄鹤菜,主要相似点有两个。第一个:它的叶片和荠菜的叶片比较相似,颜色相对来说都比较嫩绿;第二个:它也会开出黄色的小花来,而荠菜也会。不过黄鹤菜含有非常多的营养元素,适当食用能够有益于健康,是无毒的野菜可以吃。


荠菜图片及识别方法 荠菜怎么吃法大全

材料:荠菜200克,花生碎50克,食盐、味精、蒜泥、香油适量。

做法:

1、荠菜摘好,洗净,入开水中焯烫一下,捞出过凉水后沥干。

2、荠菜挤干一些水分,切成荠菜末,放在大碗中。

3、再加入花生碎、食盐、味精、蒜泥、香油等搅拌均匀即可。

材料:荠菜250克,白萝卜60克,西瓜皮30克,盐、鸡精、醋、香油适量。

做法:

1、荠菜洗净,切丝后入沸水余烫下,捞出沥干,放入盘中。

2、白萝卜洗净,去皮,切丝,入沸水氽烫透,捞出沥干,放入盘中。

3、西瓜皮洗净,去皮,切丝,入沸水氽烫透,捞出沥干,也放人盘中。

4、加人盐,鸡精、醋、香油拌匀即可。

材料:荠菜150克,鸡胸肉100克,葱花、姜末、植物油、精盐各适量。

做法:

1、荠菜择洗干净;鸡胸肉洗净,切片。

2、锅置火上,倒入植物油,待油温烧至七成热,炒香葱花和姜末。

3、放人鸡肉片煸熟,倒入荠菜炒熟,用精盐调味即可。

材料:荠菜250克,豆腐100克,香油、盐、味精各适量。

做法:

1、大豆腐洗净,切成小方丁,用开水略烫,捞出入盘子备用。

2、鲜荠菜洗净,用开水焯一下,凉后切成末。

3、撒在豆腐上,加香油、盐、味精拌匀即成。


野菜图片大全及名字 荠菜

荠菜是十字花科的植物,也是在初春时节便会生长的野菜之一,这种菜在40~50年代时是贫穷老百姓最喜欢吃的野菜,有护生草、稻根子草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜、花紫菜等多种名字,在部分地方还叫这种野菜为香菜,其口味可想而知,这种野菜炒熟之后质地柔软,不带苦味,香味浓郁,是野菜中的上上品。荠菜生长范围很广,几乎任何地方都可见。


皇帝菜图片

1、皇帝菜的茎和叶可以同食,清气甘香,鲜香嫩脆,一般的营养成份无所不备,尤其胡萝卜素的含量极高,是黄瓜、茄子含量的20~30倍。有“天然保健品,植物营养素”之美称。其中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动。含有丰富的营养物质,且气味芬芳,可以养心安神、稳定情绪,降压补脑,防止记忆力减退。

2、茼蒿中的粗纤维,可增强胃肠蠕动,有助于消化和降低胆固醇。茼蒿还有促进蛋白质代谢的作用,有助于脂肪的分解。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉。

3、茼蒿与肉、蛋等荤菜共炒,可提高其维生素A的利用率。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。将茼蒿焯一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病、高血压病人食用。

4、鲜茼蒿煮水代茶饮,治咳嗽疾。鲜茼蒿捣汁冲开水慢饮,可治高血压、头昏脑涨等疾病。在火锅中加入一些茼蒿,可促进鱼类或肉类蛋白质的代谢作用,促进食物营养的吸收。值得一提的是茼蒿烧煮易熟,故需急火快炒以免损耗营养成分。

荠菜图片及识别方法 鲜嫩期

荠菜鲜嫩期时,叶片是绿油油的,外观和蒲公英幼株相似,但是萌发时间早于蒲公英。叶片外表光滑,完全张开,不完全贴地,叶片距离地面有些许的空隙。完全张开的叶片和新长出来的嫩叶有一定的颜色差异,新长出的叶片更嫩绿。


委陵菜图片

祛风湿,解毒。治痢疾,风湿筋骨疼痛,瘫痪,癫痫,疮疥。

①《中国药植志》:"治阿米巴痢。"

②《贵州民间方药集》:"治痢疾,母猪疯,羊癫疯。"

③《东北药植志》:"煎汤洗疥疮。"

④《贵阳民间药草》:"清热解毒。治赤白痢下,风湿疼痛,瘫痪。

蓬花菜的营养价值

蓬花菜图片 蓬花菜的营养价值

1.蓬花菜是一种什么样的菜?我们看过了蓬花菜的图片后,你就会看到蓬花菜是一种和筒篙菜是很相近的一种菜,这只是从外观上的观察得出的一个结果。

2.蓬花菜是一种南方的客家人很常吃的一种菜,蓬花菜的市价也需要五六块一斤的,蓬花菜到底有哪些营养价值?现在我们就一起来了解一下吧。

3.蓬花菜是一种有含有大量维生素的食物,同时蓬花菜还含有大量的膳食纤维,蓬花菜是一种有着很不错的消食开胃作用的一种食物,同时蓬花菜还有很好的通便利肺的作用,蓬花菜有很好的清血养心的作用。

4.蓬花菜可以润肺化痰,有很好的利水消肿的作用,蓬花菜可以降血压,多吃一些是没坏处的,同时蓬花菜的营养也是很均衡的,大家可以多吃一些蓬花菜都是没坏处的,常吃蓬花菜反而会对人们的身体是有好处的。

水荠菜和荠菜的区别

水荠菜和荠菜虽外形、名称相似,但两者并不是同一种植物,水荠菜和荠菜都属于十字花科,但荠菜属于荠菜属植物,而水荠菜属于蔊菜属,两者都生长于农田、荒 野和路旁,但水荠菜更多生于潮湿环境,如水边、小溪边等,我国北方地区较常见。从两者被毛上来看,水荠菜主要是单毛,而荠菜大多为星状毛。

如何鉴别诊断

1.活动性驼背

姿势性驼背,由于姿势不良引起,多见于青少年;麻痹性驼背,由于某种疾病使躯干肌无力而致驼背;代偿性驼背,常继发于腰椎的过度前凸,这些驼背的特点是背部较柔软,通过活动可以纠正畸形,X射线无骨骺的改变。

2.固定性驼背

强直性脊柱炎与Scheuermann病的最大区别在于强直和畸形不仅在胸椎,而且波及整个脊柱,同时伴有化验室检查的改变,脊柱结核后期和脊椎骨折也可引起驼背,X射线检查可以明确诊断。

观察后背的脊柱有无侧弯,可以拍胸椎正侧位片识别。

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原料水荠菜、冬笋、豆腐、鸡蛋、猪肉、食盐、葱、姜。做法1、将荠菜洗净,用开水绰烫一下,捞出攥干水分;2、荠菜切碎,冬笋、豆腐洗净切丁;3、炒锅里热油,放入姜片炒香,加入猪肉末煸炒;4、放入冬笋丁煸炒,加入切碎的荠菜,翻炒均匀;5、加入适量水,水开后加入豆腐丁,煮沸后倒入水淀粉;6、待汤汁粘稠,倒入打散的蛋液,搅拌均匀;7、煮开,撒入葱花,调少许盐和麻油,即可食用。

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