糖醋蒜吃过吗

糖醋蒜吃过吗

糖醋蒜吃过吗?自己腌一坛可以吃一年，没胃口的时候吃几粒太有用了!糖醋蒜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及人体所需的各种氨基酸、微量元素和多种挥发性硫化合物等，具有增强人体生理机能、促进新陈代谢、延缓衰老，预防心血管疾病和增强免疫能力。大蒜又是一种天然杀菌素，对多种球菌、杆菌、病毒、阿米巴虫、蛲虫等都有良好的抑制和杀灭作用，还具有降低胆固醇、三酸甘油脂、脂蛋白、降血糖、抗动脉粥样硬化及滋养皮肤的美容作用。

糖醋蒜食材：蒜750克、红糖300克、香醋50克、水800克、凉白开适量、盐100克

做法：1、大蒜去掉外皮，能清楚看见蒜瓣即可，清洗一下大蒜表面，沥干水，将大蒜放入盐水中泡3天，水最好用凉开水。

2、起锅烧水，把红糖和醋倒入锅中煮开，红糖煮化即可。盛出放凉。

3、准备一个无油无水的干净坛子，将大蒜放入坛子里，放一层蒜，撒上浅浅的一层盐。

4、蒜码好后，再将放凉的糖醋水倒入坛中，淹没住大蒜即可。

5、盖上盖子，在坛沿倒上凉开水密封好，泡2个月左右就可以吃了。

大蒜营养成分丰富,除蛋白质、维生素及钙、铁、硒、锗等微量元素外，还富含17种氨基酸，其中8种为人体必需。大蒜中的蒜素是一种广谱抗菌物质，能活化细胞，增加抗菌及抗病毒能力，加快新陈代谢、缓解疲劳。这么好的东西吃法也相当多，切片生吃，烤着吃，大蒜油等等，糖醋蒜是俺家比较受欢迎的吃法，有营养还少了些辛辣，老少皆宜。醋蒜呈红褐色，色泽美观，很有地方色彩。糖蒜呈雪白色，味道甜美.是吃火锅人的最爱!

糖醋蒜腌好了怎么保存 糖醋蒜的汁能反复用吗

一般来说是可以的。

一般情况下将糖醋蒜吃完之后，剩下的糖醋蒜的汁也是可以吃的，并且口感也比较酸甜，只是如果反复的次数过多，糖醋汁的口味可能会变得比较淡，因此一般建议不要重复使用的次数过多，一两次即可。

在再一次食用糖醋汁的时候，需要注意的是要用大火烧开，避免糖醋蒜的汁中带有细菌，食用后危害身体健康，另外存放时间太久的糖醋蒜汁也不宜再食用。

糖蒜每天吃多少为宜

2~3颗。

糖蒜是将蒜头加醋和糖腌制而成，相较于直接吃大蒜，糖蒜吃起来味道没有辛辣味，酸酸甜甜的味道更可口，人体适量食用有解油腻、促消化、杀菌消炎等多种功效。

虽然食用糖醋蒜对人体的好处较多，但糖醋蒜并不适合多吃，主要是因为糖醋蒜的主要材料为大蒜，大蒜属于辛辣的食物，食用过多的话容易对身体造成刺激，导致上火、胃肠不适等症状的发生，因此一般建议一天吃2~3颗即可。

腌糖醋蒜用白醋好还是米醋好

都可以。

糖醋蒜是利用醋中的醋酸来使细胞失活，使细胞失去选择透过性，从而让细胞内部的水分流出，外面的糖和醋进入到细胞内部，这样糖醋蒜吃起来就是酸酸甜甜的了。

白醋和米醋的主要成分都是醋酸，按理说都是可以的。但是在选购白醋的时候需要注意白醋分为两种，一种是用粮食酿造的白醋，一种是用醋酸勾兑的白醋，勾兑的白醋不仅没有粮食的清香味道，长期食用的话还可能会对身体健康造成影响，不建议选择勾兑醋。

糖醋蒜辣怎么补救

可以再腌制一段时间。

糖醋蒜中的主要材料是大蒜、醋和糖，其中的大蒜本身就是具有一定辣味的，只是在腌制的过程中醋和糖会慢慢地进入到大蒜的内部，使大蒜变得酸甜，如果腌制时间不够的话，那么糖醋蒜吃起来就会比较辣。

建议可以将比较辣的糖醋蒜继续放在糖醋汁中腌制，这样腌制一段时间以后，糖醋蒜的辣味就会慢慢减轻了。

夏天可以做糖醋蒜吗 糖醋蒜怎么腌制好吃

1、选用新鲜的大蒜：腌制糖醋蒜的时候最好选用新鲜的大蒜，这样腌出来的糖醋蒜吃起来才脆爽，而且腌制之前需要将糖醋蒜剥皮至剩下最后两三层皮，这样才更容易入味。

2、腌制前用盐水浸泡：在腌制之前还需要将大蒜放到盐水中浸泡2-3天，这样不仅可以起到杀菌消毒的作用，还能减少大蒜的辛辣味，使大蒜腌出来更加好吃。

糖醋蒜哪些人不能吃 坏处

食用过多时可能会上火。

糖醋蒜吃起来口感酸酸甜甜的，很容易一不小心就吃多，但是因为大蒜的性质偏温性，食用后可以增加体内的热气，如果食用过多的话就有可能会出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状。

所以在吃糖醋蒜的时候一定要适量食用，以免引起身体出现不适的症状，特别是对于一些本身火气较重、目赤肿痛的人群来说更要少吃。

糖醋蒜有亚硝酸盐吗

含有少量的亚硝酸盐。

糖醋蒜是生活中常见的一种小吃，很多人认为糖醋蒜里面是没有亚硝酸盐的，因为它不属于腌制品，但其实糖醋蒜的做法有很多，既可以泡制也可以腌制，无论是哪种，都会用到一定量的食盐，而食盐中是含有一定硝酸盐的，而硝酸盐与食物一起保存时间过长，那么就会转化为亚硝酸盐。

所以糖醋蒜中或多或少是含有一定量的亚硝酸盐的，要是想糖醋蒜的亚硝酸盐含量少一些，那么可以尽早的将糖醋蒜吃完，不要存放时间过长。

糖醋蒜必须用新鲜蒜吗 糖醋蒜一般要腌多长时间可以吃

建议半个月到一个月左右。

大蒜本身就是可以生吃的，一般来说，当糖醋蒜腌制2-3天左右变色时就可以吃了，但这个时候的糖醋蒜还未腌透，吃起来味道也比较辛辣，对于喜欢这种口感的人群来说是可以吃的。

但是如果想要糖醋蒜吃起来酸甜可口、香脆爽口的话那么建议最好是将糖醋蒜腌制一个月左右之后再吃，具体时间与温度有关，如果温度较高的话，那么一般只需要半个月左右就可以了。

糖醋蒜腌制多久可以吃

半个月到一个月左右。

大蒜是一种可生吃的食物，所以当糖醋蒜出现变色时就可以吃了，一般为2-3天左右，但是这个时候的糖醋蒜还没有腌透，吃起来口感比较辛辣，对于喜欢这种口感的人群来说是可以吃的。

如果想要糖醋蒜吃起来酸甜爽口、香脆可口的话，那么建议将糖醋蒜继续腌制一段时间后再吃，其具体腌制时间与温度有很大的关系，如果温度较高的话建议腌制半个月左右，如果温度较低的话建议腌制一个月左右。

腌糖醋蒜的酱油用烧开吗 糖醋蒜都放什么调料

1、糖和醋：糖和醋是糖醋蒜的精华，适量的比例可以让糖醋蒜吃起来一点也不辛辣，口味酸酸甜甜，更开胃。喜欢颜色深的可以选择红糖和陈醋，不喜欢颜色深的可以选择白糖和白醋。

2、盐：加入盐可以起到杀菌消毒的作用，延长糖醋蒜的保质时间，也可以使蒜更进味，还可以中和糖醋蒜的甜味，避免太甜了而发腻。

3、酱油：酱油可以增加糖醋蒜的颜色，也可以使糖醋蒜吃起来带有一点酱香味，看起来会更加有食欲。