银耳汤

• 银耳汤吃多久才有丰胸效果

  除了隆胸手术之外，其他的食疗丰胸都不是一下子就能给让胸部大起来的。那么有人会问：银耳汤吃多久才有丰胸效果呢?食疗丰胸需要很长的时间，不是一天两天、一个月两个月的事情。坚持喝银耳汤，只有坚持喝才能见到效果的。为了让丰胸效果更加明显，建议大家在做银耳汤的时候可以加入木瓜，因为木瓜也是公认的丰胸佳品。同时配合胸部按摩，相信大家都可以摆脱“太平公主”的称号的。

• 银耳汤和鸡蛋能一起吃吗 银耳汤和什么不能同吃

  1.寒性食物：因为银耳性寒，所以银耳汤也性寒，所以不能跟寒性食物一起食用，以免加重体内的寒气，从而使得身体出现畏寒怕冷等症状。2.难以消化的食物：因为银耳中含有大量的膳食纤维、蛋白质、天然胶质等，本身就属于比较难以消化的食物，而若是再食用难以消化的食物的话，很容易造成腹胀、消化不良等不适症状。

• 银耳泡了10小时还能吃吗 银耳汤不出胶可以二次熬一遍吗

  可以。正常情况下煮银耳汤都会出胶的，要是银耳汤不出胶，那么主要考虑是煮的时间不够，这时候可以适当增加一些时间，通常半小时左右即可。但是需要注意二次煮的时候最好不要加水，加水不仅会导致银耳汤口感变淡，营养价值降低，还会导致银耳汤更加不能煮出胶质。

• 银耳汤隔夜能喝吗 腹泻人群

  银耳中含有丰富的膳食纤维、胶质等营养成分，适当的吃一些银耳汤可以起到补充营养、润肠通便的作用，适当的食用一些银耳汤有助于身体健康，还可以帮助肠道进行润滑，起到润肠通便的作用，腹泻人群本身肠道蠕动就比较强，再吃一起有润肠功效的银耳汤会加剧蠕动效果，加重腹泻症状，不利于身体健康。

• 吃不完的银耳汤是冷藏还是冷冻

  建议冷藏比较好。银耳汤放在冰箱冷藏，还是能够保持液态的状态，口感不会改变，而且营养成分也不会流失多少。但是如果放在冷冻层，银耳汤被冷冻了，食用之前还要解冻，营养成分也会流失一些，口感也会下降。

• 银耳汤可以隔夜喝吗 吃了过期的银耳汤怎么办

  1.及时清胃：过期的银耳汤不仅仅含有大量的硝酸盐，还含有很多的其他有害物质，是有可能引起食物中毒的，因此，在误食之后需尽快的进行清胃处理，排出有害物质。2.导泻处理：部分有害物质若进入肠道，还需要吃一些泻下的药物，促进食物排出，减少伤害。3.及时就医：若出现了严重的食物中毒症状，比如：呕吐、腹泻、腹痛、呼吸困难、晕厥等症状，需及时就医，避免危及生命。

• 银耳汤可以保存多久 吃了过夜的银耳怎么办

  虽然银耳汤隔夜存放会产生亚硝酸盐，但是含量较低，不会对身体造成太大的伤害，一般来说，保存完好的情况下，还能继续食用。但银耳汤长时间存放，就会滋生大量的细菌，亚硝酸盐的含量也会增高，因此不建议食用，若食用后出现身体不适的症状，应该立即停止食用，并且多喝温水，促进有害物质的排出，情况严重者，应该就医检查。

• 银耳汤可以二次加水吗 银耳汤一般熬几个小时

  根据食材和火力决定。如果单用银耳煮汤，煮的时间一般较短一些，通常砂锅30分钟，压力锅15分钟即可，而加入了莲子等材料一起炖煮的话，是用砂锅建议煮2小时；用电压力锅煮银耳半小时左右即可；而用炖盅煮银耳汤，则需要3-5小时。银耳汤并不是炖煮的时间越久越好，因为炖久了一些营养物质就会遭到破坏，颜色也会变差，但是时间短了银耳就会炖不出胶质，口感不佳，注意观察炖煮后的形态，及时调整炖煮的时间。

• 银耳汤多久喝一次比较好

  银耳汤含有多种氨基酸、维生素、矿物质等，有较高的营养价值，是滋补养生佳品，一般来说，一周食用2~3次即可，就能补充多种营养，炎热夏季喝上一碗银耳汤，可以消暑解渴，而冬季天气寒冷，建议加热后再食用，以免导致身体不适。

• 银耳汤不能隔夜吃吗

  银耳汤是不宜放过夜的，最好是现做现吃。因为不论是是野外栽培的银耳还是室内培育的银耳，都含有较多的硝酸盐类，如果煮熟并放置较长的时间，这些硝酸盐类会在细菌的分解作用下还原成亚硝酸盐。我们都知道亚硝酸盐对人体是十分不利的，在摄入含有亚硝酸盐的食物后，亚硝酸盐会进入血液中参与身体的活动，会导致人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!

• 银耳汤的食用方式和注意事项 滋阴补身

  银耳汤具有滋阴润肺、益气和血、补脑提神的作用，适宜老弱妇孺、病后体虚者食用，而且对于高血压、血管硬化等患者也很适宜；其次银耳汤中的海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，具有扶正强壮的作用

• 如何去除银耳汤中的糊味

  银耳汤若是出现糊味，是不能很好的去除其中糊味的，只能下次注意，避免出现糊底情况，具体注意事项如下：1、银耳在烹饪前，需用冷水浸泡30分钟，使其软化后，撕成条即可。2、煮银耳的水量需注意，过多过少都不能烹饪出美味又有营养的银耳汤，一般建议没过食材即可。3、煮银耳汤时间不宜过长，一般建议大火煮沸后，用文火炖1-2小时即可。4、加入冰糖时，需用勺子不断搅拌至融化，以免出现粘连、糊底等情况。

• 银耳汤放冰箱可以保存几天

  2天左右。炖好的银耳汤放冰箱中冷藏保存也建议时间不宜超过2天，因为银耳中含有大量的胶原蛋白以及果胶成分，放置时间一久，银耳汤中营养成分就会慢慢流失，且其质地会慢慢化水，这样会影响银耳汤整体的口感。另外即使冰箱中温度低，但放置时间一久还是会有滋生细菌的可能。所以为了保证银耳汤最佳的口感和营养价值，一般建议要在2天内食用完。

• 银耳汤能过夜吗

  银耳汤能过夜吗第一点银耳入药其性平味甘、入肺、脾经可滋阴润肺。养胃生津、补虚损、主治肺阴虚咽干、干咳少痰、痰中带血;胃阴不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌干燥等。银耳汤能过夜吗第二点银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，因而成为美容大师常用之物。银耳汤能过夜吗第三点选购时需要注意，正常的干银耳为白色，略带黄

• 银耳汤晚上喝好吗

  有一定好处。银耳汤主要是用银耳为食材做成的汤品，含有大量的营养物质，富含蛋白质、维生素、矿物质及海藻糖、甘露糖醇等物质，有较好的滋补功效，其中所含的膳食纤维能推动肠胃蠕动，晚上适量食用可以促进食物消化，而且银耳能清热、安眠，晚上吃还有一定的助眠作用。但要注意不能多吃，其中含有较多的糖类物质，晚上吃多了容易长胖，所含的胶质还可能会影响血液的流动。

• 吃海鲜能喝银耳汤吗 促进胃酸分泌的食物

  银耳汤营养丰富，含有多种维生素、氨基酸，还含有锌、钙、铁等矿物质，银耳汤中含有的多糖、天然胶质等，能增加胃酸的分泌，有促进消化的作用，如果和酸枣、山楂、柠檬、百香果等酸性食物一起食用，会使肠胃中胃液分泌增多，可能会对胃黏膜造成影响，容易引起肠胃不适。

• 银耳汤第二天还能喝吗 银耳汤喝了会不会发胖

  不会。适量喝一点银耳汤是不会导致发胖的，因为银耳汤的热量非常低，每100g不加糖的银耳汤中大约只含有10大卡左右的热量，食用后能较快被身体所消耗。另外银耳汤当中含有大量的粗纤维成分，食用后能起到较好的饱腹感，这样还能减少其他高热量食物的摄入。