免疫力

• 大闸蟹的营养价值 增加机体免疫力

  大闸蟹肉质洁白，清香爽口，其实是大闸蟹肉质中含有大量的蛋白质，而脂肪和糖类的含量却非常少，是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物，适合滋补。

• 黄芪可以提高免疫力吗 哪些人不宜用黄芪提高免疫

  1.阴虚者。阴虚者往往有手足心热、失眠多梦、舌红无苔等症状，服用黄芪会助热伤阴，宜配伍麦冬等滋阴药材。 2.湿热者。湿热者有口苦口干、舌苔黄腻的症状，服用黄芪会导致滞邪，可能会加重病情，宜配伍黄连等清利湿热药材。 3.怀孕后期。黄芪可以补气补血，滋补效果较为明显，怀孕后期食用黄芪容易导致胎儿过大，不利于生产。 4.高血压患者。黄芪性温，血压过高者食用黄芪容易导致血压升高，不利于身体健康。

• 口蘑的功效与作用 提高免疫力

  口蘑能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。

• 宝宝免疫力低下的表现症状 适应能力差

  免疫力低下还表现为对环境的适应能力差，容易过敏，特别是在季节交替的时候，或者是在寒冷的冬季。

• 如何判断宝宝的免疫力

  如何判断宝宝的免疫力 第1种 症状表现：宝宝由于感染、药物、营养不良等，导致免疫力低下。 属于类型：后天继发性免疫低下。 需要治疗否：属于病态，需要治疗。 恢复关键：清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶;更改或停用引起免疫低下的药物;及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病，如先天性心脏病，当心脏畸形校正后，宝宝反复感染的情况就会明显改善;避免因营养不良影响宝宝免疫系统的发育和成熟。去除这些不良因素后，宝宝的免疫功能大多会逐步恢复。 第2种 症状表现：主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重

• 夏季提高宝宝免疫力的五种食物

  酸奶 酸奶中含有的有益细菌成为益生菌。也许你应经知道这些有益的细菌生活在你的肠道里，帮助你消化你的食物。同时他们还会帮助你抵抗身体的疾病。一项研究表明常常喝酸奶的宝宝感染疾病，如感冒、耳部感染、咽喉炎等疾病的危险系数仅为19%。 那么什么类型的酸奶更加适合宝宝呢?利奥说，当你打开酸奶时，如果酸奶上面浮着一层厚厚的固体，而固体奶下面有少量的液体。这样的酸奶比较适合你。 酸牛奶 这种牛奶饮料中也包含了很多健康的益生菌。营养饮食协会的发言人珍妮弗麦克丹尼尔告诉我们：这种酸牛奶在美国很流行，但是你选择时最好选择统

• 出现口腔溃疡的原因 免疫力低下

  在身体里影响的时候会受到各种疾病的入侵，而口腔溃疡就是其中的一种，它会通过 病菌侵入而引发，所以在日常提高自身免疫力是很重要的。

• 白扁豆花的食用方式和注意事项 提高免疫力

  白扁豆花能够增强T淋巴细胞的活性，有利于提高免疫系统对于病菌的识别和杀伤能力，可以增强人体的免疫能力。

• 冬季如何增强自身免疫力

  喝热饮 刊登于美国《鼻科学》杂志上的一项研究指出，常喝热饮可预防感冒，还能减轻感冒引起的不适。究其原因，美国威斯康星大学综合医学系主任大卫拉科尔教授指出，热饮散发出的气味和水蒸气，能刺激唾液和其他黏液产生，从而缓解呼吸道干燥，增强抗病能力。冬日热饮宜选绿茶、红茶、柠檬水、鸡汤等，可以趁热饮比较烫时，把鼻子伸到距离热饮一拳左右的地方保持呼吸，待不烫口时将其喝掉，这样做可以加强抗病毒和细菌的功效。 吃发酵食品 意大利研究发现，发酵食品中含有一种益生菌能抑制炎症，控制细菌繁殖。发表在美国《临床营养学》杂志上的一

• 青萝卜汤的功效与作用 增强免疫力

  青萝卜在中药里属于解表药，对风热感冒等有很好的治疗作用，青萝卜汤在食用之后可诱导人体产生干扰素，增强机体免疫力，抑制肿瘤细胞生长，有防癌抗癌作用。

• 儿童免疫力怎么提高

  1、不要娇生惯养。有些孩子“娇生惯养”，天气一冷，家长们怕他们着凉，就不让出门了。这么一来，孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，反而更容易感染疾病。适当的室外体育锻炼，才是增强体质最有效的方式，新鲜的空气和自由的空间对孩子的成长至关重要。 2、天凉慢添衣服。耐寒锻炼是提高孩子对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长总是怕孩子受冻，天气稍冷就加上厚厚的衣服，殊不知这样会造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。“春捂秋冻”是有一定道理的，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，一般来

• 天麻的功效与作用 提高免疫力

  天麻中富含的天麻多糖成分，有良好的清除自由基作用，可以抵御病毒侵害、提高免疫力，延缓细胞衰老。

• 老人如何增强免疫力

  1、充足的睡眠 睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此保质保量睡好觉，可很好的帮助老年人增强免疫力。 2、保持乐观情绪 乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

• 小朋友吃火龙果有哪些功效 增强免疫力

  增强小孩身体自身免疫力，提高小孩身体的抗病能力，也是小孩吃火龙果的重要作用，因为火龙果不但能让小孩身体吸收丰富胡萝卜素和维生素c它还能让它吸收丰富的果糖和天然花青素以及植物白蛋白，这些物质能加快小孩身体内免疫细胞合成，并能增强身体免疫功能，它们能让小孩身体抗病能力明显提高，会让小孩身体变得更强壮更健康。

• 蔷薇果有什么功效 增强身体免疫力

  蔷薇果都含有丰富的维生素c和多种氨基酸，其正常代谢是必须的营养成分，平时人们使用它以后可以促进免疫细胞再生能力，提高人体免疫功能，减少多种流行疾病发生。另外蔷薇果含有的维生素还能滋养皮肤，加快皮肤细胞代谢，减少黑色素生成，平时多吃一些能起到美容美颜淡化色斑的重要作用。

• 宝宝免疫力最脆弱的两个时期!妈妈需懂得护理

  新生儿期：“母婴分离”时，需注意全面护理 新生宝宝的免疫系统尚未发育成熟，功能并不完善，容易受到外界各种病原的威胁。因此，增强新生儿的免疫力，减少宝宝生病机率是每个父母需要关注的事情。 母乳中含有适量的蛋白质、矿物质以及各种利于宝宝生长发育的有益物质，并且含有大量能够抵抗病毒和细菌感染的免疫球蛋白，可以增强宝宝的抗病能力。相关研究显示，母乳喂养的宝宝一般来说抗病能力较强，生病的机率较少，这是其他任何替代乳品都无法实现的。此外，母乳喂养还可以减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的机率。 此外，宝宝的成长过程中

• 黄芪红枣枸杞茶的功效 增强免疫力

  黄芪能提高能提高免疫功能，常被用来预防感冒；红枣含有丰富的营养物质，尤其是丰富的维生素C，维生素C能保护身体免于自由基的伤害，能提高身体的免疫力；枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖易溶于水，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，所以说黄芪枸杞红枣茶可以增强免疫力。

• 冬季孕妇提高免疫力的6原则

  注意居室通风：室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。另外，还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。 调节室内湿度：孕妇平时要多喝水，预防呼吸道黏膜受损。在室内放空气加湿器或者放一盆水使水分蒸发，调节室内空气湿度。 定时进行户外活动：孕妇如果总是“猫”在室内，不愿参加户外活动，会降低对冷空气的适应能力。每天上午10点～11点，下午1点～3点，室外气温较高，空气较好，孕妇应在此时段出来活动30分钟左右。户外活动时，家里正好可以开窗通风，净化空气，也有助于预防感冒。

• 免疫力提高吃什么 大蒜

  大蒜虽然气味有些重，但它确实是提高免疫力的良品。大蒜对巨细胞病毒有抑制作用，多食大蒜可抗病和提升免疫力。

• 干净有度 宝宝才有免疫力

  甲流、手足口，面对这些突袭而来的各类传染病，妈妈们都格外小心，一些妈妈在“干净”上做足了功夫，孩子碰到的地方都用酒精消毒、接触孩子的大人也要用消毒水的喷雾来消毒。吉林省人民医院儿科主任朱彦瑄指出，正常的菌群坏境，有利于刺激宝宝的免疫功能，免疫功能正常的宝宝会减少患有感染性、过敏性疾病的几率。 做好餐具消毒防止病从口入据长春师任堂产后护理院王兰主任介绍，奶瓶是宝宝的“饭碗”，一定要注意消毒。此外，宝宝到三四个月的时候就开始吃手、吃玩具了，家长要勤给宝宝洗手，洗玩具，注意购买无毒、不掉颜色、不易损坏破损并可以