红豆花生黑米粥

红豆花生黑米粥

  • 春季有什么养生粥 红豆花生黑米粥

    主料紫米,薏米,黑米,花生,小米,玉米,红米,糙米,眉豆,红豆,赤小豆;辅料红糖,蜂蜜;红豆花生黑米粥的做法 1.将准备好的材料洗干净,入水浸泡过夜; 2.锅里加足量的清水,大火煮开后,转小火,熬煮2-3个小时左右; 3.放红糖调味,或者放凉后用蜂蜜来调味即可。