银耳红枣汤

红枣银耳汤什么时间喝银耳红枣汤多久喝一次

可以天天喝，也可以一周喝2-3次。银耳红枣汤是一道比较常见的滋补汤品，但是一种质量比较好的银耳价格相对比较昂贵，如果经济条件允许的话，可以天天适量食用；如果仅作为日常滋补的话，也可以一周喝2-3次，经常食用可以补充人体营养，提高人体免疫，对身体健康有利。

银耳红枣汤孕妇能吃吗

可以吃。银耳红枣汤中的成分主要是蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、脂肪以及多种氨基酸，其中并不含对人体有害的物质，孕妇是可以食用的。不过要注意的是，孕妇在怀孕是很容易有高血糖现象，为避免孕妇血糖增高对身体不利，建议银耳红枣汤制作时尽量不要加糖，同时汤中避免添加活血功效的食物，以免引起身体不适。

银耳红枣汤适合体寒的人吃吗延长煮的时间

银耳红枣汤的粘稠度跟煮制的时间是成正比的，熬煮的时间越长，汤才会越粘稠，因此红枣银耳汤不粘稠，可能是由于煮制的时间不够，建议在煮制的时候，先用大火煮开，然后再换成小火慢慢熬煮，让其中的胶质慢慢渗出，直到汤变的粘稠为止。

银耳红枣汤喝热的好还是凉的好

都可以。银耳红枣汤无论是热的还是凉的，都不会对其营养价值产生影响，但吃凉的食物，但对于一些胃肠功能较弱的人群来说，就容易对肠胃造成刺激，引起腹痛、便溏、腹泻等胃肠不适的情况发生，而热的食物对肠胃的刺激相对较小一些，因此银耳红枣汤热喝还是凉喝，建议根据个人的体质来决定。

银耳红枣汤放多久不能喝喝不完的银耳红枣汤怎么保存

建议冷藏保存。一般建议煮好的银耳红枣汤最好是当天喝完，这样营养流失最小、口感也最好，如果喝不完的话，建议将银耳红枣汤放入冰箱冷藏保存，把剩下的汤用密封的保鲜碗装好，然后放入冰箱冷藏室中，在低温的环境下能减少细菌滋生，延长银耳红枣汤的食用时间，不过要注意的是，不建议冷冻保存，以免银耳汤冰冻后结块，解冻后口感不如之前。

银耳红枣汤糖分高吗

主要看制作方法，一般较高。红枣吃起来偏甜，其含糖量也是比较高的，尤其是干红枣，其总的含糖量在百分之八十左右，所以如果银耳红枣汤放了较多的红枣的话，这碗汤的含糖量是比较难控制的。因为银耳本身的含糖量是较低的，所以银耳红枣汤糖分的另一个主要来源就是制作过程中放的冰糖或蜂蜜，因此要控糖的话在制作的时候就要注意。

银耳红枣汤流产能喝吗流产后能天天喝银耳红枣汤吗

不建议天天喝。虽然银耳红枣汤有补血养颜的作用，但银耳性寒，同时也有润肠通道的作用，天天食用容易出现腹泻、腹痛等身体不适的症状，建议一周用平均食用3次为宜。

银耳红枣汤为什么发苦银耳红枣汤的做法

材料：银耳半朵，红枣30克，冰糖适量。做法： 1、用冷水将银耳泡发，洗净，撕成小朵备用。 2、锅中放入适量清水，将银耳放入炖煮。 3、先用大火煮沸，然后转小火炖30分钟。 4、放入红枣，再炖30分钟，直至银耳变得粘稠。 5、最后放入冰糖搅拌均匀即可食用。

银耳红枣汤容易长胖吗

适量食用不容易长胖。经常食用银耳红枣汤可以帮助补充人体所需营养，美白滋润肌肤，提高人体免疫力等，银耳红枣汤的热量比较低，一般适量食用并不容易长胖。但是银耳红枣汤中含有较为丰富的蛋白质、糖分等，如果食用过多，人体肠胃无法完全吸收消化，这些营养物质就会以脂肪的形式堆积在体内，长此以往，就有可能会导致发胖。

银耳红枣汤哺乳期能喝吗银耳红枣汤的推荐做法

食材：银耳5克、红枣10左右、适量冰糖。做法： 1、提前3小时将银耳泡发，洗净、去蒂，撕成小朵备用；红枣洗净、去核。 2、将洗净的银耳放入锅中，加入适量清水，煮开后，转小火熬煮。 3、待银耳煮熟后，加红枣、冰糖，待冰糖融化后，即可食用。

银耳红枣汤的功效抗肿瘤

红枣中含有cAMP，它可以与细胞分裂、分化、形成糖原和脂肪分解、类固醇生成等多种生理生化，并可作用于基因转录，影响蛋白质的合成。更重要的是cAMP对治疗各种肿瘤有显著疗效，能有效阻止人体中亚硝酸盐类物质的形成，从而抑制癌细胞的形成与增殖，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

银耳红枣汤的5大禁忌什么时候喝脾虚泄泻者慎食

银耳红枣汤中含有丰富的水分、蛋白质以及膳食纤维素成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的功效，但对于脾胃虚寒、腹泻便溏者来说，食用银耳红枣汤后可能会加重原本的泄泻症状，所以脾虚泄泻者要慎食银耳红枣汤。

月经期可以喝银耳红枣汤。 1、银耳红枣汤的主要原材料是银耳，在银耳中富含胶原蛋白及大量的维生素和矿物质，适量的食用一些银耳红枣汤具有健脾养胃，美容养颜，提神补脑的作用，同时，银耳富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，经期容易出现便秘的女性尤为适宜食用银耳红枣汤。 2、经期食用银耳红枣汤还有利于补充体内铁元素，预防经期贫血，能够补气血。 3、经期时，在银耳红枣汤中加入红糖，还可以促进经血的排出，缓解因经血排出不畅而导致的腹痛。

银耳红枣汤的禁忌不宜过多食用

银耳红枣汤味甘，性平，一般不建议过多食用，因为其中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、氨基酸、微量元素等多种营养成分，食用过多人体无法完全吸收消化，多余的营养物质会堆积在肠胃内，可能会引起肠胃不适，长此以往，还可能会导致发胖，一般建议银耳红枣汤一次喝1-2小碗即可。

宝宝喝哪些汤润肺止咳银耳红枣汤

食材：银耳20克，红枣20颗，冰糖少量。做法：先把银耳放在水中浸泡发开，去掉蒂头，撕成小块与红枣、少量冰糖一起放到锅里，加适量的水，开大火煮开后转用小火熬煮30分钟熄火即可。功效：此汤有滋阴、补气、止咳、润肺养胃的功效，尤其适合感冒咳嗽的宝宝食用。

早上空腹喝银耳红枣汤好吗

可以。早上空腹状态下是可以喝银耳红枣汤的，银耳红枣汤具有滋阴润肺、美容养颜的作用，早上服用同样能起到滋补效果，并且空腹状态食用还能更好的被肠胃所吸收。只是早上服用的话一定要趁热喝，过冷会对肠胃造成一定的刺激。