橄榄油

• 孕妇涂抹橄榄油有什么好处

  孕产妇如何使用橄榄油：孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。 宝宝刚一出世，皮肤极其娇嫩，可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄油非常柔和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚。 专家还建议所有的孕妈妈，在分娩前的两周以及一周时间之前，这个时候可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。 因为很多新妈妈在哺乳期间经常会出现有乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要分娩前经常用橄榄油涂

• 橄榄油搽脸的注意事项 祛痘

  橄榄油中含有维生素A和叶绿素等成分，而这些成分可以促进我们细胞的新陈代谢，打开长痘部位的毛孔，从而使毛孔中脏东西排出，起到软化痘痘的作用，从而起到一定祛痘的功效。

• 橄榄油去妊娠纹的用法

  1、注意橄榄油的选择：首先，去超市购买进口的食用级别橄榄油，要纯天然压榨的，不要买汽油浸出的，这种杂质比较多，不适合孕妇使用。一般价位稍微贵一点，进口食品柜上的都是可以放心购买的。 2、注意按摩的时间：然后，我们预防妊生纹的功课，在孕期就要开始了，在孕期，肚子还不是很显怀的时候，就要开始，每晚一次，使用天然橄榄油涂抹肚子，只有在肚子皮肤被撑开的初期使用，才呢过确保皮肤紧致，生孩子后也尽快恢复起来。 3、注意涂抹方式：涂抹前，手要清洗干净，然后双手合拢搓一搓，让手心温热起来，就这在手心上撒一些橄榄油，不需要

• 橄榄油的作用

  橄榄油对孕妇有哪些好处 1、防皲裂 专家建议所有的孕妈妈，在分娩前的两周以及一周时间之前，这个时候可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。因为很多新妈妈在哺乳期间经常会出现有乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要分娩前经常用橄榄油涂抹乳头周围皮肤，便可以有效的增强其弹性，从而预防乳头皲裂。 而且经常性的涂抹橄榄油还可以让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，这样不仅可以起到预防乳头皲裂的作用，同时还可以让初乳更加顺畅的流出。 2、新生儿皮肤 相较于出生几个月以及其他婴幼儿而言，

• 老人多食橄榄油坚果可防老年痴呆

  研究发现，多吃有益于大脑的食物，可以大大降低患老年痴呆症的风险——其患病几率可以降低约40%。调整饮食结构才是最简单有效的预防疾病的方法。 因为老年痴呆症目前还没有有效的治疗方法，所以预防才是关键，而随着人口老龄化成为趋势，对老年痴呆症的预防就显得更为重要;如果我们都能遵循一个好的饮食习惯，老年痴呆症的发病率将越来越低。 研究发现，有的食物必须要少吃，比如红色的肉类和黄油——它们含有饱和脂肪酸，而过量的饱和脂肪酸被认为是可以诱发老年痴呆症的。而食物中含有的ω-3脂肪酸、ω-6脂肪酸、维生素 E、维生素B1

• 购买橄榄油的注意事项

  购买橄榄油的注意事项 1. 不同品牌的橄榄油品质和味道可能相差极大。象葡萄酒一样500ml的价格从几十到数百元都有可能。可以先购买小包装品尝比较一下，避免上当受骗。 2. 橄榄油的颜色也有不同。早摘橄榄果制成的橄榄油颜色呈金黄微绿色酸度低，品质最好，但也有低劣橄榄油靠压榨时加入橄榄叶达到金绿颜色。只有通过品尝加以区分，另外价格也是重要参考因素。早摘橄榄因为出油率低，橄榄油价格比金黄色油要贵一些。 3. 如果你购买庄园特产橄榄油，生产日期比较重要。普通橄榄油保质期一般为二年，而庄园特产橄榄油大多是一年半。这

• 如何判断好的山茶油和橄榄油 山茶油的功效与作用

  1、山茶油含有很多天然的药用成分，这些成分有很好的抗菌消炎的作用，涂抹皮肤可以防止皮肤感染，帮助祛除面部痤疮，用在护发素或者洗发剂还能预防头屑、脱发。 2、山茶油含有的不饱和脂肪酸可以加快身体胆固醇和甘油三酯的代谢，然后让人体血脂水平尽快恢复正常，所以可以帮助维持心血管健康，对预防高血压、动脉硬化有很好的功效。 3、山茶油含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸能直接作用于皮肤，增加皮肤弹性，延缓衰老，浸泡中药材中制成药油对皮肤有很多治疗作用。

• 橄榄油可以炒菜吗

  橄榄油可以用来炒菜。 橄榄油其实是一种非常绿色、健康、天然的油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对人体是非常有利的，而且还有着很不错的保健作用，是可以用来炒菜，但是要注意并不是所有的食用橄榄油都能用来炒菜。

• 橄榄油有减肥的作用吗 橄榄油外用减肥原理

  橄榄油中含有的维生素A，维生素D，维生素E，维生素K和维生素F等都是容易被皮肤吸收的脂溶性维生素，可以直接作用于皮肤上，能有效促进肌肤新陈代谢和血液循环，从而起到燃脂减肥的效果。

• 敏感肌肤可以用橄榄油吗 橄榄油缓解皮肤干燥

  橄榄油中含有和皮肤亲和力极佳的角鲨烯成分和人体必需的脂肪酸，皮肤吸收这两种物质后，能有效保持肌肤弹性和润泽，所以皮肤干燥的时候，取少量橄榄油涂抹在皮肤上，坚持两三天就可以改善皮肤干燥的现象，如果是嘴唇干燥脱皮的话，用橄榄油涂嘴唇还可以防止嘴唇脱皮，消除唇纹。

• 婴儿睫毛长的秘诀 橄榄油让睫毛更长

  纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长婴儿睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，所以家长要避免涂抹在宝宝眼皮上。

• 橄榄油护肤小贴士

  1、增加皮肤的光泽和弹性： 在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，。 2、紧致又保湿： 先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。 3、增加皮肤活力和弹性： 将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。 4、防皱并光滑细致皮肤： 将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均

• 祛疤使用橄榄油好吗

  经常使用橄榄油的人,皮肤会越变越黑.冬天可适当用用，至于去疤，每个人肤质的不同对去疤产品的效果有很大的影响，建议咨询皮肤科医生针对自己的肤质制订相应的计划，你朋友那是为了预防妊娠纹，妊娠纹是根据个人体质不同，长的也不同的，和橄榄油有关，但不一定就管用。

• 宝宝屁股红可以擦橄榄油吗 宝宝屁股红擦橄榄油的方法

  1、用法： 建议晚上临睡前用，小宝宝洗完澡擦干身子后，准备橄榄油和干净的棉签；沾橄榄油，用棉签沾少许橄榄油，不要太多，沾太多弄不会橄榄油滴下来会沾的到处都是。 2、用量： 1.棉签头在橄榄油中完全沾湿透但又能保证油不会滴下来。 2.抹橄榄油，在小宝宝出尿布疹的部位均匀的抹一层橄榄油，不要抹太多，但要保证出疹子的部位都抹到。 3.穿上干爽的尿布或尿不湿：抹完橄榄油后稍晾会儿，待橄榄油稍干再给小宝宝穿上纸尿裤或者干净的尿布。 橄榄油有滋润皮肤的效果，所以橄榄油是可以给宝宝擦脸的，不过最好食用婴儿专用的橄榄油。

• 橄榄油怎么丰胸 橄榄油胸部按摩法

  滴适量的橄榄油在胸部上，或者手上来进行按摩。 1，背部立直，双肩下垂，上下抖动肩膀从而带动乳房抖动。 2，双手交叉合拢，以托举手法，托住乳房做胸肌抖动，两种方法保持在2分钟左右。 1，首先双手四指并拢，用手掌触及皮肤，由颈部向下推拿至手臂、腋下。 2，再由乳房下面往上偏外推拿，记住手法摩擦要流畅些，不可停顿。 3，最后由乳头向外摩擦至腋下，注意手法在乳房时要轻，在向外慢慢加重力量。 1，四指并拢，开始以揉为主，由颈部、肩至乳房，手法要轻。 2，以捏为主，以淋巴走向为主，抓捏、揉捏、提捏，最后至腋下淋巴处。

• 类风湿关节炎患者警惕橄榄油加青菜

  类风湿性关节炎是一种自体免疫疾病，它是由于患者自己的免疫系统攻击自己的关节组织，导致组织病变红肿发炎而疼痛，而最近由希腊的科学家所进行的研究发现，地中海式饮食，能够降低类风湿性关节炎的发生，研究结果发表于美国临床营养期刊(American Journal of ClinicalNutrition 1999;70:1077-1082)。 居住于雅典地中海一带的民众，他们的饮食中食用大量的橄榄油，各种青菜水果，与鱼类，根据雅典大学医学院的研究调查，居民中如果长年地养成食用这些地中海式的饮食习惯，发生类风湿性关