虫草花

• 虫草花的7大营养功效

  1、喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。 2、壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。 3、改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。 4、虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。 5、美容功效。虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。 6、抗衰老。经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程

• 虫草花怎么吃好 如何挑选虫草花

  一般好的虫草花是在培植场就进行包装，以确保孢子粉的流失降低至最低限度，虫草花的营养关键在于孢子粉上，所以这点非常重要，而正规的产家包装上有厂址、联系方式、品牌等企业信息。 正规的虫草花一般的干度会达到90%以上（新会虫草花的干度标准是93%），上手感觉较硬、脆，而质量差的虫草花较为湿软。 好的虫草花一般采用奶粉、大米和黄豆等作为营养基，培养出来的虫草花养份充足，虫草花为圆身，实心，有质感，较为光滑。 差的虫草花采用的是没有营养价值的葡萄糖水等作为培养基，无法提供菌种生长所需的营养，杆身一般为扁状的，有部分

• 虫草花炖银耳的做法;虫草花炖银耳怎么做 做法步骤

  1、银耳提前两、三个小时泡发，并去掉老根、撕成小朵，虫草花用清水洗干净备用； 2、将小朵的银耳和虫草花放入炖锅、加入适量的清水，炖两个半小时； 3、加入稍泡洗过的红枣继续炖四十分钟； 4、加入冰糖后再炖十分钟即可。

• 虫草花怎么吃效果最好 女人吃虫草花有好处吗

  有一定的好处。 虫草花不仅营养物质含量丰富，而且其中还含有较多的虫草多糖、氨基酸、维生素E等多种抗氧化成分。 食用后能够有效地帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的氧自由基，并能减少紫外线对皮肤的伤害，阻止黑色素的形成，所以对于女人来说，平时适当地吃一些虫草花的话可以起到美容养颜、抗衰老的作用。

• 虫草花的宜忌

  功效 有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳 痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等。 禁忌 上火期间不宜食用。

• 虫草花的功效与作用

  虫草花中不仅含有大量人体所需的的蛋白质和氨基酸，而且含有许多种微量元素，是一种非常高级的滋补品。虫草花的功效与作用有哪些呢? 1、虫草花可以激活细胞的活力，增强细胞的代谢功能，改善肤质，抑制衰老，具有调节内分泌失调和抵抗衰老的功效，它还可以快速消除"蝴蝶"斑 2、虫草花中的微量元素可以提高记忆力，抵抗细菌的侵入，具有增强人体的抵抗力和免疫力的作用。 3、虫草花具有消炎止咳，顺气平喘的功效。可以有效的治疗气管炎等呼吸系统疾病 4、虫草花里的成分可以抑制癌细胞的生长，有显著的预防和抵抗癌症的作用。 5、虫

• 鲜虫草花的功效与作用 平喘止咳

  中医认为：鲜虫草花有平喘止咳，对于容易干咳的人们，可以用鲜虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎，秋冬季节有咳嗽症状的人群也可以适当的食用一些虫草花，可以起到有效缓解的作用。

• 重阳节送什么给父亲 带点虫草花

  虫草花性质平和，不寒不燥，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，可提高人体抗病能力，对健忘不寐、腰膝酸软等有很好的功效，适合老年人吃。

• 虫草花的功效与作用及禁忌 改善心血管疾病

  虫草花有极好的降血压，降颅压效果，同时能够有效缓解脑血栓，手脚麻木，冠心病等相关症状。

• 虫草花炖银耳的做法;虫草花炖银耳怎么做 食材

  虫草花：1小把 其他食材：银耳：1朵；枣干：15颗；冰糖：10克；水适量

• 虫草花煮多久能吃

  虫草花煲汤需要煮2个小时左右时间才能出锅食用。 虫草花不能生吃，就算是凉拌食用，也要先煮沸后焯一下水才行，一般新鲜的虫草花煮制时间较短，只需5分钟左右就能煮熟，而干制的虫草花多用于煲汤，煮熟的话大约20-30分钟即可，但通常随炖汤材料冷水下锅，充分煮2个小时左右后才出锅，这样有利于虫草花的药效析出，帮助人体更好的吸收其营养，还能尝到完全入有汤肴味道的虫草花，口感更好吃。

• 虫草花如何做好吃

  1. 新鲜虫草花洗干净，沥干水备用 2. 切好五花肉小片，青椒丝，蒜片备用 3. 锅里煸香五花肉，出油以后倒入蒜片，一起煸香，看到五花肉已经变得比较干的时候，倒入两滴老抽上色 4. 倒入虫草花，大火炒，大约1分钟 5. 一分钟后倒入青椒丝，继续保持大火炒一分钟左右，全熟透，如果太熟了虫草花会不停的往外渗水的， 调入少许盐合味即可装出享用。如果太多水了，也可以勾一点薄芡再出锅。

• 虫草花的功效与作用

  根据培养技术、菌种、培养基的不同，虫草花的质量也有优劣之分。那么虫草花有什么功效与作用呢? 1、调节免疫力系统。一般低于正常免疫功能的人群，食用虫草花后，会有一定的改善功能，能够维持人体免疫稳定。 2、调节心脏功能。食用虫草花，可以提高心脏耐缺氧的功能，降低心脏对氧气的消耗。 3、延年益寿，抗衰老。经过专家研究表明，虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素，是人们滋补的佳品。 4、有益肝肾、补精髓、止血化痰。虫草花中含有虫草酸、虫草素，能够综合调理人体环境，主要用于治疗头晕目眩、

• 鲜虫草花煲汤前要泡吗

  建议泡。 由于虫草花是不建议清洗的，清洗会把附在虫草花子实体上一些具有食疗效果的真菌孢子粉洗掉，这样会使虫草花的营养价值大打折扣。所以一般我们在煲汤前，会将鲜虫草花用凉水浸泡10分钟左右的，将其外表的一些灰尘等污染物给清理掉。但若是买的一些品质不怎么好的还经过很多人的触摸，还是建议稍微的清洗一下会比较好。

• 虫草花的功效与作用 平喘止咳

  对于容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。