秋冬季节皮肤抗干五招

秋冬季节皮肤抗干五招

无泡沫洁面乳

皮肤状况：肌肤干燥时

干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对“低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣!

卸妆油+温和洁面

皮肤状况：画了浓妆时

护肤专家认为，正确的清洁方法是，能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。

画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。

卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

TIPS：先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。

洁面皂或洁面摩丝

皮肤状况：疲惫不堪时

喜欢“速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，“无皂基”和“弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性(PH值约为8)的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。

TIPS：洁面皂中，有时候会被加入所谓的“营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。

控油平衡洁面乳

皮肤状况：肌肤出油时

南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。

TIPS：在使用控油平衡洁面乳时，过于“用力”地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。

去角质膜+深层清洁面

皮肤状况：周期护理时

每周2到3次去角质与深层清洁面膜，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。

TIPS：去角质与深层清洁面膜不可经常使用，油性和混合性肌肤每周使用1—2次，干性肌肤每周1次就足够了。

甘油对脸部美容的效果

甘油能使皮肤湿润，柔软，重新焕发活力，还能防止皮肤干燥。它能减少因寒冬造成的裂纹和裂缝，还有助于防皱。它能清洁皮肤和痤疮，让皮肤明亮而又光泽。在皮肤失去弹性的情况下能使肌肤更加结实 。

TIPS:它适用于所有季节使用，轻轻揉抹就可使其穿透皮肤，每天使用效果最好。

手膜多久做一次 根据季节调整

手膜的具体使用频率还可以根据季节进行相应的调整，对于春秋季节，皮肤自身新陈代谢较好，油脂分泌也较多，皮肤出现干裂、粗糙的几率要少一些，可以适量少一些使用手膜，而在秋冬季节，可以适量多一些次数使用手膜。

秋冬季节皮肤干燥的原因

原因1、年龄增长：是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。

其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

原因2、气候的变化：外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

原因3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食：睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

原因4、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂：另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

加湿器好还是放盆水好 开了加湿器还是很干燥

加湿器可以增加空气湿度，如果开了加湿器一段时间后，还是觉得干燥，很有可能是身体内部缺水导致的，有些人不喜欢喝水，秋冬季节，天气干燥，身体内部的水分流失也快，因此，可以多喝水为身边补充水分。

很多人觉得的干燥是皮肤上的干燥，这种情况可以通过护肤改善，秋冬季节，皮肤表面的水分流失快，可以通过敷面膜、涂抹面霜、擦身体乳等方式增加皮肤表面的水分，缓解干燥不适的感觉。

秋冬季节皮肤干燥 认真卸妆

化妆品和护肤品许多成分都不是水溶性的，所以用水和洗面奶难以清洁，所以要使用专门的卸妆油等产品认真卸妆，只有这样才能防止肌肤堵塞，让肌肤自由呼吸和吸收晚霜营养。

保湿水的正确使用方法 保湿水的正确使用时间

保湿水可以在晚上睡觉前洁面之后使用，保湿水能够帮助减少睡觉过程中皮肤变得干燥的情况。另外保湿水还适合在干燥的秋冬季节使用，秋冬季节皮肤需要更多的滋润，保湿水能够满足需要，但是一定要配合乳液、面霜使用，否则很容易出现皮肤越来越干燥的情况。

教你如何正确去痘

大油脸的夏天已经过去了，为什么秋冬季节脸还一直在长痘呢?原因很简单，秋冬季节皮肤干燥，造成我们的皮肤严重缺水，毛孔堵塞，痘痘就会长出来了，所以补水工作也得好好做。

最后呢防晒也不能松懈，一定要采用物理防晒，像什么打伞，戴帽子、戴眼镜什么的。

以上就是小编介绍的正确除痘的一些方法，有这方面困扰的可以用起来，让你每天的皮肤达到最佳状态。

秋冬季节皮肤问题 皮肤过敏

秋冬季节气候变化大，特别是秋天，昼夜温差到这样很容易加重皮肤过敏的可能性。变化无常的天气会让皮肤频繁受刺激而变得敏感，最终导致皮肤瘙痒。

怎么办：每天用搓热的手掌心揉搓面部皮肤以增强面部的血液循环，改善面部皮肤的抵抗力。

秋冬季节皮肤干燥饮食注意

1、增加各种维生素的摄入。

维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。

富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。

富含维生素B2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。

另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物：如芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。

胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、经常注意饮水。

皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

4、增加微量元素的摄入。

需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。

因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。

另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。

5、注意碱性食物摄入。

在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

皮肤刺痛是缺水吗 秋冬皮肤刺痛感更强烈

秋冬季节皮肤出现刺痛感会更加强烈，主要原因有：一是气温较低的话，身体循环代谢较慢，皮肤的耐受性相对减弱，更容易受到刺激；二是秋冬寒风更容易使肌肤受到寒冷刺激出现刺痛感；三是秋冬空气干燥，皮肤中水分流失较快，肌肤受到的干刺激也更加强烈一些。

一到冬季皮肤就瘙痒怎么回事 多补充水分

秋冬季节皮肤干燥瘙痒，大部分是季节性转换导致的，这时候可以多喝一些水，这样也是可以帮助人体补充水分的，时间一长可以使人体皮肤变的细嫩又有光泽，是一种比较好的预防皮肤干燥瘙痒的方法。

秋冬季节皮肤瘙痒怎么办

秋冬季节正在缓慢的进行中，本来是一个收获的季节，但是很多朋友一到秋冬季节，皮肤就会出现瘙痒现象。特别是北方的气候，更容易引起皮肤瘙痒。患上皮肤瘙痒的患者越来越多，但究竟应该怎么治疗这种疾病，有很多人都不清楚，严重的患者还会影响睡眠质量，导致白天精神欠佳。那么，秋冬季节皮肤瘙痒怎么办?。

瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类。

1、很多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女士，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。只会加重瘙痒的症状!因此患者应该适度的洗澡，保持皮肤健康。

2、使用保湿身体乳液，干燥的季节很容易出现皮肤干燥的现象，乳液可帮助肌肤预防皱纹、干裂、过敏、脱皮等现象。含丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，使肌肤不会那么的干燥，水分不会那么容易挥发。

3、皮肤干燥跟体内缺水或者缺少维生素有很大的关系，所以在平时可以多吃一些水果蔬菜，只有内调加外治才能彻底消除皮肤干燥皮肤瘙痒!

4、切记不能使用有激素的产品! 激素产品不能长时间使用，这样只能使症状更严重，也可能形成激素依赖，这个是要特别注意的!皮肤出现瘙痒症状时，应该到正规的皮肤病医院检查治疗，千万不能盲目的乱使用激素类药物来治疗疾病。

5、皮肤瘙痒最常见的就是老年性皮肤瘙痒或者季节性皮肤瘙痒，老年人的皮肤相对来说比较敏感，穿衣服千万不能穿一些刺激性的衣物，建议贴身的衣物都穿一些纯棉质的衣物!这样既能减少刺激，还能减轻瘙痒症状，是预防也是减轻皮肤瘙痒的首选!