孕期这四件事易生傻孩子
孕期这四件事易生傻孩子
孕妈谨防生活中的有害物质
日常生活中的许多物质是有治病因数的。想必勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精，时尚爱美的孕妈可能会涂上美美的指甲油，容易被蚊虫叮咬的准妈会涂防蚊液等等。但你知道吗?或许你不经意间对这些有机化合物的接触，会对肚子里宝宝的发育成长带来不良的影响。
洗洁精、柔软精、香水、指甲油、杀虫剂、胶水、油漆、汽油、机油等等，这些常见的挥发性有机化合物经常用作溶剂，其中又以苯类及甲醇最常用于室内的家庭用品上，这些都会影响腹中宝宝的健康发育。而较强的放射线、农药、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。
一般来说，这些有害物质对胎宝宝影响最严重的时期，约是在怀孕8周～12周左右。这个阶段是胎宝宝发展神经中枢及器官发育的关键时期，也是感受性最高、最敏感的阶段，最容易受到伤害。也因为如此，此时胎宝宝如果受到伤害，准妈妈大都要以流产的方式自然流掉。
此外，在怀孕第3个月～第8个月的胎宝宝的成熟期。虽然有害物质对胎宝宝造成畸形的可能性相对不高，但却可能影响胎宝宝的器官发育，或者在器官功能上出现问题，甚至导致早产。8个月后，则通常会以生出低体重儿为多。
所以，准妈要多谨防生活中的有害物质，多注意生活中的点点滴滴。
孕妈一定不要吸烟喝酒
我们都知道，过度的饮酒和吸烟对自己的危害是非常大的。如果孕妈吸烟喝酒的话，那么影响的不仅是孕妈自己的健康，而且会对宝宝产生非常不利的影响。
孕妈在妊娠期饮酒是很容易增加胎儿畸形发生率的。举个例吧，以每杯酒100ml来计算，孕妇如果每天喝白酒或者啤酒4杯以上，生下来的宝宝每100人当中就25～30人是有心脏畸形的。换句话说，孕妈如果是一个酒鬼，生出有心脏畸形的宝宝的概率可高达25%～30%。
也许有些孕妈会反驳说：我又不是每天喝。但小编告诉你，即使是1周大喝1次，结果也是一样的。希望准妈们绝对的禁酒。
吸烟对孕妈的危害也不小。烟草中的化学成分十分复杂，目前所知的就有20多种有害物质。孕妇抽烟可影响胎宝宝的正常发育，甚至导致畸形，严重还会导致流产或者早产。产妇吸烟还可通过乳汁毒害宝宝。
准妈除了要杜绝吸烟，也要向二手烟say no。因为二手烟烟雾会对胎宝宝生长的子宫内环境造成污染，使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响，导致胎宝宝发育异常，甚至对神经系统等方面产生发育障碍，如宫内生长迟缓。
为了宝宝的健康，请年轻的准妈妈们禁烟戒酒。为了避免空气污染影响到准妈妈，与准妈一同生活的家庭成员，吸烟最好也要远离她呀。
孕妈千万不要乱吃药
孕妈生病可能会危及胎宝宝，采用药物治疗可间接地对胎宝宝的生长发育有益，但有些药物也可对胎宝宝产生不利的影响。
孕妈在怀孕8周～10前，如果过量应用了如雌激素、孕激素、糖皮质激素、抗癫痫药、抗肿瘤药等药物，可能会导致胎宝宝畸形。因为孕妈怀孕前三个月是胎宝宝生长发育的活跃期：受精后20天胚胎就开始生长出骨骼肌肉的前身;30天就会初步建立胚胎血液循环;60天就会有颜面形成，心、肝、消化管和生殖器官形成和发育。如果孕妈在这段时间错误用药，胎宝宝发生畸形的概率是很高的。
孕妈怀孕3个月后至胎宝宝出生前，胎宝宝已经形成的器官继续迅速生长发育。孕妈用药后，药物要是通过胎盘进入胎儿体内，可能影响胎宝宝组织器官的发育和功能。
所以，孕妈在怀孕期间要注意健康，生病了也要谨慎用药，防止影响胎宝宝的健康发育。
孕妈要小心工作环境对胎宝宝的影响
想必现在的很多准妈都是职场能手，职场中的女强人。那么，日常工作时，孕妈要注意些什么呢?
很多人说，孕妈长期在电脑显示器、电视屏幕等显示屏终端前工作会增加早产或者流产的危险性。其实不是的。有研究结果表明，经常在显示屏终端前工作的人与其他人相比，早产、流产的比例并无显著差别。
那么，为什么说不要在办公室长期用电脑呢?原因是办公室一般都是封闭的空间，光照不足，空气不流通，有很多致病的微生物滋生，加上有害打印原料的挥发积聚，这种环境对孕妈和胎宝宝都是不利的。
而且长期坐在工作位置上也影响着孕妈的健康，易引起孕妈下肢浮肿，痔疮发生，不利于分娩，到了孕中晚期还会压迫腹中胎儿。因此，若能调换一下工作当然更好，若不能调换，应加强室内通风，注意坐姿。适当地多到室外走动走动，呼吸新鲜空气，活动下筋骨。下班后还应多到空气新鲜的地方活动散步。
亲子间沟通最不能说的12句话
第一句：“快起来!今天上课要好好听讲啊!”不要和孩子在早上谈话，尤其是当他还没睡醒时。青少年喜欢在晚上交流，因为他们的生物钟比成人后延。
第二句：“你会干什么?我像你这么大时早工作了!”不要拿孩子与自己当年进行比较。时间长了，孩子会拒绝与你沟通。
第三句：“你还不减肥，胖得脑子里只剩油了吧?”千万不要用困扰他的事情开玩笑。记住，青少年敏感、容易受伤害。
第四句：“你为什么总干傻事?”不要在他们某些行为后，问这样的话。你可以问：“做这件事对你来说有什么意义吗?”
第五句：“不是我唠叨，是你没明白!”不要对某些事情一而再地唠叨。只给他们提出自己的建议，相信孩子，让他们自己去选择。
第六句：“看着我的眼睛。”不要直视孩子的眼睛。用“并肩坐着”取代“面对面”，孩子比较容易打开心扉。
第七句：“今天下午不许去打球了，我们需要谈谈。”不要占用整块的娱乐时间和他们谈心，不妨在与孩子一起打球、看戏或者吃饭时交流一下。
第八句：“你摔谁呢!”不要禁止孩子咆哮、摔门、哭泣。让他们发泄，训练自己倾听他们带有情绪性的字眼。
第九句：“你今天在学校怎么样?”不要提过于笼统的问题，而应以正面的态度问特定、具体的问题。比如：“老师怎么评价你这篇作文?”
第十句：“你这么想完全错误，应该……”不要打断他们的话，就开始说自己的想法。因为孩子需要时间去整理思绪，通常不会一次就能表达清楚自己的想法。
第十一句：“别总是乱花钱!”不要老把话题集中在琐事上。谈些更能引起他们兴趣的话题，如体育比赛、音乐会甚至政治等，有助于彼此了解。
第十二句：“下次理发时，鬓角剪得短点。”不要总是给他不需要的建议，而应经常赞许他们的想法。
妈妈的高度决定孩子的起点
我孩子的妈妈是我大学同学，尽管我以高分考入北师大，但她是保送的!大学外语我四级60分勉强通过的时候，她居然六级94分通过了，可以想象她的聪明，我的遗传学知识告诉我，无论如何也要娶上她!可是婚后她判若两人，自己明明可以做的事情，非要求助于我，我做成了她就会毫不犹豫地极力夸赞，让我这做男人的感觉油然而生!后来有了儿子，发现她经常把儿子往前推，开车会让儿子指道：“儿子，前面往哪儿拐呀”“妈妈，这条道你走了多少遍了，往左呀!”“哎呀，幸亏有儿子”。儿子小学四年级的时候，她娘俩决定去欧洲玩一趟，出门之前就总是告知儿子：“妈妈不认识道，怎么办?”“没事儿，妈妈你别怕，有我呢!”于是10岁的孩子领着妈妈在欧洲转了一大圈平安顺利回国了!妈妈自豪地告诉我，到哪儿都是儿子一路领着!
从我孩子妈妈身上我悟出了一点：再聪明的女人，婚后就需要调整自己的角色了。一定要学会“在老公面前装傻，在儿子面前示弱”。只有在老公面前装傻，才能把老公推到前台，使其责任感油然而生，让他像个男人而不是男孩一样去主外，并且不断在儿子面前夸奖他爸爸，让儿子以爸爸为榜样;只有在儿子面前不断示弱，才能培养儿子的独立性与责任感，把儿子慢慢也推向前台，培养真正的男子汉!我孩子妈妈常说的一句话是：“妈妈生孩子干什么的?如果生个麻烦出来，不如不生!”
怀孕真的能让女人变傻吗
有许多妈妈经常抱怨自从怀孕后就脑子不好使了，最常见的表述是：记性不好了老忘事，读书读不下去了，注意力难以持久了。尤其是职业女性，学历越高，这种抱怨越多。怀孕真的能让女人变傻吗?母婴专家指出，孕傻在生理学上是没有道理的，它在心理学上有道理。
“一孕傻三年”这样的话，在英文里有类似的表达，为“baby brain”，有许多妈妈经常抱怨自从怀孕后就脑子不好使了，最常见的表述是：记性不好了老忘事，读书读不下去了，注意力难以持久了。尤其是职业女性，学历越高，这种抱怨越多。怀孕真的能让女人变傻吗?
不同的人对于妊娠过程的体验也不一样。“有些高血压的孕妇会觉得记忆力下降可能更明显些。这些都没有可比性的。”任海颖说，国内目前的医疗环境下，并没有相关的流行病学调查研究“一孕傻三年”这种现象，但原则上，怀孕生产对机体本身并无影响。
“孕傻”主要体现在心理层面和主观判断
“孕傻在生理学上是没有道理的，它在心理学上有道理。”首都儿研所保健科专家王贺茹言简意赅地说，母亲的精力都放在孩子身上了，原本关注的事情也就没有那么关注了。正常人也都有生理周期，生理低谷期内会思维跟不上，不太活跃，精神不佳，这是人体的正常现象，没有必要渲染“孕傻”。
任海颖同样这样认为：“比起全职妈妈的精力可以完全投入到育儿上，大部分的女性面临职业问题，怀孕期间得上班，第一年母乳喂养期，生产后的妈妈要面对照养子女、家庭和工作的双重任务，诸事缠身，精力分散，对工作的关注程度很难同于以前。但不能因此武断评价女性生产后工作质量就下降。”
“如果说孕傻这事儿就是彻头彻尾的谣言，肯定会有很多准妈妈或是生过孩子的女性要举手反对”，吴舟桥进一步解释道，“确实有很多女性在孕期容易忘事儿，注意力不集中等问题——这大概也就是所谓孕傻说法的由来。但这种看上去变傻的现象实际上和很多其他因素有关。首先，怀孕生孩子并不是一件轻松的事情，很多孕妇在孕期以及孩子出生后难免精神会比平时略紧张一些，晚上休息也比平时差。试想任何人要是没有充分的睡眠都会影响到记忆力，孕妇也自然如此。”
孕妇所接受到的“心理暗示”也让她们自身信服这一观点。英国的一项研究报告说，在他们的实验中孕妇与非孕期女性在有关记忆和注意力的一些“客观”测试上仅有非常小的差别，但在孕妇们的“主观”感觉上，似乎她们都已经“笨”入膏肓了……社会影响、流言传播使得准妈妈们给自己预设了“变傻”的判断，自然一些小小的改变也就被夸大了。
知道了怀孕真的能让女人变傻吗，母亲的精力都放在孩子身上了，原本关注的事情也就没有那么关注了。虽然女性怀孕时会感到大脑部分功能明显减弱，但这种大脑重塑过程的变化，其实更能促进她们改善思考和认知能力，对增强免疫能力也会有帮助。
孕期这四件事易生傻孩子
日常生活中的许多物质是有治病因数的。想必勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精，时尚爱美的孕妈可能会涂上美美的指甲油，容易被蚊虫叮咬的准妈会涂防蚊液等等。但你知道吗?或许你不经意间对这些有机化合物的接触，会对肚子里宝宝的发育成长带来不良的影响。
孕妈谨防生活中的有害物质
日常生活中的许多物质是有治病因数的。想必勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精，时尚爱美的孕妈可能会涂上美美的指甲油，容易被蚊虫叮咬的准妈会涂防蚊液等等。但你知道吗?或许你不经意间对这些有机化合物的接触，会对肚子里宝宝的发育成长带来不良的影响。
洗洁精、柔软精、香水、 指甲油、杀虫剂、胶水、油漆、汽油、机油等等，这些常见的挥发性有机化合物经常用作溶剂，其中又以苯类及甲醇最常用于室内的家庭用品上，这些都会影响腹中宝宝的健康发育。而较强的放射线、农药、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。
一般来说，这些有害物质对胎宝宝影响最严重的时期，约是在怀孕8周～12周左右。这个阶段是胎宝宝发展神经中枢及器官发育的关键时期，也是感受性最高、最敏感的阶段，最容易受到伤害。也因为如此，此时胎宝宝如果受到伤害，准妈妈大都要以流产的方式自然流掉。
此外，在怀孕第3个月～第8个月的胎宝宝的成熟期。虽然有害物质对胎宝宝造成畸形的可能性相对不高，但却可能影响胎宝宝的器官发育，或者在器官功能上出现问题，甚至导致早产。8个月后，则通常会以生出低体重儿为多。所以，准妈要多谨防生活中的有害物质，多注意生活中的点点滴滴。
孕妈一定不要吸烟喝酒
我们都知道，过度的饮酒和吸烟对自己的危害是非常大的。如果孕妈吸烟喝酒的话，那么影响的不仅是孕妈自己的健康，而且会对宝宝产生非常不利的影响。
孕妈在妊娠期饮酒是很容易增加胎儿畸形发生率的。举个例吧，以每杯酒100ml来计算，孕妇如果每天喝白酒或者啤酒4杯以上，生下来的宝宝每100人当中就25～30人是有心脏畸形的。换句话说，孕妈如果是一个酒鬼，生出有心脏畸形的宝宝的概率可高达25%～30%。
也许有些孕妈会反驳说：我又不是每天喝。但小编告诉你，即使是1周大喝1次，结果也是一样的。希望准妈们绝对的禁酒。
吸烟对孕妈的危害也不小。烟草中的化学成分十分复杂，目前所知的就有20多种有害物质。孕妇抽烟可影响胎宝宝的正常发育，甚至导致畸形，严重还会导致流产或者早产。产妇吸烟还可通过乳汁毒害宝宝。
准妈除了要杜绝吸烟，也要向二手烟say no。因为二手烟烟雾会对胎宝宝生长的子宫内环境造成污染，使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响，导致胎宝宝发育异常，甚至对神经系统等方面产生发育障碍，如宫内生长迟缓。
为了宝宝的健康，请年轻的准妈妈们禁烟戒酒。为了避免空气污染影响到准妈妈，与准妈一同生活的家庭成员，吸烟最好也要远离她呀。
孕妈千万不要乱吃药
孕妈生病可能会危及胎宝宝，采用药物治疗可间接地对胎宝宝的生长发育有益，但有些药物也可对胎宝宝产生不利的影响。
孕妈在怀孕8周～10前，如果过量应用了如雌激素、孕激素、糖皮质激素、抗癫痫药、 抗肿瘤药等药物，可能会导致胎宝宝畸形。因为孕妈怀孕前三个月是胎宝宝生长发育的活跃期：受精后20天胚胎就开始生长出骨骼肌肉的前身;30天就会初步建立胚胎血液循环;60天就会有颜面形成，心、肝、消化管和生殖器官形成和发育。如果孕妈在这段时间错误用药，胎宝宝发生畸形的概率是很高的。
孕妈怀孕3个月后至胎宝宝出生前，胎宝宝已经形成的器官继续迅速生长发育。孕妈用药后，药物要是通过胎盘进入胎儿体内，可能影响胎宝宝组织器官的发育和功能。
所以，孕妈在怀孕期间要注意健康，生病了也要谨慎用药，防止影响胎宝宝的健康发育。
孕妈要小心工作环境对胎宝宝的影响
想必现在的很多准妈都是职场能手，职场中的女强人。那么，日常工作时，孕妈要注意些什么呢?
很多人说，孕妈长期在电脑显示器、电视屏幕等显示屏终端前工作会增加早产或者流产的危险性。其实不是的。有研究结果表明，经常在显示屏终端前工作的人与其他人相比，早产、流产的比例并无显著差别。
那么，为什么说不要在办公室长期用电脑呢?原因是办公室一般都是封闭的空间，光照不足，空气不流通，有很多致病的微生物滋生，加上有害打印原料的挥发积聚，这种环境对孕妈和胎宝宝都是不利的。
而且长期坐在工作位置上也影响着孕妈的健康，易引起孕妈下肢浮肿，痔疮发生，不利于分娩，到了孕中晚期还会压迫腹中胎儿。因此，若能调换一下工作当然更好，若不能调换，应加强室内通风，注意坐姿。适当地多到室外走动走动，呼吸新鲜空气，活动下筋骨。下班后还应多到空气新鲜的地方活动散步。
做好3件事孩子做事更专注
一个人做事专注力如何，与事情完成结果和成功几率很有关系。家长想要孩子以后做一个会做事的人，那么，必须要培养孩子的做事专注力。毕竟，习惯决定性格，性格决定命运，养成良好的做事习惯，对孩子的未来一生影响重大。
一、做事缺乏专注力的后果
1.做事效率低
孩子做事缺乏专注力，可能会导致孩子做事效率低。我们都知道，认真做事情才能更好地完成目标任务，若是用三心二意的态度去对待，那么，孩子自然没办法做好事情，做事的效率也就变低了。
2.做事热情低
孩子做事缺乏专注力，可能会使得孩子做事热情低。要孩子对一件事情投入认真集中的态度，那么，必须前提是孩子对这件事情感兴趣，只有提高孩子的做事热情和兴趣度，孩子才有可能更加专注地去完成。
3.做事易分心
孩子做事缺乏专注力，可能会导致孩子做事易分心。一些孩子做事情时，旁边有人走过或说话，孩子会马上转移注意力到别人的身上去，甚至有只昆虫飞过，孩子也会开始分心。这种情况下，孩子做事情总无法一气呵成，自然也很难把事情完成得很好。
4.做事不认真
孩子做事缺乏专注力，可能会导致孩子做事不认真。要培养孩子对一件事情的专注力，才能使得孩子更认真地投入学习思考中去，更不容易受到他人或者环境的影响。
二、如何培养孩子的做事专注力?
1.培养兴趣，提高热情
培养孩子的做事专注力，需要培养孩子的兴趣，提高孩子的做事热情，这比起整天嚷嚷孩子去做事情要省心省力很多。只有激发孩子的兴趣，孩子做事情的态度才会有所转变，专注力自然也得到提高。
2.适当鼓励和表扬孩子
孩子可以认真完成任务，家长应该适当表扬孩子，孩子做事缺乏动力，家长应该多鼓励孩子。
3.给孩子立规定和奖罚
家长可以给孩子立规定，让孩子在规定的时间内完成适当的任务量，而且设定了奖罚的内容，这样可以鞭策孩子朝目标学习奋斗。
儿童可以吃啤酒卤蛋吗 啤酒卤蛋孕妇可以吃吗
孕期还想喝啤酒，真是不想要孩子了，别做一个不负责任的宝妈，酒精会影响孩子大脑发育的，除非你想要个傻孩子，听话啊，卤蛋也少吃，都是添加剂，还有硝酸盐什么的最好不要吃。
坐月子听到这些话产妇要发脾气了
1、你奶水这么少/你怎么没奶水，孩子都不够吃
生完孩子之后，总是幻想着宝宝在自己怀里安静吃奶的样子，然而事实并没有这么美好。在母乳的过程中，尤其是一开始母乳的时候，新手妈妈总是会遇到各种问题，下奶这件事情也没有那么顺畅。如果听到这样的指责，再加上对于宝宝的担心，新手妈妈很容易心态就炸了。
2、不喝汤怎么会有奶水
油腻腻的鸡汤、肉汤、骨头汤、猪脚汤，在刚刚生完孩子的那一刻就已经准备好了，第一时间摆在准妈妈的面前，就问你喝不喝?明明没胃口，或者不适合喝浓汤，还要忍受来自四面八方的唠叨，实在是很无奈。
3、这点痛算什么，女人不都是这样过来的
本以为生完孩子就好了，没想到在经历了十级疼痛之后，还有各种伤口痛、喂奶痛。此时什么都不想做，只想一天二十四小时赖在床上，然而却被人说成太“娇气”。听到这种话，相信每个新手妈妈都会受不了。
4、你家宝宝怎么这么丑
说这句话的人，难不成是个傻子?但这世上傻子可真不少。坐月子的时候，总有亲朋好友来探望，不经过大脑地说一些让新手妈妈添堵的话，比如“这孩子怎么眼睛这么小”、“孩子脸可真大”这些，言下之意就是宝宝不好看。虽然说这话未必有恶意，但对于“护犊子”的新手妈妈来说，实在是听得想打人了。
5、你家宝宝太小了，那谁谁家的有八斤多
我们常说“大胖小子”，在老一辈看来，宝宝似乎越大越好，越是胖宝宝，说出去好像越有“面子”。其实从宝宝的健康角度出发，六斤多刚刚好。如果有人非要对宝宝的体重指手画脚，准妈妈一定会觉得非常心烦。
其实对于新手妈妈来说，“坐月子”算是一件大事儿，这时候不仅要养好身体，保持心情愉悦也非常重要。如果听到很讨厌的话，新手妈妈们也不要太较真，默默地送给对方一个白眼就好了。
影响孩子身高的四件事
错误做法一：早早叫醒宝宝
妨碍指数：五级
许多爸爸妈妈都是上班一族，而看到近期各大校车事故之后，父母更加是不放心让宝宝自个出门了。为了让 学龄前 的宝宝能准时安全地上学，父母也要自己亲自带他们入校门，而父母自己这边还得准时上班不迟到，就要委屈宝宝早早起床了。
但是，你是否知道。孩子要长高个子，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45—90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。
睡眠对宝宝大脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固，也都有良好的作用。所以，不要以为宝宝早睡就行，早早叫宝宝起床也是宝宝长高的一个大忌。
错误做法二：发育前忽视宝宝身高
妨碍指数：四级
许多父母都在抱怨，自己宝宝身高平常都只是比别人矮那么一点，直到别家的宝宝都已经发育了，自己的宝宝还是没有长高，以为只是宝宝发育比较晚。拖了几年，到医院检查，才发现宝宝的骨龄只差一点就全部闭合了，已经没有办法再纠正身高问题了。
现在有许多只有1.4米左右的孩子大概都是因为父母对他们身高的忽视。关注孩子的身高越早越好，特别是对 遗传 背景不佳(即父母身高都不很理想)，或者有身高特殊意愿的宝宝而言，在他们出生时就应该开始特别关注，因为宝宝在母亲子宫内的 营养 及发育状况，会直接影响其出生后的生长发育。
有不少父母错误地认为，在宝宝发育前并不需要为孩子将来的身高担心，只要发育正常身高就不会比别人差，等到宝宝该长高却仍没有长高的迹象时，家长才开始着急。而此时，大多宝宝的骨骺往往已经或者将要闭合，错过了最佳治疗时机。合理的营养、科学的运动和定期检查，是保证宝宝健康成长的重要因素。
错误做法三：强迫宝宝运动
妨碍指数：三级
想让宝宝长得高，运动是必须的，家长应该多花一些时间去培养宝宝的运动兴趣，这样宝宝才会多运动多锻炼，自然也就能长得更高。但是帮助宝宝长高也要注意适当和适量，更要确保宝宝在运动过程中的安全。千万不要盲目地运动，不科学的运动方式只会对宝宝的成长造成无法挽回的后果。
所以，在这里小编就为大家献上一句箴言，运动要适度。适当的运动可以使宝宝不断地生长，而过度的运动则会受到反效果。宝宝的肌肉会因为过度伸展而失去弹性，反而限制了宝宝的生长。
要切实的了解宝宝的运动量。了解多大的运动量才适合宝宝，为宝宝制定合适的运动计划，才能更好地长高。那怎样可以知道宝宝适合多大的运动量呢?
尝试给宝宝安排一个运动项目，给宝宝测一下心律并记录下来，再让宝宝开始运动，运动结束后再测一下宝宝的心率变化，如果加快不超过宝宝原有心率的一倍，并在停止运动后，心率很快就恢复了，这种量的运动就是对宝宝是适合的。
当然，只要家长细心，多加观察，就会找到适合宝宝的最佳运动量。
错误做法四：没有定期做生长监测
妨碍指数：二级
现在无论在城市父母还是农村父母，都没有养成给宝宝定期做生长监测的习惯。宝宝的个子没有长高，很多父母都把原因归咎为宝宝还没有发育成熟。生长监测是指对一个宝宝在特定的年龄段反复测量身高和体重。每一次测量的身高、体重值反映的是当时宝宝所处年龄的生长水平。
宝宝的生长速度是判断是否有生长障碍最直接、最简便的有效方法，通过不同时期内连续测定身高，就可以看出身高的生长速度是否正常。对宝宝身高观察和监护看起来很简单，但是要坚持、持续，任务还是很重的。因为，3—13岁是治疗矮小的黄金时段，家长最好从宝宝一出生就定期对宝宝的生长发育进行监测和比较。
我国儿童身高增长城乡差别不大，一般规律是在婴儿期长得很快，比如一个宝宝如果出生的时候是50厘米，第一年会长25到28厘米，第二年大概长10到12厘米，第三年长6到8厘米。三岁以后，到青春期前大概每年平均长5到6厘米。到青春期开始的时候，生长速度又加快了。只有好好地监测，宝宝长高个子有才更大的希望。
亲子的心理沟通12句话要禁说
1.“快起来!今天上课要好好听讲啊!”不要和孩子在早上谈话，尤其是当他还没睡醒时。青少年喜欢在晚上交流，因为他们的生物钟比成人后延。
2.“看着我的眼睛。”不要直视孩子的眼睛。用“并肩坐着”取代“面对面”，孩子比较容易打开心扉。
3.“今天下午不许去打球了，我们需要谈谈。”不要占用整块的娱乐时间和他们谈心，不妨在与孩子一起打球、看戏或者吃饭时交流一下。
4.“你摔谁呢!”不要禁止孩子咆哮、摔门、哭泣。让他们发泄，训练自己倾听他们带有情绪性的字眼。
5.“你今天在学校怎么样?”不要提过于笼统的问题，而应以正面的态度问特定、具体的问题。 比如：“老师怎么评价你这篇作文?”
6.“你这么想完全错误，应该……”不要打断他们的话，就开始说自己的想法。因为孩子需要时间去整理思绪，通常不会一次就能表达清楚自己的想法。
7.“别总是乱花钱!”不要老把话题集中在琐事上。谈些更能引起他们兴趣的话题，如体育比赛、音乐会甚至政治等，有助于彼此了解。
8.“下次理发时，鬓角剪得短点。”不要总是给他不需要的建议，而应经常赞许他们的想法。
9.“你会干什么?我像你这么大时早工作了!”不要拿孩子与自己当年进行比较。时间长了，孩子会拒绝与你沟通。
10.“你还不减肥，胖得脑子里只剩油了吧?”千万不要用困扰他的事情开玩笑。记住，青少年敏感、容易受伤害。
11.“你为什么总干傻事?”不要在他们某些行为后，问这样的话。你可以问：“做这件事对你来说有什么意义吗?”
12.“不是我唠叨，是你没明白!”不要对某些事情一而再地唠叨。只给他们提出自己的建议，相信孩子，让他们自己去选择。
“这12句话，详尽地展现出了父母在与子女沟通时最容易犯的4个错误。”记者表示，第一，用命令式口吻对孩子说话;第二，吝啬鼓励和赞美孩子;第三，经常否定、责骂孩子;第四，总是给孩子提出各种要求。这四种错误会导致孩子与家长的沟通出现问题，值得家长认真反思。
寒假孩子必做的四件事
1、总结得失
帮助孩子在学期结束之后做好总结工作。
具体可以包括学习、交友、学校集体活动、特长等内容，在为上学期的学习做好盘点之后。
关键是帮孩子找出学习上的薄弱环节，并分析薄弱原因。
2、制定计划
这一计划包含两部分，一是寒假的详细计划，另一个是下学期开学后的整体计划。
家长首先应该保持不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析在学习上还有哪些提升空间，提前制订寒假以及新学期学习计划。
当然很多家长感觉自己不够权威和专业，于是报名一个课外辅导班也是可以的。
但是提醒广大家长，一定要选择合适自己孩子的班型，更不要盲目报班。
3、调整心态
有些孩子一到放假，就想到可以大玩特玩了，心态往往会摆的不是特别正，提醒家长，虽然进入寒假，但家长继续帮助孩子保持一个好的学习习惯是非常重要的。
例如：早上早起、坚持锻炼身体、不要沉迷于游戏、学习与练习相结合等。
4、“替”孩子充电
如果家长有精力的话，还应该多了解中考、高考的讯息，并且与孩子交流这些信息，这样不仅可以增进感情，更重要的是家长可以为孩子规划一个更符合孩子实际情况的未来。
以上几条是提供的方法和建议，重中之重还是需要家长和孩子多交流，真正从沟通上让孩子进步成长。预祝孩子们寒假快乐!
亲爱的家长朋友：
如果您的孩子记忆力不好、学习靠死记硬背、很努力但成绩不理想......
女性怀孕真的会变傻吗
专家表示，其实并没有足够的科学依据证明一孕“傻”三年，但不少职业女性觉得自己“变傻”，很可能与孕后体内激素水平暂未恢复正常、生活作息不规律导致疲劳紧张、未能及时调整重心等因素有关。由于这种短暂性的健忘并非智力下降，因此，通过释放压力、补充睡眠、调整饮食、适当运动、保持愉悦心情等方式，调整身心状态，可以尽快适应角色变化。
原因：或与体内激素波动有关
不少妈妈感觉“一孕傻三年”，主要跟以下几个方面有关：
1、与体内的激素变化有关。生小孩前后，女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降，短期内的这种急剧变化可能会导致情绪低落，严重时甚至可能出现抑郁的表现，因此对周围的事物反应变慢。但在宝宝出生后，随着体内激素水平慢慢恢复正常，新妈妈这种变“傻”的现象就会慢慢消失。
2、长期疲劳、紧张致使大脑变得健忘。宝宝出生后，完全扰乱了新妈妈以前的作息习惯。新妈妈的生活变得日夜不分，即便是三更半夜在熟睡中，也要被折腾起来给宝宝喂奶、换尿布等，长期处于睡眠不足的状态;此外，很多新妈妈都没有带孩子的经验，因此大脑长期处于疲劳、紧张的状态中，人的反应也就变得慢了些。但随着宝宝月龄的增长，作息慢慢趋于规律时，妈妈晚上也可以慢慢睡得踏实，保证充足的睡眠，健忘的情况也就慢慢好转。
3、重心由事业转向孩子，部分新妈妈可能存在认知偏差。有了宝宝后，妈妈会将重心转到孩子身上，对孩子的注意力过分集中时，自然会忽略了周围的一些事情。还有一些职业女性突然面对由事业向孩子的转型，面对两个完全不同的领域，未能及时调整从而产生挫败感，觉得自己做起这些家事来显得笨笨的，怀疑自己是否变“傻”。
调整：心态饮食睡眠运动“多管齐下”
1、释放压力，保持愉悦心情。怀孕后，准妈妈应把工作和生活上的压力暂时先放下，保持心情愉悦。比如，平时多听音乐舒缓情绪，多与家人、朋友聊天，多了解分娩知识，都可减少紧张感。生育后，由于很多新妈妈一开始都没有带孩子的经验，或多或少都会有些担心自己无法胜任妈妈的角色，因而存在压力。但其实，新妈妈不必过于苛求自己，可慢慢摸索如何照顾宝宝，多看点育儿书籍或向有经验的妈妈咨询，让自己在照顾孩子时多一分从容，少一分不安，随着对孩子的照顾越来越娴熟，健忘也会慢慢好转。
2、注意休息，合理补充营养。尽可能让身心从怀孕、分娩的疲劳中尽快地调整恢复过来。日常除均衡饮食外，也可以适当吃一些益智的食物，如深海鱼、小麦胚芽、核桃、胡萝卜、大豆等。
3、每天适当进行有氧活动。每天适当进行散步、瑜伽、产后体操等体育锻炼，可以促进血液循环和新陈代谢，改善睡眠。
4、重要的事情写在备忘录上。好记性不如烂笔头，把重要的事情写在备忘录上，这样可以提醒自己按照记录一件件地完成。
5、家人应给予关心和帮助。尽量让新妈妈有更多时间休息调整，用支持和理解的态度来让产妇知道自己不是“孤军奋战”，家人的支持是她强大的后盾。
所以，归根结缔，变“傻”的说法是不可靠的，那只是你心理的作用罢了，不光要改变自己的心态，更重要的是家人要给予必要的呵护，在这些方面的驱动下，才能走出变“傻”的趋势。
三件事易致肾衰
1、若患者患有严重的肾缺血，均会引起急性肾小管的坏死，从而导致肾衰竭。所以，患者应避免肾缺血，如有出现的现象。应及时止血，同时加以治疗。在饮食上，应当多食用补血的食物，如动物血、红枣、红糖等。
2、多种有毒性的物质会对肾脏造成损害，形成肾中毒，很多药剂都可在很大程度上造成急性肾小管的坏死。所以，患者在服药的时候应当咨询医生，谨遵医嘱，避免造成病情的扩展，而酿成重症。
3、血管内溶血，像是黑蚕豆病、血型不合的输血所引起的溶血等等他们释放出来的血红蛋白会致使急性肾小管的坏死。还有，如挤压伤、肌肉炎症等一系列肌肉的大量创伤时候产生的肌红蛋白，通过肾脏的排泄，对于急性肾小管的损害都是非常严重的。