胶原蛋白适合什么样的人吃 适合有皱纹的人吃

胶原蛋白适合什么样的人吃 适合有皱纹的人吃

随着年龄的逐渐增大，胶原蛋白流失得越来越多，皮肤就会出现松弛下垂以及皱纹等情况，还有阳光紫外线的照射也会导致皮肤光老化，出现皱纹。这时就可以通过补充胶原蛋白来平复细纹，改善深纹，让皮肤恢复紧致。

桃胶的功效与作用及禁忌 美容养颜

人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时，便会出现皮肤的弹性下降，出现皱纹等，桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。

胶原蛋白适合什么样的人吃 适合常面对电脑的人吃

每天长时间使用电脑办公的人，会因为电脑辐射而导致胶原蛋白流失加速，让皮肤状态变得越来越差，也会加速皮肤的老化，还会出现脱发掉发等问题，吃胶原蛋白可以补充身体所需，让皮肤恢复水润弹性的健康状态，还能养发护发，让头发恢复亮泽柔顺。

眼角有皱纹怎么去除

眼角皱纹也叫做鱼尾纹或者眼尾纹，眼角皱纹通常在人们年轻的时候就会出现，甚至有一部分人在青少年就会有眼角皱纹，这时候的鱼尾纹都是动态皱纹。那么眼角有皱纹怎么去除呢?下面跟随小编一起来了解一下吧。

眼角有皱纹怎么去除？专家介绍，以下方法可以有效去除眼角皱纹：

1、电波拉皮去鱼尾纹

电波拉皮原理：通过电波高频进入皮下组织使皮下组织的自然电阻运动产生热能，当温度达到摄氏六十八至七十二度零介点，胶原质产生立即性收缩的同时，刺激真皮层分泌更多的新的胶原质来填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤的支架，恢复皮肤弹性。

2、注射去鱼尾纹

胶原蛋白提取自小牛的皮肤，经处理后可用于人体。将胶原蛋白注射于真皮内，可以消除较深的皱纹皱褶，如鱼尾纹、鼻唇沟纹、额横纹、眉间纵纹等。注射胶原蛋白的方法操作简单、不痛苦，注射后见效明显。但注射胶原蛋白只适合于单纯、局部较深的皱纹、皱褶的年龄较轻者。

3、激光去鱼尾纹

激光去鱼尾纹的方法能够有效改善面部皮肤松弛、去除深层皱纹，这种去鱼尾纹的方法使面部整体提升。经过这种去鱼尾纹的方法一个疗程的治疗后，皱纹平均可减退35%、55%，90天以后疗效达到去鱼尾纹的完美状态，这就是去鱼尾纹的方法中最有效的一种了。

胶原蛋白的选择标准

原料来源：深海鱼胶原蛋白基本采用鱼皮为原料。浅海鱼胶原蛋白为鱼鳞胶原蛋白。

从检测结果上看，鱼鳞胶原蛋白的羟脯氨酸含量偏高一点，但是由于鱼皮胶原蛋白中富含弹力蛋白，对于改善皮肤松弛，延缓衰老的效果会更明显。另外鱼鳞胶原蛋白由于原料来源的问题，需要进行脱腥脱臭处理，一般使用活性碳在吸附杂质。对胶原蛋白会有一定的损耗。因此无论从工艺还是效果上，鱼皮胶原蛋白更适合为人体吸收。

药物残留：考虑到浅海养殖中存在的饲料来源和水源污染的问题，深海鳕鱼的品质和安全性显然要高于浅海罗非鱼。

生长速度以及营养价值：深海鳕鱼生长主要在寒冷海水域，野生条件下，生长速度较慢，罗非鱼主要生长在高温淡水水域，人工饲养条件下，生长速度较快。因此从营养价值的角度来看待，深海鳕鱼要高于浅海罗非鱼。由于胶原蛋白售价不菲，而鱼皮胶原的低抗原性、低过敏性、酶解胶容易，所以深海鱼皮胶原蛋白适合所有人群食用，也是销售者的理想选择。

萃取工艺

酸碱水解与酶解的差别：

工艺决定产品的质量。有酸、碱、酶法等工艺。酸、碱法的优点是工艺简单，成本低廉，可以解决胶原蛋白的腥味问题。但是会导致胶原蛋白变性，氨基团分子结构造成破坏，从适合人体吸收的三肽结构纠结为杂乱的肽链结构，吸收率下降，产品功能降低。酶法工艺为目前最为理想和安全的技术，不会破坏分子结构，但相应的萃取成本也高。在酶法工艺下的萃取的胶原蛋白产品，质量差距分化比较大。主要体现在纯度、色泽、味道、澄清度、分子量、灰分等方面。

分子量

直接萃取所得到的胶原蛋白分子量非常大，不容易被吸收，所以需要把分子量缩小。安全的是方法是酶法剪切。均分子量一般控制在3000Dalt的多肽产品就可以了，这个范围可以最大限度的保证胶原蛋白分子结构，保持其活性，又解决了分子量过大，吸收难的问题。过分处理分子量的寡肽产品，容易破坏其活性，降低使用价值。目前采用先进的定向酶切、变性、干燥、萃取等技术，结合各种不同的分离纯化技术，将鱼皮胶原蛋白进一步提纯，获得分子量集中在 3000Dalt左右的鱼皮肽原肽，更加容易吸收。

综述

消费者在购买胶原蛋白产品时，需要综合考虑：原料来源、工艺、纯度、色泽、味道、澄清度、分子量、灰分等指标，这是综合性的，不能单看待一个指标，当然性价比也是首要考虑的。

便秘能吃猪脚吗

其实猪脚非常的美味汤富含非常多的胶原蛋白，对于女性来讲可以帮助自己延缓衰老，补血益气，尤其是对于产后的女性来说还可以帮助自己通乳，想要丰胸的女性也可以多吃猪脚，便秘的人吃猪脚也不会有太大的影响。

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。

也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

适合人群：所有人都可以吃。是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。

其实猪脚含有非常高的胶原蛋白对于我们的身体来说它是营养保健的，尤其是对于腰腿酸软的人来说也可以多吃一些猪脚，它都可以起到一定的保健作用，而便秘的人吃可以吃猪脚都不会带来不利的影响。

面部皱纹去除方法有哪些

1、正确的面部皮肤护理：秋、冬季节气候干燥，新成代谢缓慢，皮肤会因失水而出现皱纹，皮肤的护理道理大家都明白;春、夏季节皮肤新成代谢加快，会显的较为滋润有光泽，往往容易忽视对肌肤的料理。护肤应持之以恒，随着年龄的增长，抗皱护理越来越重要，春耕秋收，在春、夏季节皮肤状况较好的时候适当、适合、适时的护理，会起到事半功倍的效果。

从25岁开始，使用皮肤保养品预防皱纹是非常重要的，让您的肌肤随时做好准备，才能抵挡岁月的侵蚀。有效的保湿是避免肌肤产生皱纹的根本，使用安全、高效的保湿护理产品，维持均衡的饮食、坚持和谐健康的生活方式。

从40岁开始，皮肤组织日渐松弛，肌肤开始老化，应该经常使用肌肤保养产品配合能够激活肌肤组织的按摩手法恢复肌肤弹性。

从50岁开始，因为更年期的到来，雌性贺尔蒙分泌的减少，肌肤活力降低，稍不留神，皱纹随时恭候，此时更应该选择适合的护肤产品，同时采取均衡的生活方式，改善不良的生活习惯将对您的肌肤产生正面影响。

2、胶原蛋白在皱纹局部注射：人皮肤真皮层的75%由胶原蛋白组成，皮肤的生长和修复都离不开胶原蛋白，胶原蛋白注射除皱所用的胶原蛋白，提取自小牛或猪的皮肤，经处理后用于人体。将胶原蛋白注射于皱纹处的真皮内，以消除较深的皱纹皱褶，如鼻唇沟、鱼尾纹、额横纹、眉间纵纹等。只适合于单纯、局部较深的皱纹、皱褶的年龄较轻者，胶原蛋白注射除皱对眉间纹、法令纹、抬头纹等有比较好的疗效;不能矫治皮肤松弛、下垂、老化等。

需要注意的是，胶原蛋白有过敏反应的可能性，术前要做过敏试验，以避免过敏反应的发生;胶原蛋白注射除皱术一般注射1次后，间隔2~4周后再注射1次;根据皱纹的深浅，平均注射2~3次即可达到预期效果;对于质地坚韧的、边缘明显的疤痕则不适合;眼眶区周围皱纹不提倡使用，唇线周围区域的注射应酌情减少剂量。

3肉毒素注射祛皱：脸部皱纹的产生是由于面部表情肌持续而又过多的收缩引起的。针对局部性、有皱纹的面部肌肉注射肉毒素，可以隔断引发肌肉收缩的乙酰胆碱的分泌，从而达到缩小肌肉的力量，防止皱纹的产生。注射后2~3天皱纹开始平整、1周左右皱纹基本消平，效果一般只能持续3~6个月。注射后3~4小时内不能触摸、压迫注射部位以免压力促使药物向周边肌肉扩散，注射后短期内不宜剧烈运动，尽量减少进食硬性及韧性食物，可延长祛皱效果。

女人吃什么能抗衰老

女性都希望保持在健康年轻有活力的状态，如果注意保养，你能返老还童哦。8种抗衰老食物，天然、营养、抗衰又养身，爱美爱吃的小伙伴，可就不要错过了。

女人吃什么抗衰老之一：菠菜

菠菜相信很多人都爱吃，它的功效也是非常大的，菠菜可以让女性不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

女人吃什么抗衰老之二：鱼肉

鱼肉含有最多的是蛋白质，女性能在鱼肉中摄取大量蛋白质!鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。

女人吃什么抗衰老之三：圆白菜

圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

女人吃什么抗衰老之四：冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

女人吃什么抗衰老之五：西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

女人吃什么抗衰老之六：豆腐

除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

女人吃什么抗衰老之七：橙子

防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

女人吃什么抗衰老之八：洋葱

洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

超声刀美容适合年龄 超声刀美容适合哪些人做

超声刀美容仪有效活化细胞、增生骨胶原蛋白的作用，适合30岁以上，皮肤松弛，有皱纹、痘痘、暗疮等等皮肤问题的人。

同时超声波产生的能量，还能软化脂肪，促进新陈代谢，对有双下巴、眼周区及颈部脂肪多组织松弛、下垂的人，也有一定的作用。

买回来的猪脚腿上都是毛怎么清理 吃猪脚对身体有什么好处

1.猪脚里面有很多胶原蛋白，但脂肪却很少。经常吃可以让人的体质、免疫力更好，还能让人的皮肤更有韧性和弹性。

2.猪脚里面的胶原蛋白煮熟之后，可以变成明胶，能让身体的代谢更好，也可以让皮肤更滋润，非常适合孕妇吃，还能预防冠心病等症状。

3.猪脚里面有很多钙，特别适合一些青春期少年吃，可以让他生长得更快、更高，大脑发育得更好，更健全。也适合一些老人吃，经常吃，可以预防骨质疏松，增强记忆力，还能降低高血压，预防休克，缓解疲劳、消化道出血等症状。

打一针就无后顾之忧

一针“肉毒素”下去，眼角皱纹会“神奇”地消失;填充点“胶原蛋白”，就能让鼻梁变高……这几年，作为微整形中最受欢迎的项目之一，注射美容吸引了不少爱美之人的目光。但由于不了解，大家有着这样那样的担心：打一针到底能管多久?打针后脸部肌肉会不会变得很僵硬?针对这些问题，本报采访了医科院整形医院注射美容科陈光宇主任。

用医学术语来说，注射美容就是“通过生物制品或生物制品的衍生品，进行面部的微雕治疗，改变细微结构。”陈光宇说，目前“生物制品或生物制品的衍生品”主要有三种：肉毒素、玻尿酸和胶原蛋白。其中，肉毒素能起到暂时性麻痹神经的作用，适用于动力性皱纹，比如眼角的鱼尾纹，额头的川字纹、抬头纹等。它的副作用就是大家担心的肌肉会变得僵硬，不过僵硬持续多久，取决于医生的注射量、注射点、注射手法和用的药是否正规。

如果皱纹已经很深了，那就不光要用肉毒素，还要用上起填充作用的玻尿酸和胶原蛋白。后二者除了填充皱纹外，还有一定的脸部塑形作用，比如填充鼻唇沟、隆鼻、隆下巴、填充各种面部凹陷等。它们的区别主要在于，玻尿酸能补水，胶原蛋白则主要增加皮肤的弹性。如果面部较干且有皱纹或凹陷的话，适合注射玻尿酸;如果皮肤不干，只是皱纹较多或有凹陷，则适合注射胶原蛋白。

注射美容并非打一针就永葆青春。陈光宇解释，肉毒素、玻尿酸、胶原蛋白注射后维持的时间都在半年到1年左右，过了这一期限，需要回医院进行补打。肉毒素打完后会产生抗体，随着身体内抗体越来越多，打的时间也跟着缩短，最后可能三四个月就要补打一次;玻尿酸和胶原蛋白则不存在这个问题，而且，补打并不说明产生了依赖性。注射美容要选择正规医院和产品。一些网上购买的产品，很可能含有国家禁用成分，不易吸收甚至会毁容。

并不是所有人都适合吃胶原蛋白

有重大疾病患者或癌症患者的，建议先治病，再谈美容。所以用胶原蛋白来美容可以，用她治病可不行。极少数对蛋白过敏的人，服用胶原蛋白容易发生皮肤出红点的过敏情况，这时只要停止服用就没问题了。

孕妇也是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

如果本身有乳腺增生的病症，不建议服用胶原蛋白，因为它的丰胸功效，会不利于乳腺增生的治疗。

哪些人要补充胶原蛋白 适合皮肤状态差的人吃

吃胶原蛋白可以改善肌肤的健康状态，一些人可能由于工作或学习太过繁重，经常睡眠不足，身体疲劳，就会导致皮肤黯淡无光、发黄发灰、没有弹性等情况发生，吃胶原蛋白就能帮助改善这种情况，让肌肤恢复健康的状态，变得光泽有弹性。

女人吃猪皮会长胖吗

女人吃猪皮会长胖吗

女人吃猪皮是不会长胖的，猪皮也就是肉皮，猪皮上面的脂肪含量是很少的，几乎是没有脂肪的，反而含有大量的胶原蛋白，所以多吃猪皮，对女性的皮肤是很好的。

猪皮就是天然的胶原蛋白，不仅可以增加皮肤的弹性，去除脸部的皱纹，而且还可以滋润皮肤，起到美容的作用。另外猪皮还有滋阴补气的作用，吃猪皮不仅不会长胖，而且还可以延缓衰老，起到抗癌的作用。

下面来给大家介绍一下吃猪皮的好处：

1、护肤

猪皮的蛋白质含量非常高，而且猪皮含有的蛋白质中，绝大部分都是弹性蛋白和胶原蛋白，这两种蛋白质对皮肤是非常好的。弹性蛋白能增加体肤弹性，从而让皮肤变得光滑、紧绷。可改善皮肤松弛下垂的症状。胶原蛋白可以让皮肤细胞变得饱满，从而让变皱的皮肤变得光滑，从而减少皱纹。所以，吃猪皮对皮肤是非常好的。

2、养发

猪皮中的胶原蛋白是一种很好的营养素，可以促进头发的生长，而且可以让发质变得乌黑亮丽。所以有着一头长发女性朋友，想要让发质变好的话，不妨定期吃一些猪皮来改善发质。

3、延缓衰老

猪皮中的蛋白质大多数都是胶原蛋白，大家都知道，衰老最明显的症状就是皮肤衰老，而胶原蛋白能防皱、保湿、紧肤、营养、修复和亮肤，从而让衰老的皮肤恢复弹性、消除皱纹、提亮肤色，从而让人看起来更年轻。