神经衰弱与抑郁有何区别

神经衰弱与抑郁有何区别

神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态.发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果，凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。此外，此病还与人的个性心理特征有关。

神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。

这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也有不同。对神经衰弱的治疗，除了使用必要的药物外，主要是进行心理治疗。通过解释、疏导，帮助患者端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，认识致病原因和发病机理以及治疗的知识，树立战胜疾病的信心。对神经衰弱的治疗，可以采用药物治疗、多样化活动治疗和心理治疗。

当人处于极度抑郁的状态下，最好不要受到其他的精神刺激，这样的话很容易产生其他的一些不良症状，最好的方法就是多休息，放空自己，因为精神紧张和烦恼也是引起抑郁和精神衰弱的主要原因。

黄苓的功效与作用 镇静安神

黄苓茶含有丰富的活性矿物质，能够刺激、强健神经，因此现在常常作为神经系统药物为人们所用。它能够有效地缓解忙碌生活中常有的紧张不安、精神过敏、癔病、神经衰弱、抑郁、危机感等情绪。

头晕记忆力下降的原因

首先，某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是常见的导致记忆力下降的原因，尤其以神经衰弱最为常见。专家指出，神经衰弱患者常表现有记忆力下降，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。

其次，睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也是记忆力下降的原因之一。而神经衰弱患者常常有睡眠障碍，更是加重了神经衰弱患者记忆力下降的症状。

其实，还有一种可能，那就是抑郁症。

症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身。想要治好这种头痛头晕记忆力下降的情况首先要把自己的抑郁症的情况治好，而抑郁症是由多种原因引起的，所以专家建议最好先找到抑郁症的原因，然后对症治疗，这样才能彻底的摆脱疾病的困扰。

苦老芽的功效和作用 改善情绪

苦老芽作为一种野菜，不仅食用价值比较高，其次它的口感也是很好的，人体适量食用具有一定保健作用，可以帮助患者治疗某些疾病，比如神经衰弱、抑郁症等不良情绪疾病，在一定程度上，帮助人体改善情绪。

失眠的食疗方法有哪些呢

一、龙眼肉炖冰糖水：龙眼肉具有补心安神、养血益脾的功效。现代研究发现，它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱、抑郁失眠患者有很好地调理效果。

二、百合捞莲子：材料：莲子50克、水发百合100克、水发黄花菜数根、冰糖适量。制作时，先将莲子去皮、去心，再与莲子和黄花菜一同放人装有清水的大汤碗内，上笼蒸熟，之后放人冰糖再蒸片刻即成。

三、失眠食疗办法有哪几种?中医认为，百合具有养阴润肺、补中益气、清热止咳、安神利尿等滋养功效，故适用于治疗神经衰弱、抑郁失眠、精神不宁、神志恍惚等症。而莲子中含有丰富的锌、锰、磷、钾、铁等微量元素，中医也历来把莲子作为补脾养心、益肾涩精的滋补品。所以，百合捞莲子具有清心除烦、安神宁志的功效，对躁狂抑郁症、情志抑郁、神态痴呆、多梦易惊情况具有明显改善作用。

脑神经衰弱吃啥药

神经衰弱是大脑内伍羟色胺、儿茶酚胺神经递质不平衡所致，正规治疗应根据焦虑神经衰弱、抑郁神经衰弱类型区分，选择合理的治疗方式，药物也只能单纯的起到暂时控制的作用。

神经衰弱还与个性有关，平时要重视个性调整，避免心理应急过度刺激神经而失眠，合理制定近期或远期人生目标，努力使心理保持相对平衡，积极参加健身运动，包括交友娱乐，培养艺术以陶冶情操。当人处于身心放松状态，可以避免神经衰弱失眠，或减少神经衰弱失眠的复发。总之，关注心身健康有利提高生活质量。欢迎大家添加我为百度好友，让我们一起面对神经衰弱吧。祝你早日康复!

失眠症神经衰弱抑郁症傻傻分不清楚

如何判断有无“神经衰弱”?神经衰弱有如下临床表现特点：

1.易兴奋、易激惹。

2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中。

3.头痛、部位不固定。

4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。

5.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄。

6.继发性疑病观念。

如何判断有无“抑郁症”?抑郁症有如下临床表现特点：

1.抑郁心境。

2.快感缺失。

3.疲劳感。

4.睡眠障碍。

5.食欲改变，表现为进食减少，体重减轻。

严重性失眠主要表现在哪里

1、神经衰弱、抑郁症、心脏病等。长期失眠造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中，因为小小的睡觉问题都不能解决，心理不免产生压抑情绪。在这些因素的长期作用下，人是很容易出现神经衰弱、抑郁症状。

2、长期失眠会影响工作、学习和生活，失眠往往导致白天精神不振，工作效率低下，紧张易怒，与周围人相信不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

3、儿童失眠会导致睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

4、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

5、如果患有长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。

6、经过调查发现，长期失眠的人中，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。

睡眠不足会带来什么危害

1、注意力无法集中，情绪不稳定：睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，完成工作任务的效率降低。睡眠不足还会使情绪失控，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。

2、记忆力持续下降，加速身体衰老：长期睡眠不足或反复发生睡眠不足会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。睡眠不足会使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。

3、影响内分泌，导致代谢紊乱：长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程，导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在睡眠不足作用下，血压持续升高，容易损害的器官便是心脏和脑。

4、睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。事实上，睡眠不足常常和神经衰弱、抑郁症、焦虑症是分不开的，长时间的睡眠不足必然会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重睡眠不足的状况，如此循环。随着长期睡眠不足，必须会引起伴神经衰弱、心理压抑、心态焦虑，这些主要症状都会很大的影响工作和生活。

青少年记忆力下降的原因是什么

随着电脑的日益普及，越来越多的年轻人受到记忆力减退的困扰，究其原因主要是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能减弱。

像人们患上某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化等均是导致记忆力减退的常见原因。神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。

睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。

吸烟对人的大脑有损害，随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。

导致青少年记忆力下降的原因是多方面的。建议年轻的朋友们，要注意养成良好的生活喜欢，放松身心，坚持运动锻炼，多用脑。

刺老芽的食用方式和注意事项 提神醒脑

刺老芽具有一股浓郁的气味，人体闻起来具有一定提神作用，对于缓解疲劳有好处，而且还可以有抗抑郁的功效，具有养生保健的功效，乃至还能够协助病人医治一些病症，例如神经衰弱、抑郁症等消极情绪病症。

失眠和神经衰弱的区别

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，需要排除其他神经症和精神病性障碍。遵循等级诊断的原则，失眠症和神经衰弱同属于等级诊断最低层次，诊断失眠症还需要排除神经衰弱后才能做出。失眠是常见情况，失眠症与神经衰弱患者均常以主诉失眠而求助。而失眠症是一种以失眠为主的对睡眠质量不满意的状况，其他症状均继发于失眠，如果失眠是某种躯体疾病或精神障碍症状(如神经衰弱、抑郁症)的一个组成部分，不另外诊断失眠症。那么，失眠和神经衰弱有哪些区别?

失眠症与神经衰弱有许多相似地方。都是以失眠主诉求助，一般情况没有明显区别，都是女性多于男性(1.5：1)，平均年龄差别比较大，33-37岁;都是有阳性家族历史，大约10%，说明遗传因素有影响;分别有68%，54%使用安定类药物;两者预后不久好，80%的失眠症和66%的神经衰弱在2年内治愈，失眠症稍微快一点点，预后好于神经衰弱;失眠症与神经衰弱的情绪特征为烦恼、容易紧张、容易激惹，可以有轻微的焦虑、抑郁，但是不占。

失眠症与神经衰弱的诱因分别是89%和85%。失眠症与神经衰弱都有更改诊断或者交叉诊断。失眠的情况十分常见，大约43%的人在过去一年中曾经经历过不同程度的失眠，我国的失眠率为10-20%，失眠症约占人群的10-50%，然而失眠是一症状而非诊断，对于一位以主诉失眠的求助者，正确作出失眠症或神经衰弱的诊断并非易事。首先失眠与抑郁、焦虑的关系比较复杂，在鉴别诊断时尤其要排除这类疾病。

神经衰弱的容易兴奋是入睡前的杂乱的难以控制的回忆和联想增多。所以失眠症以入睡困难为主，他们可能是指向性思维活跃的程度明显强于非指向性思维活跃度，也可能与失眠症的其他症状比较少，入睡困难就显的更加突出有关;神经衰弱以多梦为主，与他们大脑皮层功能弱化，神经容易疲劳，又容易兴奋有关。

神经衰弱的失眠主要表现为入睡困难、潜伏期延长，患者常感到不足和多梦，且梦境内容多为恶梦，能清晰回忆，所以患者感到十分苦恼。特别要提醒的是，如果神经衰弱伴有顽固性失眠，我们就应该想到此诊断不是神经衰弱，而是焦虑、抑郁或强迫症或是内源性抑郁症的可能。目前在我国，神经衰弱的诊断有扩大化的问题，值得引起医生的重视。

正常的失眠与神经衰弱失眠之间存在着巨大的差别，因此要却别对待，治疗起来也不可眉毛胡子一把抓。过以上对神经衰弱与失眠之间存在的关系与区别的分析，我们知道了，认为失眠就是神经衰弱这是错误的认识，两者不能混为一谈。采取正确的方法进行治疗。

记忆力下降的原因有哪些

1.随着电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。

2.某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。

3.心理压力过大，不良情绪，抑郁，焦虑等，都会引起记忆力。

4.神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。

5.睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。

6.吸烟对人的大脑有损害，随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。

7.有饮酒嗜好者出现记忆力减退时，这是慢性酒精中毒的信号。

刺老芽的营养价值 改善情绪

刺老芽是生活中一种较为珍贵的野菜，这不仅仅是因为它的口感美味，更重要的是它的营养价值非常高，一般人食用可以起到保健养生的作用，甚至还可以帮助患者治疗某些疾病，比如神经衰弱、抑郁症等不良情绪疾病。