酸奶香瓜的做法
酸奶香瓜的做法
香瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物。果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，和酸奶同喝有奇妙效果哦。
用料：
小香瓜(伊丽落白，黄金瓜，什么小瓜都行)1只，冰牛奶(或酸奶)1瓶150ml
做法：
1、 小香瓜洗净，在离蒂3的一侧切一刀，成了个能掀开的盖子。
2、 用长把小勺将里面的瓤和籽挖出来，成了个容器瓜。
3、 然后在瓜里倒入冰牛奶(或酸奶)，再用勺子刮焉些果肉搅和搅和。
小贴士：用超粗的吸管吸食酸奶和果肉。奶里有香瓜的果味，瓜里有牛奶的乳香。
功效：抗癌、镇咳祛痰、助消化作用
巧吃香蕉快速减肥
香蕉沙拉
这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定。
香蕉燕麦粥
这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。我喜欢喝牛奶，所以常常加牛奶煮，更好吃!
冰冰酸奶香蕉
这次的主角还是香蕉跟酸奶，但不同的是，这次是将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前，给它取个名字——冰冰酸奶香蕉。 如果你嘴实在谗了，就吃个拔丝香蕉，但记住吃后要多喝水清清肠胃。
热带风情
菠萝酸奶1杯
无糖菠萝汁240毫升
香蕉2个
肉豆蔻1/2茶匙
桂皮粉若干
4勺冰放入搅拌器中搅拌，撒上桂皮粉，用桂皮枝和菠萝片装饰
清凉香蕉
碎冰8块
4个酸柑榨汁
糖粉8茶匙
菠萝汁20汤匙
中等大小熟香蕉4个，切成大块高速搅拌，倒出，以1个酸柑或1片杨桃装饰。
酸奶和甜瓜能一起吃吗 香瓜酸奶昔的做法
香瓜和酸奶一起做奶昔是很不错的选择，做法也很简单。将香瓜瓤去尽，切成小块放进榨汁机，再倒入酸奶一起榨即可。自己做的香瓜酸奶昔比市面上购买的味道要醇厚一些，而且更加健康，市面上的含很多添加剂，吃多了不利于身体健康，还不如自己在家动手做出美味健康的香瓜酸奶昔。
电饭煲蛋糕放什么牛奶
新鲜全脂纯牛奶。
牛奶放入蛋糕里可以为蛋糕带来一股奶香味，而这股奶香味来源于牛奶中的油脂成分，因此选用全脂纯牛奶是最好的，做出来的蛋糕奶香味最浓，但鲜牛奶是液体状态的，不能放多，否则会影响蛋糕的蓬松效果，一般放60-100毫升即可，如果想要更浓的奶香味，可使用酸奶、炼奶或奶粉制作。如果家里没有牛奶的话，不放牛奶也是可以的。
酸奶香瓜汁的做法
在平时我们应重视自己的日常饮食，吃得好才能拥有好身体，所拥有的东西才显得有意义，有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦，其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物，比如说酸奶香瓜汁的做法就很简单。
1、香瓜切成小碎块。
2、需要用的食材。
3、把香瓜块和酸奶，白糖放入榨汁机里榨成汁。
4、榨好的香瓜汁，打开盖子香瓜的香气扑鼻而来。
5、倒入杯子就可以享用啦!
6、放入冰箱冷藏一下，夏季喝更凉爽。
很多人在做酸奶香瓜汁这道菜的时候都会很有成就感，家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。
香瓜和酸奶能一起吃吗 香瓜和酸奶的推荐食用方式
原料：香瓜1个、适量酸奶、沙拉酱。
做法：
1、香瓜洗净、去皮、去籽、去蒂，切成小块，放入碗内。
2、拌入酸奶，搅拌均匀，然后再放点沙拉酱点缀一下即可。
原料：香瓜1个、酸奶250毫升左右。
做法：
1、将香瓜洗净、去皮、去籽、去蒂，切成小块。
2、然后放到榨汁机内，加入酸奶，榨汁完成后即可。
香瓜可以吃皮吗
香瓜又叫甜瓜，洋香瓜，甘瓜等，是比较受市民喜爱的一种水果。香瓜的皮能吃,果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
当然也有很多人喜欢吃皮产生各种各样的做法，比如说： 消去外面的皮， 吵着吃味道比冬瓜好吃多了 另一番滋味 或者过水后拌着吃都挺好的 ，当然，皮苦就不要吃了,容易中毒,如果正常在洗干净的基础上是可以吃的 .
香瓜的皮能吃吗 香瓜的皮能吃,果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效
总的来说香瓜的皮还是可以吃的，像正常瓜果一样，香瓜的皮上的农药经过长时间的挥发都已经挥发掉了，对我们人类并不会产生什么危险，但是如果吃起来皮苦那就不要吃了，在日常的生活中，香瓜最好还是可以洗净，那样安全卫生，另外香瓜的皮也含有很多的营养物质。
喝完酸奶能吃香瓜吗 甜瓜酸奶的做法
1、将瓜掏去内瓤，切去外面的厚皮。
2、切成小丁，分几次放入搅拌机中，搅拌至成液体。
3、放入酸奶和蜂蜜。
4、搅打均匀，倒入杯中，放入适量瓜丁点缀即可。
1、根据自己喜好和一次想做多少调整用量，方子中的量可以制作两杯。
2、可用其他瓜果代替甜瓜，也可用果味酸奶代替原味酸奶。
木瓜酸奶汁做法步骤
木瓜酸奶汁
木瓜,就是一款很好的女性朋友的养颜,滋补,美容的常用水果,它还有众人皆知的美白功效.我通常,加下牛奶,酸奶,这样可以缓和木瓜的味道,微微的奶香,和酸奶的甜味,让我更能接受.
还等啥?现在是木瓜成熟的季节,已经大量上市,你们也记得要美哦!
木瓜酸奶汁的材料
木瓜半个，酸奶
木瓜酸奶汁的做法
1.将半个木瓜去皮，去子，去经络，切大块.
2.榨汁机打碎果肉.
3.将酸奶倒入容器.再倒入打好的木瓜.吃食搅拌匀即可.
4.喜欢牛奶的人，加些也可.如果天气热的话加的牛奶，酸奶，都可是冰镇的，味道更佳.
木瓜酸奶汁的适宜人群
1. 适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用;适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用;适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用;妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽;
2. 酸过多之人，则不宜多吃;胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患地患者不适合喝酸奶。
香瓜的皮能吃吗
香瓜又叫甜瓜，洋香瓜，甘瓜等，是比较受市民喜爱的一种水果。香瓜的皮能吃,果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
当然也有很多人喜欢吃皮产生各种各样的做法，比如说： 消去外面的皮， 吵着吃味道比冬瓜好吃多了 另一番滋味 或者过水后拌着吃都挺好的 ，当然，皮苦就不要吃了,容易中毒,如果正常在洗干净的基础上是可以吃的
香瓜的皮能吃吗 香瓜的皮能吃,果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效
总的来说香瓜的皮还是可以吃的，像正常瓜果一样，香瓜的皮上的农药经过长时间的挥发都已经挥发掉了，对我们人类并不会产生什么危险，但是如果吃起来皮苦那就不要吃了，在日常的生活中，香瓜最好还是可以洗净，那样安全卫生，另外香瓜的皮也含有很多的营养物质。
香瓜和酸奶一起吃的好处
香瓜性寒，可以帮助减轻体内的燥热之气，缓解身体上火发热的不适感，适合在炎热的夏季食用。
酸奶、香瓜中的有机酸性含量丰富，可以刺激消化腺的分泌，增加胃酸含量，进而增强消化能力，促进食物的消化吸收。
酸奶中的乳酸菌可以有效的清除体内的有害细菌，增加有益菌的数量，当体内有益菌的含量增多，就可以加速肠道的蠕动，帮助食物残渣及粪便的排出，在一定程度上防治便秘。
香瓜中含有的维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，起到一定的美容作用，而且酸奶可以促进机体的新陈代谢，让皮肤光滑有弹性。
香瓜中的水分含量丰富，可以为人体补充水分，有生津止渴的作用，缓解口干舌燥感。
香瓜、酸奶中的钾离子含量丰富，可以帮助钠离子的排出，进而降低体内钠离子的含量，在一定程度上可以辅助降压。
酸奶中的钙离子含量丰富，在一定程度上可以为人体补充钙质，预防骨质疏松症的发生。
酸奶中的乳酸菌可以有效降低血液中胆固醇的含量，促进血管的健康，在一定程度上能预防心血管疾病。
吃香瓜会胖吗 香瓜怎么吃好
一般香瓜的吃法就是去皮直接食用，这样能最大限度的保存香瓜的营养。当然，在夏季比较热的时候，可以将香瓜与酸奶一起做成香瓜酸奶昔，既营养又消暑。除此之外，水果沙拉也是一个不错的选择。