男孩女孩身高最新标准表，你家孩子达标了吗？（附身高标准表及长高方法） 1—18岁的男孩和女孩身高标准表

养生健康

男孩女孩身高最新标准表，你家孩子达标了吗？（附身高标准表及长高方法） 1—18岁的男孩和女孩身高标准表

注：上述标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位。

三个月宝宝发育指标

三个月婴儿，在降临世间三个月时，身体容貌已有了巨大的改变，不会像刚出身一样对很多事物都充满不适应。而且，男孩和女孩的发育情况是不一样的，一起来看看。

男孩：三个月男孩，体重与身高会发生明显的改变，身高为55.3cm~62.0cm之间，在体重方面，也在4.69kg~9.37kg左右，头围的发育情况在36.7cm~44.6cm。所以，三个月的男孩身高平均在62.0cm，体重平均在6.70kg，头围平均在40.5cm，方为参照标准。

女孩：三个月女孩，体重与身高会发生明显的改变，身高为54.2~67.5cm之间，在体重方面，也在4.40~8.71kg左右，头围的发育情况在36.0~43.4cm。所以，三个月的女孩身高平均在60.6m，体重平均在6.13kg，头围平均在39.5cm，方为参照标准。

婴儿五十天发育标准

1、50天宝宝身高体重

50天的宝宝接近二个月，正常男宝宝的身高在55.6-65.2cm,平均为60.4cm,体重在4.7-7.6kg,平均为6.1kg,女宝宝身高在54.6-63.8cm,平均为59.2cm,体重在4.4-7.0kg,平均为5.7kg,但宝宝的生长也是有个体差异的。我们可以从宝宝身高体重标准表中了解到，男孩与女孩的体重身高是有一定的差异。我们可以从宝宝身高体重标准表，可以了每个宝宝的生长发育情况，让家长们能够清楚的认识到宝宝发育的情况。从婴儿身高体重对照表中可以了解到不同月份的宝宝的变化情况，如果您的宝宝的变化情况并不在这样的环境内，就需要看是什么原因导致婴儿出现身高，体重异常现象。

2、体重增长指标基本规律

正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。·最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长90-120克，9-12个月时每周增长60-90克。·按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。·在出生第二年，宝宝体重平均增长2500-3000克。·2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

男孩女孩身高最新标准表，你家孩子达标了吗？（附身高标准表及长高方法）要改善后天身高，需要做到以下几点

是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。

最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。

必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等。锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗。

男孩身高标准有哪些

其实，整个生长期内个体的生长速度有时快，有时慢，是不均衡的。因此，生长发育速度曲线呈波浪式。从胎儿到成人，先后出现两次生长突增高峰：第一次从胎儿4个月至出生后l年;第二次发生在青春发育早期，女孩比男孩早两年左右。身长在胎儿4～6月增长约27.5cm，占新生儿身长的一半左右，是一生中生长最快的阶段;体重在胎儿7～9月增长约2.3kg，占正常新生儿体重的2/3以上，也是一生中增长最快的阶段。

出生后增长速度开始减慢，但生后第一年中身长增长20～25cm，约为出生时的40%～50%;体重增长6～7kg，约为出生时的2倍，都是出生后生长最快的一年。生后第二年，身长增长约l0cm，体重增长约2～3kg.2岁后至青春期前，生长速度减慢并保持相对稳定，平均每年身高增长4～5cm，体重增长1.5～2.0kg，直到青春期开始。青春期开始后生长速度再次加快，身高一般每年增长57cm，处在生长速度高峰时一年可达l0～12cm;男孩增幅大于女孩。体重一般每年增长约4～5kg，高峰时一年可达8～l0kg.青春期突增后生长速度再次减慢，约在女17～18岁，男19～20岁左右身高停止增长。男孩突增期增幅较大，生长持续时问较长，故进入成年时其大多数形态指标的值高于女孩。

最后要提醒广大的家长朋友们，其实，每个孩子都有属于他们自己的生长发育规律，所以不同的孩子生长发育规律也会很大的差异，因此，广大的父母们要摆正心态，切忌相互比较。

孕期情绪低落或影响宝宝长个子

孩子一出生就个子小与环境、遗传等多种因素有关，也有可能与孕妇吸烟或饮食差、胎盘功能不正常(一般母体伴有全身性疾病)等相关。而在以往的统计中，孕妇营养吸收不够是一大主因。但随着生活水平的提高，由于营养差导致出现这种情况的现象越来越少。

临床调查发现，在那些生下“小于胎龄儿”的妈妈中，很大一部分在孕期往往有着不同程度的情绪低落、紧张等情况，其中部分孕妇为产前忧郁症患者。

很多孕妇在怀孕后由于感受到来自工作、家庭以及自身等各方面的压力，往往情绪十分紧张和焦虑。另外，还有一些孕妇则是对怀孕过度谨慎紧张，导致神经长期处于紧绷状态，长此以往，虽然营养充足，但孩子生下来却可能会身高不达标。

宝宝两岁身高不达标应就医

对于孩子特别是“小于胎龄儿”儿童来说，从出生到两岁期间的身高增长就像是一场短跑比赛，两岁时的标准身高就是道“及格线”。能追上这条线就说明孩子生长能力没问题，反之就说明孩子可能已无法达到正常的生长标准，存在生长障碍。

如果“小于胎龄儿”在两岁时没有追上，以后与同龄人身高的差距将有可能越拉越大。这是因为孩子的身高受遗传、营养、自身的生长速率等很多因素左右，而生长发育的高峰期是在婴儿期至3岁，以1岁以内最快，另一个高峰则出现在青春期。所以对于‘小于胎龄儿’来说，有效抓住此阶段进行治疗非常重要。

专家支招：如何判断孩子是否生长障碍

参照目前我国两岁儿童的身高标准，男孩平均身高为89.1厘米，女孩为88.1厘米。如果孩子足月出生时体重低于2.5公斤，两岁时男孩身高低于82.3厘米，女孩身高低于81.3厘米，则可以判定为生长障碍。

男孩女孩身高最新标准表，你家孩子达标了吗？（附身高标准表及长高方法）七大长高运动处方

这七类运动让你的孩子“高人一头”。除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动可以帮助孩子长高个。既往研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天户外运动。

1、跑步，晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。

2、单杠，在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂；做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。

3、跳起摸高，双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。

4、爬楼梯，登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加快速度下，重复2～4次。

5、游泳。

6、跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。

孕妇太紧张或影响宝宝身高

孕期情绪低落或影响宝宝长个子

有的宝宝在出生时就有身材矮小现象，被称为“小于胎龄儿”，如果没有早发现早介入，很可能会影响孩子终身。

宝宝两岁身高不达标应就医

如何判断孩子是否生长障碍

孩子身高标准指标

下表显示的是宝宝0～3岁身高范围。

月(年)龄男宝宝身高波动范围(cm)女宝宝身高波动范围(cm)

初生 46.2～54.845.8～53.9

1个月 49.9～59.249.2～57.9

2个月 53.2～62.952.2～61.3

3个月56.1～66.154.9～64.2

4个月58.6～68.757.2～66.8

5个月60.8～71.059.2～69.0

6个月62.8～72.961.0～70.9

7个月64.5～74.562.5～72.6

8个月66.0～76.064.0～74.2

9个月67.4～77.365.3～75.6

10个月68.7～78.666.6～77.0

11个月69.9～79.967.8～78.3

12个月71.0～81.269.0～79.6

15个月74.1～84.872.2～83.3

18个月76.7～88.175.1～86.7

21个月79.1～91.277.8～89.8

24个月 81.3～94.080.3～92.6

2.5岁85.8～98.784.9～97.7

3岁 89.9～103.288.8～102.3

宝宝身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

一岁半宝宝身高体重介绍

男宝宝

身高

76.3~88.5厘米。

体重

9.1~13.9公斤。

女宝宝

身高

74.8~87.1厘米。

体重

8.5~13.1千克。

宝宝身高体重标准表计算方法

婴幼儿体重标准测量公式

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)。

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)。

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

婴幼儿身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

儿童身长计算公式 1-18岁孩子身高标准表

每个孩子在出生时的身长、家庭遗传因素、营养、生长环境等的差异，都会使孩子在生长发育中有一定的差异，但若是相差太多，父母要及时的带孩子找医生进行咨询，及早纠正，以免影响到孩子的健康发育。

一周岁宝宝身高体重标准测量方法

宝宝身高体重标准表计算方法身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：

婴幼儿体重标准测量公式：

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

婴幼儿身高标准的增长规律：

相信在大家看了这篇文章以后，一定了解了宝宝身高体重标准测量发方法，无需太过紧张，同时牛奶是一种营养佳品，不仅丰富的蛋白质，还有丰富的氨基酸、钙、磷等，对孩子的增高极为有利。

两岁半宝宝身高

两岁半男宝宝身高体重标准表。两岁半对于男宝宝和女宝宝都十分重要的，为了宝宝们的健康，就有身高体重标准表作为标杆，让大家能从标准中判断自己的宝宝是否发育正常。如果您想了解您的男宝宝是否发育正常，就必须看看下面由小编准备的两岁半男宝宝身高体重标准表。

1、两岁半男宝宝身高标准：82.4-105.0cm，平均93.3cm。

2、两岁半男宝宝体重标准：9.86-19.13kg，平均13.64kg。

3、两岁半男宝宝头围标准：45.3-53.1cm，平均49.1cm。

2 两岁半男宝宝身高体重标准增长速度

1、两岁半是男宝宝身高体重生长最为迅速的时期

2、体重平均每月增加750-1000克。

3、身高平均每月增加2.5-3.0厘米。

婴儿发育标准表宝宝发育需要注意这些指标

婴儿发育标准表

根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。

身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：

婴幼儿体重标准测量公式

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

婴幼儿身高标准的增长规律

影响宝宝身高的因素

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

3、运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

4、疾病

很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

5、遗传和性别

据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会文化、气候地区

据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。

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